2024-05-20@04:08:07 GMT
إجمالي نتائج البحث: 282
«نزلات البرد»:
مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يظن البعض أن فرص الإصابة بنزلات البرد تنخفض، ويدخلون إلى الأماكن المزدحمة بحرية تامة، ولكن هذا اعتقاد خاطئ، إذ أن هذه الأماكن تؤدي إلى الإصابة سواء في الصيف أو الشتاء، وهناك عشرات الفيروسات التي تؤدي لذلك. عدد فيروسات نزلات البرد فيروسات نزلات البرد والإنفلونزا، عادة تصيب الجهاز التنفسي العلوي، وفق ما أوضحه الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، مشيرًا إلى أن عددها قد يصل إلى أكثر من 200 نوع من الفيروسات. شهر يوليو من كل عام، يُعد من أكثر الشهور التي تنتشر به فيروسات نزلات البرد، وتصيب ما يقرب من 15% من سكان العالم، على حد تعبير «بدران» خلال حديثه لـ«الوطن»، موضحًا أن الأطفال هي الفئة الأكثر إصابة بتلك الفيروسات، وخاصة من...
مع دخول فصل الصيف، يظن البعض أن فرصة الإصابة بنزلات البرد تقل، إلا أنها تزداد بكثرة وخاصة في الأماكن المزدحمة، إذ تنتشر فيها الفيروسات المسببة للإصابة بنزلات البرد، ونستعرض طرق الوقاية من الإصابة والفئات الأكثر تعرضًا. نزلات البرد الصيفية أطول من نزلات برد الشتاء، لذلك الشفاء منها يكون أكثر صعوبة ومدته طويلة، وفق ما أوضحه الدكتور مجدى بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، مشيرًا إلى أن نزلات البرد عمومًا تحدث بسبب الفيروسات وليس بسبب الطقس، لذلك يمكن الإصابة بها في أي وقت من السنة. الفئات الأكثر عرضه لبرد الصيف يُعد فيروس الأنف هو الأكثر شيوعًا من بين فيروسات الإصابة بنزلات البرد، على حد تعبير «بدران» خلال حديثه لـ«الوطن»، موضحًا أنّ الخروج من مكان حار إلى بارد أو العكس، والإسراف في استخدام أجهزة...
لم يفق العالم بعد من أزمة فيروس كورونا، الذي يتطارد البشرية بسلالاته المتنوعة، ليكتشف العلماء وباءً جديدًا في طريقة ليصبح جائحة، لكن المثير للخوف هو أن هذا الوباء، وهو إنفلونزا حادة، يُصيب عددًا كبيرًا من الأشخاص بشكل متكرر، خاصة مع تغيّر الفصول، فكيف تفرق بينه وبين نزلات البرد؟ تحذيرات من تحول الإنفلونزا إلى جائحة في الفترة المقبلة، سيكون العالم على موعد مع ظهور جائحة جديدة من الإنفلونزا، وفقًأ لآخر الدراسات التي أجرتها الجمعية الأوروبية لعلم الأحياء الدقيقة السريرية، والأمراض المعدية، بحسب ما نشرته صحيفة «Medical Express»، لكن من الصعب التنبؤ بمدى قربها أو شدتها، لكنها أكدت أن فيروسات الإنفلونزا في طريقها للتحور بشكل كبير لتصبح جائحة، خاصة أن بعض هذه التحورات قد تجعلها أكثر قابلية للانتقال أو شدة في الأعراض. ما...
أطلقت وزارة الصحة والسكان المصرية تحذيرًا عاجلًا للمواطنين بضرورة أخذ الحيطة والحذر من نزلات البرد والإنفلونزا، خاصة خلال هذه الفترة التي تُشهد نشاطًا مكثفًا للفيروسات التنفسية، وذلك مع ازدياد حدة التقلبات الجوية. استعدادات قصوى في جميع المستشفيات وأعلنت وزارة الصحة رفع أعلى درجات الاستعداد القصوى في جميع مستشفيات الجمهورية، وذلك لمواجهة أي زيادة محتملة في أعداد المرضى خلال هذه الفترة، وفق ما ذكرته مصادر لـ«الوطن». وجرى التأكّيد على توفير جميع أكياس الدم ومشتقاته بجميع المستشفيات، بالإضافة إلى زيادة أطقم الفرق الطبية في أقسام الطوارئ لتقديم الرعاية الطبية الكاملة للمواطنين على مدار الساعة. تحذير هام من حقن البرد وحذرت وزارة الصحة من حقن البرد أو «مجموعة البرد» خلال هذه الفترة، خاصة للأطفال وكبار السن، وذلك لعدم مناسبتها لجميع الفئات، وقدرتها على إلحاق مضاعفات...
ازدادت خلال الأسابيع الأخيرة الإصابة بحالات نزلات البرد بسبب التقلبات الجوية الكثيرة فالطقس يتنوع بين الحار والبارد في اليوم الواحد.وتساعد السوائل الدافئة بشكل كبير في علاج نزلات البرد ولكن هناك بعض المشروبات التي تمتلك خواص قوية في محاربة هذا المرض ورفع المناعة. بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها ظهر فى السوق .. كيف تعرف البطيخ المحقون كيماوي من السليم نعرض لكم مشروبات لعلاج نزلات البرد من موقع فارمسي.شاي الأعشاب: غني بمضادات الأكسدة، مثل شاي الزنجبيل، البابونج، النعناع، والليمون.الشاي الأخضر: غني بمضادات الأكسدة التي تقوي جهاز المناعة وتساعد في علاج نزلات البرد. IMG_3502 شوربة الدجاج: غني بالفيتامينات والمعادن، ويساعد على تخفيف الاحتقان وعلاج نزلات البرد.شاي الزنجبيل: مضاد للالتهابات، يخفف من السعال والتهاب الحلق...
اعتاد الناس على تناول المشروبات الدافئة لعلاج نزلات البرد ولكن مالا يعلمه كثيرون أن هناك بعض العصائر الطبيعية تساعد في علاج نزلات البرد.نعرض لكم عصائر باردة تساعد في علاج نزلات البرد وذلك وفقا لما جاء في موقع فارمسي. بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها ظهر فى السوق .. كيف تعرف البطيخ المحقون كيماوي من السليم عصير البرتقال: غني بفيتامين سي ويرفع المناعة ضد نزلات البرد ومضاد للالتهابات ويساعد على ترطيب الجسم.عصير الرمان: غني بمواد قوية في علاج نزلات البرد مثل مضادات الأكسدة ومضاد للالتهابات كما يساعد على تقوية جهاز المناعة.عصير الجزر: ما لا يعرفه كثيرون أن عصير الجزر غني بفيتامين أ و مضاد للالتهابات ويساعد على تقوية جهاز المناعة.السوبيا أو ماء جوز الهند:...
الأدوية المستخدمة لعلاج نزلات البرد والأنفلونزا، وكذلك الحساسية وحرقة المعدة، يمكن أن تسبب مشاكل في الذاكرة لدى كبار السن. ويقول العلماء في كلية الطب بجامعة إنديانا إن هذه الأدوية قد تمنع الناقل العصبي أستيل كولين، المسؤول عن نقل النبضات الكهربائية من خلية عصبية إلى أخرى. أظهرت مراقبة المرضى الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا والذين يتناولون مثل هذه الأدوية أن أداءهم أسوأ في اختبارات الذاكرة والتفكير. ما هي الإنفلونزا الإنفلونزا هي عَدوى تصيب الأنف والحنجرة والرئتين، وهي أجزاء من الجهاز التنفسي وهي تحدث بسبب أحد الفيروسات، ويختلف هذا النوع من الإنفلونزا عن فيروسات "إنفلونزا" المعدة التي تسبب الإسهال والقيء. فئات معرضة بالإنفلونزاهناك فئات أخرى معرضة بنسبة كبيرة لخطر الإصابة بمضاعفات الإنفلونزا، ومن بينهم:المصابون بضعف الجهاز المناعيالأشخاص ذوو مؤشر كتلة جسم 40 أو أعلىالمصابون باضطرابات الجهاز العصبي أو...
الفراولة من الفواكه التي تتميز بمذاقها الطيب، لذا يحبها الأطفال كثيرًا، لذا عليك استغلال هذا لإدخال جسدهم مجموعة من الفوائد التي تحميه من الأمراض، سواء لك أو لأولادك، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائدها. فوائد تناول الفراولةعلاج للبرد والإنفلونزاقد يقلل تناول الفراولة أيضًا من فرص إصابتك بنوبة قلبية وجدت دراسة أجريت عام 2013 من جامعة هارفارد على ما يقرب من 100000 امرأة شابة ومتوسطة العمر أن تناول ثلاث حصص على الأقل في الأسبوع من الفراولة قلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 32 بالمائة أرجع الباحثون تأثير هذا إلى وجود مستويات عالية من مضادات الأكسدة تسمى الأنثوسيانين الموجودة في الفراولة. تمنع الإصابة بالسرطانتم ربط تناول التوت بانتظام، بما في ذلك الفراولة ، بتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان ، بما في ذلك سرطان المريء...
تعد شوربة القرنبيط الحل الأمثل مع تقلب الطقس، تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C، فتعمل على تقوية مناعة الجسم وحمايته من البكتيريا المسببة لنزلات البرد، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها. الطريقة عمل شوربة القرنبيطمقادير - القرنبيط: 3 رؤوس (متوسط الحجم ومقطع قطع صغيرة) - البصل: 2 حبة (كبير الحجم / مقشر ومقطع) - زيت الزيتون: ملعقة كبيرة - مرق خضار: 5 أكواب - ملح: نصف ملعقة صغيرة (ملح الثوم) - جبن الشيدر: 250 جرامًا - كريمة: 180 ملليلترًا (ثقيلة) - ملح: حسب الرغبة - فلفل أسود: حسب الرغبة طريقة التحضيرفي مقلاة كبيرة على النار، سخني زيت الزيتون، واقلي البصل لمدة 4 دقائق حتى يذبل. أضيفي القرنبيط، والمرق، وملح الثوم، واتركي المكونات على نار هادئة حتى يغلي لمدة 15 دقيقة. ارفعيها القدر عن النار، واخفقي الشوربة بخلاط يدوي، ثم ضعيها على النار...
الوقاية من المرض أسهل من علاجه، لتجنب الإصابة بالمرض خلال موسم البرد والإنفلونزا، اتبع توصيات أطبائك، خاصة أن الكثير منها بسيط للغاية. البرد راجع.. حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة غدا استشاري صحة عامة يكشف سبب انتشار أدوار البرد (فيديو) قالت الطبيبة إيلينا ماليشيفا إن الطريقة الرئيسية للوقاية من الأنفلونزا ونزلات البرد هي غسل اليدين بشكل متكرر، من الضروري أن تجعل غسل يديك قاعدة إلزامية في كل مرة تدخل فيها غرفة من الشارع، بغض النظر عن مدى نظافتها في اعتقادك. وأشارت ماليشيفا إلى أنه إذا كان الغسيل مستحيلا لسبب ما، فيجب معالجة اليدين بجل صحي أو مناديل مطهرة خاصة. القاعدة "الحديدية" الأخرى هي عدم لمس وجهك أثناء النهار، لا يدرك الناس في كثير من الأحيان عدد الأسطح المختلفة التي يلمسونها في اليوم الواحد،...
يشتهر فصل الربيع بالتقلبات الجوية، و التغييرات المناخية، وعدم الثبات في درجات الحرارة، وكذا حركة نشاط الرياح، مما جعل البعض يستفسر عن كيفية مواجهة هذه التقلبات خلال مدة الفصل.نصائح لمواجهة التقلبات الجوية في فصل الربيعبدأ فصل الربيع أول أمس الأربعاء 20 مارس 2024، و المقرر أنه يستمر لمدة 3 أشهر قادمة، فينتهي في 20 يونيو المقبل، وتنتشر في هذه الفترة نزلات البرد، بسبب التقلبات الجوية، وعدم الثبات في درجات الحرارة، وانتشار المواد المسببة للحساسية، خاصة أن هذا موعد حبوب اللقاح للنباتات والزهور.التقلبات الجوية و نزلات البردوهناك بعض النصائح التي تساهم في الحماية من نزلات البرد والمضاعفات الصحية، الناتجة عن التقلبات الجوية وحالة الطقس غير المستقر خلال فصل الربيع، و من أهمها:1ـ متابعة توقعات الطقس، لتحديد الأوقات التي يكون فيها أتربة...
قال الدكتور حسام حسني، رئيس اللجنة العلمية لمكافحة كورونا، إن هذه الفترة من كل عام نشهد زيادة في نسبة الإصابة بالفيروسات التنفسية، وإن كانت أكبر من السنوات الماضية.نزلات البردوأشار حسني، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "حضرة المواطن" المذاع عبر فضائية "الحدث اليوم"، مساء الثلاثاء، إلى أن الأعراض المتداولة لنزلات البرد المنتشرة سخيفة جدا، ولكنها ليست خطيرة، محذرا من الفترة القادمة حيث يزداد فيها نشاط الرياح والأتربة. متحدث الخارجية: الدبلوماسية المصرية في عهد حكم جماعة الإخوان الإرهابية كانت في وضع صعب السفير أحمد أبو زيد: مهنتي تقتضي التواجد والجاهزية 24 ساعة يوميا.. وأسرتي تتحمل معي وحذر من استخدام الشيشة الإلكترونية، موضحا أنها نوع من التدخين مثل السجائر ولها خطورتها، ولها نفس مضار التدخين، منوها بأن السجائر الإلكترونية ليست بديلا عن التدخين، بل...
