2025-10-08@01:06:14 GMT
إجمالي نتائج البحث: 294
«الشاي الأخضر»:
من حفلات الشاي الهادئة في اليابان إلى رفوف المقاهي والأسواق الأميركية الصاخبة، شقت الماتشا طريقها بهدوء، قبل أن تتحول خلال سنوات قليلة إلى ظاهرة عالمية.فما بدأ كمشروب تقليدي محاط بالطقوس الدقيقة، أصبح اليوم نجما لامعا على تيك توك وإنستغرام، حيث تتصدر وصفات "الماتشا لاتيه" ومقاطع التحضير البطيئة قوائم الترند، لتغزو بعدها كل ما يمكن تخيله:...
اكتسب شاي الماتشا الأخضر شعبية واسعة حول العالم في السنوات الأخيرة، بفضل تسويقه كمشروب طبيعي مليء بمضادات الأكسدة وكمصدر للطاقة وتحسين التركيز. وأصبح الماتشا جزءا من قوائم المقاهي العصرية، ودخل في صناعة الحلويات والعصائر وحتى مستحضرات العناية بالبشرة.لكن خلف هذا الرواج المتزايد، يلفت الخبراء الأنظار إلى وجود مخاطر محتملة مرتبطة بطريقة زراعة الشاي وتركيبة أوراقه،...
يعد الشاي الاخضر من اشهر المشروبات العشبيه في العالم ولكن يعتقد عدد كبير من الاشخاص ان فوائد هذا المشروب تقتصر على انقاص الوزن وخفض الكوليسترول الضار.ووفقا لما جاء في موقع prevention فإن الشاي الأخضر يساعد في علاج مشاكل صحية عديدة غير إنقاص الوزن أبرزها:مقاومة الانسولين والسكر تشير الدراسات إلى أن الشاي الأخضر قد يُحسِّن مقاومة الأنسولين...
قد تُسبب مكملات الشاي الأخضر تلف الكبد وهذا ما توصل إليه خبراء من الاتحاد الأوروبي، وأفادت لجنة سلامة الأغذية التابعة للاتحاد الأوروبي بأن مستخلص الشاي الأخضر قد يُسبب تلف الكبد. وداعًا أسطورة الأناقة.. وفاة مصمم الأزياء جورجيو أرماني عن 91 عاماً بعد أزمة "3 ساعات متواصلة".. عقوبات صارمة تنتظر روبي "3 ساعات...
ابتكر علماء من جامعة سيتشوان الصينية حبيبات دقيقة صالحة للأكل، مصنوعة من الشاي الأخضر والأعشاب البحرية، تعمل على منع امتصاص الدهون في الأمعاء.وتشير مجلة American Chemical Society (ACS) إلى أن هذه الحبيبات الدقيقة تتكون من بوليفينولات الشاي الأخضر وفيتامين E، حيث ترتبط هذه المواد بقطرات الدهون في الجهاز الهضمي وتحتفظ بها. ولحمايتها من التلف في...
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا أن مركباً طبيعياً موجوداً في الشاي الأخضر، عند دمجه مع النيكوتيناميد (أحد أشكال فيتامين B3)، يمكن أن يعمل كمنظف قوي للدماغ، ويساعد في تقليل تراكم البروتينات الضارة المرتبطة بمرض الزهايمر وأمراض الشيخوخة العصبية. كيف يعمل المزيج على الدماغ؟بحسب ما أورده موقع ساينس أليرت (Science Alert)، ركزت الدراسة على...
كشف باحثون عن اكتشاف علمي قد يفتح آفاقًا جديدة في الوقاية من أمراض الدماغ المرتبطة بالتقدم في العمر مثل الزهايمر، إذ تبيّن أن مركبًا طبيعيًا موجودًا في الشاي الأخضر، عند دمجه مع نوع من فيتامين (B3)، يعمل كمنظف قوي للدماغ ويساعد على الحد من تراكم الفضلات الضارة.وبحسب تقرير نشره موقع ساينس أليرت، فإن المركبين موضع...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتهل يحمي الشاي الأخضر من الزهايمر؟.. دراسة جديدة تجيبهل تشتهي طعاما غير معتاد؟ احذر قد يكون عرضا...
