يمانيون:
2025-07-28@20:45:56 GMT

اليمن وفلسطين.. الدم واحد والثأر واحد

تاريخ النشر: 26th, December 2024 GMT

اليمن وفلسطين.. الدم واحد والثأر واحد

يمانيون/ كاريكاتير

اليمن وفلسطين.. الدم واحد والثأر واحد

.

المصدر: يمانيون

إقرأ أيضاً:

3 عصائر طبيعية تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع

رصدت دراسات حديثة دور ثلاثة أنواع من العصائر الطبيعية في خفض ضغط الدم المرتفع، وهي عصير الشمندر وعصير التوت البري وعصير الطماطم، لما تحتويه من مركبات غذائية فعّالة تدعم صحة الأوعية الدموية.

عصير الشمندر:
أظهرت دراسة أجرتها جامعة إكستر الإنجليزية أن شرب كبار السن لعصير الشمندر الغني بالنترات مرتين يوميًا لمدة أسبوعين ساهم في خفض ضغط الدم لديهم. ويُعزى ذلك إلى دور النترات في تحسين إنتاج أكسيد النيتريك الذي يحافظ على مرونة الأوعية الدموية.

عصير التوت البري:
بحثت دراسة أجرتها جامعة هلسنكي في تأثيرات عصير التوت البري على القلب والأوعية الدموية، وتبيّن أن تناوله على المدى الطويل ساعد في خفض ضغط الدم المرتفع وتحسين وظائف الأوعية، بفضل غناه بالبوليفينولات المفيدة.

عصير الطماطم:
ووفق دراسة نُشرت بدورية «فوود ساينس أند نيوتريشن»، فإن شرب عصير الطماطم غير المملح خفض ضغط الدم والكوليسترول الضار لدى بالغين يابانيين معرضين لأمراض القلب، بعد الاستمرار عليه لفترة عام كامل.
ويشير الخبراء إلى أن هذه العصائر لا تُعد بديلاً عن الأدوية الموصوفة، لكنها تُعد مكملًا غذائيًا طبيعيًا يمكن أن يسهم في تحسين المؤشرات الصحية وتقليل مخاطر القلب والأوعية الدموية، مع ضرورة استشارة الطبيب قبل إدخال أي تغيير على النظام الغذائي لمرضى الضغط.

سبق

إنضم لقناة النيلين على واتساب

مقالات مشابهة

  • المملكة وفلسطين.. مبادرات تاريخية وثوابت سياسية تُرسّخ الحقوق المشروعة
  • أمسية شعرية لرابطة الكتاب بمهرجان جرش تجمع شعراء من الأردن وفلسطين والعراق
  • مشروب يساعد على خفض ضغط الدم و يحمي من جلطات القلب
  • 3 علامات تدل على نقص المغنيسيوم
  • 3 عصائر طبيعية تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع
  • ماذا يحدث لسكر الدم عند شرب القهوة؟
  • كيف تؤثر درجات الحرارة المرتفعة على صحة القلب
  • هذا ما يسببه إنخفاض ضغط الدم في الصيف
  • كيف تحوّل الدم إلى عبء مالي في زيمبابوي؟
  • فوائد العدس... سر قوة الدم عند النساء