تنتشر نزلات البرد والانفلونزا بشكل كبير وتصيب الكبار والصغار هذه الأيام ولذلك قدم الدكتور أحمد شكر أخصائي امراض الباطنة والحميات علي صفحته الشخصية بالفيسبوك منشورا عن أطعمة تعزز المناعة.من أهم الأطعمة التي تعزز المناعةاللوز :يحتوي على كمية مثالية من فيتامين E والبروتينات ومضادات الأكسدة التي ترفع من كفاءة الجسم وجهاز المناعة على مقاومة الأمراض.الفلفل الحلو :تحتوي الحبة الواحدة على 169% من الحصة الموصى بها يومياً من فيتامين سي يعتبر من أفضل مصادر فيتامين سي الطبيعية اللي تحفز الخلايا البيضا على مكافحة العدوى وبالتالي بناء نظام مناعي جيد.الزباديالمعزز بالبروبيوتك ( البكتيريا النافعة) اللي تنشط جهازك المناعي عن طريق زيادة عدد الخلايا المناعيةالثوم :من الأطعمة (prebiotic) اللي تغذي البكتيريا النافعة وخاصة الثوم النئ يحارب الالتهابات والبكتيرياالزنجبيل:يساعد على تقوية جهاز المناعة بفضل الزيوت...
إذا كانت نزلات البرد تستمر لمدة شهر أو أكثر، فقد تحتاج إلى بعض النصائح للتعافي وتقوية جهاز المناعة. قال الدكتور مدحت عبد الحليم استشارى الكلي، فى تصريحات خاصة لصدى البلد،بعض النصائح التي يمكن أن تكون مفيدة،لعلاج نزلات البرد تستمر لمدة شهر أو أكثر. دعاء ليلة 9 رمضان.. 13 كلمة تغفر لك ما مضى وتحقق أمنياتك القوات الأمريكية: تدمير 7 صورايخ و3 مسيرات و3 حاويات لتخزين الأسلحة لدى الحوثيين نصائح للتعافي من نزلات البرد المستمرة شهر أو أكثرالراحة والنوم الكافي: يجب أن تمنح جسمك الراحة الكافية للتعافي. قم بالاسترخاء والحصول على قسط كافٍ من النوم لدعم عملية التعافي الطبيعية.تناول السوائل بكميات كافية: يجب أن تشرب الكثير من السوائل الدافئة مثل الماء والشاي العشبي والحساء. يساعد تناول السوائل على ترطيب الجسم...
للوقاية من نزلات البرد أثناء نزول المطر، يمكنك اتباع بعض الإجراءات الوقائية التالية،كشف عنها الدكتور عبد الرحمن شمس خبير التغذية فى تصريحات خاصة لصدى البلد.وقال شمس نظرا لتقلبات الجو فى الوقت الحالى وزيادة الأمطار يمكننا توعية الأشخاص ببعض من النقاط التالية للوقاية من نزلات البرد. علام يشهد احتفالية افتتاح نادي محامي الطور.. ويؤكد: صرح عظيم خلافات بين بايدن ونتنياهو.. سمير فرج يكشف مفاجأة طرق للوقاية من نزلات البرد أثناء نزول المطرارتداء الملابس المناسبة: ارتدِ الملابس الدافئة والمقاومة للماء عند الخروج في المطر. قم بارتداء معطف مقاوم للماء وحمالة رأس لحماية الرأس والشعر من الرطوبة.التجفيف الجيد: بمجرد العودة إلى المنزل بعد التعرض للمطر، قم بتجفيف الملابس الرطبة فورًا وتغيير الملابس الرطبة بملابس جافة ونظيفة. الرطوبة المستمرة على الجسم يمكن...
تناول فيتامين C له دور في دعم جهاز المناعة والحفاظ على صحة الجسم بشكل عام. ومع ذلك، لا يوجد دليل قاطع يثبت أن تناول فيتامين C يمكنه علاج نزلات البرد بشكل فعال، وفقا لما نشره موقع هيلثي : طريقة عمل الجلاش بالبسطرمة والجبنة إحياء الرومانسية.. طرق مجربة لإعادة الحب فى العلاقات العاطفية هل تناول فيتامين سي يعالج نزلات البرد حقيقة أم خرافة؟البحوث العلمية حول فاعلية فيتامين C في علاج أو منع نزلات البرد قد أظهرت نتائج متباينة. هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن تناول جرعات عالية من فيتامين C قد يقلل من مدة وشدة أعراض نزلات البرد لدى بعض الأشخاص، بينما هناك دراسات أخرى لم تجد فوائد ملحوظة.من الجدير بالذكر أن الحفاظ على نظام غذائي متوازن وصحي...
تعد نزلات البرد وارتفاع درجات حرارة الجسم، من أكثر المشكلات الصحية التي تواجه الكثيرين خاصة أثناء تغير الفصول، ويعد السيطرة على درجة الحرارة أمرًا هامًا، وذلك لتجنب أي مضاعفات صحية.وإليكم ثلاث مشروبات تساعد على علاج نزلات البرد.3 مشروبات لعلاج نزلات البرد وخفض الحرارةالماءويأتي الماء في مقدمة المشروبات، فالماء يؤثر بشكل كبير في معادلة درجات الحرارة، فالمياه معتدلة درجة الحرارة تعمل على ترطيب الجسد، وتجنب الأعراض المتفاقمة من الحمى، ويجب توزيع أكواب المياه على مدار اليوم، كي تتمكن من معادله درجه حراره الجسم لأنه أثناء الحمى يتم تصريف المياه من الخلايا بشكل سريع وقد يعاني أيضا البعض اثناء الحراره من التقيؤ او العرق الشديد.الشاي الصحيالشاي الصحي والإضافات مثل البابونج، تعطي لنا مشروب دافئ صحي، يعمل على معادلة درجات حرارة الجسد، ويحتوي...
تساعد بعض الـ أعشاب الطبيعية علي علاج نزلات البرد، وتقوم بانخفاض درجة حرارة الجسم، بالإضافة إلى ذلك تمتلك فوائد عديدة للجسم تم الكشف عنها في الطب البديل منذ قديم الزمان. أعشابأعشاب طبيعية لعلاج نزلات البرد-النعناع: يتميز النعناع بخصائص التبريد؛ نظراً لمحتوى النعناع العالي مِنَ المنثول، مِمّا يجعل الشخص يشعر بالبرودة، ويُمكن إعداد شاي النعناع الساخن أو المُثلج وشربه على مدار اليوم. -الحلبة: يُساعد احتساء فنجان مِن شاي الحلبة على إفراز العرق، مِمّا يُساعد على تهدئة الجسم، حيثُ يمكن وضع شاي الحلبة في الثلاجة قبل شربه، كما تُفيد الحلبة في التخلص مِن بعض السوائل الزائدة وإزالة السموم مِن الجسم. -الفاكهة الطازجة: تُساعد العديد مِن الفواكه على التقليل مِنَ الحمى بِما في ذلك البرتقال، والفراولة، والبطيخ، والأناناس، والكيوي، والشمام، حيثُ إنَّ هذهِ الفواكه غنية بفيتامين...
تشهد البلاد حالة من التقلبات الجوية، ونظراً للتفاوت الكبير بين درجات الحرارة صباحًا وليلًا، وتزيد فرص الإصابة بالأمراض والأنفلونزا، ولذلك يجب اتباع بعض النصائح الهامة للوقاية من نزلات البرد.وأوضح الدكتور طارق عبد الجليل، أخصائي الصدر بكلية الطب جامعة أسيوط، أنه من الواجب على الأفراد اتباع بعض النصائح الهامة وذلك للوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا.نصائح للحماية من نزلات البرد والأنفلونزاونقدم لكم 8 نصائح هامة للوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا:1- يجب عدم تخفيف الملابس خلال تقلبات الطقس، وذلك لانخفاض درجات الحرارة ليلاً، مما يعرضك لعدوى الفيروسية.2- يجب عدم تخفيف ملابس الأطفال نظراً للتقلبات الجوية، ويفضل أن يتم إرتداء ملابس قطنة لإمتصاص العرق.3- إرتداء الكمامة في الأماكن الضيقة أو المزدحمة.4- تناول الفيتامينات الهامة، كالزنك وفيتامين سي وأوميجا 3، لمساهتمهم في تقوية الجهاز المناعي...
تتزايد فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، وذلك بسبب التقلبات الجوية، ولذلك يجب حماية الجسد عبر تناول الفيتامينات والمواد الغذائية، لتعزيز المناعة على مقاومة الأمراض.أهم الفيتامينات للحماية من نزلات البرد والإنفلونزاويبحث الكثير عن أهم الفيتامينات للحماية من نزلات البرد والإنفلونزا بسبب التقلبات الجوية، ومن أهم الفيتامينات:فيتامين سييعرف فيتامين سي بالمدافع ضد نزلات البرد والإنفلونزا، ويتواجد فيتامين سي بكثرة في الحمضيات، كالبرتقال والليمون، وأيضا في بعض الخضروات الورقية مثل السبانخ، ويقلل فيتامين سي من خطر الإصابة بنزلات البرد لما يحتويه من مضادات أكسدة.فيتامين ديعمل فيتامين د على تقليل مخاطر التهابات الجهاز التنفسي والإنفلونزا، وينتشر نقص فيتامين د في الشتاء وذلك لعدم تعرض الجسم للشمس بشكل كافي.الزنكويعد معدن الزنك من المعادن القوية، والتي تلعب دورا هاماً في وظائف المناعة المختلفة، فيساعد الزنك على...
التغيّرات الجذرية في حالة الطقس والاختلاف الكبير في درجات الحرارة، جعلت الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد بشكل متتالٍ، ما دفع كثير منهم إلى البحث عن وصفات طبيعية غنية بمضادات الأكسدة، لتقوية مناعتهم في مواجهة البرد وتخفيف حدّة الأعراض. هل تعلم أن هناك مشروبا غنيا بمضادات الأكسدة، وبأقل التكاليف، يمكن إعداده في المنزل، ليخلصك من نزلة البرد في أسرع وقت ممكن؟. مشروب سحري للتخلص من نزلات البرد في أسرع وقت كشف موقع «eatingwell» العالمي، النقاب عن منتج طبيعي وصفه بـ«الأكثر فاعلية» مع نزلات البرد، وهو عصير الكرز بالصودا، وترصد السطور التالية بحسب التقرير، طريقة إعداد المشروب الصحي للتخلص من نزلات البرد، كما يلي. - في كوب مثلج، اسكب عصير الكرز الحامض ومياه الصودا. - يمكن أن تكون الصودا بنكهة الليمون وهو ما...
نزلات البرد والإنفلونزا.. تشهد البلاد في هذه الآونة تقلبات في الطقس، ما بين أجواء شديدة البرودة ورياح ثم ارتفاع درجات الحرارة، ما يصيب العديد من المواطنين بمرض الإنفلونزا ونزلات البرد.وبالتزامن مع زيادة الموجة الباردة في فصل الشتاء في الأيام القليلة الماضية، تساءل الكثيرون عن طرق الوقاية من أمراض البرد وعدم التعرض لخطر الإصابة بالفيروسات.الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزاتقدم «الأسبوع» لقرائها وزوارها في السطور الآتية، كل التفاصيل التي تتعلق بـ نزلات البرد والإنفلونزا، من خلال رصد طرق الوقاية، وأعراض البرد، والمشروبات التي تقي أو تقلل من خطر التعرض للإصابة بالفيروسات، وذلك من خلال التقرير التالي:طرق للحفاظ علي مناعتك من نزلات البردأعراض الإصابة بـ الإنفلونزاوتتعدد المؤشرات حول أعراض الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد، وبوادر الإصابة بها، وهي كما يلي:- هناك أعراض شائعة للإصابة...
تزداد إصابة الأشخاص بـ نزلات البرد والانفلوانزا في فصل الشتاء، بالتزامن مع انخفاض درجات الحرارة، وحدوث التقلبات الجوية، فيما انتشرت خلال هذه الفترة بين المواطنين عدوى فيروسية بالجهاز التنفسي، ولذلك يبحث الكثيرين عن طرق الوقاية من نزلات البرد والانفلوانزا.الوقاية من نزلات البرد والانفلوانزاوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الوقاية من نزلات البرد والانفلوانزا وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.الوقاية من نزلات البرد والانفلوانزاطرق الوقاية من نزلات البرد والانفلوانزا-أخذ التطعيم.. من أفضل طرق الوقاية من الإنفلونزا عامة حتى الأشخاص الاصحاء يجب أن يتلقوا التطعيم.- تناول المشروبات الساخنة.. المشروبات الدافئة تساعد على تقوية الجهاز المناعي ويقلل من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.- غسل الأيد بانتظام.. لمدة 20 ثانية هو أفضل طريقة لمنع الإصابة...
