رئيس صندوق صيانة الطرق يزور محطة الوزن المحوري المتنقلة في أبين
تاريخ النشر: 1st, September 2023 GMT
عدن الغد:خاص
قام المهندس معين محمد الماس رئيس مجلس إدارة صندوق صيانة الطرق والجسور المركز الرئيسي-العاصمة عدن بتنفيذ زيارة ميدانية برفقة المهندس محمد حسان حسين مدير عام محطات الوزن المحوري لمحطة الوزن المحوري المتنقلة التي دشن المرحلة الثانية من العمل فيها مطلع الأسبوع الماضي.
واطلع الماس على جهود فريق المحطة في متابعة ومراقبة الحمولات الزائدة للمركبات الثقيلة ، مشرفاً هناك على عمليات إنزال بعض الحمولات المخالفة وتفريغها بموجب القانون المحدد لكمية الوزن المفروض حملها على الطريق .
ووجه المهندس محمد حسان حسين مدير عام محطات الوزن المحوري طاقم المحطة بتكثيف عمليات المراقبة مع التعامل مع مالكي المركبات وتقديم التوعية بأهمية الالتزام والانضباط بالحمولات المقررة وفقاً القانون لتجنب المسألة القانونية ..
وقدم فريق المحطة بقيادة مدير المحطة المحورية المتنقلة جلال الميسري شرحا عن ما تم تسجيله من عمليات الضبط منذ بدء عمل المحطة ، والإجراءات المتبعة في التعامل معها ، و تقارير عن الحمولات المخالفة التي جرى انزالها ، مؤكدين على استمرارية تنفيذ مهام الصندوق و توجيهات قيادته بأهمية الإشراف الجاد على حماية الطرق .
وتسعى قيادة الصندوق بالتعاون والتنسيق مع الجهات والسلطات المحلية وبحسب توجيهات القيادة السياسية منذ بدء تدشين محطات الوزن المحوري في المحافظات في تطبيق نظام حماية للطرق من الدمار وضمان استدامتها..
صادر عن وحدة الاعلام بصندوق صيانة الطرق والجسور المركز الرئيسي بالعاصمة عدن.
المصدر: عدن الغد
كلمات دلالية: الوزن المحوری
إقرأ أيضاً:
«للقضاء على الكرش».. طرق فعالة للتخلص من دهون البطن بدون عمليات
يعاني الكثيرون من الكرش مما يجعلهم يشعرون بالضيق بسبب المظهر غير اللائق، وتوجد العديد من الطرق العلمية والمنطقية التي قد تساعدك في إزالة الكرش إن حرصت على تطبيقها، وهذه الطرق تشمل ما يأتي:
طرق فعالة للتخلص من دهون البطن بدون عملياتـ احرص على تناول الأغذية الطازجة والصحية وتجنب كل ما هو مصنع والوجبات السريعة والأغذية المحفوظة، فهذه الأغذية العالية بالسعرات الحرارية والدهون والصوديوم ستساهم بشكل كبير في زيادة محيط الخصر.
ـ اتبع نظام غذائي محسوب السعرات الحرارية بما يناسبك مع التركيز على أن يكون عالي بالمغذيات المختلفة ومنوع ومتوازن.
ـ توزيع الوجبات على عدة حصص مقسمة خلال اليوم، بحيث تشمل ثلاث وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين على الأقل، مع مراعاة المحافظة على مواعيد طعام ثابتة فهذا سيساعدك في إزالة الكرش عن طريق حرق دهون البطن وتجنب النفخة والغازات.
ـ احرص على تناول مجموعة متنوعة من مصادر الألياف الغذائية، مثل: الخضراوات، والفواكه، والكربوهيدرات المعقدة الموجودة بالحبوب الكاملة، والبقوليات
ـ التركيز على مصادر البروتينات قليلة الدسم أو الخالية من الدهن، مثل: اللحوم، والدجاج دون دهن، والحليب ومشتقاته دون دسم.
ـ تجنب مصادر الدهون المشبعة والمهدرجة كالمقالي والوجبات السريعة، والتركيز على الدهون الصحية والمفيدة كالزيوت النباتية.
ـ تجنب مصادر السكريات البسيطة، مثل: المشروبات الغازية، والعصائر، والحلويات فتناولها يزيد من تراكم الدهون في منطقة البطن.
ـ ابتعد عن شرب الكحول والتي تزيد من تراكم الدهون في المناطق المحيطة بالكبد ومنطقة الخصر بشكل خاص.
ـ احرص على ممارسة تمارين رياضية متنوعة، وتجنب التركيز على تمارين عضلات البطن، فالجسم يخسر الدهون ككل ومن كافة أنحاؤه وعندما تمارس رياضة واحدة.
اقرأ أيضاًمكونات منزلية.. خطوات القضاء على الكرش عند الرجال والسيدات
ما هي أفضل الطرق للتخلص من الكرش؟
بعد لحمة العيد.. 5 طرق للقضاء على «الكرش»
أمنستي تندد بسياسات الإعدام في السعودية.. تستهدف هذه الفئات