مخاطر الشوكولاتة المرة على الأطفال لايف ستايل
تاريخ النشر: 17th, July 2023 GMT
لايف ستايل، مخاطر الشوكولاتة المرة على الأطفال،08 00 ص الإثنين 17 يوليو 2023 نصحت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر مخاطر الشوكولاتة المرة على الأطفال، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
08:00 ص الإثنين 17 يوليو 2023
نصحت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، بعدم إعطاء الشوكولاتة المرة للأطفال بسبب الكافيين.
وتشير الخبيرة، إلى ان الشوكولاتة الداكنة تعتبر أكثر فائدة للصحة لأنها تحتوي على اقل نسبة من المكونات المضافة. ولكن مع ذلك لا تصلح للأطفال لاحتوائها على نسبة عالية من الكافيين، وفقا لوكالة نوفوستي الروسية.
وتقول: "ليس لدى الأطفال الإنزيم الذي يمكنه شطر الكافيين في الجسم، ما يهدد جهازهم العصبي. لأن الكافيين في الجسم يبدأ بمنافسة الأدينوزين، ما يسبب اضطراب عمل المستقبِلات. لذلك بمرور الوقت، يصبح عليهم من الصعب الشعور بالانتعاش".
وتوصي الخبيرة البالغين بتناول هذا النوع من الشوكولاتة لأنه يمنع تطور الأمراض الخطيرة.
وتقول: "الشوكولاتة المرة المحتوية على نسبة عالية من الكاكاو هي مصدر مهم لمضادات الأكسدة والبوليفينول. وهذه المركبات تحمي خلايا الجسم من الشيخوخة ولها تأثير مضاد للسرطان".
ووفقا لها، يساعد الكاكاو على تخفيض الإجهاد التأكسدي وعلى إيقاف الالتهابات الدقيقة المسببة لفقدان خلايا الجسم مقاومتها للأمراض.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
أفضل 4 تطبيقات ممتعة تساعد طفلك على تعلم البرمجة.. «هيبعد عن الموبايل»
مع تزايد الاهتمام بتعليم الأطفال مهارات البرمجة منذ سن مبكرة، ظهرت العديد من التطبيقات التعليمية التي تقدم تجربة تعلم مرحة ومبسطة تجمع بين اللعب والتعليم.
صممت هذه التطبيقات خصيصًا لتطوير التفكير المنطقي والإبداعي لدى الأطفال، وتحفيزهم على استكشاف مفاهيم البرمجة الأساسية دون الحاجة إلى خلفية تقنية.
في هذا التقرير، نرصد أفضل أربع تطبيقات موصى بها من خبراء تعليم البرمجة للأطفال
1. ScratchJr – سكراتش جونيورالفئة العمرية: 5 إلى 7 سنوات
المنصة: iOS، Android
تطبيق مجاني من تطوير MIT، يُعد نسخة مبسطة من منصة Scratch الشهيرة. يسمح للأطفال بإنشاء قصص تفاعلية وألعاب بسيطة باستخدام كتل برمجية ملونة يمكن سحبها وإفلاتها، دون الحاجة إلى كتابة أكواد.
يعزز التطبيق مفاهيم مثل الحلقات والتكرار والتسلسل بطريقة مرئية سهلة.
الفئة العمرية: +8 سنوات
المنصة: iOS، Android
يقدم هذا التطبيق لعبة ألغاز تعتمد على أوامر برمجية لحل تحديات متدرجة الصعوبة.
يعرّف الأطفال بمفاهيم البرمجة مثل الدوال، والحلقات، والترتيب المنطقي، من خلال مغامرة مسلية تدمج التفكير مع المرح. التطبيق مدفوع لكنه يُعتبر استثمارًا تعليميًا ممتازًا.
3. CodeSpark Academyالفئة العمرية: 5 إلى 9 سنوات
المنصة: iOS، Android
تطبيق تفاعلي تم تصميمه بمساعدة خبراء من جامعات مثل MIT وPrinceton. يستخدم شخصيات كرتونية تُدعى "Foos" لتعليم الأطفال المفاهيم الأساسية في البرمجة من خلال القصص والألعاب. التطبيق خالٍ من النصوص، ما يجعله مناسبًا جدًا للأطفال غير القادرين على القراءة بعد.
4. Tynker – تاينكرالفئة العمرية: من 7 سنوات فأكثر
المنصة: iOS، Android، الويب
يقدم تينكر بيئة مرنة لتعلم البرمجة، بدءًا من السحب والإفلات وحتى كتابة أكواد بلغة Python وJavaScript.
يستخدم التطبيق في أكثر من 90 ألف مدرسة حول العالم ويتيح للأطفال تصميم ألعابهم الخاصة وتطبيقات بسيطة.
كما يوفر دورات في تطوير الألعاب وبرمجة الطائرات بدون طيار والروبوتات.
هل البرمجة ستبعد الأطفال عن الموبايل فعلًا؟رغم أن هذه التطبيقات تُستخدم عبر الهواتف الذكية أو الأجهزة اللوحية، إلا أنها تقدم بديلًا تربويًا نافعًا لاستهلاك المحتوى العشوائي.
بتوجيه الأطفال نحو استخدام التكنولوجيا بشكل منتج، يمكن تحويل وقت الشاشة إلى تجربة تعلم هادفة تعزز قدراتهم العقلية والابتكارية.
اللواء شقير: ستعود المناطق المحتلة في الجنوب الى الدولة وأهلها