قالت الدكتورة أوكسانا ميخاليفا، يجب أن يكون الطعام أثناء نزلات البرد سهلاً قدر الإمكان لامتصاصه من قبل الجهاز الهضمي للجسم. للوقاية من نزلات البرد.. حضري عصير الليمون بالزنجبيل الصحي طريقة موثوقة للحماية من نزلات البرد والالتهاب الرئوي وتحدثت أخصائية الغدد الصماء والتغذية أوكسانا ميخاليفا في مقابلة حول الشكل الذي يجب أن يكون عليه النظام الغذائي عندما تصاب بنزلة برد، وأشارت الطبيبة إلى أن عملية الهضم خلال هذه الفترة الصعبة للجسم لا ينبغي أن تستهلك الطاقة وبهذه الطريقة يكون لديه المزيد من الموارد لمحاربة مسببات الأمراض. وأثناء نزلة البرد، تهدف جميع قوى الجسم إلى مكافحة العدوى الفيروسية، وقالت ميخاليفا لصحيفة Gazeta.Ru: "لذلك لا يجب أن تحمليه بالطعام الثقيل. وأكدت الأخصائية أن بعض الأطعمة تحتاج إلى جهد كبير من الجهاز الهضمي الذي يعمل على تكسيرها وامتصاصها،...
كشفت وزارة الصحة والسكان، طرق علاج نزلات البرد المنتشرة بين الأطفال الفترة الحالية، وقالت الوزارة في تقرير رسمي عممته على مديريات الشؤون الصحية، إن البلاد تشهد تقلبات جوية تعمل على انتشار الفيروسات التنفسية المختلفة «فيروس كورونا، الإنفلونزا، فيلاوس الهربس، الفيروس التنفسي المخلوي» بين المواطنين، مشيرة إلى أن أكثر الفئات عرضة للإصابة بالفيروسات التنفسية، هم الأطفال وكبار السن، وأصحاب الأمراض المُزمنة نظرا لقلة مناعتهم. علاج نزلات البرد وأضافت الوزارة أن علاج نزلات البرد يتمثل في الاهتمام بشرب السوائل الكثيرة، والحصول على الراحة التامة لمدة 3 أيام متتالية، مشيرة إلى أنه في حال شدة الأعراض، مثل كالكحة وارتفاع درجة الحرارة لابد من زيارة الطبيب على الفور للتشخيص، إذ تختلف الجرعات من شخص إلى آخر. الفترة الحالية يتم الترويج إلى خلطات سحرية داخل...
كشفت مصدر مسؤول باللجنة العلمية لمكافحة فيروس كورونا، في تصريحات خاصة، عن تفاصيل الدور المنتشر حاليًا بين المواطنين. وأوضح المصدر، أنّ التوقيت الحالي يشهد حالة من التقلبات الجوية الحادة، محذرًا المواطنين من الانخداع بارتفاع درجة الحرارة وتخفيف الملابس، لأن فصل الشتاء لم ينتهِ بعد.وأضاف المصدر، أن التقلبات الجوية عادة ما تُسبب ازديادًا كبيرًا في الفيروسات التنفسية والإصابات بها، داعيًا المواطنين إلى اتخاذ الحذر واتباع الإجراءات الاحترازية اللازمة، مثل ارتداء الكمامات والحرص على التباعد الاجتماعي، والابتعاد عن الأشخاص المصابين بنزلات البرد والإنفلونزا الموسمية. ما هو الدور المنتشر حاليًا؟وأشار المصدر، إلى أنّ الدور المنتشر حاليًا هو خليط بين نزلات البرد والإنفلونزا ومتحورات كورونا المختلفة، مؤكدًا أنه أحد الفيروسات التنفسية التي لا تُشكل ضررًا كبيرًا، لكنها تتطلب الحذر.ونصح المصدر المواطنين بالحصول على لقاح...
نزلات البرد.. في ظل انخفاض درجات الحرارة الشديد التي تشهدها البلاد، تبحث الكثير من الأمهات عن طرق لحماية أطفالهن من نزلات البرد أو الأمراض المرتبطة بفصل الشتاء.ويقدم موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره كل ما يخص حماية الطفل من الإنفلونزا الموسمية، خلال التقرير التالي.نصائح طبية لوقاية طفلك من نزلات البردنصائح طبية لوقاية طفلك من نزلات البرد- تأكد من غسلهم لأيديهم بشكل متكرر وصحيح.- انتبه لأعراض الإنفلونزا مثل: «ارتفاع درجة الحرارة أكثر من 38 درجة مئوية، أو سيلان الأنف والسعال والصداع وآلام المفاصل»، وإذا ظهرت على طفلك تلك الأعراض، فاستشر الطبيب على الفور.- في حالة أن طفلك يعاني من مرض مزمن وظهرت عليه فجأة علامات وأعراض الإنفلونزا فاستشر الطبيب على الفور.-وجاءت أعراض الإنفلونزا كالتالي: «ارتفاع درجة الحرارة أكثر من 38 درجة مئوية، أو...
يتم تداول معلومات داخل اللجنة العلمية لمكافحة فيروس كورونا، حول تفاصيل الدور المنتشر حاليًا بين المواطنين، والتي تثير الاهتمام.يؤكد الكثير من الأطباء والخبراء الصحيين أنَّ التقلبات الجوية عادة ما تُسبب ازديادًا كبيرًا في الفيروسات التنفسية والإصابات بها، داعيًا المواطنين إلى اتخاذ الحذر واتباع الإجراءات الاحترازية اللازمة، مثل ارتداء الكمامات والحرص على التباعد الاجتماعي، والابتعاد عن الأشخاص المصابين بنزلات البرد والإنفلونزا الموسمية. تفاصيل الدور المنتشرالدور المنتشر حاليًا هو خليط بين نزلات البرد والإنفلونزا ومتحورات كورونا المختلفة، مؤكدًا أنه أحد الفيروسات التنفسية التي لا تُشكل ضررًا كبيرًا، لكنها تتطلب الحذر.وينصح الاطباء المواطنين بالحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية للوقاية من خطر الإصابة به، مؤكدًا أنه لا داعي للقلق من الحصول على اللقاح في أي توقيت، وأن الأعراض الجانبية للقاحات لا تُشكل خطرًا، إذ...
كشف مصدر مسؤول باللجنة العلمية لمكافحة فيروس كورونا، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، عن تفاصيل الدور المنتشر حاليًا بين المواطنين. وأوضح المصدر، أنّ التوقيت الحالي يشهد حالة من التقلبات الجوية الحادة، محذرًا المواطنين من الانخداع بارتفاع درجة الحرارة وتخفيف الملابس، لأن فصل الشتاء لم ينتهِ بعد. وأضاف المصدر، أن التقلبات الجوية عادة ما تُسبب ازديادًا كبيرًا في الفيروسات التنفسية والإصابات بها، داعيًا المواطنين إلى اتخاذ الحذر واتباع الإجراءات الاحترازية اللازمة، مثل ارتداء الكمامات والحرص على التباعد الاجتماعي، والابتعاد عن الأشخاص المصابين بنزلات البرد والإنفلونزا الموسمية. ما هو الدور المنتشر حاليًا؟ وأشار المصدر، إلى أنّ الدور المنتشر حاليًا هو خليط بين نزلات البرد والإنفلونزا ومتحورات كورونا المختلفة، مؤكدًا أنه أحد الفيروسات التنفسية التي لا تُشكل ضررًا كبيرًا، لكنها تتطلب الحذر. ونصح المصدر...
مع انخفاض درجات الحرارة، ودخول فصل الشتاء ذروته، وسط تحذيرات مستمرة من هيئة الأرصاد بشأن طقس الأيام المقبلة، ترتفع بشكل ملحوظ حالات الإصابة بنزلات البرد، حيث يعتبر المتخصصون الطبيون أن موسم البرد يحدث خلال أشهر الخريف والشتاء، والذي يبدأ في أوائل سبتمبر ويستمر حتى شهر مارس. وتشهد الساعات المقبلة موجة من الصقيع، فضلا عن عدد من الظواهر الجوية، من أمطار رعدية ونشاط للرياح، بحسب الأرصاد. يعاني الشخص البالغ من نزلات البرد بمعدل ما بين 2 إلى 3 نزلات برد سنويًا، بينما يعاني الأطفال في المتوسط من أكثر من ذلك، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض (CDC). أخطاء شائعة توقف عنها في الشتاء ما الذي يجعل الناس أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد خلال أشهر الشتاء؟ بحسب موقع «vcu health» تشير الدلائل إلى...
حذر الدكتور مصطفى محمدي، مدير التطعيمات بوزارة الصحة والسكان، من حقن البرد المنتشرة في بعض الصيدليات داخل المحافظات، مؤكدًا على عدم وجود أي مستحضر طبي أو كميائي أو بيولوجي يُعرف باسم «حقنة البرد» أو «الخلطة السحرية»، موضحا في تصريحات خاصة لـ«الوطن» أن الطب لا يعرف مركبًا جرى اعتماده يُطلق عليه الخلطة السحرية، وهذا الاسم يُستخدم في بعض الصيدليات للإشارة إلى مزيج من مضاد حيوي ومسكن للألم وخافض للحرارة وكورتيزون، يجرى إعطاؤه لمن يعاني من نزلات البرد أو الإنفلونزا. تحذير رسمي من حقن البرد المنتشرة في الصيدليات وأشار إلى أن هذه المكونات تجعل المواطن يشعر بتحسن، لذلك أطلقوا عليه الخلطة السحرية، ولكن لا ينظروا للمضاعفات التي تحدث، فهناك مضاعفات صحية قد تحدث مثل الصدمات التحسسية فضلا عن تأثيرها على المناعة، مشيرا إلى...
نظراً لانخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء والتقلبات الجوية التي تشهدها البلاد، تزداد فرصة الإصابة بالفيروسات والأنفلونزا، مما يساهم في انتشار العدوى والإصابة بالأمراض.نزلات البرد والإنفلونزاويقدم «الأسبوع» لكل متابعيه وزواره بعض النصائح المهمة للوقاية من نزلات البرد:طرق الوقاية من نزلات البرد- اغسل يديك بالماء جيدا.- قم بتهوية المنزل باستمرار في الصبح للتخلص من الأتربة والغبار.- تناول الكثير من المشروبات الدافئة حتى تشعر بالاسترخاء وتقوية الجهاز المناعي.- تناول الفواكه والخضراوات لاحتوائهما على نسبة عالية من من مضادات الأكسدة.- تناول المكملات الغذائية كـ«فيتامين د، والزنك، ومضادات الأكسدة، مثل مركبات الفلافونويد، والشاي، والتوم»- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي بالنظام الغذائي مثل: البرتقال والليمون والجوافة والرمان.- تجنب التعرض لتيار الهواء أثناء حدوث التقلبات الجوية.- النوم الجيد لدية علاقة ارتباطية مع زيادة مناعة...
إذا أردت أن تحمي صحتك من نزلات البرد والإصابة بالأمراض المختلفة، عليك صنع مشروب الليمون بالزنجبيل الصحي، فيتميز بمذاقه المنعش الذي يحميك من الأمراض، وخلال السطور التالية نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات وفوائده للجسم.طريقة عمل عصير الليمون بالزنجبيلالمقادير- عصير الليمون : 4 حبات (حامض)- سكر : 6 ملاعق كبيرة- الماء : 3 أكواب- الزنجبيل : 2 ملعقة كبيرة (مبشور) طريقة التحضيراغلي الماء في قدر على النار، ثم أضيفي السكر وحركي حتى يذوب.أضيفي عصير الليمون، ثم برش الزنجبيل، واتركي القدر يغلي لحوالي 5 دقائق.ارفعي القدر عن النار، ثم صبّي عصير الليمون والزنجبيل في أكواب التقديم، وقدميه دافئًا. فوائد الليمونمفيد لصحة القلب والشرايين يساعد تناول عصير الليمون على مكافحة أمراض القلب والشرايين، وذلك بسبب غناه بمادة البوتاسيوم الهامة لصحة جهاز الدوران. إذ يساعد البوتاسيوم على ضبط مستويات...
نزلات البرد.. يعاني معظم الأشخاص وخاصة أصحاب المناعة الضعيفة من الإنفلونزا و من نزلات البرد الشديدة خلال فصل الشتاء، لذا يبحث الكثير منهم عن نصائح للوقاية من نزلات البرد وتقليل من الإصابة بها.وفي هذا الصدد تستعرض « الأسبوع» لمتابعيها وزوارها بعض الخطوات بسيطة للوقاية من نزلات البرد في فصل الشتاء، خلال السطور التالية:طرق للحفاظ علي مناعتك من نزلات البرد.نصائح بسيطة للوقاية من نزلات البرد1- غسل اليدين بالصابون والماء الدافئ:- يجب غسل يديك بالصابون والماء الدافئ أو تعقيمها بواسطة معقم الأيدي في كل مرة تقوم بها بمصافحة شخص ما أو لمس أي شيء قد يكون ملوثاً بالجراثيم.2- تجنب لمس عينيك وفمك:- لابد للحفاظ على صحتك من نزلات البرد، تجنب لمس وجهك أو عينيك أو فمك دون غسلها للحد من انتشار الفيروسات...
