تحديد كمية السكر المسموح بها في اليوم
تاريخ النشر: 17th, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة اليمن عن تحديد كمية السكر المسموح بها في اليوم، شمسان بوست متابعات أعلنت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا، أن الشخص السليم يمكنه تناول ما لايزيد عن 25 غرام من السكر في .،بحسب ما نشر شمسان بوست، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات تحديد كمية السكر المسموح بها في اليوم، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
شمسان بوست / متابعات
أعلنت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا، أن الشخص السليم يمكنه تناول ما لايزيد عن 25 غرام من السكر في اليوم دون أي عواقب على الجسم.وتشير الطبيبة، إلى أن السكر مصدر سريع للحصول على الطاقة، لذلك يمكن تناول أي شيء من السكر في حالة العمل الفكري المكثف. ولكن من جانب آخر لا تنصح بتناول الكثير من السكر.وتقول: “إن كمية السكر التي يمكن للشخص السليم تناولها في اليوم هي 5-6 ملاعق شاي (25 غرام). ولكن عموما من الأفضل تناول كمية أقل منها”.ووفقا لها، تؤدي زيادة كمية السكر في النظام الغذائي إلى مشكلات صحية- زيادة الوزن، زيادة خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري، أمراض القلب والأوعية الدموية المزمنة.وبالإضافة إلى ذلك، يدعم السكر الالتهابات في الجسم بما فيها تلك التي تحدث في البطانة الداخلية للأوعية الدموية، ما يؤدي في النهاية إلى تراكم اللويحات فيها وتصلب الشرايين.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس السکر فی من السکر
إقرأ أيضاً:
تفاصيل التحقيق مع المتهم بحيازة كمية من مخدر الفودو لترويجها بالجيزة
قررت نيابة شمال الجيزة، إحالة عاطل للمحاكمة الجنائية أمام محكمة الجنايات، بتهمة الاتجار فى المواد المخدرة، حيث اعترف المتهم بحيازة المخدر، لترويجه بين عملائه، وأرشد عن مصدر الحصول عليه.
وتمكن رجال المباحث بمديرية أمن الجيزة، من القبض على تاجر مواد مخدرة، بحوزته كمية من مخدر الفودو، اعترف بحيازتها بقصد الاتجار، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة حياله، وتولت النيابة المختصة التحقيق.
كشفت تحريات ضباط مديرية أمن الجيزة، اتجار عاطل بالمواد المخدرة، في عدة مناطق، وترويجها بين عملائه.
رصد رجال المباحث تحركات المتهم، في المناطق التي يتردد عليها بين عملائه، وعقب تقنين الإجراءات القانونية اللازمة، تمكنوا من القبض عليه، في كمين أعد له، وبحوزته كمية من مخدر الفودو، ومبلغ مالي، وهاتف محمول.
اعترف المتهم أمام رجال المباحث عقب ضبطه، بالاتجار فى المواد المخدرة، والمبلغ المضبوط من حصيلة ترويج المخدر، والهاتف للتواصل مع المتعاطين من عملائه.
تم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة تجاه المتهم، وحرر محضر بالواقعة، وباشرت النيابة المختصة التحقيق.
تعزيز الشفافية والمشاركة.. مذكرة تفاهم جديدة بين مفوضية الانتخابات ومؤسسة بحثية وطنية