تجنب المشروبات الغازية.. نصائح مهمة عند تناول الفسيخ والرنجة
تاريخ النشر: 14th, April 2024 GMT
كتب- أحمد جمعة:
قدمت هيئة الدواء المصرية، عددًا من النصائح والإرشادات التي يجب اتباعها عند تناول الفسيخ أو الرنجة، خاصة أن الكثيرين يرغبون في تناولها بعد انقضاء شهر رمضان الكريم.
وتشمل تلك النصائح:
١- تناول الكثير من الماء قبل تناول الفسيخ والرنجة.
٢- وضع خل التفاح والليمون على الرنجة والفسيخ قبل تناولهما؛ وذلك لقتل أي بكتيريا موجودة داخل المعدة بعد تناوله.
٣- تناول كمية كبيرة من الخضروات الورقية، مثل الخس والجرجير والبقدونس والكرفس.
٤- تناول النشويات المعقدة، مثل الخبز البني.
٥- تجنب تناول المشروبات الغازية.
٦- تناول المشروبات الساخنة، مثل الشاي الأخضر والكركديه والينسون؛ لتطهير المعدة من السموم والفضلات.
٧-تجنب تناول الوجبات الدسمة في اليوم التالي.
وسبق أن كشفت وزارة الصحة والسكان، عن علامات تدل على أن الفسيخ والرنجة يتم إعدادها بطريقة غير جيدة.
وبحسب منشور توعوي، تشمل تلك العلامات:
- جسم السمك مهترئ.
- تصدر منه روائح غريبة.
- جسم السمكة غائر بمجرد الضغط عليه ضغطة خفيفة.
- خروج بعض الإفرازات من جسم السمكة خاصة من الرأس أو الخياشيم.
كما حذرت وزارة الصحة من تناول الفسيخ أو الرنجة من أماكن مجهولة، موضحة أنها قد تسبب "التسمم الممباري" والذي يشمل أعراضه: زغللة العين، وازدواجية الرؤية، وارتخاء الجفون، وجفاف الحلق والحنجرة، ويتبعهم صعوبة في النطق، وصعوبة في البلع، والإحساس بالدوار، وضعف العضلات.
وقالت الوزارة إنه في إطار الجهود الاستباقية للوزارة، فإنه تم توفير مصل «البتيوليزم» الخاص بحالات التسمم الغذائي، حفاظًا على صحة وسلامة المواطنين.
ونصحت الوزارة المواطنين بتوخي الحذر الشديد عند تناول الأسماك المملحة والمدخنة، والتأكد من شرائها من المحال المعروفة والخاضعة للإشراف والرقابة الصحية، وعدم الإسراف في تناول هذه الأسماك، نظرَا لارتفاع نسبة ملوحتها التي قد تزيد عن 17% من وزن السمكة، مما يتسبب في أضرار جسيمة لمرضى الضغط والقلب والكلى والحوامل والأطفال، وتجنب تناول رأس وعظام وأحشاء الأسماك المملحة، نظرًا لتركيز السموم في هذه المناطق.
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: الهجوم الإيراني التصالح في مخالفات البناء الطقس أسعار الذهب سعر الدولار سعر الفائدة رأس الحكمة فانتازي طوفان الأقصى الحرب في السودان هيئة الدواء المصرية الفسيخ الرنجة المشروبات الغازية تناول الفسیخ
إقرأ أيضاً:
برج الميزان .. حظك اليوم الأربعاء 30 يوليو 2025 : تجنب الضغوط النفسية
عيد ميلاد برج الميزان (24 سبتمبر - 23 أكتوبر)، من أبرز صفاته انه شخص عادل يحكم بالحق دائما، يقف بجانب المظلوم، يرفض الواسطه ويتفهم الأمور من جميع الزوايا.
ونستعرض توقعات برج الميزان وحظك اليوم الأربعاء 30 يوليو 2025 وخلال الفترة المقبلة، على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي السطور التالية.
محمد منير وعمرو دياب وشيرين عبد الوهاب، وعمر كمال.
برج الميزان وحظك اليوم الأربعاء 30 يوليو 2025حياتك العاطفية مثمرة اليوم، ستحقق جميع أهدافك المهنية، وستكون أقوى ماليًا للقيام باستثمارات مهمة. لن تُعاني من أي مشاكل صحية خطيرة.
برج الميزان وحظك اليوم مهنياراجع ميزانيتك لتحديد المجالات التي يُمكنك فيها توفير المزيد دون التضحية بالمتعة. قد تظهر نفقات غير متوقعة، لذا خصص مبلغًا صغيرًا للطوارئ، إذا كنت تُخطط للاستثمار، فابحث عن خيارات مُتنوعة واسأل نفسك قبل الالتزام. قد تُساعدك مُشاركة الأمور المالية مع صديق مُقرب في الحصول على أفكار مُفيدة.
برج الميزان اليوم عاطفياًستكون لعلاقة الحب أثر إيجابي، وستستمتع بقضاء الوقت مع شريكك، كن صريحًا في علاقتك. قد تخططان لقضاء عطلة، حيث يمكنكما أيضًا مناقشة مستقبلكما، قد تنجح بعض النساء في الحصول على دعم الوالدين. على من يسافرون أن يحرصوا على التعبير عن مشاعرهم أثناء المكالمة.
برج الميزان اليوم صحياالحمى الفيروسية، ومشاكل المعدة، والالتهابات، والسعال من المشاكل الشائعة التي قد تُعكر صفو يومك، تجنب التعرض لضغوط نفسية كبيرة، فقد يؤدي ذلك إلى صداع متكرر ومشاكل في الجيوب الأنفية.
توقعات برج الميزان الفترة المقبلةيجب على المديرين وقادة الفرق الحفاظ على علاقة جيدة مع مرؤوسيهم لتحقيق نتائج جيدة سيسافر بعض المهنيين إلى الخارج لأسباب وظيفية. سيجتاز الطلاب اليوم امتحانات تنافسية قد يُبرم بعض رواد الأعمال صفقات جديدة، مما سيجلب لهم تمويلًا جيدًا لتوسيع أعمالهم.
لقاء جعجع – جنبلاط... تحالف انتخابي ع القطعة