دليلك الشامل لاستخدام زيوت الشعر
تاريخ النشر: 29th, December 2024 GMT
تسمعين كثيرا أن هذا الزيت أو ذاك هو الأفضل للشعر على الإطلاق، مع ذلك قد لا تجدين النتائج المرجوة بعد تجربته. في الواقع، هناك العديد من الزيوت الشهيرة المغذية للشعر مثل زيت الأرغان وجوز الهند والروزماري وغيرها، لكنها ببساطة قد لا تناسب جميع أنواع الشعر، كما أن طريقة استخدامها تلعب دورا أساسيا في تحديد مدى فعاليتها.
إليك دليلا تفصيليا عن الطرق الصحيحة لاستخدام أكثر أنواع الزيوت شهرة في عالم العناية بالشعر.
1- زيت الأرغان.. الذهب السائلتنمو أشجار الأرغان بشكل حصري في المغرب، ويستخرج من حبوبها واحد من أفضل الزيوت المستخدمة للعناية بالشعر.
يحتوي زيت الأرغان على العديد من المغذيات مثل الأحماض الدهنية الأساسية (أوميغا 6)، وفيتامين E، ومضادات الأكسدة، مما يكسبه قدرة فائقة على ترطيب الشعر بشكل عميق.
وبسبب قدرته على الترطيب، يعيد زيت الأرغان إصلاح الشعر التالف الناتج عن استخدام أدوات التصفيف الحرارية أو الصبغات، كما يشكل طبقة واقية تحمي الشعر من أضرار الشمس والتلوث والحرارة.
زيت الأرغان مناسب لجميع أنواع الشعر، ولكن تختلف طرق استخدامه حسب طبيعة الشعر واحتياجاته:
إعلان فوائد زيت الأرغان حسب نوع الشعرالشعر الجاف والمتضرر: مثالي كعلاج عميق مرة أو مرتين أسبوعيا لترطيب وإصلاح التلف.
الشعر الدهني: يُستخدم بكميات صغيرة على الأطراف فقط، مع تجنب فروة الرأس.
الشعر الناعم والخفيف: يُستخدم بكمية ضئيلة لمنح الشعر نعومة ولمعانا دون إثقاله.
الشعر المجعد أو المموج: يقلل الهيجان ويحسن مظهر التموجات الطبيعية.
الشعر المصبوغ: يحمي من الجفاف الناتج عن الصبغات الكيميائية.
تساقط الشعر: يغذي فروة الرأس ويقوي البصيلات، مما يساعد في تقليل التساقط.
طرق استخدام زيت الأرغانالعلاج العميق للشعر، دلكي فروة الرأس بلطف لتحفيز الدورة الدموية، وزعي الزيت على الشعر حتى الأطراف. غطي الشعر واتركيه لمدة ساعة أو طوال الليل للحصول على تغذية عميقة.
بلسم للشعر، امزجي بضع قطرات من زيت الأرغان مع بلسم الشعر. ضعي المزيج على طول الشعر والأطراف فقط، ثم اغسليه كالمعتاد.
حماية الشعر، ضعي بضع قطرات من الزيت على الشعر المبلل قبل التصفيف لتقليل التلف الناتج عن الحرارة.
مرري قطرتين على أطراف الشعر بعد التصفيف لتقليل الثَّوَران والحماية من التقصف.
باستخدام الطرق المناسبة، يمكنك الاستفادة من فوائد زيت الأرغان لتحسين صحة شعرك وجماله.
2- زيت جوز الهنديُستخرج هذا الزيت من لبّ ثمار جوز الهند ويحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية المشبعة، بما في ذلك حمض اللوريك، بالإضافة إلى فيتامين E ومضادات الأكسدة. ويعتبر زيت جوز الهند أحد أكثر الزيوت شيوعا واستخداما للعناية بالشعر وذلك بسبب الفوائد المذهلة التي يمنحها لشعرك من الجذور وحتى الأطراف.
إذ يخترق زيت جوز الهند أعماق جذع الشعرة بفضل تركيبه الجزيئي الصغير، مما يساهم في ترطيب الشعر بفعالية ومنحه نعومة ولمعانا يظهر بوضوح بعد فترة بسيطة من الاستخدام المنتظم لهذا الزيت.
وبفضل احتوائه على حمض اللوريك يسهم زيت جوز الهند في تقوية بصيلات الشعر، مما يقلل من التساقط ويحسن كثافة الشعر.
