أطعمة ومشروبات تساعد فى التخلص من الكرش صحة وطب

نائب أمير القصيم يتسلّم التقرير السنوي لأعمال فرع الهلال الأحمر بالمنطقة

واطّلع سموه خلال الاستقبال على أبرز ما تضمنه التقرير من مؤشرات الأداء والجهود الميدانية، التي شملت تطوير منظومة العمل الإسعافي، وتفعيل الإسعاف الجوي على مدار 24 ساعة، مما أسهم في تعزيز سرعة الاستجابة للحالات الطارئة، وخدمة سكان المنطقة وزوارها بكفاءة عالية.

وأشاد بالجهود التي يبذلها فرع الهلال الأحمر بالمنطقة، مثمنًا دور الكوادر الميدانية والإدارية، مؤكدًا أهمية استمرار تطوير الخدمات الإسعافية وفق أعلى معايير الجودة والسلامة، تحقيقًا لتطلعات القيادة الرشيدة -أيدها الله- في العناية بصحة وسلامة المواطنين والمقيمين.

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۱۴ ساعة

تنقص الوزن والسكر .. اكتشف فوائد حبوب شهيرة

تحتوي بذور الشيا على كم كبير من الالياف والعناصر الغذائية المفيدة لحيوية الجسم والحماية من الأمراض المختلفة.وفقا لما جاء في موقع كليفلاند كلينك نكشف لكم اهم فوائد بذور الشيا المثبتة في الابحاث العلمية.تحسين صحة الأمعاءتُعزز بذور الشيا امتصاص الفيتامينات في الأمعاء، كما تُعزز نمو البكتيريا المعوية المفيدة وبناءً على محتواها من الألياف، فمن المرجح أيضًا أن تساعد بذور الشيا في تخفيف الإمساك . تساعد على إنقاص الوزن يساعد شرب كوب من ماء الشيا (بذور الشيا المخلوطة بالماء) على تناول كميات أقل من الطعام و تتمدد بذور الشيا عند ترطيبها وتشغل مساحة في...

صدى البلدقبل ۱۷ ساعة

5 أطعمة للوقاية من سرطان المعدة.. تعرف عليها

يُعدّ سرطان المعدة من أخطر أنواع السرطانات، إذ يتطوّر عادة في بطانة المعدة، وتحديدًا في الخلايا المسؤولة عن إنتاج المخاط، ويُصنّف كخامس أكثر أنواع السرطان شيوعًا في العالم، ويكمن التحدي الأكبر في أنه غالبًا ما يُكتشف في مراحل متقدمة، بعد انتشاره إلى الغدد الليمفاوية أو أعضاء أخرى، مما يُضعف فرص النجاة، حيث ينجو فقط مريض واحد من بين كل خمسة، ويعد النظام الغذائي أحد أبرز العوامل المؤثرة في الحماية من هذا المرض، وذلك وفقًا لما نشره موقع (تايمز أوف إنديا).النادي الأهلي يقترب من ضم لاعب وخسارة لاعب آخر.. من هما؟5...

صراحة نیوزقبل ۲۰ ساعة

تعرف على أطعمة تقلل من ألم التهاب المفاصل؟

صراحة نيوز- التهاب المفاصل من الأمراض الشائعة التي تسبب أعراضًا مزعجة تستدعي استشارة الطبيب لتجنب المضاعفات. فيما يلي أهم الأطعمة والمشروبات التي تساهم في تقليل التهاب المفاصل وفقًا لموقع “healthline”: الأسماك الدهنية: مثل السلمون والسردين والماكريل والتونة، غنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية التي لها تأثير مضاد للالتهابات. زيت الزيتون البكر: يحتوي على مركبات مضادة للالتهاب ومسكنة للألم، يمكن استخدامه في الطعام أو موضعيًا على مناطق الألم. الخضروات: مثل السبانخ والبروكلي والقرنبيط والكرنب، غنية بفيتامين K ومضادات الأكسدة التي تساعد في تخفيف ألم المفاصل. المكسرات والبذور: كاللوز وعين الجمل وبذور الشيا، تحتوي على...

صدى البلدقبل ۲ یوم

4 أطعمة يومية تساعد على تقليل خطر الإصابة بالسرطان

تشير الأبحاث الحديثة إلى أن النظام الغذائي يلعب دورًا محوريًا في الوقاية من الأمراض المزمنة، وعلى رأسها السرطان، فقد بات واضحًا أن ما نضعه على أطباقنا يمكن أن يكون أقوى تأثيرًا من بعض العلاجات الدوائية، خاصة عندما يتعلق الأمر بالوقاية وتعزيز المناعة.مجوهرات وفستان لافت.. ياسمين عبد العزيز تثير الجدل بهذه الإطلالةمشروب تريند بيعمل هلوسة.. أضرار الأشواجندا أطعمة تعمل على الوقاية من مرض السرطانيُسلط الضوء على أربعة أنواع من الأطعمة التي تتمتع بخصائص قوية مضادة للسرطان ومضادة للالتهابات 1. التوت بأنواعه (مثل التوت الأزرق، الفراولة)يعتبر التوت من أكثر الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة، ويحتوي...

