2025-05-06@04:29:58 GMT
إجمالي نتائج البحث: 114
«عصیر البرتقال»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
عصير هو مشروب منعش وغني بالفيتامين سي، يتم تحضيره بسهولة في آلاف. الطريقة اليك:المكونات:برتقال (عدد حسب الاضاءة)سكر حسب الطلب (اختياري)ماء باردثلج (اختياري)الأدوات:عصارةوعاء كبيرمصفاةمتابعة:1. اختيار البديل المناسب:تم اختيار برتقال وزنًا ثقيلًا ولامعًا، حيث يشير ذلك إلى وجوده الناضج.2. غسل العصير:قم بغسل البرتقال جيدًا تحت السيطرة وحذف الملفات والشوائب.3. قطع البرتقال:قطع عصير إلى نصفين أو أرباع، حسب حجم العصارة.4. عصر العصير:باستخدام عصارة، قم بعصر عصير للحصول على العصير في الخليج.5. إضافة السكر (اختياري):إذا كنت تقدم عصيرًا أقل حموضة، يمكنك إضافة كمية من السكر وحريكه جيدًا.6. تبريد العصير:ضع العصير في الثلاجة لتبريده، ويمكن إضافة القليل من الثلج إذا كنت تفضله باردًا.7. التصفية:قبل تقديم العصير، قم بتصفيته باستخدام التحسين من الآفات والبذور.يدخل بالعصير:صب العصير في المشروبات، وأبره فورًا وبنكهة برتقالية لامعة.باستمتاعك بعصير البرتقال الطازج...
فقر الدم أو نقص الهيموجلوبين في الدم (الأنيميا) يمكن أن يكون ناجمًا عن أسباب مختلفة، مثل نقص الحديد أو نقص فيتامين ب 12 أو نقص حمض الفوليك، ويجب علاجه بناءً على السبب الأساسي وتوجيهات الطبيب، ليس هناك مشروبات طبيعية سحرية تعالج فقر الدم بشكل فوري، ولكن هناك بعض المشروبات الصحية التي يمكن أن تساعد في دعم صحة الدم وزيادة مستويات الهيموجلوبين بشكل عام. إليك بعض الخيارات وفقا لما نشره موقع هيلثي : أطعمة تعالج فقر الدم والأنيميا للحامل .. أهمها العسل الأسود والشمندر لو بتعاني من فقر الدم.. طرق طبيعية لعلاجه مشروبات طبيعية سحرية تقضي على فقر الدمعصير البنجر: يحتوي عصير البنجر على مركبات تعزز إنتاج الهيموجلوبين وتحسن تدفق الدم.يمكن شرب كوب واحد من عصير البنجر يوميًا للحصول...
البرتقال غني بفيتامين C الذي يعزز جهاز المناعة ويحسن صحة الجلد، كما يحتوي على الألياف التي تدعم صحة الجهاز الهضمي وتقلل من مستويات الكوليسترول، ويحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الالتهابات والحفاظ على صحة القلب. فوائد عصير البرتقال1- يحتوي البرتقال على فيتامين C الذي يقوي جهاز المناعة.2- يساعد استهلاك البرتقال في تحسين صحة الجلد وتأخير علامات الشيخوخة.3- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الخلايا من التلف.4- يسهم في تعزيز الهضم وتحفيز حركة الأمعاء بفضل الألياف الطبيعية.5- يحتوي على البوتاسيوم الذي يدعم وظائف القلب وضغط الدم.6- يمتاز بمحتوى منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا صحيًا للوجبات.7- يساعد في تقوية العظام والأسنان بفضل وجود الكالسيوم.8- يسهم في تحسين نوعية النوم بفضل مركب الماغنيسيوم.9- يحتوي على فيتامينات B المفيدة...