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا أن مركبًا طبيعيًا موجودًا في الشاي الأخضر، عند دمجه مع النيكوتيناميد (أحد أشكال فيتامين B3)، يمكن أن يعمل كمنظف قوي للدماغ ويساعد على تقليل تراكم الفضلات المرتبطة بمرض الزهايمر وأمراض الشيخوخة العصبية.كيف يعمل الشاي الأخضر والفيتامين على الدماغ؟وبحسب ما أورده موقع ساينس أليرت [Science Alert]، فإن هذا...
لدراسة التي تشير إليها نُشرت مؤخرًا وقد حققت اهتمامًا واسعًا. إليك التفاصيل الدقيقة:المركب الطبيعي الموجود في الشاي الأخضر هو مضاد الأكسدة إبيجالوكاتشين غالات (Epigallocatechin Gallateأو EGCG). الفيتامين الشائع هو النيكوتيناميد (Nicotinamide)، وهو شكل من فيتامين B3، ينتجه الجسم طبيعيًا من الأطعمة الغنية بالنياسين مثل الحبوب، والأسماك، والمكسرات، والبقوليات، والبيض. في تجربة مختبرية (in vitro) على خلايا عصبية مأخوذة...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها:الشاي الأخضر سر حماية الدماغ من الزهايمر وتحسين الذاكرة.. دراسة توضح الشاي الأخضر سر حماية الدماغ من الزهايمر وتحسين الذاكرة.....
نشرة المرأة والمنوعات | أخطاء شائعة تحول الشاي إلى سم..المروحة تزيد خطر النوبة القلبية في هذه الحالة
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاترائحة الفم الكريهة ليست مجرد إحراج .. تنذر بأمراض خطيرة50 ألف دولار لإنجاب أطفال عباقرة.. سباق يثير...
كشفت دراسة حديثة، أن مزيجًا من المركبات الطبيعية الموجودة في الشاي الأخضر مع فيتامين ب3 يمكن أن يُحافظ على صحة الدماغ ويقي من أمراض التدهور المعرفي مثل الخرف والزهايمر.الشاي الأخضر وفيتامين ب3 يعيد شباب الدماغ ويحمي من الزهايمروأجرىت الدراسة بواسطة باحثين من جامعة كاليفورنيا، وكشفوا عن أن الجمع بين النيكوتيناميد (أحد أشكال فيتامين ب3) وإبيجالوكاتشين...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتحرارة الصيف تهدّدك بالجفاف.. هذه هي الكمية المثالية للماء يوميًاتحذير طبي: فئات يجب أن تتجنب الشاي الأخضر...
يعتبر الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة ويعزز الصحة العامة، ولكن بعض الأشخاص قد يتعرضون لمضاعفات صحية عند تناوله.أشخاص ممنوعون من شرب الشاي الأخضررغم الشهرة الواسعة للشاي الأخضر كأحد المشروبات الصحية الغنية بمضادات الأكسدة، وهناك فئات معينة من الأشخاص يجب أن تتجنب شربه، نظرًا لاحتمال تسبب مكوناته في مضاعفات صحية.هيرجع جديد بدون مواد كيميائية.. طريقة تنظيف...
أميرة خالد حذرت أبحاث وتقارير علمية من أضرار الشاي الأخضر على صحة بعض الفئات، ما يستدعي تجنبه أو تقليل استهلاكه. وفيما يلي 6 فئات يجب أن تتوخى الحذر عند تناول الشاي الأخضر: 1- مرضى القولون العصبي ومشاكل الأمعاء: يعاني المصابون بمتلازمة القولون العصبي أو الإسهال المزمن من تفاقم الأعراض بعد تناول الشاي الأخضر. كما أن...
رغم الفوائد الصحية الكثيرة المشهود للشاي الأخضر بها، إلا أنه ليس مشروبا مناسبا للجميع، فقد يسبب أعراضا جانبية غير مرغوب فيها. وتحدث موقع "ذا هيلث" عن 6 فئات ينصحهم الأطباء بتجنب شرب الشاي الأخضر حفاظا على صحتهم. حساسية الأمعاء يحذر الأطباء من أن شرب الشاي الأخضر قد يفاقم الحالة الصحية للأشخاص الذين يعانون من مشاكل...
