لن تصدق.. قلة تناول الماء تسبب هذه المشاكل بالمعدة
تاريخ النشر: 9th, November 2023 GMT
نشرت الدكتورة سهام سوقية استشاري التغذية، منشور جديد من خلال حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.
وأوضحت سهام سوقية، خلال منشورها عن أضرار قلة شرب الماء، وتأثيرها على الجسم.
-- ضعف في عمل الامعاء
-- الصداع المستمر
-- تقلبات في المزاج
-- جفاف البشرة
-- جفاف الفم
-- الدوخة و عدم التركيز
-- الارهاق و انخفاض الطاقة و النشاط
.
ضع بجانبك دوما زجاجة ماء .. لتتذكر شرب الماء خلال اليوم
لا تفكر في عدد الاكواب .. المهم ان لا تنسى شرب الماء
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الماء قلة شرب الماء الصداع الارهاق شرب الماء
إقرأ أيضاً:
يهدد الأمن الغذائي.. جفاف قياسي يضرب أوروبا وحوض المتوسط
يشهد حوض البحر المتوسط وأوروبا موجة جفاف غير مسبوقة منذ مطلع يوليو، حيث أظهرت بيانات المرصد الأوروبي للجفاف ارتفاع نسبة المناطق المتأثرة إلى أكثر من 55%، في أعلى معدل يُسجّل لهذه الفترة منذ عام 2012.
وسُجلت زيادة ملحوظة في نسبة الأراضي المصنفة ضمن مستويات "التحذير" و"التنبيه"، ما يعكس تدهورًا واضحًا في الظروف المناخية.
أخبار متعلقة عاجل: الشرطة الصينية تفكك عصابة تبيع دمى "لابوبو" مزيّفةمعالجة مشكلة تقنية تسببت بتعليق رحلات الطيران في لندن .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } الجفاف يهدد اقتصادات أوروبا- اليومتهديد الأمن الغذائيوأدت هذه الأوضاع إلى تفاقم أزمة المياه، واندلاع مئات الحرائق نتيجة الجفاف والرياح الشديدة، بالإضافة إلى تهديد مباشر للأمن الغذائي في عدة مناطق.
ويعتمد مؤشر الجفاف الأوروبي، التابع لبرنامج "كوبرنيكوس"، على بيانات الأقمار الاصطناعية ويقيس الجفاف بثلاثة معايير رئيسية: كميات الأمطار، ورطوبة التربة، وحالة الغطاء النباتي، ويصنفه ضمن ثلاث درجات: رصد، وتحذير، وتنبيه.
لقاء جعجع – جنبلاط... تحالف انتخابي ع القطعة