سببان رئيسان وراء الإصابة بتململ الساقين .. فما هما ؟
تاريخ النشر: 29th, October 2024 GMT
تعتبر متلازمة تململ الساقين (RLS) هي حالة تسبب رغبة ملحة جدًا في تحريك الساقين، وعادةً ما تكون الرغبة في الحركة ناتجة عن شعور غير مريح في الساقين.
أسباب حدوث متلازمة تململ الساقينتحدث متلازمة تململ الساقين غالبًا في المساء أو الليل عند الجلوس أو الاستلقاء، وتخفف الحركة الشعور بالانزعاج لفترة قصيرة.
. جمال شعبان يوجه رسالة لمشجعي الزمالك و«شيكابالا»
ويمكن أن تبدأ متلازمة تململ الساقين في أي سن، وعادةً ما تتفاقم مع تقدم السن، ويمكنها أن تسبب اضطراب النوم، ما يؤثر في الأنشطة اليومية، تُعرف متلازمة تململ الساقين أيضًا باسم داء ويليس-إكبوم.
وقد تساعد خطوات الرعاية الذاتية البسيطة والتغييرات في نمط الحياة على تخفيف الأعراض، وتساعد الأدوية أيضًا أشخاصًا كثرًا من المصابين بمتلازمة تململ الساقين.
وغالبًا لا يُوجد سبب معروف لمتلازمة تململ الساقين، ويشتبه الباحثون في أن سبب الحالة المرضية يرجع إلى اختلال توازن الدوبامين الكيميائي في الدماغ. ومادة الدوبامين هي التي ترسل رسائل للتحكم في حركة العضلات.
ويمكن أن ترجع اسباب الإصابة بمتلازمة تململ الساقين إلى الأسباب التالية، وفقا لما نشر في موقع “ مايو كلينك” الطبي، وتشمل ما يلي :
ـ الوراثة :
في بعض الأحيان، تُصاب العائلات بمتلازمة تململ الساقين، وخصوصًا إذا بدأت الحالة قبل بلوغ عمر 40 عامًا. لقد حدَّد الباحثون أماكن الصبغيات (الكروموسومات) التي توجد بها جينات متلازمة تململ الساقين.
ـ الحَمل :
قد يؤدي الحمل أو التغيرات الهرمونية إلى تفاقم أعراض متلازمة تململ الساقين. وتصاب بعض النساء بمتلازمة تململ الساقين أول مرة أثناء الحمل، وخاصة أثناء الثلاثة أشهر الأخيرة. ، ولكن تختفي أعراضها عادةً بعد الولادة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: تململ الساقين متلازمة تململ الساقين الوراثة
إقرأ أيضاً:
رافينيا: مكالمة فليك وراء بقائي في برشلونة
قال رافينيا، جناح برشلونة، إنه فكر في مغادرة صفوف بطل دوري الدرجة الأولى الإسباني لكرة القدم، لكنه قرر البقاء، بعد مكالمة جمعته بمدرب الفريق هانز فليك، الذي منحه فرصة جديدة لإثبات نفسه. وعانى رافينيا، في البداية، تحت قيادة المدرب السابق تشافي هرنانديز، قائلًا إن المدرب الإسباني وطاقمه الفني لم يُظهروا ثقة كبيرة في قدراته.
وأصبح لاعبًا أساسيًا تحت قيادة فليك، مقارنة بمشاركته في 17 مباراة فقط بالدوري الإسباني، خلال موسم 2023-2024.
ولعب البرازيلي (28 عامًا) دورًا بارزًا في فوز برشلونة بلقب الدوري، وسجل 34 هدفًا، وقدّم 25 تمريرة حاسمة بكل المسابقات.
ومع ذلك قال رافينيا إنه لم يفكر حتى في الوصول لهذا الرقم، قبل انطلاق الموسم.
وقال رافينيا، في مقابلة مع صحيفة «سبورت» الإسبانية، نُشرت الجمعة: «بصراحة، لم أتوقع ذلك. كانت أهدافي الشخصية أقل من هذه الأرقام... كان أفضل موسم في مسيرتي».
واعترف رافينيا بأنه لا هو ولا المحيطون به كانوا يتوقعون استمراره في برشلونة قبل وصول فليك وإقناعه بالبقاء.
شرط برشلونة لرحيل أراوخو تطورات انتقال راشفورد إلى برشلونة في الميركاتو الصيفيوأردف: «لا أعتقد أن الأمر كان يختص بي وحدي، بل هناك كثير من الأشخاص الذي يرغبون في رحيلي. كثير من المشجعين، وربما أعضاء مجلس الإدارة، لم يكونوا سعداء بما أفعله. أنا شخص يؤمن بأنه إذا لم يكن المرء مرحَّبًا به في مكانٍ ما، فمن الأفضل عدم الوجود فيه».
وأضاف: «لا جدوى من إضاعة وقتك في شيء لا يستحق. أعرف جيدًا كيف أكرس نفسي لمهنتي، وأدرك أنه مع تغيير المدرب، سنحت لي فرصة جديدة لإظهار إمكانياتي ونهجي بالعمل. اتصل بي المدرب وأخبرني أنه يعتمد عليّ. كانت تلك المكالمة بالغة الأهمية لأنها غيرت طريقة تفكيري».
وفي الأسبوع الماضي، وقَّع رافينيا على تجديد عقده مع النادي حتى 30 يونيو (حزيران) 2028.
ومن المقرر أن يشارك في تصفيات كأس العالم مع منتخب البرازيل، الذي سيواجه الإكوادور خارج أرضه، في الخامس من يونيو (حزيران) المقبل، وباراغواي على أرضه بعدها بخمسة أيام.
أسعار الأسماك والجمبري اليوم السبت 31 مايو 2025.. البوري بـ 200 جنيه