أرجع كاظم البلوشي مدرب نادي السيب خسارة فريقه إلى غياب التركيز عن لاعبيه وفقدان الفرص وقال: الفريق لم يقدّم مستواه الحقيقي، واللاعبون كانوا بعيدين عن مستوياتهم التي تعوّدنا عليها حاولنا تصحيح المسار في الشوط الأول، وكنا ندًا قويًا للبشائر، لكن غياب التركيز عن لاعبينا وعدم الظهور بالمستوى الحقيقي أفقدنا الكثير من الفرص السهلة التي يمكن أن تصنع الفارق، وأضاف: البشائر فريق جيد ومتكامل ويملك لاعبين من أفضل لاعبي الأندية، كما أن لديه محترفين بمستوى جيد، لذلك كانت خبرتهم أكبر بكثير من خبرات لاعبينا، وساعد غياب فريقي عن مستواه الحقيقي في خسارة الفريق وفقدان اللقب، موضحا أن الفريق أنهى الموسم الحالي بصفته وصيفًا للدوري ودرع الوزارة، ويتطلع إلى بداية جيدة الموسم القادم الذي يستعد فيه الفريق للبطولة العربية في أكتوبر، موضحا أن الفريق سيتم تجديده بضخّ دماء جديدة من فريق الشباب، كما نسعى إلى ندب محترفين من الدوريات الأخرى لتعزيز صفوف الفريق.

المصدر: لجريدة عمان

إقرأ أيضاً:

هل نقع اللوز سر خسارة الوزن وتحسين الهضم؟.. دراسة تكشف الحقيقة

أصبح اللوز المنقوع من العناصر الغذائية التي يوصي بها البعض لدعم الصحة العامة، وخاصة لمن يسعى لإنقاص الوزن أو تحسين الهضم. 

فوائد نقع اللوز في الماء لخسارة الوزن

ورغم شيوع الفكرة بأن نقع اللوز يعزز فوائده الغذائية، فإن الأبحاث الحديثة تقدم رؤية مختلفة، وفقًا لما نشر في موقع “هيلث”، ومن أبرز فوائد اللوز المنقوع:

سريرك قد يتحول إلى "مستنقع بكتيري".. ماذا يحدث لك عند عدم غسل الملاءات؟سر الخصوبة.. دراسات تكشف تأثير النظام الغذائي على الصحة الإنجابية للمرأة

ـ يساعد على الهضم: 

اللوز المنقوع يحتوي على كمية أكبر من الماء، مما يسهّل مضغه وهضمه، خصوصًا للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الجهاز الهضمي عند تناول المكسرات النيئة.

ـ يحسن الطعم والنكهة: 

بعد النقع، يصبح اللوز أكثر طراوة ويطلق نكهة أقوى أثناء المضغ.

ـ يعزز صحة القلب: 

سواء كان نيئًا أو محمصًا أو منقوعًا، يحتوي اللوز على مضادات أكسدة وفيتامين (هـ) ودهون صحية تحسّن مستويات الكوليسترول وتدعم صحة القلب.

فوائد نقع اللوز في الماء لخسارة الوزن

ـ يساهم في فقدان الوزن:

أظهرت إحدى الدراسات أن تناول 10 غرامات من اللوز المنقوع يوميًا قبل الإفطار، لمدة 12 أسبوعًا، ساعد في تقليل الوزن بشكل ملحوظ.

ـ ينظم مستوى السكر بالدم:

اللوز المنقوع غني بالمغنيسيوم والألياف، ما يساهم في تحسين استجابة الجسم للغلوكوز وتنظيم مستويات السكر.

فوائد نقع اللوز في الماء لخسارة الوزنهل ضروري نقع اللوز ؟

الدراسات السريرية الحالية لم تؤكد أن النقع يقلل من مادة "الفيتيك" المضادة للتغذية بشكل فعّال. كما أن اللوز النيئ يُقدّم نفس الفوائد تقريبًا للغالبية من الناس الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا.

طباعة شارك اللوز نقع اللوز فوائد نقع اللوز خسارة الوزن الوزن إنقاص الوزن الهضم

مقالات مشابهة

  • السبب الحقيقي وراء التشكيك بالأردن
  • المنظمة الدولية للهجرة: وفاة 18 مهاجرًا قبالة سواحل طبرق وفقدان 50 آخرين
  • هل نقع اللوز سر خسارة الوزن وتحسين الهضم؟.. دراسة تكشف الحقيقة
  • مناوي عقب لقاء “كلمي”: التركيز على الرغبة في إنهاء الحرب
  • مصرع وفقدان 68 مهاجراً بعد غرق قاربهم قبالة السواحل الليبية
  • تضحية العمر.. كويتية تهدي زوجها كليتها فكانت النتيجة الخيانه والعنف
  • انتبه .. حالة واحدة لا يكون الابتلاء سببا في رفع درجات العبد
  • بعد رحيل دياز.. خسارة جديدة لليفربول
  • البلوشي يحقق برونزية آسيا في التايكواندو بماليزيا
  • علي جمعة يكشف من هو المنافق الحقيقي