تساقط الشعر ومشاكل في السمع.. كيف يتعامل الجسم مع الإجهاد؟
تاريخ النشر: 26th, March 2024 GMT
الإجهاد.. بعد تحليل البيانات من عدد من الدراسات، حدد موظفو الجمعية الطبية الأوروبية والأمريكية ردود الفعل الثمانية الأكثر إزعاجًا لجسمنا تجاه التوتر.
منها إدارة التوتر.. 3 طرق لتحسين الهضم وتقليل الانتفاخ تصاعد التوتر في نواكشوط بعد زيارة الوفد الأوروبي كيف يتعامل الجسم مع الإجهادعدم القدرة على التفكير والتحدث بشكل متماسك
لقد وجد العلماء أن إطلاق هرمونات التوتر في الدم يمكن أن يؤثر سلبًا على مناطق الدماغ المسؤولة عن القدرات التحليلية والتفكير النقدي في مثل هذه الحالة، يمكن للشخص أن يصبح مملا فجأة - على سبيل المثال، يصبح من الصعب عليه العثور على الكلمات الصحيحة لصياغة أفكاره.
خلل الحركة في الأمعاء الدقيقة
الرغبة في زيارة المرحاض بين الحين والآخر أثناء التوتر والإجهاد ترجع إلى عمل هرمون قشر الكظر الذي يسبب خلل الحركة في الأمعاء الدقيقة.
أمراض جلدية
التعرق الزائد، والتهاب الجلد التأتبي، وحكة الجلد – كل هذه أيضًا من العواقب النموذجية للإجهاد.
أعراض البرد
تعمل هرمونات التوتر على إضعاف جهاز المناعة في الجسم، لذلك قد يعاني الشخص من انزعاج نموذجي لنزلات البرد - سيلان الأنف والسعال وآلام الجسم.
تساقط الشعر
كلما طالت فترة التوتر والإجهاد لدى الشخص، كلما كانت حالة بصيلات شعره أسوأ، ولكن حتى لو انتهى التوتر، فإن الشعر لا يتعافى على الفور: إذ يستمر تساقطه لبعض الوقت.
مشاكل في السمع
غالبًا ما يشتكي الأشخاص الذين يعانون من التوتر والإجهاد من طنين في الأذنين، بالإضافة إلى ذلك، تتغير القابلية لإشارات الضوضاء - فهي لها تأثير أكثر إزعاجا بكثير، وهو نتيجة لتفاقم النظام السمعي الحساس.
شفاء طويل
بسبب التحول في استجابات الجهاز المناعي، حتى الإصابات البسيطة في الجلد والجسم تستغرق وقتًا أطول للشفاء.
وجع بطن
يدرك العلماء جيدًا الآثار السلبية لهرمونات التوتر والإجهاد على الجهاز الهضمي، وقد يعاني الشخص من الثقل والانتفاخ وألم شرسوفي، والذي لا يختفي أحيانًا بعد تناول الدواء.
ما هو إجهاد الجسم؟
الإجهاد هو استجابة نفسية وجسدية طبيعية لمتطلبات الحياة اليومية يمكن أن يتحول الشعور بالإرهاق من الضغط النفسي أو العاطفي إلى ضغوط عندما تشعر بعدم القدرة على إدارته، وفي حين أن مستوى معين من التوتر قد يحفز شخصًا ما ، فإن نفس المستوى من التوتر قد يزعج شخصًا آخر.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الإجهاد التوتر هرمونات التوتر التوتر والإجهاد الأمعاء الدقيقة أمراض جلدية أعراض البرد تساقط الشعر الجهاز الهضمي التوتر والإجهاد
إقرأ أيضاً:
أخبار الفن.. تريزيجيه يثير أزمة فى جمعية المؤلفين.. فنانة تروي معاناتها مع فقدان السمع
نشر قسم الفن على مدار الساعات الماضية عددًا من الأخبار أبرزها ..
بسبب تريزيجيه.. جمعية المؤلفين تتهم الأهلي بالسطو على ألحان سيد مكاوي
كشفت جمعية المؤلفين والملحنين والناشرين عن استيائها من استخدام أغنية "الليلة الكبيرة"، من تأليف الشاعر الكبير صلاح جاهين وألحان الموسيقار الكبير سيد مكاوي، في الإعلان الخاص بضم اللاعب محمود حسن “تريزيجيه” إلى النادي الأهلي، وذلك دون الحصول على التصريحات القانونية اللازمة من أصحاب الحقوق أو من يمثلهم قانونًا.
فنانة شهيرة تروي معاناتها مع فقدان السمع.. تفاصيل
كشفت الفنانة اللبنانية نتاشا شوفاني، عن تعرضها الى فقدان للسمع معبرة عن صعوبة أن تكون ممثلة وتحاول التعبير بدون أحد الحواس.
وقالت نتاشا شوفاني ، عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعي انستجرام : ”أحياناً أجد نفسي في مواقف أحتاج فيها إلى إثبات أنني شرقية، وهذا أمر لا يتوقّعه كثيرون. اسمي نتاشا، شعري ليس غامق اللون، عيناي خضراوان، ولهجتي لا تشبه الصورة النمطية لما يُفترض أن تبدو عليه “المرأة الشرقية الأصيلة”. لذلك، اضطررت في كثير من الأحيان إلى الدفاع عن هوّيتي، لا أمام نفسي، بل أمام الآخرين".
أسرته لم تلاحظ.. إنعام محمد علي تكشف سرا عن صلاح ذو الفقار بعد وفاتهl خاص
كشفت المخرجة الكبيرة إنعام محمد علي، عن تفاصيل جديدة حول فيلمها الشهير" الطريق الي إيلات".
وقالت المخرجة الكبيرة إنعام محمد علي فى تصريحات خاصة لـ صدي البلد: الفنان الكبير صلاح ذو الفقار توفي بعد تصوير العمل، إلا أنه لم يكن قد انتهي من عمل دوبلاج في أحد المشاهد، لذا فقد استعنا بشخص قلد صوته حتي نتغلب علي هذه الأزمة.
أحمد آدم يرد بقوة على شائعات عدم عرض أعمال عليه
علق الفنان أحمد آدم على حديث أحد المتابعين له عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك يرد فيه على شائكة عدم عرض أعمال عليه.
وقال أحمد آدم : "والله عالم مخها تعبان، وأسهل حاجة في زمن النكران وقلة الأدب ده، هو التطاول على رموز البلد في كل المجالات، مش مجال الفن بس، الاسكندراني مننا لو ملقاش شغل بياخد سنارة ويطلع على البحر يصطاد، ويكفي نفسه وبيته، وأحمد آدم واحد مننا.
قبل الصعود لجبل عرفات.. نجوم الفن يؤدون مناسك الحج
حرص عدد من الفنانين والمشاهير على مشاركة جمهورهم بعض الصور أثناء تواجدهم فى الحج وظهر بعضهم مع أسرهم والبعض الآخر بمفرده وهو ما نرصده فى التقرير التالى.
فى ذكرى ميلاده.. قصة مرض محمود عبدالعزيز النادر وألبومه الغنائى وزيجاته
تحل اليوم ذكرى ميلاد الفنان الراحل محمود عبد العزيز ساحر السينما المصرية، الذي استطاع أن يقدم كل الأدوار سواء الكوميدية أو التراجيدية أو الاجتماعية، كما استطاع أن يجسد أدوار الشر، لذلك تظل أعماله خالدة ومحفورة فى وجدان عشاقه من الجمهور العربي.
الدولار يتراجع عالميا وسط تباطؤ الاقتصاد الأمريكي وتصاعد التوترات التجارية.. خبير يوضح