تعمل حقن التخسيس وإنقاص الوزن، على تنظيم الأنسولين وكبح الشهية، ولكنها باهظة الثمن، ولها آثار جانبية محتملة، ورغم أن هذه الأدوية الموصوفة تُقدم نتائج ملحوظة في إنقاص الوزن؛ إلا أنها ليست خالية من الآثار الجانبية، لذلك، يُفضل البحث عن «بدائل طبيعية» تُقدم نتائج ملموسة في إنقاص الوزن، دون أن تكون مصحوبة بمجموعة من الآثار الجانبية.بسيطة...
برز مشروب "الماتشا" مؤخرا كأحد أبرز الاتجاهات في عالم التغذية والصحة، واكتسب شعبية واسعة بين فئات مختلفة من المجتمع، لاسيما الشباب، حيث يتم الترويج له كخيار صحي يعزز الطاقة ويساعد في إنقاص الوزن. لكن مع تزايد استهلاكه، تبرز تساؤلات حول تأثيراته الحقيقة على الصحة. وفي هذا الاستطلاع، عبر عدد من المستهلكين وأخصائي تغذية عن آرائهم...
نشر موقع "هيروين" الروسي تقريرًا استعرض خلاله جملة من الفواكه التي تحتوي على مضادات أكسدة يفوق معدلها ما يحتويه الشاي الأخضر. وقال الموقع، في تقريره الذي ترجمته "عربي21"، إن مضادات الأكسدة هي حامي طبيعي لخلايا الجسم، إذ تساهم في إبطاء عملية الشيخوخة والحد من الالتهابات والوقاية من أمراض مزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين والسرطان...
يُعد الشاي الأخضر مشروبًا شائعًا يتم الاستمتاع به، سواء للحصول على دفء كوب ساخن في صباح بارد أو برودة منعشة للشاي الأخضر المثلج في يوم صيفي حار. ويتميز الشاي الأخضر بمذاق لذيذ وفوائد صحية كبيرة، حيث يحتوي على مركبات نباتية تُسمى الكاتيكين (نوع من الفلافونويد)، وتحديدًا، غالات الإبيغالوكاتشين EGCG، وهو مضاد أكسدة قوي يُقاوم الجذور...
يمن مونيتور/قسم الأخبار ازداد انتشار مرض الكبد الدهني غير الكحولي في السنوات الأخيرة، ما جعل الأطباء والباحثين يعملون ويبحثون عن طرق لعلاجه. وتشير مجلة журнале Journal of Nutritional Biochemistry – إلى أنه وفقا للباحثين مرض الكبد الدهني غير الكحولي، هو ترسب دهني غير كحولي في خلايا الكبد يهدد بالتحول إلى تليف كبدي – في السنوات...
يُعد الشاي الأخضر واحدًا من أكثر المشروبات شعبية في العالم، سواء تم تناوله ساخنًا صباحًا ليمنح الجسم الدفء والنشاط، أو مثلجًا في أيام الصيف الحارة، لكن ما لا يعلمه كثيرون أن فوائد هذا المشروب لا تعتمد فقط على مكوناته، بل على توقيت شربه وطريقة تحضيره أيضًا.ويتميز الشاي الأخضر باحتوائه على مركبات الكاتيكين، وبشكل خاص مادة...
في السنوات الأخيرة، أصبحت المكملات الغذائية العشبية، وخصوصًا تلك التي تحتوي على مستخلصات الشاي الأخضر، شائعة بين الأفراد الباحثين عن الصحة والرشاقة، غير أن هذه الشعبية المتزايدة تحتوي على بعض المخاطر الصحية، أبرزها تلف الكبد، الذي قد يُعرض حياة الإنسان للخطر، حسبما حذر منه عدد من الأطباء والباحثين المتخصصين وفقًا لما نشره موقع (تايمز ناو).3...
الشاي الأخضر مشروب قوي وله فوائد صحية عديدة، ولكن ماذا يحدث لجسمك عند تناوله بانتظام لمدة أسبوعين، حيث يمكن أن يُحدث تغييرات مذهلة لصحتك، ويمكنك استبدال فنجان القهوة المعتاد بالشاي الأخضر لحصد العديد من الفوائد، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف انديا”. فيما يلى.. فوائد شرب الشاي الأخضر وكيف يُمكن لتناوله لمدة أسبوعين فقط أن يُحسن...