دعاء الشفاء للأبناء من نزلات البرد، يعد الزكام ونزلات البرد من الأمراض الشائعة ويستحب للعبد أن يلجأ إلى الله عز وجل بالدعاء لشفاء أبنائه من الأمراض، بالإضافة لزيارة الطبيب للاطمئنان عليهم وأخذ العلاج، وورد في الشرع الشريف الكثير من ادعية الشفاء والتي يستحب قولها للمريض سواء كان طفلا صغيرًا أو كبيرًا، ونشير إلى أنه لم يرد نصًا دعاء عنوانه الشفاء للأبناء من نزلات البرد ولكن ورد في المأثورات دعاء الشفاء التي نسردها في السطور التالية.-ويقول المسلم في دعاء الشفاء للأبناء من نزلات البرد اللهم احفظ لي أولادي واشفهم ووفّقهم لطاعتك، وبارك لي فيهم.اذهب البأس ربّ النّاس، بيدك الشّفاء، ولا كاشف له إلّا أنت يا ربّ العالمين، اللهمّ لا ملجأ ولا منجا منك إلّا إليك، إنّك على كلّ شيءٍ قدير.- لا...
حذر الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم المناعة والحساسية بهيئة المصل واللقاح، إن المصاب بنزلات البرد يلجأ لتناول المضادات الحيوية دون استشارة الطبيب وهذا يعتبر خطأ كارثي. الصحة: تفعيل برنامج إلكتروني لتحليل البيانات ورصد استخدام المضادات الحيوية في المنشآت الطبية هيئة الدواء: نعمل مع المؤسسات الصحية الوطنية والدولية لترشيد استخدام المضادات الحيوية أضاف الدكتور أمجد الحداد، في مداخلة هاتفية لبرنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على فضائيةالحدث اليوم، مساء اليوم الجمعة أن العدوى الفيروسية لا تعالج بـ المضادات الحيوية وليس لها أي دور في القضاء على الفيروس.المضادات الحيوية تقتل البكتريا النافعة في الجسم وتابع رئيس قسم المناعة والحساسية بهيئة المصل واللقاح: " المضادات الحيوية تقتل البكتريا النافعة في الجسم وتساهم في نمو البكتريا الضارة تؤثر بشكل كبير على...
وزارة الصحة والسكان.. أعلنت وزارة الصحة والسكان، أن الإنفلونزا الموسمية ونزلة البرد مرضان مختلفان لكن أعراضهما متشابهة بنسبة كبيرة لذلك يجب استشارة الطبيب قبل الحصول على أي دواء.ويستعرض «الأسبوع» لزواره ومتابعيه من خلال خدمة أخبارية شاملة عن أماكن تلقي لقاح الإنفلونزا.أماكن تلقي لقاح الإنفلونزاكشفت وزارة الصحة والسكان، أنه يمكن تلقي لقاح الإنفلونزا لتعزيز مناعتك والوقاية من الإصابة بها.وأضافت الوزارة: اللقاح متوفر في فروع المصل واللقاح على مستوى الجمهورية وفي العديد من الصيدليات.وقالت: يعطى لقاح الإنفلونزا الموسمية مع أي من اللقاحات الأخرى في نفس الوقت، أو في أي وقت قبل أو بعد أي لقاح آخر، إذ لا يوجد اشتراط لمدد زمنية فاصلة محددة بين لقاح الإنفلونزا الموسمية وأي لقاح آخر.وفي السياق ذاته، أشار الدكتور مصطفى محمدى رئيس المركز القومى للتطعيمات بفاكسيرا...
يصاب كثيرون خلال فصل الشتاء بنزلات البرد والإنفلونزا وغيرها من الامراض لفيروسية التي تحتاج لعلاجات كثيرة وطويلة الأمد، ينتج عنها الشعور بالتعب والإرهاق العام والخمول طوال الوقت، والبعض يفضل العلاج بأسرع وقت وأسهل الطرق. ونستعرض 5 أعشاب لا غنى عنها في الشتاء، لعلاج نزلات البرد في الشتاء من المنزل وبأقل من 10 جنيهات، لأنها بها عناصر فعالة لديها القدرة على قتل الفيروسات، وفقًا للدكتور شادي عبدالعال، خبير التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن». القرفة من المعروف أن القرفة تساعد على تدفئة الجسم ومحاربة نزلات البرد والإنفلونزا لإحتوائها على خصائص مضادة للأكسدة، لذي هي قادرة على مقاومة أمراض الشتاء، كما أنها تعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم وتحسين صحة القلب وقد تعمل على الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب. الزنجبيل...
طريقة عمل حمص الشام.. يتميز فصل الشتاء بكثرة تناول الأطعمة، ويلجأ العديد من الناس لصناعة الوجبات الخفيفة، لذلك ازدادت معدلات البحث من قبل الكثير عن طريقة عمل حمص الشام باعتباره من الوجبات الخفيفة التي يفضلها الكثير في فصل الشتاء.طريقة تحضير حمص الشامويستعرض موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه من محبي صناعة الوجبات الخفيفة طريقة عمل حمص الشام، والمكونات المطلوبة، من خلال السطور التالية:طريقة عمل حمص الشاممكونات عمل حمص الشام- نصف كيلو من حمص الشام.- بصلة كبيرة.- ليمونة.- 2 حبة طماطم.- 3 فصوص من الثوم.- ملعقة صغيرة من الكمون.- ملعقة كبيرة من الملح.طريقة عمل حمص الشامطريقه عمل حمص الشام- في البداية نغسل الحمص وننقعه لمدة 6 ساعات.- نحضر وعاء عميق ونضع فيه الحمص، ونضع عليه لتر من الماء، وتركه لمدة 10 دقائق...
تكثر خلال فصل الشتاء الإصابة بنزلات البرد والفيروسات التنفسية، والتي ينتج عنها شعورا بالإرهاق العام والصداع والخمول، ويتطلب ذلك الجلوس في المنزل لعدة أيام حتى تتحسن الحالة الصحية، ويتسألوا عن أسرع طريقة للتخلص من نزلات البرد. أسرع طريقة للتخلص من نزلات البرد توجد طرق سريعة وفعالة لعلاج نزلات البرد، من خلال تناول عشبة تحسن الوضع بشكل سريع، وهو ما كشفه الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، في فيديو عبر مواقع التواصل الاجتماعي. نزلات البرد هي المرض الأكثر شيوعًا بين كثير من الناس، وبحسب حديث أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أنه من الأمراض الموسمية التي يصاحبها أعراض عدة أبرزها الدوخة والغثيان وسيلان الأنف وتصل للسخونة والإرهاق الكامل وتؤثر على الممارسات اليويمة الطبيعية للمصاب. عشبة البردقوش...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من نزلات البرد خلال فصل الشتاء خاصة في موجات البرد الشديدة وتؤثر على نشاط وأداء الإنسان في مختلف المهام اليومية.فيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد أيضًا في علاج نزلات البرد بشكل أسرع وفقا لما جاء في موقع ويب مد: عادة شائعة في الشتاء تسبب السكتة القلبية ..هيئة الدواء تحذر منها |تفاصيل 8 علامات لو لقيتها فى الطماطم إوعى تشتريها .. تحذير عصير البرتقال. يحتوي عصير البرتقال على فيتامين سي ، والذي يمكن أن يساعد في تقوية جهاز المناعة وعلاج نزلات البرد.الزنجبيل. يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في تخفيف اعراض نزلات البرد.العسل. يمكن أن يساعد العسل في تخفيف التهاب الحلق والسعال وعلاج نزلات البرد.إذا كانت أعراضك...
الحليب الذهبي أو حليب الكركم، هو مشروب هندي الأصل، انتشر تناوله في العديد من الدول بفضل احتوائه على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تقدم فوائد صحية مذهلة للجسم، على رأسها تعزيز صحة جهاز المناعة ومحاربة البكتيريا والفيروسات، وسمي بهذا الاسم لأن الكركم يعطي اللون الذهبي إلى الحليب. علاج نزلات البرد أثبتت التجارب والأبحاث العلمية أن مسحوق الكركم المُضاف إلى الحليب، يساعد على تنقية الجسم من السموم، ويمنع تراكم الأحماض الدهنية في الكبد، كما تحتوي مادة الكركمين الموجود في الكركم على خصائص مضادة للالتهابات، ما يجعل مشروب الحليب الذهبي مفيدًا في علاج حالات التهاب المفاصل والبنكرياس والأمعاء، بحسب ما ذكره موقع Bright side health line. بدورها أكدت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري التغذية والمناعة بجامعة القاهرة، لـ«الوطن»، أن الكركم بمثابة...
وجهت الهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية، في بيان عاجل، تحذيرا من التقلبات الحادة والسريعة التي تشهدها معظم المدن والمحافظات خلال الـ 72 ساعة المقبلة، وتشهد بعض المناطق عواصف رعدية مصحوبة بسقوط أمطار غزيرة.ووفقا لموقع Timesofindea نستعرض أبرز النصائح التي تحميك من نزلات البرد عند الخروج من المنزل خلال موجة شديدة البرودة.نصائح للحماية من نزلات البرد عند الخروج1- ارتداء الملابس الشتوية الثقيلة وقفازات اليدين والجوارب الصوف.2- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي مثل البرتقال واليوسفي والجوافة.3- شرب السوائل الدافئة والاكثار من شرب الماء.4- عدم الإفراط في شرب الكافيين مثل الشاي والقهوة.5- ممارسة التمارين الرياضية لتقوية العضلات والمفاصل.6- تناول وجبة الإفطار التي تحتوي على البروتين مثل البيض.
حذرت الهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية، في بيان عاجل، من التقلبات الحادة والسريعة التي تشهدها معظم المدن والمحافظات خلال الـ 72 ساعة المقبلة، وتشهد بعض المناطق عواصف رعدية مصحوبة بسقوط أمطار غزيرة.ووفقا لموقع Timesofindea نستعرض أبرز النصائح التي تحميك من نزلات البرد عند الخروج من المنزل خلال موجة شديدة البرودة. بفيديو جديد.. فيفي عبده تشعل السوشيال ميديا عودة شيرين لـ حسام حبيب بهذا الموعد.. خبير أبراج يكشف التفاصيل نصائح للحماية من نزلات البرد عند الخروج1- ارتداء الملابس الشتوية الثقيلة وقفازات اليدين والجوارب الصوف.2- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي مثل البرتقال واليوسفي والجوافة.3- شرب السوائل الدافئة والاكثار من شرب الماء.4- عدم الإفراط في شرب الكافيين مثل الشاي والقهوة.5- ممارسة التمارين الرياضية لتقوية العضلات والمفاصل.6- تناول وجبة الإفطار...
تكثر خلال هذه الأيام الإصابة بنزلات البرد وغيرها من الفيروسات التنفسية مثل الإنفلونزا والفيروس المخلوي التنفسي، التي تُسبب للمصاب الشعور بالإرهاق العام والخمول والصداع، وقد تتطلب المكوث في المنزل لعدة أيام لحين تحسن حالته الصحية؛ وهو ما يطرح سؤالًا حول سر انتشار الفيروسات التنفسية هذه الأيام. سر انتشار نزلات البرد هذه الأيام أوضح الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، أن انتشار نزلات البرد خلال هذه الأيام يعود إلى عدة أسباب، أولها أن فصل الشتاء يعتبر موسم انتشار الفيروسات التنفسية، وهي نزلات البرد والإنفلونزا وفيروس كورونا والفيروس المخلوي التنفسي، لافتًا إلى أن تيارات الهواء الباردة تساعد على زيادة انتقال وانتشار هذه الفيروسات في الهواء، وبالتالي زيادة فرص الإصابة بها. من الأسباب الأخرى لانتشار الإصابة بالفيروسات التنفسية خلال هذه الأيام، حسب حديث...
«لا تخرج دون معطفك لأنك ستصاب بالبرد»، جملة شائعة خلال الأيام الحالية، جراء تعرض البلاد إلى منخفض جوي شديد البرودة على أنحاء البلاد، وموجة بارد قارس، بجانب سقوط أمطار متفاوتة الشدة على محافظات القاهرة الكبرى والساحلية وشمال الصعيد، وفي تلك الأجواء تزيد فرصة الإصابة بنزلات البرد، وهناك بعض النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار لتفادي الإصابة، وخاصة بعد تحذير هيئة الأرصاد الجوية من حجب أشعة الشمس اليوم. حجب أشعة الشمس وخلال هذه الفترة تتلبد السماء بالغيوم، حسب ما قالته الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر» المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية، إنه من المتوقع استمرار سقوط الأمطار اليوم، والتأثر بمنخفض جوي في طبقات الجو العليا، الذي يكوّن الكثير...
نزلات البرد والإنفلونزا.. بالتزامن مع زيادة الموجة الباردة في فصل الشتاء في الأيام القليلة الماضية، أصيب العديد من المواطنين بمرض الإنفلونزا ونزلات البرد، ما جعل الكثيرون يتساءلون عن طرق الوقاية من أمراض البرد وعدم التعرض لخطر الإصابة بالفيروسات.الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزاتستعرض «الأسبوع» لقرائها وزوارها في السطور الآتية، كل التفاصيل التي تتعلق بـ طرق الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، من خلال رصد أعراض البرد، والمشروبات التي تقي أو تقلل من خطر التعرض للإصابة بالفيروسات، وذلك من خلال التقرير التالي:طرق للحفاظ علي مناعتك من نزلات البردأعراض الإصابة بـ الإنفلونزاوبالحديث عن أعراض الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد، فهناك عدة مؤشرات تشير إلى بوادر الإصابة بها، وهي كما يلي:- هناك أعراض شائعة للإصابة بمرض الإنفلونزا، ومنها: «الكحة، الدوار، الغيثان، القيء».- ارتفاع درجة حرارة الجسم.-...
