نشرة منتصف الليل| تطور جديد في أزمة سد إثيوبيا.. وتفاصيل مسابقة الأئمة 2023
تاريخ النشر: 16th, December 2023 GMT
كتب- محمد شاكر
شهدت مصر، أحداثًا سياسية واجتماعية واقتصادية، خلال الساعات الثمانية الماضية.
ويرصد "مصراوي"، أبرز الأحداث التي شهدتها مختلف أنحاء الجمهورية خلال الساعات الماضية من مساء أمس السبت على النحو التالي:
توقف تدفق المياه.. خبير موارد مائية يكشف تطور جديد في أزمة سد النهضةقال الدكتور عباس شراقي أستاذ الموارد المائية بجامعة القاهرة، في منشور له على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك: لقد توقف تدفق المياه أعلى الممر الأوسط فى سد النهضة، وانتهى التخزين الرابع لحوالى 24 مليار م3، وإجمالى 41 مليار متر مكعب فى التاسع من سبتمبر الماضى.
للتفاصيل.. اضغط هنا الوطنية للانتخابات: لم نتلق أي طعون من المرشحين في الانتخابات الرئاسية
أعلنت الهيئة الوطنية للانتخابات، أنها لم تتلق أي طعون من المرشحين في الانتخابات الرئاسية أو وكلائهم على القرارات الصادرة من اللجان العامة بشأن عملية الاقتراع، حسبما أفادت فضائية "إكسترا نيوز"، في نبأ عاجل.
للتفاصيل.. اضغط هنا
أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، حالة الطقس والأحوال الجوية ودرجات الحرارة المتوقع حدوثها خلال الـ 6 أيام المقبلة.
للتفاصيل.. اضغط هنا
أعلن الدكتور محمد مختار جمعة، وزير الأوقاف، طريقة الاستعلام عن مسابقة الأئمة 2023، قائلًا إنه على كل نُشر اسمه ممن لهم حق دخول الاختبار الشفوي من المتقدمين لمسابقة الأئمة 2023 "تعاقد"، الدخول على موقع الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة.
للتفاصيل.. اضغط هنا
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: الانتخابات الرئاسية أسعار الذهب كأس العالم للأندية مهرجان الجونة السينمائي الطقس مخالفات البناء سعر الدولار انقطاع الكهرباء طوفان الأقصى فانتازي سعر الفائدة سد النهضة الوطنية للانتخابات مختار جمعة طوفان الأقصى المزيد الأئمة 2023 اضغط هنا
إقرأ أيضاً:
ما هو أفضل وقت لشرب الماء خلال الليل؟
صراحة نيوز- على الرغم من أن شرب الماء ضروري للحفاظ على رطوبة الجسم، إلا أن توقيت الشرب يلعب دوراً هاماً، إذ هناك أوقات مناسبة وأخرى يُفضل تجنبها، خاصة خلال الليل، حيث يُنصح بعدم الإفراط في تناول الماء قبل النوم.
في فيديو على تيك توك، أوضح الدكتور خوليو ماسيت أن شرب الماء قبل النوم مباشرة قد يسبب اضطراب الراحة، إذ قد يُضطر الشخص للاستيقاظ عدة مرات خلال الليل للذهاب إلى الحمام. مع ذلك، شدد على أهمية الحفاظ على رطوبة الجسم لتجنب مشكلات مثل الصداع والتعب الناتجة عن الجفاف.
وحسب موقع “سوري لايف”، لا ينصح ماسيت بتأخير شرب الماء حتى وقت متأخر من الليل أو احتساء كوب ماء قبل النوم مباشرةً.
ويرجع ذلك إلى عمل هرمون “الفازوبريسين” أثناء النوم، الذي يقلل من إنتاج البول، مما يساعد الجسم على الحفاظ على توازن المياه خلال فترة الراحة. أما تناول الماء بكميات كبيرة قبل النوم فقد يؤدي إلى التبول المتكرر الذي يقطع النوم العميق.
لذا ينصح بالحفاظ على شرب الماء بانتظام طوال اليوم، بمعدل كل ساعتين تقريباً، بحيث لا يكون آخر شرب قبل النوم مباشرة أو بكميات كبيرة، مما يضمن ترطيب الجسم دون التأثير على جودة النوم.
من يمنح الإرهابيين تأشيرة عبور؟