اجتماع في الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي لدراسة تدابير تصحيح تعويضات نهاية الخدمة
تاريخ النشر: 19th, December 2024 GMT
عقد في مكتب مدير عام الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي محمد كركي، اجتماع لدراسة الامور التقنية المتعلقة باقتراح قانون النائب فيصل كرامي حول تسوية تعويضات نهاية الخدمة.
وحضر الإجتماع رئيس لجنة الصحة النيابية النائب بلال عبدالله، رئيس الاتحاد العمالي العام بشارة الاسمر، ممثل منظمة العمل الدولية الأستاذ راجي جبور ممثل الهيئات الاقتصادية نبيل فهد والمدير المالي في الصندوق شوقي ناصيف.
وناقش المجتمعون، بحسب بيان على الاثر، "التعديلات والتدابير المطلوبة على الاقتراح لكي لا يتم تصحيح الغبن في مكان ووضعه في مكان آخر، على قاعدة مساهمة أصحاب العمل والدولة في هذه المسألة، تعويضا عن الخسائر التي مني بها حوالي ال 60 الف مضمون في مرحلة الانهيار الاقتصادي الكبير". (الوكالة الوطنية)
المصدر: لبنان ٢٤
إقرأ أيضاً:
كيف تتغلب على التوتر في مكان العمل؟ 7 طرق أساسية
لذلك، يُنصح بممارسة أنشطة اليقظة الذهنية في المكتب، كلما سنحت لك الفرصة.
فهي تُهدئ الشخص بشكل طبيعي، حتى في أوقات الفوضى، وتُعزز صحة الجهاز العصبي.
وهنا، تجد أفضل سبع طرق يُمكن من خلالها للموظفين في المكاتب مُكافحة التوتر من خلال ممارسة تقنيات اليقظة الذهنية في مكان العمل:
ترتيب أولوياتك بالنسبة للموظف الذي يعاني من ضغوط العمل، من الضروري التركيز على إنجاز مهمة واحدة في كل مرة لتقليل الشعور بالإرهاق.
فهذا يزيد من إنتاجيته ويمنحه صفاءً ذهنياً.
فترات راحة قصيرة من المهم جداً النهوض من مقعدك، والتمدد، وحتى المشي.
أخذ فترات راحة منتظمة يُساعدك على الشعور بتوتر أقل، ويوفر طاقة متجددة.
ممارسة الامتنان عندما تشتد عليك الأمور، فكّر في الأشياء الجميلة التي تشعر بالامتنان لها.
التواصل الواعي في الوقت نفسه، من الضروري أيضاً ممارسة الإنصات الفعال.
تحدث مع زملائك وتفاعل معهم بوعي لتقليل التوتر، كما ينصح خبراء الصحة النفسية.
تمارين التنفس العميق هدّئ عقلك وخفّف التوتر بالتركيز على تنفسك.
خذ نفساً عميقاً من أنفك وأخرجه من فمك. أغمض عينيك وكرّر هذه العملية أكثر من مرة.
التأمل الواعي ابحث عن مكان آمن وخاص في المكتب، حيث يمكنك الجلوس لبعض الوقت لممارسة التأمل الواعي.
من المؤكد أن هذا سيقلل من مستويات القلق لديك ويزيد من تركيزك.
المشي بوعي يُنصح بالمشي لمسافات قصيرة والتركيز على ما يحيط بك لتصفية ذهنك. هذا التمرين مفيد أيضاً للقلب
لمحبي الألعاب.. تعرف على أفضل جهاز لوحي للألعاب في الأسواق