يا من أشرقت بنورك السموات، وأنارت بوجهك الظلمات، وحجبتَ جلالك عن العيون. فناجاك من بسيط الأرض النبيون والصديقون، فسمعت النجوى، وعلمت السر وأخفى.
ارحمنا برحمتك يا أرحم الراحمين، وأهدنا هداية لا نرتد بعدها أبدا وأسعدنا سعادة لا نشقى بعدها أبدا وأنزل علينا رحمتك.ربي لا تجعل أعيننا صغيرة لا ترى إلا الدنيا ولا تجعل قلوبنا ضيقة لا تفكر إلا بالبشر، اللهم اجعلنا أوسع نظرًا وأرقى فكرًا نرى الجنة ونعمل لها.
المصدر: النهار أونلاين
إقرأ أيضاً:
احذر فخ الإشاعات في موسم الامتحانات.. لا تجعل الوهم يهزّ تركيزك
في كل عام، مع اقتراب موعد امتحانات الثانوية العامة، وأثناء إجرائها تظهر الإشاعات كما تظهر الأسئلة في ورقة الامتحان،
تبدأ الكثير من الإشاعات التي تنتشر عبر السوشيال ميديا مثل تسريب ورقة الامتحان، صعوبة المادة، وثالثة تدّعي أن التصحيح سوف يكون قاسي ونسبة النجاح تصبح ضعيفة وإرتفاع درجات الكليات، لكن هل توقفت لحظة لتسأل نفسك: ماذا لو كانت كل هذه الإشاعات مجرد فخ؟
حذر الدكتور محمد هاني أخصائي الصحة النفسية واستشارى العلاقات الأسرية، فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد طالب الثانوية العامة من الوقوع فى فخ الإشاعات وكيف أنها يمكن أن تدمر التركيز وكيف يحمي طالب الثانوية العامة نفسة من مثل هذه الإشاعات.
الإشاعة.. كيف تدمر تركيزك في لحظة؟

احذر فخ الإشاعات في موسم الامتحانات.. لا تجعل وهمهم يهزّ تركيزك! تسرق وقتك: بدلاً من مذاكرة الفصل الأخير، تقضي ساعة على الهاتف تبحث عن تسريب الكيمياء.تخلق قلقًا غير مبررًا: تسمع أن الامتحان خارج المنهج، فتصاب بذعر يربك كل استعدادك، ويجعلك تستسلم لعدم المذاكرة.تزرع الكسل والتواكل: تصدّق أن الامتحان مسرب وتقلل من المذاكرة، ثم تصدم بالحقيقة داخل اللجنة.تشتت عقلك: كثرة الكلام السلبي تؤثر على ثقتك في نفسك، حتى لو كنت مستعدًا تمامًا. الحقيقة التي لا يريد مروجو الإشاعات أن تعرفها

احذر فخ الإشاعات في موسم الامتحانات.. لا تجعل وهمهم يهزّ تركيزك! أكثر من 99٪ من إشاعات
الامتحانات كاذبة، وقد تم الترويج لها في الأعوام الماضية وثبت زيفها.الجهات التعليمية حريصة جدًا على سرية الامتحانات، ومعظم ما يقال قبلها يكون مجرد توقعات أو تسريبات وهمية تروّجها صفحات مجهولة تبحث عن التفاعل، وليس المعلومة.

الثانوية الأزهرية.. طلاب العلمي يؤدون اليوم امتحان الكيمياء

بعد 11 ساعة.. انتشال طالب على قيد الحياة من بين أنقاض عقار حدائق القبة

ترامب: من الصعب مطالبة إسرائيل بوقف الضربات على إيران

الأهلي وبالميراس| ياسمين عز عن أفشة: كان سارح في ملكوت الله وناقص يطلب شاي

متهم بواقعة مشاجرة عين شمس: أنا طالب في ثانوية عامة مليش دعوة بالخناقة.. تحقيقات

إسرائيل تستفز العرب.. وزير مالية الاحتلال يطالب الخليج بدفع تكاليف الحرب ضد إيران

حسام موافي ينصح طلاب الثانوية العامة: مفيش دوا بيزود التركيز

وزير التعليم يعفي الطلاب الأوائل من مصروفات مدارس 30 يونيو

كرسي ذكي لذوي الإعاقة الحركية.. مشروع تخرج طلاب هندسة الأكاديمية الكندية

الصين تطالب إسرائيل بالتوقف عن أفعالها تجنبا للكوارث كيف تحمي نفسك من فخ الإشاعة؟

احذر فخ الإشاعات في موسم الامتحانات.. لا تجعل وهمهم يهزّ تركيزك! اعتمد على مصادر رسمية فقط: تابع أخبار وزارة التربية والتعليم أو المدرسة، ولا تلتفت لصفحات السوشيال ميديا غير الموثوقة.أغلق باب القلق المجاني: لا تدخل في نقاشات حول صعوبة الامتحان أو شكل الأسئلة، وركّز على ما بين يديك.كوّن دائرة دعم إيجابية: تواصل مع زملاء يدعمونك ويشاركونك الحافز لا التوتر.خطط وذاكر بثبات: لا تتأثر بالمفاجآت. الدراسة المنتظمة أقوى من أي تسريب مزعوم.ثق بنفسك: أنت من يحدد نتيجتك، لا إشاعة ولا تعليق سلبي.

طباعة شارك الامتحانات الإشاعات امتحانات الثانوية العامة الثانوية العامة