يعد سموثي الفاكهة من المشروبات الطازجة التي تتميز بطعم مميز ولذيذ ومحبب تناوله لدى الأطفال كما يحتوي عصير البرتقال من مكونات غنية بالفوائد الصحية من الخصائص المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة والفيتامينات،لذا نقدم لك طريقة عمل سموثي البرتقال. طريقة عمل سموثي البرتقالالمقادير:- 170 مللي عصير برتقال طازج نصف مثلج- 1 كوب حليب- ¼ كوب سكر- 3 معلقة كبيرة حليب برودة- 1 معلقة صغيرة فانيليا- 8 مكعبات ثلجطريقة التحضير:إمزجي عصير البرتقال والحليب السائل والحليب البودرة والسكر والفانيليا في الخلاط وضربي المكونات إلى أن يصبح المزيج متجانساً وناعماً.ضيفي مكعبات الثلج واحده تلو الآخر مع الخلط حتى يصبح المزيج ناعماً.قدميه على الفور.
قال الدكتور جمال شعبان استشارى القلب عميد معهد القلب سابقا، أنه اكتشف الأطباء الفنلنديون أن شرب عصير البرتقال خاصةً في فترات الصباح، يحافظ على سلامة القلب ويقلل الضغط. جمال شعبان يوضح فوائد عصير البرتقال وتابع الدكتور جمال شعبان، في منشور لها عبر حسابه الىسمي على فيس بوك، أن عصير البرتقال يعد مصدر رائع لعنصري الكالسيوم والبوتاسيوم. ماذا يحدث لجسمك عند شرب الشاي باللبن ؟.. أضرار غير متوقعة معلومات مذهلة عن فوائد عشبة المورينجا.. أبرزها تعزيز المناعة وأوضح جمال شعبان، أن عصير البرتقال يحتوي علي مضادات الأكسدة التي تمنع تصلب الشرايين، وتقي من نوبات الذبذبة الأذينية . وافاد جمال شعبان في منشوره، أنه أثبتت الدراسة أن نصف كوب منه يومياً يساعد في الوقاية من السكتات الدماغية، وذلك لأنه غني بفيتامين "سي"...
زنقة 20 ا القنيطرة رفض العديد من أرباب المقاهي بعدد من المدن تقديم عصير البرتقال للزبناء بسبب غلاء سعره وضعف جودته خلال الأيام الأخيرة، وهو ما شكل حالة من الإستياء لدى زبائن المقاهي والساكنة التي تساءلت عن أسباب هذا الإرتفاع الصاروخي للبرتقال. و بلغ سعر كأس من عصير البرتقال في المقاهي 30 درهما ، وهو ما أصبح غير متاح لعامة المواطنين. ورغم أن المغرب يعتبر واحدا من البلدان الرائدة عالميا في إنتاج الحوامض، فقد عرف سعر هذه المنتوجات ارتفاعا مهولا، ليصل في أغلب الأسواق المغربية، إلى 25 درهم للكيلوغرام الواحد بدل 8 دراهم على الأقل، وهو مايطرح علامة إستفهام. وأكد نشطاء أن “خطة وزارة الفلاحة الفاشلة في عهد وزير محمد صديقي أعطت الضوء الأخضر للقضاء على الحوامض في المغرب وغرس...
دونات البرتقال هي واحدة من الحلويات اللذيذة التي يتم تقديمها في جميع المناسبات المختلفة. وتتميز هذه الحلوى بأكثر من طريقة. يمكن تحضيرها بالشوكولاتة أو الفواكه المختلفة. وفيما يلي سنقوم طريقة تحضير كعك البرتقال. طريقة عمل دونات البرتقال المقلية: المقادير- ¼ 3 كوب دقيق- 2 بيضة- 2 معلقة صغيرة باكينج بودر- 2 معلقة كبيرة قشر برتقال- 1 كوب سكر بودرة (لسائل التلميع)- ¼ كوب سمن- 1 كوب زيت (للتحمير) طريقة تحضير دونات البرتقال: في وعاء عميق نضع الدقيق والباكينج بودر والملح ونخلطهم جيدا.ثم نضيف عصير البرتقال وبشر البرتقال والزبد ونخلطهم جيدا.ثم نضيف البيض والسكر والفانيليا ونخفق جيدا حتى يصبح القوام سميك.ثم نضيف الدقيق وخليط عصير البرتقال والزبد بالتبادل لخليط البيض والسكر مع الخفق المستمر حتى يتكون لدينا عجينة متماسكة.ثم نغطى العجين ويترك في مكان بارد...
