10 نصائح من وزارة الصحة لمواجهة الموجة الحارة.. بينها تجنب أشعة الشمس أي خدمة
تاريخ النشر: 18th, July 2023 GMT
أي خدمة، 10 نصائح من وزارة الصحة لمواجهة الموجة الحارة بينها تجنب أشعة الشمس،وجّهت وزارة الصحة والسكان، من خلال صفحتها الرسمية على الفيس بوك ، عن 10 نصائح .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 10 نصائح من وزارة الصحة لمواجهة الموجة الحارة.. بينها تجنب أشعة الشمس، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
وجّهت وزارة الصحة والسكان، من خلال صفحتها الرسمية على «الفيس بوك»، عن 10 نصائح للمواطنين لمواجهة موجة الطقس شديد الحرارة، ولتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري، وحالات الجفاف.
11 نصيحة من الصحة لمواجهة الموجة الحارةيأتي هذا في ظل الارتفاع الكبير الذي شهدته درجات الحرارة واستمرار موجة الطقس الحارة بجميع محافظات الجمهورية، منذ بداية الأسبوع الجاري، وسط تحذيرات من تعرض الكثير من الموطنين للإصابة بالإجهاد الحراري، تزامنا مع زيادة نسب الرطوبة، ما استدعى إصدار وزارة الصحة مجموعة من النصائح لمواجهة تداعيات الموجة الحارة، ومن بينها ما يلي:
- تجنب التعرض لآشعة الشمس المباشرة خاصة في فترات الظهيرة.
- عند الخروج من المنزل يفضل ارتداء الملابس القطنية ذات الألوان الفاتحة.
- عند الخروج يفضل ارتداء غطاء للرأس او استخدام الشمسية.
تجنب أشعة الشمس- تجنب البقاء لفترات طويلة تحت أشعة الشمس.
- يفضل عدم الخروج من الساعة 1 إلى 4 ظهرا، خلال ساعات الذروة.
- احرص على الجلوس في مكان جيد التهوية.
- يفضل تقليل الاعتماد على استخدام المكيفات.
- تناول المياه والعصائر.
- الإكثار من تناول الفاكهة لاحتوائها على نسبة كبيرة من المياه والفيتامينات المفيدة للجسم.
- تجنب الانتقال المستمر من الجو الحار للبارد.
- ممنوع ترك الأطفال وكبار السن بالسيارات لمدة طويلة.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
وزارة الصحة تتصدى لالتهاب الكبد الفيروسي.. أكثر من 19 مليون فحص و 95% نسبة الشفاء
البلاد (الرياض)
بالتزامن مع اليوم العالمي لالتهاب الكبد الفيروسي، كشفت وزارة الصحة عن تحقيق تقدم في إحصائيات الكشف المبكر والعلاج، بعد تنفيذ أكثر من 19 مليون فحص مسحي لالتهاب الكبد (ج) منذ عام 2018، وبلوغ نسبة الشفاء 95% باستخدام المضادات الفروسية الحديثة، وذلك نتيجة لجهود شاملة تعزز الوقاية، وتسهل الوصول للخدمات الصحية، انسجامًا مع مستهدفات برنامج “تحول القطاع الصحي” ضمن رؤية المملكة 2030، لبناء “مجتمع حيوي” يتمتع بصحة مستدامة. وكشفت البيانات عن انخفاض معدل الإصابة بالتهاب الكبد الفيروسي المزمن (ب) إلى 1.6% فقط بين البالغين، مع عدم تسجيل حالات جديدة بين الأطفال دون سن الخامسة، كما أظهرت الإحصائيات إجراء أكثر من (1.188.000) فحص خلال عام 2025. وأوضحت وزارة الصحة أن خدمة الفحص متوفرة في مختلف منشآت الرعاية الصحية التي تقدم خدمة سحب الدم، وتشمل مراكز الكلى، وبنوك الدم، والمراكز الصحية، والمستشفيات، للإسهام في تحقيق أهداف القضاء على التهاب الكبد الفيروسي كونه تهديدًا للصحة العامة بحلول عام 2030، كما أكدت الوزارة مواصلتها تعزيز الجهود بما يرسّخ مكانة المملكة في مؤشرات الصحة العالمية.
لقاء جعجع – جنبلاط... تحالف انتخابي ع القطعة