الجزيرة:
2025-07-07@19:23:01 GMT

طبيب فرنسي: لم يفت الأوان مطلقا للإقلاع عن التدخين

تاريخ النشر: 11th, September 2024 GMT

طبيب فرنسي: لم يفت الأوان مطلقا للإقلاع عن التدخين

قال الطبيب جول ميسنييه من مستشفى بيشا-كلود برنارد في باريس، إنه بالنسبة للمدخنين لم يفت الأوان مطلقا للإقلاع عن التدخين، لكن كلما أقلع المريض عن ذلك مبكرا، كان ذلك أفضل.

وأجرى الطبيب دراسة توصل فيها إلى أن الإقلاع عن التدخين لا يزال مفيدًا حتى بعد تشخيص إصابة المدخن بمرض القلب التاجي المستقر، كما يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة مثل النوبات القلبية.

ويقول أولريش لاوفس من المجلس الاستشاري العلمي لمؤسسة القلب الألمانية ومدير وحدة أمراض القلب في مستشفى جامعة لايبتسيج "يحدث مرض القلب التاجي المستقر عندما تضيق الشرايين التاجية بسبب رواسب الكالسيوم"، موضحا أن "مستقر" تعني في هذا السياق عدم وجود أي حوادث قلبية وعائية مهددة للحياة ناجمة عن انسداد الأوعية الدموية، مثل النوبات القلبية أو السكتات الدماغية.

وفي الدراسة، التي قدمت في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب هذا العام في لندن في نهاية أغسطس/آب الماضي، تم تقييم بيانات 32 ألفا و378 مريضا تم علاجهم في المستشقى 6.5 سنوات في المتوسط من تشخيص إصابتهم بمرض القلب التاجي. ومن بين هؤلاء كان هناك نحو 13 ألفا و400 مشارك في الدراسة (41.3%) لم يدخنوا أبدا، ونحو 15 ألفا (46.2%) كانوا مدخنين سابقين، ونحو 4 آلاف (12.5%) مستمرين في التدخين.

انخفاض المخاطر

وفي الدراسة، وجد الباحثون أن خطر وقوع مثل هذه الحوادث الخطيرة انخفض إلى النصف تقريبا (44%) خلال فترة 5 سنوات عندما توقف المرضى عن التدخين بعد التشخيص. في المقابل، لم يكن هناك اختلاف كبير في المخاطر بين المدخنين الذين قللوا فقط من استهلاك السجائر وأولئك الذين حافظوا على هذه العادة.

ويقول معد الدراسة ميسنييه إن السنة الأولى بعد التشخيص مهمة بشكل خاص. فقد أظهرت الدراسة أن من بين المشاركين الذين أقلعوا عن التدخين بعد التشخيص، بدأ 73% منهم الإقلاع خلال العام الأول بعد التشخيص، مما قلل بشكل كبير لديهم من خطر الإصابة بنوبات قلبية وغيرها من أمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة.

ويرى طبيب القلب في مستشفى "لينكس دير فيسر" في بريمن، هارم فينبرجن، أن بدء ما يقرب من 3 أرباع المرضى -الذين توقفوا عن التدخين عقب التشخيص- في الإقلاع عن هذه العادة في السنة الأولى بعد التشخيص أمر منطقي، وقال "بعد هذا التشخيص الصادم الذي يهدد الحياة، يكون الدافع نحو الإقلاع عن التدخين مرتفعا للغاية".

ويؤكد ميسنييه ضرورة دعم المرضى في مواجهة التحدي المتمثل في الإقلاع عن التدخين، وخاصة في وقت التشخيص، موضحًا أن إخبارهم بأنهم قادرون على "تقليص خطر تعرضهم لحادثة خطيرة أو الوفاة إلى النصف" يعتبر رسالة تعزيز قوية.

وعلى الرغم من أن المدخنين السابقين حققوا بسرعة انخفاضًا كبيرًا في خطر إصابتهم بالنوبات القلبية وغيرها من أمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بالمدخنين النشطين، فإنهم لم يصلوا إلى مستوى الخطر المتدني لدى غير المدخنين حتى بعد الإقلاع بسنوات، وفقًا للدراسة.

ولكن بالنسبة للمرضى الذين استمروا في التدخين حتى بعد التشخيص، ارتفع لديهم خطر التعرض لحوادث خطيرة بنسبة 8% سنويا في المتوسط. يقول فينبرجن "يمكن أن تؤدي النوبة القلبية إلى قصور القلب مدى الحياة وفشل صمامات القلب بسبب تضرر وظائف القلب بأكملها".

الخرف والسكري

وأضاف فينبرجن أن من يتوقف عن التدخين -أو لم يدخن قط- فإنه لا يفعل بذلك شيئا جيدا لقلبه فحسب، موضحًا أن عدم التدخين لا يقلل فقط من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، بل أيضا من خطر الإصابة بالخرف والسكري، من بين أمور أخرى.

وحتى يتمكن المدخنون -سواء كانوا مصابين بأمراض قلب أم لا- من الإقلاع عن التدخين، يجب أن تكون البيئة المباشرة لهم خالية من المدخنين، حسبما أوصى لاوفس، الذي أضاف أيضا قائلا "احتمال أن يتمكن شخص ما من الإقلاع عن التدخين يرتبط بما إذا كان التدخين يحدث في المنطقة المحيطة به"، موضحًا أنه بالنسبة لبعض المرضى يعد الدعم الدوائي أو العلاج ببدائل النيكوتين خيارا أيضا.

