فاتن عبدالمعبود: السوشيال ميديا جعلتنا نشاهد الكثير من العادات السلبية.. فيديو
تاريخ النشر: 4th, November 2024 GMT
رأت الإعلامية فاتن عبد المعبود أن مواقع التواصل الاجتماعي أثرت بشكلٍ سلبيٍ نوعًا ما على مستوى العادات والتقاليد داخل المجتمعات.
واقتبست فاتن عبد المعبود، خلال تقديمها برنامج «صالة التحرير»، عبر قناة «صدى البلد»، مقولة العالم والمفكر التونسي الشهير ابن خلدون، التي قال فيها إن أحوال العالم والأمم وعوائدهم وغلبهم لا تدوم على وتيرة واحدة، ومنهاج مستقر، إنما هو اختلاف على الأيام والأزمنة وانتقال من حال إلى حال.
وتحدثت فاتن قائلة إن «ابن خلدون لم يتحدث عن أن هذا التغيير ربما يكون تغييرًا سلبيًا، ولكننا في هذا الزمن نشهد بعض التغيرات الفكرية والاجتماعية، التي أحيانًا تقشعر لها الأبدان، ولا نستطيع معرفة الأسباب الحقيقية وراء تغيرات المجتمع والتقاليد والعادات بهذا الشكل المتسارع».
وأضافت: «وهناك تغيرات عديدة إيجابية، ولكن يمكن السوشيال ميديا (مواقع التواصل الاجتماعي) جعلنا نشاهد أكثر بعض العادات السلبية».
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: مواقع التواصل الاجتماعي فاتن عبد المعبود صدى البلد السوشيال ميديا
إقرأ أيضاً:
عادات يومية يمكن أن تطيل العمر وتحسن جودة الحياة
صراحة نيوز- كشف خبراء الشيخوخة عن مجموعة عادات بسيطة وفعّالة تساعد على إطالة العمر وتحسين نوعية الحياة، مع التركيز على تعزيز “مدى الصحة” وليس مجرد طول الحياة.
وتشمل العادات السبعة التي أوصى بها الخبراء:
العيش بهدف واضح: ممارسة نشاط له معنى يحافظ على الصحة النفسية والجسدية ويقلّل احتمالات الإصابة بالخرف.
الحفاظ على علاقات اجتماعية قوية: الروابط الجيدة تخفف الالتهابات والتوتر وترتبط بانخفاض معدلات الوفاة.
بناء علاقات بين الأجيال: التفاعل مع مختلف الأعمار يقوي العقل ويعزز الانتماء والشعور بالرفاهية.
تجنّب السلوكيات عالية المخاطر: مثل التدخين وتعاطي المخدرات والإفراط في الكحول، لزيادة فرص العيش لفترة أطول.
التطوّع وخدمة المجتمع: يرفع من الشعور بالهدف ويقلل الاكتئاب، ويخفض معدلات الوفاة لدى كبار السن.
توقيت تناول الطعام: الالتزام بأسلوب الأكل المقيد بالوقت ضمن ساعات محددة، مع مراعاة حالات معينة، لدعم صحة القلب وتنظيم السكر.
النوم المنتظم: النوم 7–9 ساعات يومياً يحمي الأوعية الدموية ويقوي المناعة ويوازن التمثيل الغذائي.
وأشار الخبراء إلى أن دمج هذه العادات في الحياة اليومية يساهم في تعزيز الصحة العامة وتحسين القدرة على مواجهة تحديات الشيخوخة.