نجح المزارع السيد احمد احد مزارعي طور سيناء في زراعة " الشاي الأخضر" المفيد صحيا.رصدت كاميرا موقع " صدي البلد" الإخباري إنتاج الشاي الأخضر بمزارع منطقة سهل القاع بطور سيناء. وقال المزارع السيد أحمد، إنه قام بزراعة الشاي الأخضر منذ العام الماضي و أحضر بذور له واطلع علي المواقع الزراعية على كيفية العناية به، مشيرا الي...
#سواليف فارق كبير يحدثه #استبدال #الكوب_اليومي من #القهوة #بالشاي_الأخضر، وذلك بحسب ما كشفه العديد من الأشخاص، عبر موقع Reddit، بروايتهم ما حدث لهم عندما توقفوا عن شرب القهوة وبدأوا بشرب الشاي بدلًا منها، بحسب ما نشره موقع Eat This, Not That. وأوضحت سيرينا بون، أخصائية التغذية ومستشارة العافية لطول العمر، الفوائد التالية لاستبدال القهوة بالشاي...
مع أن القهوة مُعززة للطاقة، إلا أن لها آثارًا جانبية كالإدمان والتوتر والقلق. لذا، لمن يبحث عن الكافيين صباحًا للاستيقاظ، جربوا الماتشا بدلًا منه. إنه شاي أخضر ياباني، وهو أكثر صحةً بكثير، غني بمضادات الأكسدة، يُقوي الدماغ ويُساعد على إنقاص الوزن.عادات يومية غير متوقعة قد تقودك للإصابة بالسرطان .. احذرهاشم الطعام قبل تناوله قد يكون...
أميرة خالد سلط الدكتور جوزيف سلهب، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، الضوء على التأثيرات الصحية المذهلة لتناول الشاي الأخضر بانتظام، موضحًا أن مجرد الاستمرار في شربه يوميًا لمدة عشرة أيام قد يُحدث فرقًا ملحوظًا في صحة الأمعاء والكبد. وفي منشور له بعنوان “إذا شربت الشاي الأخضر يوميًا لمدة أسبوعين”، أشار إلى أن هذا المشروب لا يقتصر...
ماسك الشاي للبشرة في الصيف يعتبر من أفضل الحلول الطبيعية لتهدئة البشرة، تقليل الالتهابات، ومكافحة الحبوب الناتجة عن التعرق والحر. إليك وصفة بسيطة وفعالة: ماسك الشاي الأخضر للبشرة في الصيف: المكونات:2 كيس شاي أخضر (أو ملعقتين من أوراق الشاي الأخضر)ملعقة كبيرة من الزبادي أو الزبادي اليونانينصف ملعقة من العسل (اختياري)ماء دافئ (لتحضير الشاي) الطريقة:قومي بنقع الشاي الأخضر في...
في ظل تزايد الاهتمام بالصحة والأنظمة الغذائية الطبيعية، يبرز الشاي الأخضر كأحد أكثر المشروبات الصحية التي ينصح بها خبراء التغذية حول العالم. فوائد شرب الشاي الأخضر يومياوبعيدًا عن كونه مجرد مشروب دافئ، كشف عدد من الدراسات الأجنبية أن كوب من الشاي الأخضر واحدًا منه يوميًا يمكن أن يكون سرًا لصحة القلب، طول العمر، وحتى الوقاية من...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتهل يجب غسل التونة بالماء قبل تناولها؟.. بحسب نوعهابعد 12 ساعة فقط من الإقلاع عن التدخين.. تغيرات...
بروز البطن أو ما يسمى الكرش قد يسبب إجراجاً عدا أنه مشكلة صحية تتسبب في مضاعفات صحية أخرى مستقبلاً، للتخلص من الكرش يجب اتباع نظام غذائي متوازن، تمارين المقاومة وتمارين الكارديو، وكلما ارتفعت نبضات القلب كلما زاد حرق للدهون. مشروبات لازالة الكرش في أسبوع الماء من فوائد الماء أنه يعزز عمليات حرق الدهون في...
