أفادت وسائل اعلام تركية، اليوم الاحد، بتسبب حبات البرد بحجم البيض في مدينة ألتينيايلا بولاية سيواس التركية، بتحطيم نوافذ عشرات المركبات وتدمير واجهات المحلات التجارية والمنازل. المحرر: سعد أحمد >> انضم الى السومرية على فايبر ليصلك كل جديد، أنقر هنا +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر فرض حظر تجوال في محافظة عراقية أمن 30.
83% 11:47 | 2023-09-02 فرض حظر تجوال في محافظة عراقية 11:47 | 2023-09-02 السومرية تواكب مراسيم تشييع الفنان ياس خضر (فيديو وصور) محليات 27.18% 04:58 | 2023-09-02 السومرية تواكب مراسيم تشييع الفنان ياس خضر (فيديو وصور) 04:58 | 2023-09-02 وفاة الفنان الكبير ياس خضر فن وثقافة 22.21% 17:22 | 2023-09-01 وفاة الفنان الكبير ياس خضر 17:22 | 2023-09-01 تحذير من الداخلية يخص الزيارة الأربعينية أمن 19.78% 12:12 | 2023-09-01 تحذير من الداخلية يخص الزيارة الأربعينية 12:12 | 2023-09-01 المزيد أحدث الحلقات Morning Live هل الدايت اليوم مسرطن؟ -
الحلقة ٩٧ |
الموسم 2 05:00 | 2023-09-03 Morning Live هل الدايت اليوم مسرطن؟ - الحلقة ٩٧ | الموسم 2 05:00 | 2023-09-03 ناس وناس مع قرب زيارة الأربعين..ماذا يقول رواد شارع المتنبي؟ - الحلقة ٩٤ | الموسم 6 04:00 | 2023-09-03 ناس وناس مع قرب زيارة الأربعين..ماذا يقول رواد شارع المتنبي؟ - الحلقة ٩٤ | الموسم 6 04:00 | 2023-09-03
نشرة أخبار السومرية نشرة ٢ آيلول
٢٠٢٣ |
2023 12:45 | 2023-09-02 نشرة أخبار السومرية نشرة ٢ آيلول ٢٠٢٣ | 2023 12:45 | 2023-09-02 اسرار الفلك من ٢ الى ٨ أيلول ٢٠٢٣ | 2023 03:00 | 2023-09-02 اسرار الفلك من ٢ الى ٨ أيلول ٢٠٢٣ | 2023 03:00 | 2023-09-02 Biotic خطورة استخدام المنومات للأطفال؟ - الحلقة ١٩ | الموسم 2 15:30 | 2023-09-01 Biotic خطورة استخدام المنومات للأطفال؟ - الحلقة ١٩ | الموسم 2 15:30 | 2023-09-01 كان يا مكان من تفاءل بالخير أكرمه الله - الحلقة ٢٢ 14:00 | 2023-09-01 كان يا مكان من تفاءل بالخير أكرمه الله - الحلقة ٢٢ 14:00 | 2023-09-01 علناً تغيير النظام في
العراق - الحلقة ١٧ | الموسم 2 15:30 | 2023-08-31 علناً تغيير النظام في العراق - الحلقة ١٧ | الموسم 2 15:30 | 2023-08-31 بعد التحري حماية موظفي الدولة ..قوانين مشددة واعتداءات متزايدة - الحلقة ١٩ | الموسم 3 16:31 | 2023-08-31 بعد التحري حماية موظفي الدولة ..قوانين مشددة واعتداءات متزايدة - الحلقة ١٩ | الموسم 3 16:31 | 2023-08-31 52 دقيقة واقعهم غير احلامهم - حلقة ١٤ | الموسم ٥ 16:04 | 2023-08-30 52 دقيقة واقعهم غير احلامهم - حلقة ١٤ | الموسم ٥ 16:04 | 2023-08-30 بالمختزل تشرين في اختبار كانون... انسحابات مبكرة وصراعات قلقة - الحلقة ١٩ | الموسم 2 15:00 | 2023-08-29 بالمختزل تشرين في اختبار كانون... انسحابات مبكرة وصراعات قلقة - الحلقة ١٩ | الموسم 2 15:00 | 2023-08-29 الأكثر مشاهدة Morning Live هل الدايت اليوم مسرطن؟ - الحلقة ٩٧ | الموسم 2 05:00 | 2023-09-03 Morning Live هل الدايت اليوم مسرطن؟ - الحلقة ٩٧ | الموسم 2 05:00 | 2023-09-03 ناس وناس مع قرب زيارة الأربعين..ماذا يقول رواد شارع المتنبي؟ - الحلقة ٩٤ | الموسم 6 04:00 | 2023-09-03 ناس وناس مع قرب زيارة الأربعين..ماذا يقول رواد شارع المتنبي؟ - الحلقة ٩٤ | الموسم 6 04:00 | 2023-09-03 نشرة أخبار السومرية نشرة ٢ آيلول ٢٠٢٣ | 2023 12:45 | 2023-09-02 نشرة أخبار السومرية نشرة ٢ آيلول ٢٠٢٣ | 2023 12:45 | 2023-09-02 اسرار الفلك من ٢ الى ٨ أيلول ٢٠٢٣ | 2023 03:00 | 2023-09-02 اسرار الفلك من ٢ الى ٨ أيلول ٢٠٢٣ | 2023 03:00 | 2023-09-02 Biotic خطورة استخدام المنومات للأطفال؟ - الحلقة ١٩ | الموسم 2 15:30 | 2023-09-01 Biotic خطورة استخدام المنومات للأطفال؟ - الحلقة ١٩ | الموسم 2 15:30 | 2023-09-01 كان يا مكان من تفاءل بالخير أكرمه الله - الحلقة ٢٢ 14:00 | 2023-09-01 كان يا مكان من تفاءل بالخير أكرمه الله - الحلقة ٢٢ 14:00 | 2023-09-01 علناً تغيير النظام في العراق - الحلقة ١٧ | الموسم 2 15:30 | 2023-08-31 علناً تغيير النظام في العراق - الحلقة ١٧ | الموسم 2 15:30 | 2023-08-31 بعد التحري حماية موظفي الدولة ..قوانين مشددة واعتداءات متزايدة - الحلقة ١٩ | الموسم 3 16:31 | 2023-08-31 بعد التحري حماية موظفي الدولة ..قوانين مشددة واعتداءات متزايدة - الحلقة ١٩ | الموسم 3 16:31 | 2023-08-31 52 دقيقة واقعهم غير احلامهم - حلقة ١٤ | الموسم ٥ 16:04 | 2023-08-30 52 دقيقة واقعهم غير احلامهم - حلقة ١٤ | الموسم ٥ 16:04 | 2023-08-30 بالمختزل تشرين في اختبار كانون... انسحابات مبكرة وصراعات قلقة - الحلقة ١٩ | الموسم 2 15:00 | 2023-08-29 بالمختزل تشرين في اختبار كانون... انسحابات مبكرة وصراعات قلقة - الحلقة ١٩ | الموسم 2 15:00 | 2023-08-29 اقتصاد، تكنولوجيا وصحة اقتصاد، تكنولوجيا وصحة تابع كلّ جديد حمّل تطبيق السومرية سومر أف أم مباشرة على الهواء سومر أف أم مباشرة على الهواء استمع اليها عبر الانترنت، اينما كنت حول العالم إستفتاء هل ستغير الانتخابات المحلية من واقع المحافظات العراقية؟ نعم تُغير نعم تُغير حلقة زائدة حلقة زائدة لا يهمني لا يهمني النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام. النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام. إشترك بنشرتنا الاخبارية انضم الى ملايين المتابعين إشترك حمل تطبيق السومرية المصدر الأول لأخبار العراق إشترك بخدمة التلغرام تحديثات مباشرة ويومية إشترك Softimpact جدول البرامج الترددات بث حي البرامج ترفيه رمضان 2022 سياسة رمضان 2021 مسلسلات السومرية نيوز محليات خاص السومرية أمن سياسة دوليات منوعات كورونا اليوم أخبار الأبراج أخبار الطقس إنفوغراف فن وثقافة نتائج الامتحانات تكنولوجيا للنساء فقط علم وعالم رياضة اقتصاد اتصل بنا اعلن معنا فرص عمل من نحن تفضيلاتي حالة الطقس الأبراج الاستفتاءات كتّاب السومرية انضم الى ملايين المتابعين سياسة الخصوصية حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق حقوق التأليف والنشر © 2023 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة. الترددات اتصل بنا اعلن معنا المزيدعرض أقل البرامج السومرية نيوز البث المباشر SUMER FM حمل تطبيق السومرية المصدر الأول لأخبار العراق تابع قناة السومرية من نحن سياسة الخصوصية حقوق التأليف والنشر © 2023 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
المصدر: السومرية العراقية
كلمات دلالية:
تطبیق السومریة
یاس خضر
إقرأ أيضاً:
لسعرات قليلة.. طريقة فطار البيض بالمشروم
قدمت الدكتورة ندى سعيد خبيرة التغذية عبر صفحتها على الفيسبوك، طريقة عمل الأومليت بالمشروم والشيدر لأصحاب الدايت.
وجبة مغذية وسهلة التحضير..
السعرات الحرارية: ٣٥٢ | الكربوهيدرات: ١٠ جم | الدهون: ٢٥ جم | البروتين: ٢٣ جم
المكونات (تكفي شخص واحد):
- ١ ملعقة صغيرة زيت كانولا (أو زيت زيتون)
- ¼ بصلة متوسطة، مفرومة (٨٣ جم)
- ٢ بيضة كبيرة مخفوقة (١١٢ جم)
- ⅔ كوب مشروم مقطع (٥٧ جم)
- ١ أوقية جبنة شيدر قليلة الملح، مبشورة (٢٨ جم)
طريقة التحضير:
١- سخني الزيت في طاسة غير لاصقة على نار متوسطة. ضيفي البصل والمشروم وشوحيهم لمدة ٥ دقايق لحد ما البصل يبقى طري وشفاف. شيلهم من الطاسة وحطيهم على جنب.
٢- صبي البيض المخفوق في الطاسة واطبخيه لمدة ٣ دقايق. قلبي البيض على الناحية التانية واتركيه لمدة دقيقتين كمان.
٣- ضيفي خليط البصل والمشروم والجبنة على نص الأومليت اطوي النص التاني فوقهم وسيبيه على النار لمدة دقيقة أو دقيقتين لحد ما الجبنة تسيح.
نصيحة: ممكن تضيفي طبق جانبي من الخضار الطازة أو شريحة توست حبوب كاملة عشان تبقي الوجبة متكاملة.

طباعة شارك اومليت بالمشروم طريقة الاومليت بالمشروم الاومليت بالمشروم والشيدر