إعلانكما يعالج التلف الناتج عن الصبغات، أو أدوات التصفيف الحرارية، أو التعرض لأشعة الشمس.
كيفية استخدام زيت جوز الهند؟الشعر الجاف والمجعد: زيت جوز الهند مثالي لترطيبه وتنعيمه، ومن الممكن استخدام زيت جوز الهند على طول الشعر وعلى فروة الرأس كذلك شرط غسله بشكل جيد بعد الاستخدام كي لا يتسبب بانسداد المسام.
الشعر الدهني: يُفضل استخدامه بكميات قليلة على الأطراف فقط لتجنب إثقال الشعر، إذ قد يؤدي استخدامه على فروة الرأس لانسداد المسام بسبب تراكم الدهون الزائدة.
الشعر الناعم والخفيف: يمكن أن يكون زيت جوز الهند ثقيلًا، لذا يُنصح باستخدام كميات صغيرة جدا.
تبعًا لنوع شعرك، تستطيعين استخدام زيت الأرغان لأحد الأغراض التالية:
علاج للشعر: يغذي زيت جوز الهند فروة الرأس، ويعطي نتائج إيجابية إن لم يكن شعرك دهنيا، ضعي كمية من الزيت على فروة الرأس ودلكيه بلطف ثم مديه على طول الشعر، واتركيه لمدة نصف ساعة إلى ساعتين، ثم قومي بغسله مع التأكد من إزالة آثار الزيت بشكل جيد من فروة الرأس.
ماسك للشعر: من الممكن أن تمزجي زيت جوز الهند مع مكونات أخرى مثل العسل أو الأفوكادو لصنع ماسك مغذّ للشعر. قومي بوضعه على طول الشعر والأطراف لمدة 30 دقيقة إلى ساعة ثم اغسليه كالمعتاد.
مرطب الشعر: من الممكن تدليك أطراف الشعر فقط ببضع قطرات من زيت جوز الهند وذلك بهدف ترطيبه أو تقليل الثَّورَان أو حمايته من قبل التصفيف.
3- زيت الخروعزيت الخروع، المستخرج من بذور نبات الخروع، يتميز بقوامه الكثيف ولونه الأصفر الشاحب، ويحتوي على حمض الريسينوليك المعزز لصحة فروة الرأس وبصيلات الشعر.
فوائد زيت الخروع للشعرتعزيز نمو الشعر: يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يحافظ على صحة فروة الرأس ويقلل التساقط.
ترطيب الشعر: يعمل كمرطب فعال، حيث يحبس الرطوبة ويصلح الأطراف المتقصفة، ويضفي نعومة ولمعانًا.
إعلان كيفية استخدام زيت الخروع حسب نوع الشعرالشعر الجاف والمتضرر: يوفر تغذية وترطيبًا عميقًا.
الشعر الدهني: استخدمي كميات قليلة على الأطراف وتجنبي وضعه على فروة الرأس.
الشعر الخفيف: يُنصح بتجنبه لأنه قد يثقل الشعر.
الشعر المجعد أو الكثيف: مثالي لترطيب مكثف وتحسين ملمس الشعر.
تسريع نمو الشعر: سخني كمية صغيرة ليصبح الزيت دافئًا، ثم دلكي فروة الرأس بلطف واتركيه لمدة 2-4 ساعات قبل غسله.
ترطيب الشعر: امزجيه مع زيت أخف، مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، وضعي المزيج على الشعر مع التركيز على الأطراف.
ماسك مغذّ للشعر: امزجي زيت الخروع مع مكونات طبيعية مثل العسل أو جل الألوفيرا، وضعي الخليط على الشعر لمدة ساعة قبل غسله.
يُفضل دائمًا تخفيف زيت الخروع بزيوت أخرى نظرًا لقوامه الثقيل، مع استخدام كميات قليلة لتجنب تراكم الزيت وصعوبة تنظيفه.
رابعا. زيت إكليل الجبلزيت إكليل الجبل (روزماري) هو زيت عطري يُستخرج من أوراق نبات إكليل الجبل، ويشتهر بخصائصه العلاجية للشعر والبشرة. يحتوي على مركبات نشطة مثل الكاروسول والروزمارين، التي تعمل على تعزيز صحة فروة الرأس وتحفيز الدورة الدموية، مما يدعم نمو الشعر ويزيد من كثافته.
فوائد زيت إكليل الجبل للشعرتحفيز نمو الشعر: يعزز تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يدعم نمو الشعر بشكل صحي.