أميرة خالد تحرص الكثير من النساء مع اقتراب عيد الأضحى على الظهور ببشرة نضرة وإطلالة مميزة، ويُعد الاهتمام بالبشرة من أولويات الاستعداد لهذه المناسبة، حيث تتجه العديد منهن لاستخدام الماسكات الطبيعية كبديل آمن وفعّال للعناية بالبشرة. ـ ماسك الليمون والعسل: يعمل الليمون الغني بفيتامين C على توحيد لون البشرة وتقليل آثار الندوب، بينما يساهم العسل...
أكد أخصائي الجهد البدني، د. محمد الأحمدي أن الدراسات العلمية أكّدت أن الشاي الأسود يُخفّض من خطر الوفيات بسبب الإصابة بالسرطان، بنسبة 21%.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن الشاي الأخضر يُخفّض من نسبة الإصابة بسرطان الرحم بنسبة 11% للنساء.ولفت الأحمدي إلى أن ذلك يندرج على الشاي الصافي بدون إضافات من سكر أو حليب أو...
الرياض كشف الدكتور محمد الأحمدي، أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، عن أهمية تناول الشاي الأسود والأخضر. وقال الأحمدي من خلال حديثه بقناة السعودية: “أكدت الدراسات العلمية أن تناول الشاي الأسود بدون أي إضافات مثل الحليب والسكر يُخفّض من خطر الإصابة بالسرطان، وأن تناول الشاي الأخضر بدون نكهات أو أي إضافات يُخفّض من نسبة الإصابة بسرطان الرحم”....
مايو 14, 2025آخر تحديث: مايو 14, 2025 المستقلة/- في السنوات الأخيرة، أصبحت الماتشا محط أنظار عشاق الصحة والتغذية، وبدأت توصف على نطاق واسع بأنها “غذاء خارق” قادر على تعزيز الطاقة، وتحسين التركيز، وتقديم فوائد صحية عديدة. لكن، هل تستحق الماتشا هذا اللقب فعلًا؟ وهل تختلف جوهريًا عن الشاي الأخضر أو حتى القهوة؟ أصل مشترك… لكن...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من رائحة العرق الكريهة فى فصل الصيف ويحاولون التخلص منها بطرق متعددة ورغم ذلك تستمر بعض اثار رائحة العرق الكريهة فى الجسم.ووفقا لما جاء فى موقع “healthshots ” نعرض لكم أطعمة تساعد على التخلص من رائحة العرق. الشاي الأخضرالشاي الأخضر من أكثر المشروبات الصحية المتوفرة، فبالإضافة إلى مساهمته في إنقاص الوزن،...
هناك عدد لا يحصى من المشروبات العصرية ، تُساعدك على إنقاص وزنك بسرعة، شاي إنقاص الوزن".عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن، لا يوجد طعام أو مشروب واحد يُحقق نتائج فعّالة. ولإنقاص الوزن هو اتباع نظام غذائي متعدد العوامل ممارسة الرياضة بانتظام، واتباع عادات نوم صحية، وتناول الكثير من الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والبروتين الخالي من الدهون.لماذا يساعد...
صورة تعبيرية (مواقع) إذا كنت من أولئك الذين يتقلبون على الوسادة ليلًا بحثًا عن لحظة هدوء أو غفوة مريحة، فقد تكون الحلول أمامك أبسط بكثير مما تظن... ليست في الصيدلية، بل في مطبخك.تخيل أن كوب الشاي الأخضر العادي الذي تشربه مساءً يمكن أن يتحول بإضافة بسيطة إلى "مشروب سحري" يساعد على النوم العميق ويمنحك راحة...
يجد العديد من الأشخاص صعوبة في النوم كثيرًا وتضطر للتقلب طوال الليل؟ إذن، بدلًا من الاعتماد على الحبوب والأدوية، توجه إلى مطبخك وجرّب هذه العلاجات البسيطة المصنوعة من التوابل، قد يساعد شرب هذه المشروبات التي تحتوي على التوابل قبل النوم في استرخاء الجهاز العصبي وتقليل التوتر والمساعدة في تحفيز النوم بشكل طبيعي، يمكن إضافة هذه...