تعرف على الأطعمة الصحية التي يجب تناولها لـ تقوية الجهاز المناعي خلال نزلات البرد..تناول الأطعمة الصحية والمتوازنة يمكن أن يساعد في تقوية جهاز المناعة أثناء نزلات البرد، خاصة مع إصابة العديد من الأفراد بدور البرد طوال فصل الشتاء، فتبدأ التساؤلات تزداد عن تلك الأطعمة، ولكن من المهم أن تتناول تشكيلة متنوعة من الأطعمة الصحية وتشمل الأطعمة المذكورة أعلاه كجزء من نظامك الغذائي العام لتعزيز صحة جهاز المناعة والتعافي من نزلات البرد.لذلك، وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين بشكل يوميًا، نستعرض لكم في السطور التالية الأطعمة المفيدة لتقوية الجهاز المناعي خلال نزلات البرد.تعرف على الأطعمة الصحية التي يجب تناولها لـ تقوية الجهاز المناعي خلال نزلات البرد تعرف على الأطعمة المفيدة لتقوية الجهاز المناعى خلال...
حذرَّ أعضاء لجنة الصحة بمجلس النواب، من استخدام "الحقنة الثلاثية"، التي تستخدم لعلاج نزلات البرد، أو ما يطلق عليها (3 1x)، والتي تتكون من المضاد الحيوي والكورتيزون ومسكن للآلام، وخاصةً مع كثرة انتشار العدوى بالتزامن مع فصل الشتاء، مؤكدين أن استخدام وخلط الحقن من الممكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة قد تصل في بعض الأحيان إلى الموت نتيجة للإصابة بالحساسية.ليس لها أساس طبي وفي هذا الصدد، أكدت الدكتورة ميرفت عبدالعظيم، عضو لجنة الصحة بمجلس النواب، أن ما يُطلق عليها "حقنة البرد الثلاثية"، ليس لها أساس طبي، مشيرة إلى أنها عبارة عن مجموعة تتكون من مضاد حيوي وكورتيزون ومسكن للآلام، قائلة: استعمال هذه الحقنة في منتهى الخطورة، وقد تؤدي إلى الإصابة بالحساسية والوفاة في الحال".وأوضحت "عبدالعظيم" في تصريح خاص لـ "الفجر"، أن...
الكركم هو نوع من التوابل التي تُستخرج من نبات الكركم، ويُصنف ضمن قائمة التوابل الذهبية التي تتمتع بخصائص طبية قوية، لما يملكه من مجموعة واسعة مع العناصر الغذائية الهامة من فيتامينات ومعادن، تفيد الجسم وتقي من عدد من الأمراض، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India. يحتوي الكركم الخام على نسبة عالية من مركب الكركمين النشط، الذي يعد من أهم المركبات المضادة للأكسدة والالتهابات، بما يعزز الصحة العامة، وبجانب استخدام مسحوق الكركم في الطهي كنوع من التوابل، فتستخدم جذوره لصنع الأدوية لما لها من منافع علاجية، وفقًا لما قالته الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري التغذية والمناعة في جامعة القاهرة. علاج نزلات البرد وأضافت عبد الوهاب لـ«الوطن»، أن هناك عدة منافع يوفرها مسحوق الكركم الخام عند إضافته إلى الطعام. - يستخدم...
الشاي الأخضر من المشروبات المفيدة، التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة مثل فيتامين ب وحمض الفوليك، والماغنيسيوم، والبوتاسيوم، فضلًا عن مضادات الأكسدة، كما يمتلك الشاي الأخضر ميزة منح الجسم للدفء والطاقة في فصل الشتاء وتقوية المناعة ومقاومة أمراض الشتاء المعروفة من نزلات البرد والرشح وغيرها، بحسب ما نشره موقع Health الطبي. تنقية الجسم من السموم يساعد شرب الشاي الأخضر في فصل الشتاء على تنقية الجسم من السموم وتقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، بحسب ما أكدته الدكتورة نهلة عبد الوهاب في حديثها مع «الوطن»، كما يساعد في عملية التمثيل الغذائي، والحفاظ على صحة الأسنان، بالإضافة إلى دوره في تحسين الذاكرة ووظائف الدماغ. هناك منافع أخرى للشاي الأخضر يمكن توضيحها في التالي: - يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة...
أوضحت مديرية الصحة بمحافظة الشرقية، أن نزلات البرد لا تحتاج إلى تناول مضادات حيوية، مشددة على أن هذه الأدوية لا تقتل فيروس كورونا «كوفيد 19». المضادات الحيوية لا تعمل على قتل الفيروسات وقالت مديرية الصحة خلال نشرة توعوية أصدرتها اليوم: «المضادات الحيوية لا تعمل على قتل الفيروسات، مثل تلك التي تسبب نزلات البرد وسيلان الأنف، ومعظم حالات التهاب الحلق (باستثناء التهاب الحلق العقدي)، والإنفلونزا الموسمية ومعظم حالات نزلات البرد الصدرية مثل التهاب الشعب الهوائية». المخاط الأصفر لا يعبر عن ضرورة تناول مضاد حيوي وأشارت مديرية الصحة إلى أن وجود مخاط سميك ملون «أخضر أو أصفر» مصاحب لنزلات البرد لا يعبر عن ضرورة تناول مضاد حيوي للعلاج، مضيفة أن المضادات الحيوية لا تقتل فيروس 2-SARS-CoV، المسبب لمرض «كوفيد-19»، ولا ينصح باستخدام...
في موسم نزلات البرد تعتبر مشكلة انسداد الأنف شائعة ومزعجة لكن من الممكن التغلب عليها بواسطة بعض العلاجات المنزلية. فيما يلي بعض الأغذية التي تسهم في التخفيف من حدة المشكلة: الأناناس واحد من أفضل المصادر الطبيعية لفيتامين سي. ولكن احذر من وجود السكر المضاف في حال لجأت إلى تناول الأناناس المعلب لأنه يسهم في تفاقم الحالة الالتهابية. الثوم الثوم مضاد للالتهابات وللبكتيريا وللفيروسات، مما يساعد على استهداف السبب الجذري لانسداد الأنف. العسل بالإضافة إلى كونه مُحليا طبيعيا لذيذا، فالعسل يعتبر علاجا طبيعيا شائعا منذ آلاف السنين بفضل خصائصه المضادة للأكسدة وللالتهابات والفيروسات والبكتيريا. بالإضافة إلى ذلك، فهو يحتوي على حمض الساليسيليك الذي يخفف الاحتقان. الزنجبيل يمكن أن يساعد نقع الزنجبيل في الماء الساخن على تنظيف الجيوب الأنفية وتهدئة التهاب الحلق....
في موسم نزلات البرد تعتبر مشكلة انسداد الأنف شائعة ومزعجة لكن من الممكن التغلب عليها بواسطة بعض العلاجات المنزلية. فيما يلي بعض الأغذية التي تسهم في التخفيف من حدة المشكلة: الأناناس واحد من أفضل المصادر الطبيعية لفيتامين سي. ولكن احذر من وجود السكر المضاف في حال لجأت إلى تناول الأناناس المعلب لأنه يسهم في تفاقم الحالة الالتهابية. الثوم الثوم مضاد للالتهابات وللبكتيريا وللفيروسات، مما يساعد على استهداف السبب الجذري لانسداد الأنف العسل بالإضافة إلى كونه مُحليا طبيعيا لذيذا، فالعسل يعتبر علاجا طبيعيا شائعا منذ آلاف السنين بفضل خصائصه المضادة للأكسدة وللالتهابات والفيروسات والبكتيريا. بالإضافة إلى ذلك، فهو يحتوي على حمض الساليسيليك الذي يخفف الاحتقان. الزنجبيل يمكن أن يساعد نقع الزنجبيل في الماء الساخن على تنظيف الجيوب الأنفية وتهدئة التهاب...
في موسم نزلات البرد تعتبر مشكلة انسداد الأنف شائعة ومزعجة لكن من الممكن التغلب عليها بواسطة بعض العلاجات المنزلية. فيما يلي بعض الأغذية التي تسهم في التخفيف من حدة المشكلة: الأناناس واحد من أفضل المصادر الطبيعية لفيتامين سي. ولكن احذر من وجود السكر المضاف في حال لجأت إلى تناول الأناناس المعلب لأنه يسهم في تفاقم الحالة الالتهابية. الثوم الثوم مضاد للالتهابات وللبكتيريا وللفيروسات، مما يساعد على استهداف السبب الجذري لانسداد الأنف. العسل بالإضافة إلى كونه مُحليا طبيعيا لذيذا، فالعسل يعتبر علاجا طبيعيا شائعا منذ آلاف السنين بفضل خصائصه المضادة للأكسدة وللالتهابات والفيروسات والبكتيريا. بالإضافة إلى ذلك، فهو يحتوي على حمض الساليسيليك الذي يخفف الاحتقان. الزنجبيل يمكن أن يساعد نقع الزنجبيل في الماء الساخن على تنظيف الجيوب الأنفية وتهدئة التهاب الحلق....
يتعرض الكثير من الأشخاص للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا خلال فصل الشتاء، خاصة أصحاب المناعة الضعيفة وأيضا أصحاب الأمراض المزمنة، الأمر الذي يجعلهم يبحثون عن الأطعمة المناسبة من أجل تقوية الجهاز المناعي، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير، فاكهة لتقوية جهاز المناعة وتحمي من نزلات البرد في الشتاء. فاكهة لتقوية المناعة هناك فاكهة لتقوية جهاز المناعة وتحمي من نزلات البرد في الشتاء، وهي البرتقال لأنه من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة وتحسن أداء الجهاز المناعي وأيضا يقلل التوتر، كما أنه يحتوي على السكر الطبيعي الذي يُعد غذاء ووقودا للمخ مثل الفراولة والكيوي والليمون، وذلك وفقا لما نشرته وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي. من ضمن الفواكه التي تعمل على تقوية المناعة وتحمي من نزلات البرد في الشتاء أيضا اليوسفي وعصير...
نزلات البرد.. يعاني الكثير من الأشخاص من نزلات البرد في فصل الشتاء.ويقدم موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره 6 طرق لتقوية المناعة أمام نزلات البرد في السطور التالية.طرق للحفاظ علي مناعتك من نزلات البرد6 طرق لتقوية المناعة1- ممارسة الرياضة- لا تقتصر ممارسة الرياضة على بناء العضلات والتخلص من التوتر فحسب، لكنها أيضًا ترفع المناعة وتمتعك بصحة جيدة، إذ تحرك التمارين من الخلايا المناعية الموجودة فى العظام إلى مجرى الدم، ومن مجرى الدم تنتقل إلى الأنسجة.- هذه الطريقة ترفع المناعة وتجعل الخلايا المناعية أكثر كفاءة لاكتشاف العدوى ومكافحتها.2- اتباع نظام غذائي صحي- يعتبر من أفضل الطرق لرفع المناعة اتباع نظام غذائى صحي، إذ يمتص الجسم الفيتامينات بكفاءة من المصادر الغذائية أكثر من المكملات الغذائية، ولرفع مناعة جسمك حافظ على نظام غذائى متوازن يتضمن:-...
فصل الشتاء يرتبط بتزايد نسب الإصابة بنزلات البرد، حيث يصاحبها مشاكل في الجهاز التنفسي لنشاط العدوى الفيروسية بسبب التقلبات الجوية، ويلجأ كثيرون لتناول المشروبات الطبيعية للوقاية من نزلات البرد، بخاصة التي تستمر لأيام طويلة ما يسبب إزعاجا للبعض، وهناك مشروب يحمي من نزلات البرد، يمكن أن يحرص الأشخاص على تناوله يوميا خلال الشتاء. مشروب يحمي من نزلات البرد يمكن تناول مشروب يحمي من نزلات البرد، حيث تتواجد مكوناته في كل منزل ولا يكلفك أكثر من 10 جنيهات، وهو عبارة عن الزنجبيل، الثوم، الجزر والأناناس، وفقا لما قاله الدكتور أحمد عبدالله، أخصائي الأمراض الصدرية، حيث إن الزنجبيل يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، التي تساعد في مكافحة الفيروسات المسببة للبرد والتهاب الحلق، كما أن الثوم مضاد للجراثيم ويساعد على طرد الفيروس بسبب...
نزلات البرد من الأمراض المزعجة التي تتزايد معدلاتها في فصل الشتاء، فيلجأ الكثيرون إلى تناول الأدوية بينما يفضل آخرون اللجوء إلى الأعشاب الطبيعية والوصفات غير المكلفة وذلك للتخلص من نزلات البرد، بينها وصفة العسل والثوم في علاج نزلات البرد، وفق الدكتورة دعاء محمد، أخصائي التغذية العلاجية لـ«الوطن». فوائد العسل والثوم في علاج نزلات البرد - يحتوي العسل على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ومضادات الميكروبات. - يقي من الإصابة بأمراض السرطان المختلفة. - يعتبر مصدر هام جداً وفعال في علاج نزلات البرد. - يعتبر مهدئ قوي لالتهابات الحلق الناتج عن الإصابة بنزلات البرد. - يعمل على تهدئة السعال. - يخفف العسل من أعراض التهابات الجهاز التنفسي العلوي. - الثوم أحد أقوى العلاجات الطبيعية. - يعمل على تحسين صحة جهاز...