تقوية البصيلات: يقلل من تساقط الشعر ويغذي فروة الرأس.
تنظيف فروة الرأس: بخصائصه المضادة للفطريات والبكتيريا، يساعد في علاج القشرة وإزالة الشوائب.
تنظيم إفراز الزهم: يعمل على تحقيق توازن الدهون الطبيعية في فروة الرأس.
إصلاح الشعر التالف: يقوي الشعر من الجذور حتى الأطراف.
مناسب لجميع أنواع الشعرالشعر الجاف: يرطب وينظم إنتاج الزيوت الطبيعية.
الشعر الدهني: يحد من الدهون الزائدة وينظف فروة الرأس.
الشعر التالف والمتقصف: يعيد الحيوية للشعر ويقويه.
إعلانالشعر الخفيف والمتساقط: يحفز نمو الشعر ويزيد كثافته.
كيفية استخدام زيت إكليل الجبل للشعر.لتحفيز نمو الشعر، امزجي بضع قطرات من زيت إكليل الجبل مع زيت ناقل (مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون). دلكي فروة الرأس بلطف لمدة 5-10 دقائق. اتركيه لمدة 30 دقيقة إلى ساعة قبل غسله بالشامبو.
لمعالجة القشرة، أضيفي قطرات من زيت إكليل الجبل إلى شامبو مضاد للقشرة أو امزجيه مع زيت شجرة الشاي. دلكي فروة الرأس واتركيه 15-20 دقيقة قبل شطفه.
للتقليل من تساقط الشعر، امزجي زيت إكليل الجبل مع زيت الخروع أو زيت جوز الهند. وزعيه على الشعر الجاف أو الرطب مع التركيز على فروة الرأس. اتركيه لمدة ساعة ثم اغسليه جيدًا بالشامبو.
باستخدام زيت إكليل الجبل بطريقة صحيحة، يمكنك تحسين صحة شعرك وتحقيق أفضل النتائج.
المصدر: الجزيرة
كلمات دلالية: حريات زیت إکلیل الجبل على فروة الرأس على طول الشعر زیت جوز الهند الشعر الدهنی الشعر التالف على الأطراف الشعر الجاف استخدام زیت ترطیب الشعر زیت الخروع الناتج عن نمو الشعر على الشعر فوائد زیت مع زیت
إقرأ أيضاً:
أبوظبي للصحة العامة يوسّع نطاق برنامج الفحص الدوري الشامل
أضاف مركز أبوظبي للصحة العامة تحديثات واسعة إلى برنامج الفحص الدوري الشامل "افحص"، تتضمن مجموعة من الفحوصات التي تعكس الاحتياجات الصحية المتنامية لسكان الإمارة.
وتُركّز التحديثات على سهولة الوصول، والكشف المبكر، والرعاية الصحية الشاملة، ما يعزز التزام أبوظبي بالرعاية الوقائية الاستباقية التي تُركز على المجتمع.
ومن خلال توسيع البرنامج، يؤكد مركز أبوظبي للصحة العامة على أهمية الكشف المبكر في الحد من المرض، وتمكين التدخل المبكر، وتحسين نتائج العلاج وجودة الحياة، لا سيّما في حالات الأمراض المزمنة والسرطانات. فمن خلال الفحوصات الدورية، يمكن اكتشاف وتحديد المشكلات الصحية في مراحلها المبكرة والأكثر قابلية للعلاج، وغالباً قبل ظهور أي أعراض.
وقال الدكتور راشد السويدي، المدير العام لمركز أبوظبي للصحة العامة "يُعد برنامج افحص ركيزة أساسية في استراتيجيتنا للصحة العامة، فهو يُمكّن أفراد المجتمع من الاعتناء بصحتهم ورفاههم ويضعهم على المسار نحو حياة صحية مديدة من خلال الكشف المبكر، وأدوات الفحص الذكية المتطورة، والرعاية المصممة بناء على احتياجات كل فرد. وتشكل التحديثات الأخيرة تحسينات استراتيجية تستجيب للاحتياجات الصحية المتغيرة لمجتمعنا، وتسهم في تحقيق رؤيتنا نحو مجتمع أكثر صحة. ومن خلال إضافة خدمات نوعية، مثل فحوصات الصحة النفسية والإنجابية وصولاً إلى الفحوصات غير الجراحية للكشف عن سرطان القولون والمستقيم، يُواصل برنامج افحص دوره المحوري في تعزيز الوقاية الاستباقية والرعاية التي تُركز على الفرد".
