مجلس الصحة الخليجي: واجهوا تعب العمل بالتنفس العميق
تاريخ النشر: 18th, September 2023 GMT
المناطق_متابعات
نصح مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي بمواجهة تقلبات المزاج والتعب والاستنزاف والنسيان وقلة التركيز في العمل، بالحرص على التنفس العميق، مع أخذ قسط من الراحة.
وأوضح المجلس أن التنفس العميق يُساعد في تقليل مستويات التوتر والقلق وزيادة التركيز واليقظة وتعزيز تدفق الأكسجين إلى الدم.
أخبار قد تهمك مجلس الصحة الخليجي يثمن دور المملكة في تعزيز العمل المشترك والاهتمام بصحة المواطن والمقيم والزائر لدول المجلس 24 أغسطس 2023 - 2:00 مساءً مجلس الصحة الخليجي يطلق دليلاً توعوياً بعنوان “مقاومة مضادات الميكروبات” 31 يوليو 2023 - 10:44 صباحًاوحول طريقة التنفس الصحيح، أكد أنه يجب أخذ النفس عبر الأنف واستخراجه من الأنف أيضاً، إلى جانب الحرص على ممارسته من دقيقة إلى ثلاث دقائق للاستفادة من التمرين بشكل كافٍ.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: مجلس الصحة الخليجي مجلس الصحة
إقرأ أيضاً:
“البديوي” يفتتح المبنى الجديد لقطاع الشؤون العسكرية بالأمانة العامة لمجلس التعاون
الجزيرة – عوض مانع القحطاني
افتتح الأستاذ جاسم محمد البديوي، الأمين العام لمجلس التعاون لدول الخليج العربية، المبنى الجديد لقطاع الشؤون العسكرية بالأمانة العامة لمجلس التعاون لدول الخليج العربية، بحضور نائب رئيس هيئة الأركان العامة في القوات المسلحة السعودية الفريق الركن فهد الغفيلي، وبمشاركة رؤساء المكاتب والملاحق العسكرية بسفارات دول المجلس، يوم الثلاثاء الموافق 20 مايو 2025م في مقرها الرئيسي بمدينة الرياض.
اقرأ أيضاًالعالموزير الخارجية الأميركي: نشعر بمعاناة سكان غزة
وقال الأمين العام إن العمل العسكري والأمني الخليجي المشترك يمثل جانبًا مهمًا من جوانب المسيرة المباركة لمجلس التعاون، وتسعى دول المجلس إلى تعزيزها وصولاً إلى آفاق أرحب من التكامل العسكري، بما يسهم في ترسيخ دعائم الأمن والاستقرار في المنطقة، ويجسد الرؤية الحكيمة لقادة دول المجلس في بناء منظومة دفاعية موحدة ومتكاملة.
وأشاد البديوي بالجهود المميزة التي يبذلها منتسبو قطاع الشؤون العسكرية في المتابعة الحثيثة والدؤوبة لكافة الملفات والقرارات ذات الصلة بالجانب العسكري، وحرصهم المتواصل على تعزيز مسارات التعاون والتكامل الدفاعي بين دول مجلس التعاون.
مصر .. هزة أرضية يشعر بها سكان القاهرة الكبرى