علاج نزلات البرد.. يزداد عدد المصابين بنزلات البرد خلال هذه الأيام، تزامنًا مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، لذا يبحث العديد عن علاج نزلات البرد.العسل والثوم لعلاج نزلات البردهناك العديد من الأعشاب والأكلات والوصفات الطبيعية، تخلص الإنسان سريعًا من البرد، ويكون مفعولها أقوى بكثير من تناول الأدوية والعلاجات، ومن هذه الوصفات الطبيعية العسل والثوم، حيث يحتوي كلًا من الثوم والعسل على خصائص طبية جيدة، يمكن أن تساهم في تخفيف أعراض نزلات البرد والسعال.العسل والثوم لعلاج نزلات البردفوائد الثوم لعلاج نزلات البردويعتبر العسل والثوم علاجاً طبيعياً، حيث يعزز جهاز المناعة ويخفف من نزلات البرد والسعال، ويعتمد استخدام العسل والثوم لعلاج نزلات البرد على الاستخدام التقليدي وبعض الأدلة العلمية على أن الثوم والعسل لهما خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا.حيث يستخدم الثوم،...
نزلات البرد هي عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي، وتشمل أعراضها “الرشح، والسعال، والتهاب الحلق، والاحتقان”، ويمكن أن تحدث نزلات البرد في أي وقت من العام، ولكنها أكثر شيوعًا خلال فصل الشتاء.ووفقا لما جاء في موقع “فارمسي”، لا يوجد علاج محدد لنزلات البرد، ولكن هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض وتسريع الشفاء.وأحد هذه العلاجات، هو تناول مشروبات تساعد في تقوية جهاز المناعة، وحماية الجسم من الإصابة بنزلات البرد. أول تصريح بعد خروجه من المستشفى|أهم المعلومات عن أزمة بيومي فؤاد الصحية بعد القلق منه .. إليك طرق علاج الجدري المائي وفيما يلي بعض المشروبات التي يمكن أن تساعد في حماية الجسم من نزلات البرد:الشاي الأخضر.. يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تساعد في...
اكتشف علماء بريطانيون وسيلة موثوقة للوقاية من فيروس نزلات البرد، وتبين أنه لتحقيق هذا التأثير، تحتاج إلى تناول مكملات فيتامين د. توصل علماء بريطانيون إلى أن الإحصاءات تشير إلى أن تناول مكملات فيتامين د يوميا في المملكة المتحدة سيمنع أكثر من ثلاثة ملايين حالة إصابة بفيروس نزلات البرد سنويا، ويرى مؤلفو التقرير أن فوائد هذه المكملات لا يمكن دحضها، ويجب على كل شخص أن يثري جسمه بـ"فيتامينات الشمس"، ويتم تقليل خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي عند تناول هذه المكملات بمقدار النصف، ولاحظ أنه حتى وقت قريب، كان يتم الترويج لتناول فيتامين د فقط كوسيلة لتقوية عظام الإنسان. ومع ذلك، فقد أظهرت الأبحاث الجديدة أن هذا الفيتامين يلعب أيضًا دورًا كبيرًا في الوقاية من الأمراض الشائعة جدًا، وفي المجلة الطبية البريطانية، وصف الباحثون كيف...
برد الشتاء.. نظرًا للتغيرات الجوية وشدة البرودة منذ أن بدأ فصل الشتاء 2024، تزداد فرص الإصابة بـنزلات البرد والأنفلونزا، بالإضافة إلى تكاثر العديد من المشكلات الصحية لدى الكثيرين بسبب ضعف المناعة وغيرها.يقدم «الأسبوع» لكل متابعيه وزواره في السطور التالية، معرفة كل ما يخص الخطوات الفعالة للوقاية من نزلات البرد، والمحافظة على مناعتك، من خلال رصد أبرز الطرق للوقاية من التعرض بمرض الإنفلونزا.أبرزها "التفاح والبطاطا الحلوة".. أطعمة تعزز من مناعتك وتخلصك من نزلات البردخطوات الوقاية من نزلات البرد1 - تناول الأطعمة الصحية المتمثلة في الفواكه والخضراوات المليئة بفيتامين «سي» كـ«البرتقال والكيوي والجوافة أو الفلفل الحلو»، لتعزيز المناعة والاهتمام بصحة الجسم، وكذلك تناول الرمان المليء بمضادات الأكسدة، لاحتوائة على مصدر رائع للفيتامينات، إلى جانب العسل، حيث أنه محارب لـ «البكتيريا».2- تناول...
قال مصدر مسؤول في وزارة الصحة والسكان، إنّ انتشار الفيروسات التنفسية في فصل الشتاء أمر طبيعي، لكن جائحة كورونا جعلت البعض يظن أنّه الفيروس الوحيد المنتشر على مستوى العالم. وأضاف المصدر لـ«الوطن»، أنّ أكثر الفيروسات التنفسية المنتشرة في التوقيت الحالي هو متحور كورونا الجديد والفيروس المخلوي التنفسي، مطالبا المواطنين باتباع الإجراءات الاحترازية ليس فقط للحماية من الفيروسات التنفسية ولكن الأمراض الأخرى. تحذير رسمي من الأدوية المنتشرة لعلاج نزلات البرد وغيرها وتابع المصدر، أنّ هناك منشورات متداولة عبر فيس بوك تروّج لأدوية لعلاج الدور المنتشر بين المواطنين، محذّرا من تناول الأدوية خاصة وأنّ الحالات المرضية تختلف من مريض لآخر، والأدوية تؤخذ وفقا لتشخيص الطبيب المعالج وليس مواقع التواصل الاجتماعي. انتهاء موجة الفيروسات التنفسية وأضاف المصدر، أنّ موجة الفيروسات التنفسية ستختفي في...
كشف مصدر مسؤول بوزارة الصحة والسكان أسباب عدم شفاء البعض من السعال بعد الشفاء من نزلات البرد، موضحًا أنَّ الحالات تنقسم إلى فئتين، الأولى هم مرضى الحساسية، إذ يصابون بالسعال بسبب تحسسهم من العدوى الفيروسية مصحوبة بالتهابات في اليوم الثامن، ويمكن التغلب على هذا الأمر من خلال استخدام البخاخات وموسعات الشعب، لافتًا إلى أنَّ السعال يستمر لمرضى الحساسية، لأنّ الجهاز المناعي يحاول إعادة الشعب الهوائية إلى وضعها الطبيعي. سبب عدم شفاء البعض من السعال بعد نزلات البرد وأوضح المصدر، لـ«الوطن»، أنَّ الفئة الثانية هم الأشخاص الطبيعيين، إذ يستمر السعال معهم بعد الإصابة بنزلات البرد، نتيجة لحدوث التهاب في الجيوب الأنفية، والتي تعمل على التسبب في إفرازات داخل الأنف الخلفية، وفي حالة استمرار السعال، يتطور الأمر إلى الفيروسات التنفسية التي تصيب الرئة،...
يشتهر الزعتر برائحته النفاذة، وتستخدمه الأمهات في وصفاتها المختلفة، خاصًة مع الدجاج، فيعطي نكهة لذيذة، وبجانب ذلك فهو يحتوي على العديد من الفوائد التي يحتاجها جسمك، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائده. زعترفوائد تناول الزعتريدعم الرؤيةهذه العشبة العطرية المضادة للأكسدة تحسن البصر لإحتوائها على فيتامين أ، كما تقلل من مخاطر التنكس البقعي المرتبط بالعمر والزرق وإعتام عدسة العين كما أنه يحتوي على ثروة من المركبات الفينولية التي تحمي الأغشية المخاطية والخلايا البصرية من التلف التأكسدي إن تناول منقوع الزعتر أو استخدام زيت الزعتر يخفف من مشاكل جفاف العين. تخفيف الآلامتساعد خصائص الزعتر المضادة للالتهابات في تخفيف الآلام، فقد وجدت الدراسات أن مكملات الزعتر تخفف آلام تقلصات الدورة الشهرية، مماثلة للإيبوبروفين. ويستخدم بعض المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي الزعتر -إما شايا أو موضعيا- لتخفيف الأعراض،...
مع انخفاض درجات الحرارة خاصة في ساعات الليل، يشعر الكثيرون ببرودة في الجسم خاصة الأطراف، نتيجة ضعف تدفق الدم بالجسم خلال فصل الشتاء، وللتغلب على هذا الشعور، هناك 5 مشروبات تساعد على رفع حرارة الجسم والحفاظ عليه رطبا، وفق الدكتورة دعاء محمد، أخصائي التغذية العلاجية. 5 مشروبات للتخلص من برودة الجسم أخصائي التغذية العلاجية، أكدت لـ«الوطن»، أن هناك 5 مشروبات للتخلص من برودة الجسم، ونصحت بتناولها في الشتاء، وهي كالتالي: 1- شاي الزنجبيل. شاي الزنجبيل الطازج يعطي نكهة حارة تساعد على التخلص من برودة الجسم، فضلا عن حمايته من نزلات البرد الشتوية، كما يخفف من اضطراب المعدة. 2- الشاى الأخضر الشاي الأخضر، هو واحد من بين 5 مشروبات تساعد على التخلص من برودة الجسم، فهو مشروب صحي يحفز وظائف الجسم...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تواصل المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والسيطرة عليها (CDC) تسجيل مستويات مرتفعة من حالات الاستشفاء جرّاء "كوفيد-19"، والأنفلونزا، والفيروس المخلوي التنفسي.وأفاد العديد من المرضى بأنّ أعراضهم تستمر لأكثر من أسبوع، وقد تمتد أحيانًا إلى أسبوعين. هل هذا أمر طبيعي؟ ومتى يجب عليك الاتصال بطبيبك لإجراء اختبارات إضافية؟
ترتبط نزلات البرد وعدوى الأنفلونزا بفصل الشتاء، فى ظل انخفاض درجات الحرارة، خاصة فى ظل ظهور متحور كورونا JN.1 في مصر التى أدت إلى إصابة البعض بالعدوى وبالتالى تؤدى إلى ضعف المناعة لدى الكثيرين، لذا فإذا هاجمتك عدوى الأنفلونزا، فقد تتعرض للكثير من المضاعفات والأعراض المؤلمة. استمرار حملة "سكن ودفا" لحماية المستحقين من برد الشتاء الأرصاد تكشف موعد ذروة الشتاء.. تحذيرات من التقلبات الجوية وتناول تقرير نشر فى موقع إكسبريس، عن أبرز النصائح قبل الشتاء للتخلص من الأعراض السيئة من الأنفلونزا في أقل من 24 ساعة. ومن أبرز هذه النصائح للوقاية من مضاعفات نزلات البرد ما يلى: 1.الاستحمام بالماء الساخن فى الصباح، لأنه يؤدى إلى تفكيك الإفرازات في الأنف، حيث يسهم البخار في تنظيف الجيوب الأنفية المسدودة. 2.تسهم الماء الدافئة فى...
شفق نيوز/ عرضت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية تقريراً، يوم الأربعاء، بعد العودة القوية التي سجلها فيروس كورونا مؤخرًا، وبعد انتشار الإنفلونزا ونزلات البرد بسبب تغيرات الطقس، بينت فيه أعراض كل الحالات الصحية السابقة.وقال الأطباء للصحيفة إن انتشار العدوى سببه درجات الحرارة المتدنية، التي أجبرت الأفراد على التجمع في الأماكن المغلقة، ناهيك عن ازدحام الصفوف المدرسية والجامعية ومكاتب العمل.ما أعراض عدوى كوفيد؟في بداية جائحة كورونا، كانت العلامات الثلاث المنذرة للفيروس تتضمن فقدان حاسة التذوق أو الشم، والسعال المستمر والحمى. لكن مع تطور الفيروس وتوفير اللقاحات توسعت قائمة الأعراض، لتشمل الصداع وسيلان الأنف والسعال، وآلام العضلات والتهاب الحلق والتعب وضيق التنفس.أما مضاعفات كوفيد الأكثر خطورة والتي تحتاج لرعاية طبية فهي ألم الصدر والارتباك وتغير لون الشفاه أو الوجه للأزرق.ماذا عن أعراض الإنفلونزا؟عادةً...
ما هي الأطعمة التي تعمل على تقوية الجهاز المناعة للحماية من نزلات البرد..تناول الأطعمة الصحية والمتوازنة يمكن أن يساعد في تقوية جهاز المناعة أثناء نزلات البرد، حيث يصاب الأشخاص أصحاب المناعة الضعيفة بنزلات البرد بشكل دائما، لذلك يبحثون باستمرار عن أطعمة صحية مفيدة لتقوية الجهاز المناعي خاصة في فصل الشتاء، نظرًا لانخفاض درجة الحرارة. وفي إطار حرص بوابة "الفجر الإلكترونية" على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين نرصد لكم من خلال "الفجر الطبي" أبرز الأطعمة التي يمكن تناولها لتقوية المناعة.ما هي الأطعمة التي تعمل على تقوية الجهاز المناعة للحماية من نزلات البردما هي الأطعمة التي تعمل على تقوية الجهاز المناعة؟1. الفواكه الغنية بفيتامين C: مثل البرتقال والليمون والفراولة والكيوي. فيتامين C يساهم في تعزيز جهاز المناعة.2. الخضروات الورقية الداكنة: مثل السبانخ...