وتضمنت أبرز تحديثات البرنامج، إدخال فحص مُخصص للصحة الإنجابية، بالإضافة إلى خدمات اختبار الذاكرة. ويهدف فحص الصحة الإنجابية للرجال والنساء، الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و35 عاماً، إلى دعم الأفراد في رحلتهم نحو الإنجاب، ويتماشى مع المبادرات الحكومية الأوسع لمعالجة تحديات الخصوبة. وفي الوقت ذاته، تم تقديم اختبار الذاكرة بدءاً من سن الخمسين، بهدف الكشف المبكر عن التغيرات المعرفية ودعم صحة الدماغ على المدى الطويل.
يعد إدخال الفحص السريري للثدي (CBE) للنساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 20 و39 عاماً من التحديثات المهمة التي تعكس نهج مركز أبوظبي للصحة العامة وهو نهج ذكي قائم على البيانات يعتمد على تكييف معايير الفحص العالمية لتتناسب مع الاحتياجات والأنماط المحلية. ويضمن هذا التحديث حصول النساء على استشارات طبية وتقييمات مبكرة، ما يدعم تقديم الإرشاد لهن في الوقت المناسب ويوفر لهن الطمأنينة وراحة البال، لا سيما وأن الكشف المبكر يُعدّ من أكثر الوسائل فاعلية في تحسين نتائج العلاج.
كما تم توسيع نطاق فحص البصر ليشمل كلاً من استشارات أطباء العيون وتقنيات تصوير الشبكية المتقدمة، ما يُسهم في الكشف عن مؤشرات وأعراض حالات خطيرة مثل اعتلال الشبكية السكري، والمياه الزرقاء (الجلوكوما)، والتنكس البقعي المرتبط بالتقدم في العمر. ويؤدي هذا التوسع إلى تحسين جودة وعمق تقييم صحة العين.
تشمل خدمات الفحص الجديدة أيضاً اختبار تعداد الدم الكامل (CBC) وهو أداة بسيطة لكنها فعّالة وقوية تُمكِّن من الكشف عن العديد من الحالات الصحية الكامنة مثل نقص الحديد وفقر الدم، ما يُسهم في التشخيص المبكر والدقيق للمشكلات الصحية التي قد لا يتم اكتشافها في مراحلها الأولى.
ويشتمل فحص الصحة النفسية الآن على تقييم القلق، والذي تمت إضافته حديثاً إلى البرنامج، بالإضافة إلى فحص الاكتئاب الذي كان مدرجاً سابقاً.
تعكس هذه التحسينات الاستراتيجية رسالة مركز أبوظبي للصحة العامة في الالتزام بمواصلة تكييف خدمات الرعاية الصحية لتلبية الاحتياجات الخاصة لمجتمع أبوظبي. ومن خلال دمج الابتكار القائم على الأدلة مع التصميم الذي يُركز على الفرد، يقدم برنامج "افحص" خدمات فحص مبكرة وملائمة وسهلة الوصول لكل مقيم مؤهل للحصول عليها.
يُسهم توسيع نطاق برنامج "افحص"، بشكل مباشر، في دعم استراتيجية الرعاية الصحية الشاملة في دولة الإمارات العربية المتحدة، والتي تضع الوقاية من الأمراض، وصحة السكان، وضمان الوصول المستدام للرعاية الصحية في مقدمة أولوياتها. ويلعب مركز أبوظبي للصحة العامة دوراً محورياً في تحقيق هذه الرؤية من خلال تنفيذ مبادرات تهدف إلى تخفيف العبء الصحي على المدى الطويل وتعزيز منظومة الرعاية الصحية.
ويُواصل مركز أبوظبي للصحة العامة التأكيد على أهمية الفحوصات الصحية الدورية وتشجيع المشاركة الواسعة في برنامج "افحص". ويُشجَّع الأفراد المؤهلون من حاملي بطاقة "ثقة" الذين تبلغ أعمارهم 18 عاماً فأكثر على حجز مواعيد فحوصاتهم عبر تطبيق "صحتنا" أو عبر مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين.
للحصول على المزيد من المعلومات حول الإضافات الجديدة لبرنامج "افحص" ومقدمي الخدمات المعتمدين وكيفية التسجيل، يرجى التفضل بزيارة الرابط: www.ifhas.gov.ae.