3 طرق لمكافحة نزلات البرد والكحة عند الأطفال.. انقذهم من التعب
تاريخ النشر: 27th, November 2024 GMT
تنتشر نزلات البرد والكحة عند الأطفال، خلال فصل الشتاء، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة، ما يؤدي إلى الإصابة بالفيروسات المعدية، التي يتراكم عنها أمراض أخرى، لذا فإن هناك بعض النصائح، التي تساعد على رفع كفاءة الجهاز المناعي، والوقاية من البرد والانفلونزا.
يقول الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، إن نزلات البرد والكحة عند الأطفال، تؤدي إلى تفاقم الأمراض التنفسية، ما يؤثر عليهم بالسلب، بسبب مناعتهم الضعيفة، التي لا تقوى على مواجهة بعض الالتهابات، أبرزها الالتهاب الرئوي، والتهاب الشعب الهوائية.
نزلات البرد والكحة عند الأطفال، ليست أمرًا هينًا، بل يمكن أن تؤثر على ضخ الدم في الجسم، وعدم قدرته على القيام بوظائفه، ما يزيد من ضعف الجهاز المناعي، والإصابة بالأمراض المستعصية، لذا فإن هناك عدة نصائح لتعايش الأطفال مع الأجواء الباردة.
ضرورة ارتداء الأطفال عدة طبقات من الملابس، للحصول على التدفئة المطلوبة، خاصة في الليل، إذ يشتد الانخفاض في درجات الحرارة، ومع مراعاة أن تسمح الملابس بالمرونة خلال الحركة، يفضل أن تكون ذات 3 طبقات، وفقًا لـ«بدران».
تحضير مشروبات الأعشاب الساخنة للأطفالينصح «بدران» الأمهات بتحضير مشروبات الأعشاب الساخنة للأطفال، لأنها تمدهم بالتدفئة اللازمة، وتعمل على رفع الجهاز المناعي، والوقاية من فيروسات الجهاز التنفسي والأمراض المعدية، بالإضافة إلى التخلص من الإفرازات التنفسية، واحتقان الأنف والجيوب الأنفية.
ولا يفضل شرب مشروبات تحتوي على الكافيين، بل ينصح بالاكتفاء بالأعشاب الساخنة، لأنها تحتوي على الفيتامينات المهمة، ومضادات الأكسدة التي تحارب الشوارد الحرة.
فوائد تناول العسل الأبيضتناول ملعقة من عسل النحل، أمرًا ضروريًا لصحة الأطفال، إذ يساعد فى علاج احتقان الحلق والحنجرة وإخراج المخاط، كما يعتبر مضادا حيويا طبيعيا، خاصة إذ كان الطفل صغير جدًا، ولا يتناسب معه الحصول على أدوية، بالإضافة إلى أنه يساعد على التخلص من البكتيريا والميكروبات.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: نزلات البرد الانفلونزا البرد
إقرأ أيضاً:
بحضور وزير الشباب.. تدشين مبادرة وطن بلا سموم لمكافحة الإدمان
شهد الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، حفل تدشين مبادرة “وطن بلا سموم”، والتي ينفذها الاتحاد الوطني للكيانات الشبابية، في إطار حرص الدولة المصرية على التصدي لظاهرة الإدمان والتوعية بخطرها على الفرد والمجتمع.
تهدف المبادرة إلى تنفيذ حملات توعية موسعة في مختلف المحافظات، إلى جانب إطلاق قوافل شبابية، وتنظيم ورش عمل تثقيفية، وكذلك تدشين خط ساخن للإبلاغ عن حالات الإدمان، وتقديم المساعدة والدعم النفسي للراغبين في الإقلاع عنه.
وأعرب الدكتور أشرف صبحي، عن سعادته بإطلاق الحملة، والتي تأتي إيمانًا بأهمية مكافحة الإدمان بكافة أشكاله وأنواعه، مشيرًا إلى أن وزارة الشباب والرياضة تنفذ العديد من المبادرات بالتعاون مع مختلف الوزارات ومنظمات المجتمع المدني في هذا الملف الحيوي، ولذلك حرصت الوزارة على دعم ورعاية الاتحاد الوطني للكيانات الشبابية في حملته، لما لها من أثر كبير وأهمية قصوى في حماية الشباب وبناء وعيهم.
وأكد أن مبادرة “وطن بلا سموم” تتماشى مع استراتيجية الدولة لحماية النشء والشباب من السلوكيات السلبية، وعلى رأسها تعاطي المواد المخدرة، لافتًا إلى أن الشباب هم الثروة الحقيقية للوطن، والاستثمار في حمايتهم يمثل واجبًا وطنيًا ومجتمعيًا لا تهاون فيه.
وأضاف أن الوزارة تضع ملف التوعية ومكافحة الإدمان على رأس أولوياتها، وتعمل على استغلال مراكز الشباب كمنصات فاعلة للتثقيف والتأثير الإيجابي، من خلال برامج ميدانية وورش تفاعلية تركز على الفئات العمرية الأكثر عرضة.