لمرضى القلب والسكري.. 6 فوائد غير متوقعة عند تناول هذا المشروب
تاريخ النشر: 22nd, December 2024 GMT
يحتوي الكركدية على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، وتحمي الجسم من الالتهابات والأمراض المزمنة.
فوائد شرب الكركدية لمرضى القلب والسكريويعتبر الكركدية غني بفيتامين C والمعادن التي تعزز مناعة الجسم وتساعد على مقاومة الأمراض، وفقا لما نشر في موقع “تايم اوف أنديا”.
. ماذا يحدث للجسم عند تناول الشوكولاتة الداكنة؟
وهناك العديد من فوائد شرب الكركديه لمرضى القلب والسكري، وهو ما سنقوم بذكره في السطور التالية، وتشمل ما يلي :
لمرضى القلب
ـ خفض ضغط الدم:
الكركديه يحتوي على مركبات تساعد في تقليل ضغط الدم المرتفع، وهو مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم الذين يعانون من أمراض القلب.
ـ تحسين صحة الأوعية الدموية:
الكركدية يحتوي على مضادات أكسدة تقلل من الالتهابات وتحسن مرونة الأوعية الدموية.
ـ خفض الكوليسترول الضار: يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL)، مما يحمي القلب من التصلب الشرياني.
لمرضى السكري
ـ تنظيم مستويات السكر في الدم:
الكركديه يمكن أن يساعد في تحسين استجابة الجسم للأنسولين وتقليل مستويات السكر في الدم.
ـ حماية الكلى:
مضادات الأكسدة في الكركدية تحمي الكلى من التلف الناتج عن ارتفاع السكر المزمن.
ـ تقليل الدهون الثلاثية:
يساعد في تحسين صحة الدهون في الجسم، وهو أمر مفيد لمرضى السكري الذين يعانون من اضطرابات الدهون.
نصائح عند استخدام الكركدية:
ـ ينصح بتناول الكركدية غير المحلى لتجنب زيادة السكر في الدم.
ـ استشر الطبيب قبل تناول الكركدية بانتظام، خاصة إذا كنت تتناول أدوية لضغط الدم أو السكر لتجنب التداخلات الدوائية.
ـ تناوله باعتدال، كوب أو كوبين يومياً، للحصول على فوائده دون آثار جانبية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الأمراض المزمنة الالتهابات مرضى القلب مضادات الأكسدة الكركدية فوائد شرب الكركدية المزيد لمرضى القلب
إقرأ أيضاً:
كيف تؤثر درجات الحرارة المرتفعة على صحة القلب
قال علاء الغمراوي، استشاري أمراض القلب، إن ارتفاع درجات الحرارة ونسب الرطوبة يكون لهم تأثير قوي على القلب، وذلك نتيجة زيادة ضخ الدم بكميات كبيرة للمحافظة على درجة حرارة الجسم.
وأضاف الغمراوي، خلال مداخلته الهاتفية ببرنامج صباح الخير يا مصر المذاع على القناة الأولى، أن درجة حرارة الجسم هي 37 ، ولذلك يعمل الجسم على التكيف مع الجو الحار، ويحدث تمدد في الأوعية الدموية وضربات قلب سريعة، مما يؤدي إلى حدوث انخفاض في ضغط الدم.
واسترسل: درجات الحرارة المرتفعة تتسبب في حدوث إجهاد كبير للقلب، بالإضافة إلى الشعور بالدوخة وقد يصل إلى ضربة شمس، خاصة لكبار السن والأطفال ومرضى السمنة والجهاز التنفسي.
من يمنح الإرهابيين تأشيرة عبور؟