عصير البرتقال منعش ومنظف للفم كما أنه طارد للديدان ومسكن للآم البطن ومقوي للعظام والأعصاب والقلب المقادير اللازمة 2 1/2 كوب عصير برتقال 1/2 كوب حليب كامل الدسم ربع كوب من الزبادي اليوناني 2 برتقال طازج 1 كوب مكعبات ثلج 2 ملعقة كبيرة سكر طريقة العمل اخلطي السكر والحليب والزبادي معًا في إبريق كبير حركي ليذوب السكر تماما يسكب عصير البرتقال ببطء على خليط الحليب ويحرك باستمرار حتى تمتزج المكونات جيدًا أضيفي مكعبات الثلج وقدميها فوراً
يساعد الكروم في خفض مستويات الدهون الثلاثية وزيادة الكوليسترول المفيد، كما أنه يحسن أيضا حساسية الأنسولين لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني. ويلعب الكروم وهو معدن نادر دورا مهما في طريقة تفكيك الجسم للبروتينات والكربوهيدرات والدهون. ويساعد الكروم أيضا في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، كما أنه يدعم تخفيض الوزن وصحة الدماغ.ويتم تناول الكروم كمكمل غذائي رغم توافره في مجموعة من الأغذية كما في القائمة التالية:دقيق القمح الكامل يساعدك تناول منتجات القمح الكامل على إضافة المزيد من الكروم إلى نظامك الغذائي، إذ توفر مثلا شريحة متوسطة الحجم (36 غراما) من خبز القمح الكامل 1 ميكروغرام من الكروم.وبالإضافة إلى ذلك، يعتبر دقيق القمح الكامل مصدرا جيدا للبروتين والألياف، وهما عنصران مغذيان يساعدان في تقليل الشهية، مما قد يساهم في إنقاص الوزن.عصير البرتقال توفر...
تعد مربى البرتقال من أفضل أنواع المربى وخاصة أن تجهيزها يكون بطريقة بسيطة وسهلة وتغنيك عن شرائها من الخارج، وتتميز مربى البرتقال بطعم الحامض مع السكر، وتتميز أنها بدون مواد حافظة ،وتحتوي مربى البرتقال ،على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تمد الجسم بالكثير من الفيتامينات وغيرها من المواد الهامة التي يحتاج إليها الأطفال والكبار، وإليكم طريقة عمل مربى البرتقال البيتي. المقادير:- 1 كيلو برتقال- 1 كيلو سكر- ¼ كوب عصير برتقال- 1 معلقة كبيرة عصير ليمون طريقه تحضير مربى البرتقال:اغسلي البرتقال جيداً ويجفف بورق المطبخ ثم تبشر قشرته وتحفظ فى وعاء جانبى.بواسطة سكين يقطع البرتقال إلى 4 أجزاء وينزع البذور وتقشر جيداً.قطعي البرتقال إلى مربعات صغيرة ويعصر .اسكبي قطع البرتقال وبشر قشرته فى اناء كبير وتغطى بطبقة من الماء، وتترك...