المناطق_متابعاتيشتهر الشاي الأخضر بمضادات الأكسدة وخصائصه المهدئة، ولكن عند تعزيزه بتوابل معينة، يتحول إلى علاج طبيعي للصداع.تُضفي هذه التوابل نكهة مميزة وتُقدم أيضًا فوائد مضادة للالتهابات ومسكنة للألم ومحفزة للدورة الدموية، مما يُساعد على علاج أنواع مختلفة من الصداع، من صداع التوتر إلى صداع الجيوب الأنفية والصداع النصفي، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India.أخبار...
يعد مرض السرطان من أخطر التحديات الصحية التي تواجه البشرية حتى اليوم، ولا يزال العلماء في سعي مستمر لفهم أسبابه وطرق الوقاية منه. مشروب الماتشا تحمي من هذه الأنواع من السرطانوفي هذا السياق، كشفت أبحاث طبية حديثة أن بعض الأطعمة والمشروبات قد تلعب دوراً فعّالاً في تقليل خطر الإصابة بالسرطان، وعلى رأس هذه المشروبات يأتي الشاي...
صورة تعبيرية (مواقع) في مفاجأة علمية مذهلة، كشفت أبحاث طبية حديثة أن مشروبًا يوميًا بسيطًا، اعتاد عليه كثيرون، قد يكون السلاح السري لمحاربة أخطر أنواع السرطان.إنه ليس علاجًا سحريًا، لكنه أثبت فعاليته في خفض نسب الإصابة بأنواع عدة من هذا المرض الفتاك — والمفاجأة أن هذا المشروب هو الشاي الأخضر، ونسخته المركّزة: الماتشا.اقرأ أيضاً السعودية...
يعد السرطان من أخطر الأمراض التي تهدد البشر وإلى الآن لم يتمكن الأطباء من حل لغز هذا المرض بشكل كامل، وأثبتت أبحاث طبية أن بعض الأطعمة والمشروبات تساعد في خفض نسب الإصابة به بشكل كبير ويعد الشاي الاخضر في مقدمتها. ويتم تقديم الشاي الأخضر بطرق مختلفة كما أن مشروب الماتشا الشهير بين الشباب يتم اعداده من...
غالبا ما يتطلب تقليل دهون البطن والحصول على خصر نحيف مزيجًا من العادات الصحية وممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن.تناول المشروب الصباحي المناسب يُعزز عملية الأيض ويساعدك على تحقيق أهدافك في اللياقة البدنية.تشتهر هذه المشروبات الصباحية بقدرتها على حرق الدهون. مشروبات لحرق الدهونماء الليمون:ماء الليمون مشروبٌ بسيطٌ وفعّالٌ في آنٍ واحد، يُساعد على إنقاص الوزن،...
يتم تصنيع شاي الماتشا من أوراق الشاي الأخضر الكاملة وتكشف العديد من الدراسات الفوائد الصحية في علاج أخطر الأمراض والوقاية منها.لذا نقدم لك فى هذا التقرير فوائد شاى الماتشا وفقا لموقع إكسبريس.. تعرف على فوائد شاى الماتشا الصحية..1. غني بـ مضادات الاكسدة:يحتوي شاي الماتشا على نسبة عالية من الكاتيشين، وهي مركبات نباتية تعمل كمضادات أكسدة طبيعية....
أميرة خالد يفكر الكثيرون في ألعاب تحفيز الدماغ أو المكملات الغذائية أو التأمل، عندما يتعلق الأمر بالذاكرة، لكن في بعض الأحيان، حتى أبسط الخيارات اليومية مثل ما يضاف إلى فنجان القهوة يمكن أن تُحسّن الصحة الإدراكية. و بحسب ما نشرته صحيفة Times of India،يصف عالم الأعصاب الأميركي، روبرت لوف، تناول ثلاثة مشروبات يوميًا، ومراقبة التغييرات...
شمسان بوست / متابعات: عندما يتعلق الأمر بالذاكرة، يفكر الكثيرون في ألعاب تحفيز الدماغ أو المكملات الغذائية أو التأمل، لكن في بعض الأحيان، حتى أبسط الخيارات اليومية – مثل ما يضاف إلى فنجان القهوة الصباحي – يمكن أن تُحسّن الصحة الإدراكية. ويصف عالم الأعصاب الأميركي، روبرت لوف، تناول ثلاثة مشروبات يوميًا، ومراقبة التغييرات...
مناقشة ترتيبات استئناف الرحلات الجوية بين ليبيا والإمارات