ماذا تفعل إذا شعرت بالإجهاد الحراري؟.. الصحة تجيب
تاريخ النشر: 24th, July 2023 GMT
بالتزامن مع ارتفاع درجة الحرارة والموجة الحارة الشديدة التي يشهدها العالم خلال الفترة الحالية من صيف العام الجارى 2023، يعانى معظم الأشخاص بالإجهاد الحرارى.
أخبار متعلقة
لماذا تسجل مصر درجات حرارة مرتفعة رغم أنها الأقل معاناة من الانبعاثات الكربونية؟
طقس السعودية اليوم الاثنين 24 يوليو 2023 وتحذيرات من الأرصاد بارتفاع درجات الحرارة لـ47
ارتفاع درجات الحرارة في شمال سيناء
وقدمت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الإجتماعى «فيس بوك» نصائح للمواطنين في حالة الشعور بالإجهاد الحرارى وهى كالتالى:
ماذا تفعل إذا شعرت بالإجهاد الحراري؟
1- توقف عن ممارسة جميع الأنشطة واسترح.
2- انتقل إلى مكان أكثر برودة.
3- اشرب الماء والسوائل الباردة.
ونصحت وزارة السكان المواطنين «إذا كانت حالتك لا تتحسن في غضون ساعة واحدة تواصل مع الطبيب».
أعراض الشعور بالاحتباس (الإجهاد ) الحرارى:
هناك بعض أعراض الإجهاد الحرارى التي لابد من التعرف عليها حتى يستطيع الشخص السيطرة عليها أثناء ارتفاع درجة الحراراة وهى كما يلى:
1- الدوخة والصداع
2- ضربات قلب سريعة
3- فقدان الوعى
4- الجفاف
ارتفاع درجة الحرارة الاجهاد الحرارى درجة الحرارة اعراض الاجهاد الحرارى كيفية التعامل مع الاجهاد الحرارىالمصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: زي النهاردة شكاوى المواطنين ارتفاع درجة الحرارة الاجهاد الحرارى درجة الحرارة زي النهاردة
إقرأ أيضاً:
حرارة جد مرتفعة بداية من السبت
من المرتقب أن تشهد الولايات الشمالية للوطن، يومي الجمعة والسبت، ارتفاع محسوس في درجات الحرارة.
وحسب النماذج الرقمية، فإن درجات الحرارة ستصل 39 درجة يوم الجمعة وستتعدى عتبة 41 درجة مئوية تحت الظل يوم السبت المقبل. في كل من ولايات الشلف، غليزان، عين الدفلى.
وخلال ظهيرة الجمعة ستكون الأجواء حارة على السواحل الغربية والمناطق الداخلية.
أما عن حالة البحر فسيكون من هادئ إلى قليل الاضصطراب بأمواج أقل من المتر.
إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
وحذرت مصالح الأرصاد الجوية، من تساقط أمطار رعدية وهبوب رياح قوية، إضافة إلى زوابع رملية، في العديد من ولايات الوطن. وهذا بداية من اليوم الخميس، إلى غاية الجمعة.
كما أشارت المصلحة ذاتها، في تنبيه من المستوى الأول، إلى أن الأمطار الرعدية تخص كل من ولايات أدرار، تمنراست، جانت، إليزي. اما الرياح الزوابع الرملية فستخص عين صالح.
أسعار الأسماك والجمبري اليوم السبت 31 مايو 2025.. البوري بـ 200 جنيه