أغسطس 26, 2023آخر تحديث: أغسطس 24, 2023 5 اطعمة غنية بمعادن مفيدة.. لـ صحة القلب وتقليل من مضاعفات مرضى السكري يساعد الكروم في خفض مستويات الدهون الثلاثية وزيادة الكوليسترول المفيد، كما أنه يحسن أيضا حساسية الأنسولين لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني. ويلعب الكروم وهو معدن نادر دورا مهما في طريقة تفكيك الجسم للبروتينات والكربوهيدرات والدهون، ويساعد الكروم أيضا في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، كما أنه يدعم تخفيض الوزن وصحة الدماغ. ويتم تناول الكروم كمكمل غذائي رغم توافره في مجموعة من الأغذية كما في القائمة التالية عصير العنب: يعتبر عصير العنب مصدرا ممتازا للكروم، إلا أن الأطباء ينصحون بضرورة الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي السكر المضاف لآثاره السلبية على الصحة، وفقما ذكر موقع “هيلث لاين” المتخصص بالمواضيع...
عصير المانجو بالبرتقال من المشروبات المنعشة والمفضلة لدى الجميع، فيتميز بمذاقه اللذيذ، وبجانب ذلك، يحتوي على نسبة عاليه من الألياف وفيتامين سي المفيد لعملية الهضم وتقوية المناعة، لذا يمكنك تناوله للوقاية من الفيروسات وعلى رأسهم المتحور الجديد EG.5، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره في المنزل بخطوات بسيطة. عصير مانجو بالبرتقالطريقة عمل عصير مانجو بالبرتقالالمقادير- مانجو : 2 حبة- عصير البرتقال : كوب- مكعبات الثلج : نصف كوب- حليب : ربع كوب (سائل)- العسل : ملعقة كبيرة طريقة التحضيرضعي المانجو، وعصير البرتقال، والثلج، والحليب، والعسل في وعاء الخلاط الكهربائي.اخلطي المكونات جيداً لحوالي 10 دقائق حتى تتجانس مع بعضها البعض.صُبي العصير في أكواب التقديم، ثم قدميه بارداً.
تعتبر طريقة عمل عصير الجزر بالزبادي، من المشروبات الإيطالية السهلة والبسيطة، والتي يمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة، وهي وصفة من المشروبات المنعشة التي يمكن تقديمها في فصل الصيف. من المطبخ اللبناني.. طريقة عمل طاجن السمك بالطحينة من المطبخ المصري.. طريقة عمل بليلة القمح وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل عصير الجزر بالزبادي، وهي من وصفات المطبخ الإيطالي، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في اقل من نصف ساعة، وتكفي هذه الوصفة لعمل 8 اكواب. طريقة عمل عصير الجزر بالزبادي طريقة عمل عصير الجزر بالزبادي مقادير طريقة عمل عصير الجزر بالزبادي :1 كيلو جزر3 حبات برتقالحبة ليمون15 ملعقة كبيرة سكر2 علبة زبادي بطعم الخوخماء طريقة عمل عصير الجزر بالزبادي :- نقشر الجزر ونقطعه، ثم نسلقه في 3 لتر ماء لمدة ساعة.- نعصر البرتقال والليمون.- بعد أن ينضج الجزر، نضعه في خلاط كهربائي...
طريقة عمل كيكة فانيلا بدون بيض هشة جداً ومرتفعة من أجمل الوصفات تعتبر نوع من أنواع الحلويات الخفيفة، تقدم على الفطور مع كوب الحليب أو الشاي أو القهوة، كما يمكن أن تقدم كوجبة خفيفة على العشاء أيضاً، تتميز هذه الوصفة بأنها سهلة وسريعة اقتصادية غير مكلفة مادياً، يعشقها الأطفال لذلك فهي مناسبة جداً عند الخروج للتنزه بدلاً من شراء الطعام من الخارج توضع الكيك في علبة وتؤكل حينما تريدون، كما يمكن أن تؤكل كحلى عن طريق إضافة صوص شوكولاتة مثلاً أو صوص كراميل حسب الرغبة فتصبح شيء حلو لذيذ مضمون من البيت. مكونات الكيك بدون بيض سوف نحتاج بعض المكونات البسيطة الموجودة في كل بيت، الفكرة تكمن في استبدال المكونات حين لم تتواجد في المنزل بمكون آخر يعطي نفس...
فوز وادي دجلة والمقاولون العرب وابو قير والكهرباء بدوري المحترفين