كيف تحصل على خدمات التأمين الصحي بشكل سنوي وحتى التخرج؟..الأعلى للجامعات يوضح
تاريخ النشر: 18th, February 2024 GMT
تعد الرعاية الصحية لطلاب الجامعات والمدارس واحدة من أهم الخطوات التي اتخذت في الآونة الأخيرة لصالح الطالب المصري، خاصة بعد وضع بنية تحتية قوية وميكنة المستشفيات.
وأكد مصدر مسئول بالمجلس الأعلى للجامعات، أن الكشف والعلاج يتم مجانا لجميع الطلاب في مستشفى الطلبة، وفي حالة عدم وجود خدمة بالمستشفى أو عملية جراحية في مستشفى الطلبة يتم تحويل الطالب لكي يتلقى العلاج بالمستشفيات الجامعية بدون تحمله أي تكلفة مالية.
وقال المصدر لـ"صدى البلد" إنه يتم عمل ملف طبى صحى ويتم إعداده بالحالة الصحية للطلاب مع بداية العام الدراسى، وأيضا القيام بتسجيل تطورات الحالة الصحية للطالب بشكل سنوى وحتى التخرج.
في الخطوات التالية، نوضح لطلاب المدارس كيفية الحصول على خدمات التأمين الصحي:
1- استخراج شهادة ميلاد حديثة مميكنة تحمل بيانات الطالب.
2- صورة شخصية للطالب.
3- التوجه لأقرب وحدة صحية أو مركز.
الشروط:
تشترط هيئة التأمين الصحي أن يكون لدى الطالب شهادة ميلاد حديثة مميكنة حديثة، تتوافق بياناتها مع بيانات الأب والأم، وصورة شخصية للطالب.
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
طرق تغلب الطلاب وأولياء الأمور على القلق والتوتر أثناء الامتحانات؟ «خاص»
الاستعداد للامتحانات.. مع انطلاق امتحانات الفصل الدراسي الثاني لعام 2025، يشعر العديد من الطلاب وأولياء الأمور بالقلق والتوتر بسبب ضغوط المذاكرة وضيق الوقت.
ومع بداية هذه المرحلة، يزداد البحث عن طرق فعّالة للاستعداد للامتحانات وتنظيم الوقت بشكل يساعد في التحصيل الدراسي من دون التأثير على الصحة النفسية للطلاب.
ما هي أبرز أسباب توتر الطلاب قبل الامتحانات؟في هذا السياق، أشار الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، إلى أن من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى توتر الطلاب هي ضغوط الأسرة والضغوط الاجتماعية.
وقال جمال فرويز، في تصريحات خاصة لـ «الأسبوع»: «أكثر ما يؤدي إلى توتر الطلاب قبل الامتحانات هو ضغوط الأسرة أو ضغوط الأشخاص الذين يتابعونهم في المذاكرة. دائمًا ما تكون الأسرة قلقة من أن الأجيال الحالية قد تكون مختلفة قليلاً عن الأجيال السابقة، وهي الأجيال التي عاش فيها الأب والأم. بالنسبة للأولاد الآن، فإن موضوع الامتحانات أصبح مجرد جمع بيانات للحصول على الدرجات، فيعتبرونه أمرًا بسيطًا. لكن الأسرة ترى أن الأمر يتطلب المذاكرة والتركيز الشديد، مما يؤدي إلى حالة من التوتر نتيجة اختلاف الفكر بين الأجيال. أيضًا، ضغوط المدرسين، خاصة إذا لم ينجز الطالب المنهج بالكامل، تساهم في زيادة التوتر».
وقدم الدكتور جمال فرويز عدة نصائح قيمة للطلاب حول كيفية التعامل مع التوتر والاستعداد للامتحانات بشكل مناسب:
1- التركيز على المراجعة من مصدر واحد: «من المهم أن يركز الطالب في الفترة الأخيرة من المذاكرة دون أن يستسلم للتوتر أو القلق. يجب أن ينام جيدًا، ويراجع من مصدر واحد فقط، أي إذا كنت قد بدأت في المراجعة من منهج معين، فيجب أن تواصل المراجعة بنفس المصدر دون تغيير».
2- النوم الكافي: «يجب أن ينام الطالب من 7 إلى 9 ساعات يوميًا، لأن النوم الجيد يساعد على تعزيز التركيز وتحقيق أفضل نتائج من المذاكرة».
3- التغذية السليمة: «من الضروري أن يتناول الطالب طعامًا صحيًا بعيدًا عن الأطعمة التي قد تسبب تشتت الانتباه، مثل الأطعمة الدهنية. يجب تناول أطعمة غنية بالأوميجا 3 مثل السمك، بالإضافة إلى المكسرات مثل الفستق والكاجو التي تساعد في تعزيز التركيز».
4- توفير بيئة مناسبة للمذاكرة: «يجب أن يتوفر للطالب بيئة هادئة ومريحة للمذاكرة، مع إضاءة جيدة وخلو من الضوضاء والمشاكل الأسرية».
كيف يمكن للأسرة دعم الطالب خلال فترة الامتحانات؟وأوضح الدكتور جمال فرويز أن الأسرة تلعب دورًا مهمًا في توفير بيئة داعمة للطلاب أثناء فترة الامتحانات، وقال: «يجب على الأسرة أن تبتعد عن المشاكل الأسرية أثناء فترة الامتحانات. الطالب يجب أن يركز في مذاكرته بعيدًا عن أي اضطرابات أو ضغوط من المحيط الأسري. يجب أيضًا توفير الإضاءة الجيدة، والأطعمة الصحية، والابتعاد عن الضوضاء».
وأضاف: «دور الأسرة في هذه الفترة هو توفير الكتب والملازم اللازمة للمراجعة، ويجب أن يضمنوا عدم وجود أي مشاكل أو ضغوط تؤثر على تركيز الطالب».
وأكد الدكتور جمال فرويز على أهمية تنظيم الوقت خلال فترة المراجعة، قائلاً: «الخطوة الأولى هي أن يلتزم الطالب بالنوم الجيد، ثم يقوم بوضع جدول زمني يناسبه للمذاكرة. كلما التزم الطالب بهذا الجدول، كلما تمكن من إتمام المراجعة بشكل أفضل، وبالتالي يتمكن من إنهاء المنهج دون ضغوط».
هل من المناسب تغيير مصادر المذاكرة قبل الامتحانات؟وأجاب الدكتور جمال فرويز على هذا السؤال قائلاً: «من الأفضل ألا يغير الطالب مصادر المذاكرة في الفترة الأخيرة قبل الامتحانات. يجب أن يستمر في المراجعة بنفس المصادر التي اعتمد عليها طوال فترة المذاكرة، لأن أي تغيير في هذه الفترة قد يؤدي إلى شعور الطالب بالارتباك».
اقرأ أيضاًجولة ميدانية لوكيل تعليم الجيزة للاطمئنان على سير امتحانات الفصل الدراسي الثاني
رئيس جامعة سوهاج يُتابع سير الامتحانات بكليات الحاسبات والهندسة والحقوق
بالخطوات.. رابط الحصول على نماذج امتحانات الصف الأول الإعدادي 2025
مصر .. هزة أرضية يشعر بها سكان القاهرة الكبرى