تعد نزلات البرد من أكثر المشكلات الشائعة خلال فصل الشتاء وفي بعض الأحيان تسبب مضاعفات شديدة خاصة بين أصحاب المناعة الضعيفة.ووفقا لما جاء في موقع WebMD نعرض أهم طرق الوقاية من من نزلات البرد الحديثة. طريقة تجميد البطاطس طوال السنة تتاكل ولا لأ؟.. سبب غير متوقع وراء البقع الصفراء والبُنية على الطماطم يمكن أن تسبب نزلات البرد أعراضًا مثل احتقان الأنف والعطس والسعال والتهاب الحلق. في حين لا يوجد علاج نهائي للبرد، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في الوقاية من الإصابة به، أبرزها:غسل اليدين باستمرار: يعد غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية الطريقة الأكثر فعالية للوقاية من نزلات البرد و يساعد غسل اليدين على إزالة الجراثيم التي قد تلتصق بأصابعك.استخدام معقم اليدين:إذا لم يكن لديك إمكانية...
كتب- عمر كامل:قال الدكتور ماهر الجارحي، مدير مستشفى حميات إمبابة، إن أنواع النزلات الفيروسية المنتشرة في فصل الشتاء متعددة، ومنها نزلة البرد العادية والتي يصاحبها أعراض زكام ورشح وصداع وتكسير. وأضاف الجارحي خلال تصريحات لـ"مصراوي" أن نزلة البرد السابق ذكرها عادلة وتظل مع المريض بحد أقصى 5 أو 6 أيام. وأشار مدير مستشفى حميات إمبابة إلى أن علاج نزلة البرد العادية يتضمن الحرص على تناول السوائل الدافئة وخوافض الحرارة ومضادات الاحتقان للزور.
يعد مشروب الحلبة من أفضل المشروبات الطبيعية، وأكثرها فائدة، لاحتواء بذور الحلبة على العديد من العناصر الغذائية الهامة والمفيدة لصحة الجسم، خاصة في فصل الشتاء الذي يكثر فيه انتشار الأوبئة والأمراض الناتجة عن برودة الجو، بحسب ما أوضحته الدكتورة نهلة مُسعد، استشاري التغذية العلاجية. وتابعت مسعد في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، العديد من الفوائد والمنافع التي لا حصر لها لمشروب الحلبة، كالتالي: تنظيم سكر الدم - تحسين عملية الهضم تساعد الحلبة على تنظيم حركة الأمعاء، والتخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك والإنتفاخ، بفضل غناها بالألياف. - تعزيز المناعة تحتوى الحلبة على مضادات الأكسدة والعديد من العناصر الغذائية التي تقوي جهاز المناعة، بما يفيد في تخفيف الأعراض المرتبطة بالحساسية ونزلات البرد في الشتاء. - تنظيم مستويات السكر في...
10 مشروبات مفيدة للتخفيف من أعراض نزلات البرد..يتساءل كثيرًا من الأشخاص عن المشروبات الطبيعية التي يمكن تناولها من أجل التخفيف من أعراض نزلات البرد، خاصة مع انخفاض الحرارة في فصل الشتاء بشكل مستمر، وهناك العديد من المشروبات التي يمكن تناولها من أجل معالجة نزلات البرد وتقوية المناعة.ولكن من المهم البقاء متغذيًا ومشربًا جيدًا أثناء نزلة البرد، قد يساعد تناول هذه المشروبات على ترطيب الجسم وتعزيز الجهاز المناعي وتخفيف بعض الأعراض، إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، يُفضل استشارة الطبيب. وفي إطار حرص بوابة "الفجر الإلكترونية" على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين بشكل يوميًا، نستعرض لكم في السطور التالية 10 مشروبات مفيدة للتخفيف من أعراض نزلات البرد.10 مشروبات مفيدة للتخفيف من أعراض نزلات البردعشر مشروبات مفيدة التي يمكن تناولها للتخفيف من...
عصير الليمون من المشروبات المنعشة التي تحتوي علي نسبة عاليه من فيتامين سي الذي يقي من نزلات البرد، كما يعمل على تهدئة الأعصاب، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل عصير الليمون وأبرز فوائده. طريقة عمل عصير الليمونالمقاديرثلثان الكوب من السكر 2 كوب عصير الليمون (حامض) 3 أكواب من الماء ثلج حسب الرغبة طريقة التحضيرضعي عصير الليمون والسكر في إبريق واسع، واخلطي المكونات جيداً. صُبي الماء وحركي الخليط جيداً حتى يذوب السكر. وزعي مكعبات الثلج في أكواب التقديم، واسكبي الليموناضة وقدميها باردة. فوائد شرب الليمونتعزيز صحة القلبيساهم عصير الليمون في تعزيز صحة مرضى القلب وتنظيم مستويات ضغط الدم، وذلك بسبب محتواه العالي من البوتاسيوم، كما يساهم في تعزيز صحة القلب والشرايين بفضل محتواه من فيتامين ج أيضًا، فهو ضروري لتقليل مستويات الكوليسترول والدهنيات في الدم ومنع حدوث الجلطات والوقاية من...
أهمها "الحصول على التطعيمات وتناول السوائل".. تعرف على عشر نصائح هامة للوقاية من نزلات البرد..ترتفع معدلات الإصابة بنزلات البرد خاصة في فصل الشتاء، ويرجع السبب في ذلك إلى التقلبات الجوية التي تحدث في ذلك الفصل، وهناك بعض الأشخاص الذين يكونوا أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد بسبب ضعف المناعة لديهم.وفي إطار حرص بوابة "الفجر الإلكترونية" على تقديم كافة الخدمات والنصائح التي يحتاجها المتابعين في مختلف المناطق، نرصد لكم في السطور التالية 10 نصائح هامة للحماية من الإصابة بنزلات البرد في فصل الشتاء. 10 نصائح للحماية من الإصابة بنزلات البرد:1. غسل اليدين: اغسل يديك بانتظام باستخدام الماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية. وتجنب لمس العينين والأنف والفم قبل غسل اليدين.2. تجنب الاقتراب من المصابين: حاول تجنب الاقتراب من الأشخاص المصابين...
صحتك تهمنا.. 5 أعشاب لعلاج نزلات البرد في المنزل بالأعشاب
البوابة - هل أنت مصاب بالزكام وترغب في الحصول على طبق شوربة دجاج دافئ ولطيف لمساعدتك على الشعور بالتحسن! سواء أكان ذلك نزلة برد أو أي شيء آخر، فإن الحساء الدافئ والمغذي يمكن أن يكون هو الشيء الوحيد الذي يهدئ جسدك وروحك.4 خيارات لإعداد شوربة دجاج صحية لعلاج نزلات البردفيما يلي بعض خيارات شوربة الدجاج اللذيذة والمتعددة الاستخدامات والتي تعتبر مثالية للتعافي من البرد:شوربة دجاج على طريقة الجدة: هذه الوصفة الخالدة بسيطة ولكنها مليئة بالنكهة. ينضج الدجاج الطري والمعكرونة الناعمة والخضروات مثل الجزر والكرفس والبصل في مرق لذيذ، مما يوفر عناقًا دافئًا في كل ملعقة.شوربة دجاج بالليمون والأرز: هذا الحساء اللذيذ يتكون من الدجاج المبشور والأرز الناعم وعصير الليمون العطري، مما يجعلك تشعر بالانتعاش والنشاط.شوربة تورتيلا الدجاج الحارة: إذا كنت...
- وفاة عامل على يد صيدلي في المنوفية أحدث الضحايا.. والصحة: ينتج عنها مشكلات كبيرة - عز العرب: «الصيدلية ليست مكانًا لإعطاء الحقن ولا بد من صرف الأدوية بروشتة طبية»- هيئة الدواء: «علاج نزلات البرد يعتمد على بعض الأدوية بعد استشارة الطبيب المختص»- الخلطات الطبية الخاطئة تعمل على الإصابة بقرح المعدة والتأثير على وظائف الكلى- مجدي بدران: 50 ضررًا للاستخدام العشوائي لمكونات حقنة هتلر لم تكن واقعة الصيدلي المتهم بالتسبب في وفاة عامل بعد إعطائه حقنة تتضمن مواد تسببت في مرضه الشديد ووفاته في محافظة المنوفية قبل أسابيع قليلة، الأولى من نوعها على مستوى الجمهورية، الأمر الذي استدعى مطالبة نقابة الصيادلة أعضاءها بمنع إعطاء الحقن داخل الصيدليات، حفاظًا منها على الصيادلة من التعرض للمساءلة القانونية عن خدمة طبية مقدمة منهم.في واقعة صيدلي...
احذر.. نزلات البرد أشهر أسباب التهاب الأذن الوسطى
البوابة - الشتاء هو الوقت الشائع للإصابة بالزكام و نزلات البرد، وعلى الرغم من أن التوابل لن تعالجها بطريقة سحرية، فإن دمج بعضها في نظامك الغذائي يمكن أن يقدم بالتأكيد يد العون. فيما يلي بعض التوابل التي يمكن أن تكون حلفاءك في الشتاء:طبيب البوابة: توابل تقاوم نزلات البرد خلال الشتاء1. معززات المناعة:الزنجبيل: يتمتع هذا النوع من التوابل القوية بخصائص مضادة للفيروسات ومضادة للالتهابات، مما يساعد الجسم على مقاومة العدوى. أضفه إلى الشاي أو اليخنة أو الحساء أو العصائر.الثوم: غني بالأليسين، وهو مركب له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، ويمكن أن يساعد الثوم في تقليل مدة نزلات البرد. استخدمه بحرية في الطبخ أو جرب فص ثوم مع العسل.الكركم: الكركمين الموجود في الكركم هو عامل قوي مضاد للالتهابات يمكن أن يهدئ التهاب الحلق...
يعتقد العلماء أن الرجال، يعانون من نزلات البرد والالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة بشكل أكثر حدة على عكس النساء، كما أن أجسامهم تتأثر بسهولة أكبر بالالتهابات، وفي الوقت نفسه، تعمل السيدات، حتى في حالة المرض، وتقوم بالأعمال المنزلية. وبحسب الباحثين، فإن حقيقة أن خلايا الجسم الذكري أضعف أمام التلف الناتج عن نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة، لها أساس علمي وعملي، ويتم تحديد مسار الأمراض المعدية من خلال خصائص الجسم الذكري؛ نحن نتحدث عن العمليات المرضية التي تحدث بشكل أكثر خطورة لدى ممثلي النصف الأقوى للبشرية مقارنة بالنساء. ورد الفعل هذا، وفقا للخبراء، يتجلى ليس فقط مع البرد، ولكن مع أنواع أخرى من الأمراض وعلى وجه الخصوص، أظهرت الدراسات التي أجريت في العيادات المتخصصة أن الوفاة بسبب مرض السل تحدث عند الرجال...
كتبت -داليا الظنينى: قال الدكتور أمجد الحداد، مدير مركز الحساسية والمناعة، إن أخذ مصل الانفلونزا ضرورة، لأنه يقلل الأعراض ولا يحمى من نزلات البرد، لافتا إلى أن الفيروسات التنفسية تنتشر فى هذا التوقيت من العام، خاصة بين الفصول، وعلى رأسها الأنفلوانزا الموسمية التي بشكل كبير هذا العام. وتابع مدير مركز الحساسية والمناعة، خلال مداخلة هاتفية، مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج "البيت"، المذاع على فضائية "الناس"، اليوم الأربعاء: "الفيروسات التنفسية تقل حدتها لكن لا يمكن القضاء عليها نهائيا، فى هذا العام تنتشر الانفلوانزا الموسمية، وهي خطيرة على الأطفال مرضى ضعف المناعة وكبار السن، والمصابين بالأمراض المزمنة والحساسية، وبالتالى لا بد من تناول لقاح الأنفلوانزا". واستكمل:"الأنفلوانزا يمكن الشفاء منها عبر الراحة وتناول سوائل، أما باقى الفيروسات ومتحورات كورونا أصبحت فيروسات ضعيفة، والشخص...
تعتبر الفواكه الشتوية مصدرًا أساسيًا للفيتامينات والمعادن المفيدة لجسم الإنسان، إذ يساعد تناولها على تعزيز المناعة والوقاية من نزلات البرد المتكررة، فضلًا عن قيام البعض منها بتنظيم حركة الأمعاء وتجديد الخلايا، بحسب ما أكدته الدكتورة نهلة مسعد، استشاري التغذية العلاجية. ما هي أفضل أنواع فاكهة الشتاء؟ وأوضحت مُسعد لـ«الوطن»، أن جميع أنواع فاكهة الشتاء، تحمي الجسم من نزلات البرد؛ لأنها تحتوي على فيتامين سي الذي يقوم بتعزيز المناعة، مشيرة إلى أفضل أنواع تلك الفواكه، التي يُنصح بتناولها في فصل الشتاء، كالتالي: البرتقال هو فاكهة شتوية ضمن مجموعة الموالح الغنية بفيتامين سي، إذ تحتوي البرتقالة الواحدة بحجم 100 جرام على 90% من احتياج الفرد من فيتامين سي يوميًا، وينصح بتناول الموالح كالبرتقال واليوسفي طازجًا للاستفادة من النسبة العالية من الألياف. الموز الموز...
