بعدما ذكرها «نفادي» في الكبير أوي 8.. ما هي فوائد الأوميجا 3 للذاكرة؟
تاريخ النشر: 15th, March 2024 GMT
ذكر الفنان حاتم صلاح في الحلقة 5 من مسلسل الكبير أوي 8، سيرة كبسولات أوميجا 3، الأقراص التي يتناولها البعض، بسبب الفوائد الكبيرة التي تتمتع بها، وذلك خلال حوار يجمعه مع الفنان أحمد مكي وأمينة خليل ورحمة أحمد، فما هي فوائد أقراص الأوميجا 3؟
الطبيب الصيدلي باهر السعيد، يؤكد خلال حديثه لـ«الوطن»، أن تركيبة المخ تحتوي على عدة زيوت أهمها الأوميجا، التي تعمل على التركيز وتقوية الذاكرة ومقاومة الزهايمر، كما أن أقراص الأوميجا 3 مفيدة للبشرة والشعر، بالإضافة لكونها مقاومة لجفاف البشرة ومحاربة أمراض عدة مثل الصدفية، وتعمل الأوميجا 3 على تقليل الدهون في الجسم، وتحسين الوضع العام والذكاء.
كما أن الأوميجا 3 تفيد صحة القلب وتخفض الدهون الثلاثية وضغط الدم، وتعمل على تقليل الإصابة بالسكتة الدماغية وفشل القلب، وتحد من الضربات غير المنتظمة للقلب، بالإضافة لاحتواء أوميجا 3 على عدة خصائص مضادة للالتهابات، وتساعد في الحفاظ على الرئة، بحسب ما ذكره موقع «مايو كلينك» الطبي.
أطعمة تحتوي على أوميجا 3وفضلاً عن أقراص أوميجا 3، فهناك عدة أطعام أخرى تحتوى على تلك المادة مثل:
بذور الكتان وزيت بذور الكتان. الجوز. زيت الكانولا. فول الصويا وزيت فول الصويا. بذور الشيا. الخضراوات ذات الأوراق الخضراء. نجوم مسلسل الكبير أوي 8مسلسل الكبير أوي الجزء 8 يضم عدد من نجوم الفن، مثل أحمد مكي ورحمة أحمد وحاتم صلاح ومصطفى غريب، ومحمد سلام وبيومي فؤاد، والعمل من إخراج أحمد الجندي.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الأوميجا 3 الكبير أوي الكبير أوي 8 الكبير حاتم صلاح أحمد مكي الکبیر أوی الأومیجا 3 أومیجا 3
إقرأ أيضاً:
قبل مغادرتها القاهرة.. منة فضالي تخطف الأنظار في أحدث ظهور «صور»
غادرت الفنانة منة فضالي، القاهرة صباح اليوم الاثنين، لقضاء عطلتها الصيفية بإحدى الدول الأوروبية.
وفي هذا السياق، شاركت منة فضالي، عبر حسابها الرسمي بموقع تداول الصور والفيديوهات «إنستجرام» لقطات داخل الطائرة خلال مغادرتها القاهرة، معلقة عليها قائلة: «وداعا القاهرة إلى فرنسا».
View this post on InstagramA post shared by Menna Fadali ???? (@manoushafadali)
آخر أعمال منه فضاليوتعيش منة فضالي، حالة من النشاط الفني في الوقت الحالي، حيث شهدت نجاح آخر أعمالها بتألقها بشخصية سماح الهواري في مسلسل «سيد الناس» الذي عرض بموسم دراما مسلسلات رمضان 2025.
أبطال مسلسل سيد الناسوشارك في بطولة مسلسل «سيد الناس» بجانب عمرو سعد، كوكبة من الفنانين أبرزهم: أحمد زاهر، أحمد رزق، إلهام شاهين، إنجي المقدم، خالد الصاوي، نشوى مصطفى، رنا رئيس، ملك أحمد زاهر، أحمد فهيم، منة فضالي، محمود قابيل، طارق النهري، وياسين السقا، جوري بكر، إنجي كيوان، ساندي علي، وأخرين من الفنانين، والعمل من تأليف خالد صلاح والمخرج محمد سامي، وإخراج محمد سامي.
أحداث مسلسل سيد الناسدارت أحداث مسلسل سيد الناس في إحدى القرى في صعيد مصر، حول شخصية جارحي أبو العباس لتي يجسدها الفنان عمرو سعد، ويلقب بين المحيطين به بـ«سيد الناس» نظرًا لكرمه وشهامته ودعمه للجميع. جارحي هو الابن الأوسط لرشدي أبو العباس من زوجة مجهولة، ويعيش حياة متوازنة بين التزاماته العائلية وعمله، وبين اللهو وعلاقاته النسائية. ولكن بعد وفاة والده، تنقلب حياته رأس على عقب حيث يجد نفسه في مواجهة حقائق صادمة وأسرار غير متوقعة تغير حياته للأبد، ورغم ذلك يسعى للوفاء بوعده لوالده بالحفاظ على العائلة والثروة، بينما يظل هاجسه الأكبر هو البحث عن والدته المجهولة، التي لا يعرف عنها شيئًا.
اقرأ أيضا:
«يحفظك من العين».. منة فضالي تهنئ رنا رئيس بصورة من حفل زفافها
منة فضالي تدعم محمد سامي بعد قرار اعتزاله الأعمال الدرامية
على كلمات «الطلقة الروسية».. منة فضالي تخطف الأنظار بفستان بنفسجي
تعزيز الشفافية والمشاركة.. مذكرة تفاهم جديدة بين مفوضية الانتخابات ومؤسسة بحثية وطنية