الأسبوعقبل ۲ یوم

«للقضاء على الكرش».. طرق فعالة للتخلص من دهون البطن بدون عمليات

يعاني الكثيرون من الكرش مما يجعلهم يشعرون بالضيق بسبب المظهر غير اللائق، وتوجد العديد من الطرق العلمية والمنطقية التي قد تساعدك في إزالة الكرش إن حرصت على تطبيقها، وهذه الطرق تشمل ما يأتي: طرق فعالة للتخلص من دهون البطن بدون عمليات ـ احرص على تناول الأغذية الطازجة والصحية وتجنب كل ما هو مصنع والوجبات السريعة والأغذية المحفوظة، فهذه الأغذية العالية بالسعرات الحرارية والدهون والصوديوم ستساهم بشكل كبير في زيادة محيط الخصر. ـ اتبع نظام غذائي محسوب السعرات الحرارية بما يناسبك مع التركيز على أن يكون عالي بالمغذيات المختلفة ومنوع ومتوازن....

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم

نائب أمير القصيم يتسلّم التقرير السنوي لأعمال فرع الهلال الأحمر بالمنطقة

استقبل صاحب السمو الأمير فهد بن سعد بن فيصل بن سعد نائب أمير منطقة القصيم، بمكتبه في الإمارة بمدينة بريدة اليوم، مدير فرع هيئة الهلال الأحمر السعودي بالمنطقة خالد الخضر، الذي قدّم لسموه التقرير السنوي لأعمال الفرع.واطّلع سموه خلال الاستقبال على أبرز ما تضمنه التقرير من مؤشرات الأداء والجهود الميدانية، التي شملت تطوير منظومة العمل الإسعافي، وتفعيل الإسعاف الجوي على مدار 24 ساعة، مما أسهم في تعزيز سرعة الاستجابة للحالات الطارئة، وخدمة سكان المنطقة وزوارها بكفاءة عالية. وأشاد بالجهود التي يبذلها فرع الهلال الأحمر بالمنطقة، مثمنًا دور الكوادر الميدانية والإدارية،...

الأسبوعقبل ۲ یوم

يحافظ على البشرة ويقوي المناعة.. فوائد تناول السمسم يوميا لصحة الجسم

يُعدّ السمسم من الأطعمة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، وتناول كميات معتدلة منه يومياً قد يعود بالعديد من الفوائد على الجسم. فوائد تناول السمسم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص فوائد تناول السمسم وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. السمسم صحة القلب والأوعية الدموية يحتوي السمسم على أحماض دهنية غير مشبعة ومضادات أكسدة تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما أنه يساعد في خفض ضغط...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم

برنامج خدمة ضيوف الرحمن يُصدر التقرير السنوي لعام 2024م

المناطق_واسأصدر برنامج خدمة ضيوف الرحمن أحد برامج تحقيق رؤية المملكة 2030، تقريره السنوي لعام 2024، مستعرضًا منجزات منظومة خدمة ضيوف الرحمن ومبادرتها النوعية التي أسهمت في الارتقاء بجودة الخدمات المُقدمة للحجاج والمعتمرين والزوار، ونتج عن ذلك استضافة ملايين المعتمرين من حول العالم، وتحقيق تجربة ثرية وآمنة لضيوف الرحمن منذ لحظة التخطيط للرحلة حتى عودتهم إلى أوطانهم. وأوضح التقرير أن البرنامج يعمل على تنفيذ (89) مبادرة متنوعة بالتعاون مع أكثر من (40) جهة حكومية، محققًا نسبة امتثال بلغت (95%)، في إطار منظومة متكاملة تغطي جميع مراحل رحلة ضيوف الرحمن، من النقل...

صدى البلدقبل ۲ یوم

من مطبخك.. أطعمة طبيعية تساعد على خفض ضغط الدم

يعاني ما يقرب من نصف البالغين حول العالم من ارتفاع ضغط الدم، وكثيرون لا يدركون إصابتهم به.وداعا الالتهاب المزمن.. دراسة تكشف سرا عن استعادة بروتين مفقودجمال شعبان: مش كل رفرفة في القلب معناها مرض خطير.. متخافوشكما يُعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه القاتل الصامت لأنه لا تظهر عليه أعراض عادةً، ويمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الكلى، يحدث هذا عندما تكون قوة دفع الدم على جدران الشرايين (نوع من الأوعية الدموية) عالية جدًا باستمرار، كما يؤثر حجم ومرونة الشرايين على ضغط الدم.يمكن أن يكون للنظام الغذائي...

الیوم السابعقبل ۳ یوم

إنقاذ عامل حاول التخلص من حياته بإلقاء نفسه في نهر النيل بإمبابة

حاول عامل التخلص من حياته، لمروره بأزمة نفسية، فألقى بنفسه في نهر النيل بإمبابة، إلا أن رجال المسطحات المائية، تمكنوا من إنقاذه، وأخطرت النيابة للتحقيق. ورد بلاغ لمديرية أمن الجيزة، يفيد إنقاذ شاب قبل تعرضه للغرق في نهر النيل، بإمبابة، بإجراء التحريات تبين أن عامل أصيب بأزمة نفسية، فحاول إنهاء حياته، بإلقاء نفسه في نهر النيل، وتمكن رجال المسطحات المائية من إنقاذه. تم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة، وتحرر محضر بالواقعة، لتباشر النيابة المختصة التحقيق.

أطعمة ومشروبات تساعد فى التخلص من "الكرش" صحة وطب

نائب أمير القصيم يتسلّم التقرير السنوي لأعمال فرع الهلال الأحمر بالمنطقة

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار