نصائح هامة للوقاية من الإصابة بـ نزلات البرد.. متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
تاريخ النشر: 17th, December 2024 GMT
نزلات البرد .. مع اقتراب بداية فصل الشتاء رسميًا، تنتشر الإصابة نزلات البرد التي يصاحبها ألم حاد يستلزم التوجه إلي الطبيب، وفي هذا السياق كشفت هيئة الدواء عن مجموعة من النصائح الهامة للتعامل مع نزلات البرد.
وتوفر «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص أعراض نزلات البرد، والعلاج وطرق الوقاية، وذلك من خلال خدمة شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية:
أعراض نزلات البرد الحادة- ارتفاع ملحوظ في درجة الحرارة.
- سعال جاف أو مستمر.
- إرهاق شديد.
- فقدان أو تغير في حاسة الشم والتذوق.
- آلام الجسم خاصة العضلات والمفاصل.
- ضيق في التنفس قد يظهر في الحالات المتقدمة.
- التهاب الحلق وسيلان الأنف.
- الإسهال أو الغثيان.
متى يجب الذهاب إلى الطبيب؟أوضحت هيئة الدواء المصرية، أن نزلات البرد شائعة ولكن ظهور بعض الأعراض يستدعي التوجه للطبيب فوراً، وهذه الأعراض هي:
- صعوبة التنفس (خاصة لو اتسعت فتحات أنف الطفل مع كل نفس).
- نوبة ربو أو التنفس السريع، الصفير، ظهور الأضلاع مع كل نفس، الشفاه الزرقاء، السعال الذي يستمر لأكثر من 3 أسابيع.
- امتناع المريض عن الأكل أو الشرب.
- استمرار ارتفاع درجة الحرارة لأكثر من 3 أيام.
- الانزعاج المفرط والبكاء أكثر من المعتاد (الأطفال).
- ألم في الأذن أو المعدة.
- ألم في الصدر.
- استمرار الأعراض لأكثر من 10 أيام.
طرق للحفاظ علي مناعتك من نزلات البرد نصائح لمواجهة نزلات البردووجهت هيئة الدواء، مجموعة من النصائح الهامة للتعامل مع نزلات البرد والتى تتضمن:
- اتجه للطبيب فورا حال تطورت الأعراض أو عند ظهور أعراض شديدة.
- لا تستخدم المضادات الحيوية في علاج نزلات البرد، لأنها تحارب العدوى البكتيرية وليست الفيروسية.
- اهتم دائما بالنظافة مثل غسل اليدين وتنظيف الأسطح بشكل متكرر، واستخدام المناديل الورقية عند الكحة أو العطس مع التخلص منها في أسرع وقت ممكن.
- تقوية جهاز المناعة عن طريق النوم الجيد، وتناول طعام صحي وممارسة الرياضة بانتظام.
- البقاء في المنزل عند الإصابة.
- التوقف عن التدخين لأنه يزيد الأعراض.
وأوضحت هيئة الدواء المصرية، أن هناك 6 إرشادات لعلاج نزلات البرد دون أدوية وذلك عبر الخطوات التالية:
- الحرص على تناول المريض الكثير من السوائل التي لا تحتوي على الكافيين.
- الراحة التامة فى المنزل.
- قيام المريض باستنشاق البخار لعلاج حالات انسداد الأنف.
- تناول أطعمة صحية وخضراوات وفاكهة طازجة، لتعزيز المناعة للمريض.
- عمل غرغرة بالماء المالح، وذلك لتسكين ألم التهاب الحلق، وذلك لفئات الكبار فقط، وممنوع تطبيق هذه الخطوة على الأطفال.
- تناول المريض، شراب ساخن من الليمون والعسل وذلك لتخفيف وعلاج التهاب الحلق.
وحددت هيئة الدواء، أنواع المضادات الحيوية المناسبة والمعتمدة لعلاج حالات البرد، وتتمثل فى كلا من:
- مضادات الهيستامين.
- مزيلات الاحتقان.
- تناول مسكنات الألم وانخفاض درجة الحرارة مثل الباراسيتامول.
- مضادات الالتهاب عدا السيترويدية.
- مثبطات السعال.
اقرأ أيضاًنزلات البرد.. الأعراض والعلاج وطرق الوقاية
قها التخصصي تنظم حملات توعية موسعة لمواجهة نزلات البرد عند الأطفال
مع إعلان تقلبات الطقس.. نصائح طبية للوقاية من نزلات البرد
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: اعراض نزلة البرد البرد الحكومة المصرية الدواء الدواء المصري رئيس هيئة الدواء علاج علاج الانفلونزا علاج البرد علاج الزكام علاج للبرد علاج نزلات البرد علاج نزلة البرد مشروب نزلات البرد نزلات البرد نزلات البرد المتكررة نزلات البرد عند الاطفال هيئة هيئة الدواء هيئة الدواء المصرية نزلات البرد هیئة الدواء
إقرأ أيضاً:
الخضيري يحذر من أعراض نقص فيتامين B12 وتأثيره على الجسم
حذّر الباحث في المسرطنات الدكتور فهد الخضيري من الأعراض والمضاعفات الصحية التي قد تنجم عن نقص فيتامين B12، مؤكدًا أن هذا النقص قد يؤدي إلى سلسلة من المشكلات العضوية والنفسية إذا لم يتم تداركه في الوقت المناسب.
وأوضح الخضيري أن من أبرز العلامات المصاحبة لنقص هذا الفيتامين: الإصابة بفقر الدم، والشعور بالتنميل في الأطراف، وقد يتطور الأمر إلى تلف في الأعصاب والطرفيات العصبية.
كما أشار إلى أن النقص قد ينعكس أيضًا على الحالة النفسية، من خلال الشعور المتكرر بالقلق، والإجهاد، والتوتر، وربما بعض مظاهر الاكتئاب.
وأضاف أن من بين الأعراض التي قد تظهر كذلك: الإمساك، وتشويش الذهن، والتوتر العصبي المستمر، والشعور بالهلع المصحوب أحيانًا بزيادة في ضربات القلب، إلى جانب تهيج القولون العصبي واضطرابات النوم.
ولفت الخضيري إلى أن برودة الأطراف تُعدّ من الأعراض المشتركة بين نقص فيتامين B12 ونقص الحديد، كما أن من العلامات اللافتة أيضًا: ملاسة سطح اللسان وظهور تقرحات في الفم واللسان.
وشدد على أهمية الانتباه لهذه الأعراض، وإجراء التحاليل اللازمة للكشف عن مستويات فيتامين B12 والحديد في الجسم، تفاديًا لأي مضاعفات قد تؤثر على الصحة العامة.
مظاهرات حاشدة في إيران تطالب بالرد على إسرائيل والثأر لدماء القادة