علامات تحذيرية لا تتجاهلها تشير إلى وجود مشكلة في القلب
تاريخ النشر: 22nd, October 2023 GMT
يعاني معظم الأشخاص من ألم خفيف في عضله القلب، ومن الممكن أن تتكرر احيانا وقد يغفل الكثير عن هذه المشكلة.
يعتقد البعض أن هذا الألم بسب مجهود في العمل أوضغوطات الحياة أو الحزن او أي شيء آخر ولكن هُناك بعض العلامات التي تدق ناقوس الخطر وتُشير إلى وجود مشكلات في القلب.
وتعد علامات تحذيرية يجب على الشخص حينها مراجعة الطبيب للكشف السريع.
إليك أهم هذه العلامات فيما يأتي:
ألم في الصدر:
أو الشعور بعدم الراحة في الجزء الأمامي من الجسم أي في الرقبة وأعلى البطن، ويحدث بسبب عدم وصول كمية كافية من الدم إلى القلب.
ضيق التنفس:
الذي يحدث بسبب عدم قدرة القلب على ضخ الدم كما يجب، إذ يعود الدم إلى الأوردة التي تنتقل من الرئتين إلى القلب، إذ يتسرب السائل إلى الرئتين ما يسبب ضيقًا في التنفس.
آلام الذراع أو الظهر:
قد يبدو ألم الذراعين مشكلة بسيطة في نظر بعض الأشخاص، لكنه ليس كذلك، حيث ثبت أنه مؤشر خطر على الإصابة بالنوبة القلبية أو الذبحة الصدرية، لذلك من الضروري التوجه للمستشفى عند الشعور به.
السعال المتكرر :
الأزيز الذي لا يتحسن مع الوقت والذي قد يدل على تراكم السوائل في الرئتين، كما قد يوجد سعال مخاطي وردي أو دموي.
تورم الساقين:
انتفاخ في المنطقة السفلية من الساقين التي قد تشير لوجود مرض في القلب، فعندما لا يتدفق الدم كما يجب تتراكم السوائل في الأنسجة ويحدث الانتفاخ.
الغثيان والإغماء:
يشير الغثيان مع الإغماء إلى المعاناة من انخفاض ضغط الدم، الذي يؤدي إلى انخفاض التروية الدموية الواصلة إلى المخ، مما يسبب فقدان الوعي.
سرعة ضربات القلب:
اضطراب في ضربات القلب أي أن تكون إما سريعة أو بطيئة.نبضات القلب وفي حال شعور الفرد بالأذى في نبضات قلبه ، هذا يدل على وجود مشكلة في القلب.يجب الملاحظة أن في حالة الإضطراب و بعض الأمراض تتسرع نبضات القلب.
التعرق :
التعرق من أعراض أمراض القلب و غالباً يكون مصطحباً بأعراض أخرى ، لكن في الحالات النادرة ممكن أن تشير إلى نوبة قلبية و قد نشاهد هذا الأمر غالباً في كبار السن أو المصابون بمرض السكري.
الشفاه زرقاء :
كدمات في الشفتين و تغيير لون الشفتين حتى في الفرد السليم ممكن أن يكون بسبب برودة الجو أو التواجد بالإرتفاعات . لكن إذا كان بدون ظهور أي علامات كدمات الشفاه و تغير لونها هذا يشير إلى مشاكل في القلب.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: القلب عضلة القلب مشاكل في القلب علامات تحذيرية امراض القلب فی القلب
إقرأ أيضاً:
اللوز: كنز غذائي يحمي القلب ويكافح السرطان وينظم السكر
أميرة خالد
يُعد اللوز من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز الصحة العامة وتساعد في الوقاية من عدد من الأمراض المزمنة.
فقد كشفت تقارير طبية حديثة، أبرزها ما نشره موقع “فيري ويل هيلث”، عن جملة من الفوائد الصحية التي تدعمها دراسات وأبحاث علمية.
ومن أبرز هذه الفوائد دوره الفعال في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) دون التأثير على الكوليسترول الجيد (HDL)، بفضل احتوائه على الدهون الأحادية غير المشبعة، ما يسهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
لا تقتصر فوائد اللوز على القلب فحسب، بل تشير دراسات إلى احتوائه على مركبات نباتية تمتاز بخصائص مضادة للالتهاب والأكسدة، مما يعزز قدرة الجسم على مقاومة أنواع معينة من السرطان.
وبيّنت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يستهلكون المكسرات مثل اللوز والجوز والفول السوداني تقل لديهم احتمالات الإصابة بسرطان الثدي بنسبة قد تصل إلى ثلاثة أضعاف.
ويعتبر اللوز خيارًا مثاليًا لمرضى السكري، نظرًا لانخفاض نسبة الكربوهيدرات فيه وارتفاع محتواه من البروتين والمغنيسيوم، وهو ما يساعد في استقرار مستويات السكر في الدم. كما يلعب دورًا في خفض ضغط الدم وتحسين وظيفة الأوعية الدموية، ما ينعكس إيجابًا على صحة القلب.
إضافة إلى ذلك، يسهم اللوز في تقليل الشهية والمساعدة في ضبط الوزن، إذ أظهرت إحدى الدراسات أن تناول حفنة من اللوز كوجبة خفيفة في منتصف اليوم قد يقلل من كمية الطعام التي يتم استهلاكها لاحقًا، كما يُعد مصدرًا جيدًا للكالسيوم، ما يجعله داعمًا قويًا لصحة العظام والأسنان، خصوصًا لمن يعانون من حساسية تجاه منتجات الألبان.
ولمحبات العناية بالبشرة، يحمل اللوز خبرًا سارًا، فبفضل ما يحتويه من فيتامين “هـ” ومضادات الأكسدة، يساعد في تحسين مظهر الجلد. وأكدت دراسة أن النساء في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث لاحظن تحسنًا ملحوظًا في لون بشرتهن وانخفاضًا في التجاعيد بعد المداومة على تناول اللوز لمدة 16 أسبوعًا.
إقرأ أيضًا
طبيب جلدية يحذر: أمراض الصيف ترتبط بأسلوب الحياة وهذه أبرزها.. فيديو