مشروب سحري لتنظيف الرئتين.. طوق نجاة للمدخنين
تاريخ النشر: 2nd, February 2024 GMT
التخلص من التدخين، أولى الخطوات نحو حياة صحية خالية من العديد من الأمراض الرئوية والمزمنة، التي قد تودي بحياتك في النهاية، وعلى الرغم من أن التخلص من هذه العادة أمر ليس سهلًا، لكنه بداية لحياة صحية.
ولم تتوقف المعاناة مع انتهاء آخر «سيجارة»، بل بالسموم المتراكمة بالرئتين، الناتجة عن فترات التدخين، إلا أن الأمر يمكن معالجته بعدة مشروبات تنظف الرئتين من السموم.
وهناك عدة اختيارات من مشروبات سحرية قادرة على تنظيف الرئة من السموم، تعد طوق نجاة للمدخنين، جاءت على النحو التالي:
الكركم والزنجبيل
يحتوي الكركم والزنجبيل على مضادات الأكسدة التي تساعد المدخن على تنقية المواد السامة من الجسم.
الشاي الأخضر
يساعد الشاي الأخضر في إزالة السموم من الجسم.
العرقسوس
يساعد على تنقية وصحة الرئتين بسبب خصائصه المضادة للالتهاب والأكسدة والجراثيم والفيروسات.
عصير البرتقال
يُعد عصير البرتقال مشروبا سحريا غنيا بمضادات الأكسدة إذ يعمل على تنقية الرئتين وتنظيفها.
الأعشاب
تعد الأعشاب مثل اليانسون من المشروبات السحرية التي تنظف الرئتين من السموم، خاصة التي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة والالتهاب
مشروب سحري لتنظيف الرئتين.. طوق نجاة للمدخنينوكان موقع «onlymyhealth»، أشار إلى مشروب سحري لتنظيف الرئتين من السموم الناتجة من التدخين، إذ يعمل على طردها..
- شرائح من البصل
- لتر واحد من الماء
- 5 ملاعق من عسل النحل
- ملعقتان من الكركم
- ملعقة واحدة من الزنجبيل المفروم
مشروب سحري لتنظيف الرئتين.. طوق نجاة للمدخنينفي البداية اغلي الماء بدرجة متوسطة.
أضف إلى الماء، البصل والكركم والزنجبيل.
اترك الخليط حتى يغلي على النار لبضع دقائق، قبل أن يُرفع من على النار.
اترك الخليط حتى يبرد في هذه الخطوة، ثم أضف العسل مع التقليب.
صفي الخليط في إناء، وضعه في الثلاجة.
تناول منه في الصباح على معدة فارغة وقبل النوم مباشرة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: تنظيف الرئتين مشروب سحري التدخين من السموم
إقرأ أيضاً:
منعش وحامض..تعرف إلى تاريخ ملك المشروبات الصيفية في تركيا
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- الطعام الحار اللذيذ وحرارة الصيف المرتفعة من أبرز مزايا تركيا، لكن عندما يجتمع هذان العنصران، ستحتاج إلى شيء يخفف من حرارة الأجواء.
لحسن الحظ، تتمتع تركيا بالحل المثالي لذلك، أي مشروب لبن عيران المنعش للغاية، والذي يمزج بين الزبادي الطازج، والماء، والملح.
لا يمكن إنكار جاذبية مشروب عيران، إذ كان يُشرب في المنطقة التي تلتقي فيها أوروبا بآسيا لقرون، كما أنّه يُباع اليوم بأشكالٍ مختلفة في تركيا ودول أخرى.
تحظى خصائصه المنعشة بإشادة المجتمع العلمي أيضًا، إذ قال البروفيسور بارباروس أوزر من كلية الزراعة بجامعة أنقرة بقسم تكنولوجيا الألبان، لـ CNN: "يُعد شرب لبن العيران وسيلة مهمة لاستعادة توازن المعادن المفقودة بسبب التعرق في الصيف، بفضل محتواه المعدني الطبيعي ووجود الملح المضاف"، كما يحتوي هذا المشروب على البروتين ومعادن مهمة.
لا تقتصر الفوائد على ذلك فحسب، إذ تشمل تأثيراته صحة الجهاز الهضمي والأمعاء، حيث يلعب لبن عيران دورًا حاسمًا في الحفاظ على توازن صحة الجهاز الهضمي وتوازن ميكروبات الأمعاء.
مشروب منعش عمره ألف عاميُعتقد أنّ الشعوب التركية أنتجت لبن عيران منذ ألف عام على الأقل، ومن الآمن القول إنّه وُلِد من الضرورة.
وكانت الأطعمة والمشروبات المُخمّرة، مثل الجبن، والزبادي، ولبن عيران مثالية للرحلات الطويلة.
وقد حضّر البدو الأتراك منتجات الألبان المُخمّرة لزيادة مدّة صلاحيتها، وساعدهم ذلك في التكيّف مع مناخ السهوب القاسي، أي الأراضي العشبية الشاسعة الخالية من الأشجار، والتي اتخذوها موطنًا لهم.
مع هجرة الأتراك من آسيا الوسطى إلى الأناضول (المساحة التي تُشكّل غالبية أجزاء تركيا الحديثة)، رافقهم مشروب لبن عيران.
قالت المحرِّرة والباحثة في مجال فنون الطهي، ميرين سيفر لـCNN: "نعلم من خلال وثائق الرحلات التاريخية أن سكان الأناضول كانوا يُعدّون لبن عيران".
شملت وجبات الطعام اليومية بالنسبة لهم "خبزًا مقطعًا يُضاف إلى الزبادي، أو يُقدَّم كإضافة إلى لبن عيران".
وخلال هجرتهم، يُرجّح أن الأتراك تركوا آثارًا لهذا المشروب، ما أثّر بدوره على ثقافات أخرى.
تجربة تركية أصيلة
اللواء شقير: ستعود المناطق المحتلة في الجنوب الى الدولة وأهلها