هل يمكن للأشخاص النرجسيين أن يتغيروا ويتعلموا استراتيجيات صحية للتعامل؟
تاريخ النشر: 18th, April 2024 GMT
هناك إمكانية للأشخاص النرجسيين أن يتغيروا ويتعلموا استراتيجيات صحية للتعامل مع سلوكهم النرجسي ومع ذلك، يجب أن نلاحظ أن التغيير في النرجسية يكون صعبًا ومن المهم أن يكون الشخص النرجسي مستعدًا للتغيير وملتزمًا بذلك، هنا بعض النقاط التي يمكن أن تساعد في تعلم الأشخاص النرجسيين استراتيجيات صحية للتعامل وفقا لما نشره موقع medicalnewstoday.
الوعي بالمشكلة: يجب أن يكون الشخص النرجسي واعيًا لسلوكه وتأثيره على الآخرين، يجب أن يفهم أن سلوكه النرجسي يسبب توترًا وصعوبات في العلاقات الشخصية.
البحث عن المساعدة المهنية: يمكن للأشخاص النرجسيين أن يستفيدوا من استشارة متخصصين في الصحة النفسية، مثل المعالجين النفسيين أو الأخصائيين الاجتماعيين، للتعامل مع سلوكهم النرجسي وتعلم استراتيجيات صحية للتعامل مع الآخرين.
تطوير القدرات الاجتماعية: يمكن للشخص النرجسي أن يعمل على تنمية مهارات التواصل والاستماع الفعال، والتعاطف، والاحترام للآخرين، هذا يساعد في بناء علاقات صحية ومتوازنة.
التعامل مع انتقادات الآخرين: يجب على الشخص النرجسي أن يتعلم كيفية التعامل مع انتقادات الآخرين بشكل بناء ومنتج، وأن يكون مستعدًا لأخذ آراء الآخرين بعين الاعتبار بدلاً من رفضها بشكل تلقائي.
يجب أن يكون العمل على تغيير سلوك النرجسية مستمرًا ومستدامًا، قد يستغرق الأمر وقتًا وجهدًا كبيرين للأشخاص النرجسيين لتحقيق التحسين والتغيير، وقد لا يكون النجاح مضمونًا بنسبة 100٪.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: النرجسيين النرجسي أن یکون یجب أن
إقرأ أيضاً:
نقيب المعلمين يفتتح دورة "استراتيجيات الأمن القومي" ببني سويف
افتتح خلف الزناتي نقيب المعلمين ورئيس اتحاد المعلمين العرب، فعاليات الدورة رقم (93) بعنوان " استراتيجيات الأمن القومي "، عبر تقنية الفيديو كونفرانس، حيث تقام الدورة في النقابة الفرعية للمعلمين ببني سويف؛ وذلك في إطار بروتوكول التعاون المثمر بين نقابة المعلمين والأكاديمية العسكرية العليا للتدريب.
بحضور مصطفى الديب رئيس النقابة الفرعية للمعلمين ببني سويف، وهاني عنتر وكيل وزارة التربية والتعليم ببني سويف.
وأكد نقيب المعلمين ، أهمية الاستفادة من دورة " استراتيجيات الأمن القومي" كونها ضرورة ملحة في تعميق الوعى بمفهوم الأمن القومى وآليات التعامل مع التهديدات الخارجية، التي تسعى لتقسيم المنطقة العربية.
وأشار الزناتي إلى أن هذه الدورة تغطي مجموعة واسعة من الموضوعات المتعلقة بالأمن القومي المصري، بالإضافة إلى التطورات الإقليمية والدولية وتأثيرها على الأمن والاستقرار في منطقة الشرق الأوسط.
تجدر الإشارة إلى أن هذه الدورة التدريبية تضم 220 متدرب من معلمي محافظة بني سويف، على أن تستمر لمدة أسبوعين خلال الفترة من 19 إلى 29 مايو الجاري.