ويؤكد ميسنييه قائلا "أحب أن أقول لمرضاي إنه لم يفت الأوان مطلقا للإقلاع عن التدخين… لكن كلما أقلع المريض عن ذلك مبكرا، كان ذلك أفضل بالنسبة لمخاطر القلب والأوعية الدموية".

المصدر: الجزيرة

كلمات دلالية: حراك الجامعات حريات القلب والأوعیة الدمویة الإقلاع عن التدخین بعد التشخیص من خطر

إقرأ أيضاً:

كليتك في خطر.. 8 عادات تحميك من الفشل الكلوي قبل فوات الأوان

مع ارتفاع معدلات الإصابة بالفشل الكلوي حول العالم، تؤكد المؤسسات الطبية الأجنبية أن الوقاية تبدأ من نمط الحياة اليومي.

عادات بسيطة تقيك من الفشل الكلوي وفقًا لخبراء الصحة

وهناك مجموعة من العادات التي تُقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بهذا المرض الصامت.

حسام موافي حذر منها.. معلومات عن السدة الرئوية وأعراضهايضر قلبك .. أضرار صادمة للإفراط في تناول النسكافيه بالكريمر

ويمكن لإتباع بعض العادات التي ينصح بها الأطباء لحماية الكلى، وفقا لما نشر في موقع Mayo Clinic وWebMD وNational Kidney Foundation، وتشمل ما يلي:

عادات بسيطة تقيك من الفشل الكلوي وفقًا لخبراء الصحة

ـ شرب كمية كافية من الماء:
الترطيب الجيد يساعد الكلى على التخلص من السموم. يُوصى بشرب 6 إلى 8 أكواب ماء يوميًا.

عادات بسيطة تقيك من الفشل الكلوي وفقًا لخبراء الصحة

ـ تجنب الإفراط في الملح:
تناول كميات زائدة من الصوديوم يرفع ضغط الدم، وهو سبب رئيسي لتلف الكلى مع الوقت.

عادات بسيطة تقيك من الفشل الكلوي وفقًا لخبراء الصحة

ـ التحكم في مستوى السكر في الدم:
مرض السكري غير المُدار يُعد من أخطر مسببات الفشل الكلوي. المتابعة الدورية وتحكم السكر يُجنّبك المضاعفات.

عادات بسيطة تقيك من الفشل الكلوي وفقًا لخبراء الصحة

ـ مراقبة ضغط الدم بانتظام:
ضغط الدم المرتفع يتلف الأوعية الدموية الدقيقة في الكلى، ما يؤثر على أدائها مع مرور الوقت.

عادات بسيطة تقيك من الفشل الكلوي وفقًا لخبراء الصحة

ـ الامتناع عن التدخين:
التدخين يُقلل من تدفق الدم إلى الكليتين، ويزيد خطر تطور أمراض الكلى المزمنة.

عادات بسيطة تقيك من الفشل الكلوي وفقًا لخبراء الصحة

ـ عدم الإفراط في استخدام المسكنات:
المسكنات مثل الإيبوبروفين والأسبرين قد تُضعف الكلى عند استخدامها بشكل مفرط وطويل الأمد دون إشراف طبي.

عادات بسيطة تقيك من الفشل الكلوي وفقًا لخبراء الصحة

ـ الحفاظ على وزن صحي:
السمنة تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ومقاومة الإنسولين، وهما من أخطر العوامل التي تؤثر سلبًا على صحة الكلى.

عادات بسيطة تقيك من الفشل الكلوي وفقًا لخبراء الصحة

ـ إجراء تحاليل دورية لوظائف الكلى:
فحوصات مثل الكرياتينين ومعدل GFR تتيح الكشف المبكر عن أي تدهور في وظائف الكلى قبل أن تظهر الأعراض.

وبحسب "National Kidney Foundation"، يُعاني أكثر من 850 مليون شخص حول العالم من أمراض الكلى، والكثير منهم يكتشف الحالة في مراحل متأخرة، لذلك تبقى الوقاية والتشخيص المبكر هما السلاح الأقوى.

طباعة شارك الفشل الكلوي عادات الكلى السموم الصوديوم ضغط الدم مستوى السكر التدخين المسكنات وزن صحي وظائف الكلى

مقالات مشابهة

  • طبيب يحذر: آلام المعدة والصدر قد تكون مؤشرًا لأزمات قلبية
  • عثر عليه مشنوقاً.. انتحار مسؤول فرنسي كبير
  • أمير هشام: الاهلي لم يفكر مطلقا في ضم حجازي
  • أوقاف الفيوم تُطلق فعاليات الأسبوع الثقافي بعنوان: «التدخين آلة تدمير للصحة وتبديد للمال»
  • إدراج مستشفى القناطر الخيرية ضمن مبادرة قوائم الانتظار لجراحات الأوعية الدموية
  • إدراج مستشفى القناطر الخيرية ضمن مبادرة قوائم الانتظار لجراحات الأوعية الدموية والقسطرة الطرفية
  • سبب آخر قد يسبب لك سرطان الرئة غير التدخين
  • محام: جدية تحديد مواعيد الإقلاع والوصول حق للمسافر جوا
  • ألم في كوعك؟: قد يكون علامة على مشكلة قلبية قاتلة
  • كليتك في خطر.. 8 عادات تحميك من الفشل الكلوي قبل فوات الأوان