نصائح مهمة للوقاية من الإجهاد الحراري.. اعرف أسباب الإصابة وتجنبها
تاريخ النشر: 22nd, April 2024 GMT
«كيف تواجه الإجهاد الحراري؟».. سؤال أجابت عنه وزارة الصحة والسكان، بعد ارتفاع درجات الحرارة وتوقعات بأن تكون ذروة الموجة الحارة الأربعاء المقبل واستمرار التقلبات الجوية لمدة 72 ساعة كاملة، لمساعدة المواطنين على مواجهة الطقس الحار، خاصة كبار السن ومرضى القلب والضغط.
وزارة الصحة والسكان أوضحت عبر منشور على صفحتها بـ«فيس بوك»، أنّ الإجهاد الحراري يحدث بسبب ارتفاع درجات الحرارة، وارتفاع نسبة الرطوبة، وبذل جهد بدني شاق.
«الصحة» حذّرت من أعراض الإجهاد الحراري خاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة، أو التعرض لضربة شمس، ما قد يشكل تهديدا للحياة، موضحة أنّ الأعراض تتضمن «دوار، وإرهاق، وسرعة النبض، والشعور بالإعياء الشديد، والغثيان، والتعرق الشديد، والصداع، وعدم القدرة على الوقوف، وتشنجات في العضلات، وانخفاض ضغط الدم».
- التوقف فورا عن ممارسة أي أنشطة.
- شرب كميات من المياه أو السوائل الباردة.
- التواصل مع طبيب حال استمرار الأعرض لأكثر من ساعة.
فئات أكثر عرضا للإجهاد الحراري- السن المبكر أو الشيخوخة.
- من يتناوي أدوية «القلب، وارتفاع ضغط الدم، والسمنة».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الأجهاد الحراري حالة الطقس درجات الحرارة وزارة الصحة ارتفاع درجات الحرارة الإجهاد الحراری
إقرأ أيضاً:
"الصحة بغزة": 111 شهيدًا و820 إصابة في غزة خلال 24 ساعة
غزة - صفا
أعلنت وزارة الصحة الفلسطينية في قطاع غزة، يوم الخميس، أن مستشفيات القطاع استقبلت خلال الساعات الـ24 الماضية 111 شهيدًا و820 إصابة، جراء العدوان الإسرائيلي المتواصل على القطاع.
وأكدت الوزارة في تقريرها الإحصائي اليومي أن "عددًا من الضحايا لا يزالون تحت الركام وفي الطرقات، وسط تعذّر وصول طواقم الإسعاف والدفاع المدني إليهم بسبب استمرار القصف وخطورة المناطق المستهدفة".
ووفق المعطيات الرسمية، ارتفعت حصيلة العدوان الإسرائيلي منذ 7 أكتوبر 2023 إلى 60,249 شهيدًا و147,089 إصابة، في حين بلغت الحصيلة منذ 18 مارس 2025 حتى اليوم 9,081 شهيدًا و35,048 إصابة.
وأوضحت وزارة الصحة أن عدد الشهداء الذين سقطوا أثناء محاولتهم الوصول إلى المساعدات بلغ 91 شهيدًا و666 إصابة خلال 24 ساعة فقط، ليرتفع العدد الإجمالي إلى 1,330 شهيدًا و8,818 إصابة.
ودعت الوزارة ذوي الشهداء والمفقودين إلى استكمال بياناتهم عبر المنصة الرسمية، لاستيفاء سجلات الضحايا ضمن قواعد بيانات الوزارة، عبر الرابط: اضغط هنا
https://sehatty.ps/moh-registration/public/add-order
كما يمكن للجمهور والمهتمين الاطلاع على المزيد من البيانات التفاعلية والإحصاءات المحدثة عبر منصة وزارة الصحة: اضغط هنا
www.sehatty.ps/public
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري