أحذروا.. المشاجرات قبل النوم تؤدي إلى الخرف الشيخوخي
تاريخ النشر: 11th, September 2025 GMT
لا تذهب إلى الفراش مُباشرةً بعد خلافٍ حاد وفهذه الخلافات العائلية تزيد من خطر الإصابة بالخرف الشيخوخي المُستعصي بسبب الالتهابات وسوء جودة النوم.
. رسالة حب من حلا شيحة لـ أسما شريف منير بعد ارتدائها الحجاب
أظهرت دراسةٌ أجراها علماءٌ من جامعة أوهايو أن أفضل طريقةٍ لحل جميع الخلافات والنزاعات العائلية هي بأمان قبل النوم وإلا، فإن ذلك يزيد من خطر الإصابة بالخرف الشيخوخي المُميت.
ومع ذلك، لا تقتصر الخلافات العائلية غير المُحلة على مرض الزهايمر. فقد أظهرت ملاحظات العلماء أيضًا أن الأزواج الذين يتشاجرون هم أكثر عُرضةً للإصابة بأمراض القلب والسكري لاحقًا. تكمن المشكلة في أن الخلافات غير المُحلة تُقلل من جودة النوم، مما يُقلل بشكل حاد من قدرة الشخص على العمل في اليوم التالي. وأظهرت الدراسة أن الخلافات قبل النوم تزيد من درجة الالتهابات في الجسم بنسبة 10%.
أجرى علماءٌ أمريكيون هذه الدراسة في بيئةٍ مختبرية. وخلصوا إلى أن الأزواج الذين لا يُحلون خلافاتهم قبل النوم غالبًا ما لا يحصلون على قسطٍ كافٍ من النوم ويُعانون من الالتهابات. تزيد العمليات الالتهابية طويلة الأمد في الجسم من خطر الإصابة بمشكلات صحية خطيرة.
وخلال الدراسة، طلب العلماء من المتطوعين مناقشة مواضيع مثيرة للجدل، وإجراء فحوصات دم قبل وبعد الخلافات. وتبين أن مستويات الالتهاب في الدم لدى الأزواج الذين لم يحلّوا خلافاتهم قبل النوم في اليوم التالي ارتفعت بنسبة 10%. أما لدى أولئك الذين حلّوا جميع الخلافات قبل النوم، فلم يرتفع مستوى الالتهاب في اليوم التالي.
ويُعرف العلم منذ زمن أن العمليات الالتهابية في الخلايا الدبقية الصغيرة في الدماغ تؤدي إلى تدمير الخلايا، مما يزيد من خطر الإصابة بالخرف الشيخوخي. يتطور المرض بشكل أسرع لدى الأشخاص الذين سبق لهم الإصابة به.
ولا يزال هذا المرض غير قابل للشفاء، لكن دراسة حديثة أظهرت أن تناول الرمان يمكن أن يُبطئ من مرض الزهايمر.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الخرف الخرف الشيخوخي الخلافات العائلية القلب أمراض القلب السكري من خطر الإصابة قبل النوم
إقرأ أيضاً:
بالأسماء… الأسرى الذين تتمسك حماس بالإفراج عنهم
صراحة نيوز- كشف مسؤول كبير في حركة حماس، الأربعاء، أن المفاوضين من الحركة وإسرائيل تبادلوا قوائم بأسماء السجناء والرهائن الذين سيتم الإفراج عنهم، عقب التوصل إلى اتفاق خلال محادثات وقف إطلاق النار في غزة الجارية في مصر.
وتهدف إسرائيل من هذه المحادثات إلى الإفراج عن أو انتشال جثث الـ48 رهينة المتبقين منذ هجمات حماس في 7 أكتوبر 2023، ويُعتقد أن نحو 20 منهم ما زالوا أحياء.
وبموجب الاتفاق، ستفرج إسرائيل عن 250 فلسطينيًا يقضون أحكامًا بالسجن مدى الحياة و1700 معتقل من سكان غزة، بينهم جميع النساء والأطفال، ممن اعتُقلوا منذ هجمات 7 أكتوبر. كما ينص الاتفاق على مقايضة كل رهينة إسرائيلية تُفرج عن رفاتها بإطلاق رفات 15 فلسطينيًا متوفى من غزة. وتطالب حماس أيضًا بالإفراج عن بعض الشخصيات والرموز السياسية الفلسطينية المحتجزة في السجون الإسرائيلية، ومن أبرزهم:
عبد الله البرغوثي: أصدرته محكمة عسكرية إسرائيلية 67 حكمًا بالسجن المؤبد عام 2004 لضلوعه في سلسلة هجمات انتحارية عامي 2001 و2002، أسفرت عن مقتل عشرات الإسرائيليين. يُذكر أن البرغوثي أعد الأحزمة الناسفة المستخدمة في الهجمات، ومن أبرزها الهجوم على مطعم سبارو بالقدس.
إبراهيم حامد: اعتُقل في رام الله عام 2006 وصدر ضده 54 حكمًا بالسجن المؤبد، وكان القائد الأعلى لكتائب عز الدين القسام في الضفة الغربية.
حسن سلامة: وُلد في مخيم خان يونس عام 1971، وأدين بتدبير موجة تفجيرات انتحارية عام 1996 أسفرت عن مقتل وإصابة عشرات الإسرائيليين، وصدر ضده 48 حكمًا بالسجن المؤبد.
مروان البرغوثي: أحد القادة البارزين في حركة فتح وخليفة محتمل للرئيس الفلسطيني محمود عباس، قبض عليه عام 2002 وصدر ضده 5 أحكام بالسجن المؤبد لضلوعه في انتفاضتين وتدبير عمليات مسلحة.
أحمد سعدات: زعيم الجبهة الشعبية لتحرير فلسطين، اعتقلته إسرائيل عام 2006 بعد محاكمته في محكمة فلسطينية، وحُكم عليه بالسجن 30 عامًا في 2008، بتهم الانضمام لجماعة مسلحة والمشاركة في هجمات قاتلة، دون أدلة كافية لاتهامه باغتيال وزير السياحة الإسرائيلي رحبعام زئيفي.
يشير الاتفاق إلى أن إطلاق سراح هؤلاء المعتقلين سيتم بعد الإفراج عن جميع الرهائن، ضمن خطوات تبادلية تشمل أيضًا استعادة رفات المتوفين.
وكيل شباب القليوبية يشهد انطلاق فعاليات "دوري القوى الشبابية "