أكّد الدكتور أمجد الحداد، مدير مركز الحساسية والمناعة، ضرورة تلقي مصل الأنفلونزا لتقليل الأعراض، لكنه في الوقت نفسه لا يحمى من نزلات البرد، لافتًا إلى انتشار الفيروسات التنفسية، في هذا التوقيت من العام، خاصة بين الفصول، وعلى رأسها الإنفلونزا الموسمية المنتشرة بشكل كبير. وأضاف «الحداد»، في مداخلة هاتفية ببرنامج «البيت»، مع الإعلامية مروة شتلة، والمُذاع على قناة «قناة الناس»، اليوم الأربعاء: «الفيروسات التنفسية تقل حدتها لكن لا يمكن القضاء عليها نهائيًا، وفي هذا العام تنتشر الإنفلونزا الموسمية، وهو قد قد يكون خطيرًا على الأطفال خاصة مرضى ضعف المناعة منهم وكبار السن، ومرضى الأمراض المزمنة والحساسية، وبالتالي لابد من تناول اللقاح». وتابع مدير مركز الحساسية والمناعة: «الإنفلونزا يمكن الشفاء منها عبر الراحة وتناول سوائل، أمّا باقي الفيروسات ومتحورات كورونا أصبحت فيروس ضعيف،...
تعد نزلات البرد من الأمراض الشائعة التي تصيب الأطفال بشكل متكرر. قد يتعرض الأطفال لنزلات البرد في أوقات مختلفة من السنة، مما يؤثر على صحتهم ويسبب لهم عدة أعراض مثل السعال والسيلان واحتقان الأنف. في هذا المقال، سنستعرض بعض الاستراتيجيات الفعالة التي يمكن اتباعها لحماية طفلك من نزلات البرد وتقليل احتمالية إصابته بها.غسل اليدين:الغسل المنتظم لليدين هو أحد أهم الطرق لمنع انتقال العدوى. عليك تعليم طفلك طريقة صحيحة لغسل اليدين بالصابون والماء الفاتر لمدة لا تقل عن 20 ثانية. يجب غسل اليدين بعد العطس أو السعال وقبل تناول الطعام وبعد استخدام الحمام.تعزيز نظام المناعة:يمكن تقوية نظام المناعة لدى الطفل من خلال توفير غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن. ينبغي تضمين الفواكه والخضروات الطازجة والمصادر الغنية بفيتامين C في نظامه الغذائي. كما يجب...
من بين أمور كثيرة غيرتها جائحة كوفيد-19 في حياتنا، فيروسات البرد "الزكام"، والتي لم تعد تفرق بين فصلي الشتاء والصيف والبرد والدفء. وأجرى الدراسة، باحثون من مختبر الأجهزة وفيزياء الجسيمات في لشبونة بالبرتغال، ونشرت في المجلة العلمية "بلوس وان"، وكتبت عنها نيوزويك. ومن خلال تحليل بيانات المرض من الولايات المتحدة وكندا بين عامي 2016 و2023، وجد الباحثون أن جراثيم الشتاء لم تعد مقتصرة على المواسم الباردة. وقالت المؤلفة المشاركة في البحث، إيرما فاريلا لاشيراس، إنه قبل وباء كورونا، لعبت الظروف الجوية مثل التغير الموسمي في درجة الحرارة والرطوبة الدور المهيمن في تفسير عمل كل هذه الفيروسات، ولكن في فترة الوباء، كان التنقل البشري هو الذي لعب الدور الرئيسي في تفسير الديناميكيات الفيروسية، التي تغلبت على تأثيرات الظروف الجوية. ويشير التنقل...
مع البدء في فصل الشتاء يعاني الكثير من الأفراد من أعراض البرد المزمن والإنفلونزا، ما يجعل البحث متزايدا على المشروبات التي تخفف من آثار البرد، وهذا ما سوف نستعرضه خلال السطور التالية.أفضل المشروبات لتخفيف آثار البردوتأتي أفضل المشروبات التي يمكن من خلال تناولها التخفيف من آثار البرد، كالتالي:1) الشاي الأخضريتميز بأنه مليء بمضادات الأكسدة التي تساعد في تقوية جهاز المناعة، ويفضل شرب كوبين منه يومياً. ووجدت دراسة علمية نشرت في يوليو2021، أن الشاي الأخضر على وجه التحديد يحتوي على مضادات أكسدة فعالة تساعد جهاز المناعة في مكافحة نزلات البرد والإنفلونزا. لذا، يُنصح بجعل شربه روتيناً يومياً في حياتكِ وحياة أسرتك.2) حساء الدجاج الساخنمن ناحية أخرى لا يوفر حساء الدجاج السوائل التي يحتاجها جسمك للمساعدة في محاربة الفيروسات فحسب، بل يقلل...
قالت وزارة الصحة والسكان، في تقرير رسمي لها، إن هناك فرق بين نزلات البرد والإنفلونزا الموسمية، حيث إن لكل منهما علاجات مختلفة عن الأخرى، وعلى المواطنين معرفتها، لتجنب حدوث مضاعفات صحية لهم. أعراض نزلات البرد وجاءت أعراض نزلات البرد على النحو التالي :- - سيلان الأنف - التهاب أو حكة في الحلق - السعال - العطس - شعور عام باعتلال - اوجاع خفيفة في الجسم - حمى خفيفة أعراض الإنفلونزا الموسمية قالت وزارة الصحة والسكان، إن الإنفلونزا الموسمية تنتشر بسرعة وسهولة في الأماكن المزدحمة وغير جيدة التهوية، عن طريق الرذاذ المتناثر من الفم والأنف أثناء العطس، والأيدي الملوثة بالفيروس عند ملامستها للعين، وجاءت أعراضها على النحو التالي:- - ارتفاع في درجة الحرارة - سعال جاف - صداع - ألم في...
القاهرة- أ ش أ: حدد الدكتور حسن حسونة أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث أفضل الأغذية والمشروبات الصحية المناسبة لفصل الشتاء للوقاية من حالات الإصابة بنزلات البرد والإصابة بالأنفلونزا وللمحافظة على الجسم دافئا وإمداده بالطاقة اللازمة . وأوصى حسونة - في تصريح اليوم - بشرب مجموعة من المشروبات الساخنة وتناول بعض الأغذية التي تساعد على دفء الجسم ومنها الخضروات والفواكه الموسمية التي تتميز بطازجتها ونكهاتها وتوافر العناصر الغذائية بها التي يحتاجها الجسم في فصل الشتاء. كما أوضح أن تناول هذه الأغذية يعد أفضل طريقة للتكيف مع تغير الطقس وتعزيز جهاز المناعة، مثل الخضروات الجذرية ومنها الفجل واللفت والقلقاس والبطاطا الحلوة والتي تكون مهمة في فصل الشتاء لأنها تساعد الجسم على إنتاج الطاقة والتمثيل الغذائي وتأخذ وقتا أطول في الهضم ويمكن ان...
عندما يصاب الإنسان بنزلات برد، فإن واحدة من الأعراض الأكثر شيوعًا التي يعاني منها بسبب نزلات البرد هي الآلام، قد يشعر المرء بألم في الجسم بشكل عام وألم في المفاصل والعضلات بسبب الاصابة بنزلات البرد. فيما يلي سنلقي نظرة عميقة على الألم الناجم عن نزلات البرد والأسباب المحتملة وكيفية التخفيف منه.تعتبر نزلات البرد من الأمراض الشائعة التي يصاب بها الناس بشكل متكرر. تسببها مجموعة متنوعة من الفيروسات، وتنتقل عادة عن طريق القطيرات المتطايرة التي يتنفسها الشخص المصاب أو عن طريق الاتصال المباشر مع السطح الملوث. يمكن لنزلات البرد أن تتسبب في أعراض مثل السعال، والاحتقان الأنفي، والسيلان، والحمى المنخفضة، والتعب العام.الألم الناجم عن نزلات البرد يمكن أن يكون مزعجًا للغاية ويؤثر على راحة الشخص المصاب. قد يشعر المرء بألم في العضلات...
التعامل مع نزلات البرد القاسية بفعالية، تعتبر نزلات البرد القاسية من أكثر الظروف الصحية شيوعًا خلال فصل الشتاء. يُعَدُّ البرد أحد التحديات التي يواجهها الكثيرون، حيث يصاحبها أعراض مزعجة تتراوح بين السعال والزكام وارتفاع درجة الحرارة. في هذا السياق، وتلقي بوابة الفجر الإلكترونية من خلال النقاط التالية نظرة على كيفية التعامل مع نزلات البرد القاسية بفعالية.1.الراحة والاستراحة:يعد إعطاء الجسم فرصة للراحة هو الخطوة الأولى والأهم في التغلب على نزلة البرد. النوم الكافي والاستراحة يساعدان الجهاز المناعي على مكافحة العدوى بفعالية.2.الترطيب الجيد:يُنصَحُ بشرب الكثير من السوائل الساخنة مثل الشاي والحساء، حيث يُساعد ذلك في تخفيف التهيج في الحلق وتسهيل التنفس. كما يمكن استخدام مرطبات الهواء للتخفيف من الجفاف في الأجواء المغلقة.3.تناول الطعام الصحي:الحصول على تغذية جيدة يعزز القوة الجسدية ويساعد في...
ثمن الإعلامي عمرو أديب، إنه تلقى اتصالات من أشخاص يعانون من نزلات برد مرعبة، والإصابات في أسر كاملة، مضيفا: "في بيوت كاملة تعبانة وأعراض مرعبة". بعد الفوز.. أديب لـ عضو مجلس إدارة النادي الأهلي: "مش هتبعتوا فلوس كهربا" بعد فوز الأهلي.. عمرو أديب: "اللي يقولك إيه البرونزية قوله دي في العالمية" وأشار أديب، خلال برنامج "الحكاية" المذاع عبر فضائية "إم بي سي مصر"، مساء الجمعة، إلى أنه ليس لديه معلومة بشأن هل وصل متحور كورونا الجديد أم لا؟، مضيفا: "قللوا البوس شوية.. أنا معرفش في إيه، بس لو بصيت حواليك لازم هتلاقي حد عنده دور برد وتعبان جدا".وأضاف الإعلامي عمرو أديب، "منعرفش هل المتحور الجديد وصل لمصر ولا لاء.. ولكن يجب الالتزام بالإجراءات الاحترازية".
كشفت إحدى الدراسات الانجليزية أن لقاح او مصل الإنفلونزا يساعد في حماية الجنين من الإصابة بمضاعفات الانفلونزا، موضحة أنه عندما تحصل الأم على لقاح الانفلونزا اثناء الحمل تنتقل الأجسام المضادة المقاومة للإنفلونزا إلى الجنين عبر المشيمة وتساعد في حماية الطفل.ووجدت الدراسة التي نشرتها medical today أن الحصول على لقاح الإنفلونزا يقلل من خطر دخول المرأة الحامل إلى المستشفى بسبب الإنفلونزا بحوالي 40٪.وأشارت إلى أن الرضاعة الطبيعية تستمر في إعطاء أجسام مضادة للطفل بعد الولادة، وهذه الحماية مهمة لأن الأطفال لا يمكنهم الحصول على لقاح الأنفلونزا حتى يبلغون 6 أشهر على الأقل.طرق للوقاية من الإنفلونزا أثناء الحمل:يجب الحصول على لقاح الإنفلونزا، ويفضل قبل بدء موسم الإنفلونزا، أو في أي وقت خلال فترة الحمل.- تجنبي الاتصال الوثيق مع الناس الذين يعانون من...
قال الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية لشؤون الصحة والوقاية، إن الإصابة بفيروسات كورونا في مصر لا تزال موجودة لكنها ضعيفة، وجميع أعراضها متشابهة، وهي: «كسور في الجسم، واحتقان في الزور، واتساع في درجة الحرارة، وصداع وحالة خمول». زيادة الإصابات بفيروس الجهاز التنفسي وأضاف في تصريحات لـ«تليفزيون الوطن» أن فترة التحول من فصل الخريف إلى الشتاء تزداد الإصابات بفيروسات الجهاز التنفسي، قائلا: «الناس بتقفل كل شيء عشان الجو برد وده بيكون من أحد عوامل الإصابة». وتابع: «هناك خليط ما بين الاصابة بفيروس كورونا، وفيروس الإنفلونزا الموسمية، وفيروسات المخلوي، وفيروسات الإصابة بجهاز التنفسي».
دعاء الشفاء للأبناء من نزلات البرد، يعد الزكام ونزلات البرد من الأمراض الشائعة والتي انتشرت هذه الفترة مع نهاية الفصل الخريفي، وأصابت الأطفال والكبار أيضًا، ويستحب للعبد أن يلجأ إلى الله عز وجل بالدعاء لشفاء أبنائه من الأمراض، بالإضافة لزيارة الطبيب للاطمئنان عليهم وأخذ العلاج، وورد في الشرع الشريف الكثير من ادعية الشفاء والتي يستحب قولها للمريض سواء كان طفلا صغيرًا أو كبيرًا، ونشير إلى أنه لم يرد نصًا دعاء عنوانه الشفاء للأبناء من نزلات البرد ولكن ورد في المأثورات دعاء الشفاء التي نسردها في السطور التالية. دعاء علمه النبي للسيدة عائشة.. ردده يرزقك الله الخير كله حكم دعاء أول العام وآخره.. اختم السنة بأدعية الصالحين -ويقول المسلم في دعاء الشفاء للأبناء من نزلات البرد اللهم احفظ لي...
ضبط 3 أطنان دقيق بلدي مدعم بأحد المخابز قبل بيعها في السوق السوداء بالإسماعيلية