2026-06-02@18:14:58 GMT
إجمالي نتائج البحث: 362
«الشاي الأخضر»:
يحتوي الشاي الأخضر على كمية قليلة من الكافيين بالإضافة إلى مادة الثيانين، والتي يمكن أن تحسن التركيز دون الشعور بالتوتر الشديد المصاحب للقهوة.إذا كنت من ممارسي الرياضة أو مبتدئًا فيها، فلا شك أنك سمعتَ أن إضافة الشاي الأخضر إلى نظامك الغذائي أمرٌ ضروري. بالنسبة للكثيرين، يُعدّ بدء يومهم بكوب من الشاي الأخضر طقسًا صحيًا بسيطًا....
رغم أن الشاي الأخضر قد يكون أول ما يتبادر إلى الذهن عند الحديث عن المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة (مركبات نباتية تساعد على حماية الخلايا من التلف)، فإنه ليس الوحيد الذي يحتوي عليها.فالشاي الأسود والقهوة والعديد من عصائر الفاكهة تحتوي على مضادات أكسدة، تقدم فوائد صحية مماثلة، وفق ما ذكره موقع «فيري ويل هيلث».الشاي الأسودعلى الرغم...
كشفت دراسات حديثة أن هناك مشروبًا طبيعيًا قد يكون له تأثير كبير في دعم صحة الكبد، وتعزيز وظائفه الحيوية، وحماية الجسم من السموم والالتهابات، ويعتبر الكبد من أهم أعضاء الجسم، إذ يلعب دورًا رئيسيًا في تصفية الدم، وتحويل العناصر الغذائية، وإنتاج البروتينات الضرورية لوظائف الجسم المختلفة. بعد موجة الشائعات.. نانسي عجرم ترد على ادعاءات...
يعد ماسك الشاي الأخضر من أكثر الوصفات الطبيعية شيوعًا في عالم العناية بالبشرة، لما يتمتع به من فوائد صحية وجمالية، بفضل احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجلد من التلف وعوامل الإجهاد اليومية.ويعمل الشاي الأخضر على تهدئة البشرة وتقليل الالتهابات والاحمرار، كما يساهم في تنظيم إفراز الدهون، ما يجعله مناسبًا...
أظهرت دراسة حديثة أجراها معهد أبحاث الشاي التابع لأكاديمية العلوم الزراعية الصينية أن تناول الشاي بانتظام، وخصوصًا الشاي الأخضر، يمنح فوائد صحية متعددة تتجاوز التوقعات. وأكد الباحثان مينغتشوان يانغ ولي تشو أن الشاي الأخضر يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والسمنة، والسكري، وأنواع محددة من السرطان، كما يساعد على حماية الدماغ وإبطاء...
يعد السرطان من أخطر الأمراض التي يرغب الجميع في معرفة كيفية حماية نفسه منها ويمكن فعل ذلك من خلال تناول بعض المشروبات والأطعمة التي تمنع هذا المرض.رسائل استباقية | تفاؤل مفقود في واشنطن .. ومطالبة إيرانية بمفاوضات واقعية وجادة بمسقطسيراميكا كليوباترا يفوز على غزل المحلة 3-2 ويعزز صدارته للدوريوكشف موقع goodrx عن مشروب خارق يحمى...
دراسة صينية: الشاي الأخضر سلاح طبيعي ضد الالتهابات والشيخوخة
يمتد تاريخ الشاي عبر قرون طويلة، حيث بدأ استخدامه كعلاج ثم تحول تدريجياً إلى أحد أكثر المشروبات ارتباطاً بالتقاليد والثقافات حول العالم. يجسد الشاي مزيجاً من الفنون المتوارثة، سواء في طرق زراعته أو أساليب تحضيره، مع تنوع غني في مذاقاته وأنواعه، مثل الشاي الأخضر والأبيض والأسود والأولونغ، إلى جانب الأنواع العشبية كالنعناع والبابونج، وخلال هذه الرحلة...
هل تخيلت يومًا أن فنجان الشاي الأخضر الصباحي قد يكون أقوى من أي دواء طبيعي في العالم؟ مجموعة من الدراسات الحديثة كشفت عن أسرار مذهلة تجعل هذا المشروب العريق أكثر من مجرد طقس يومي. وأثبتت عدة دراسات حديثة، أبرزها الصادرة عن معهد بحوث الشاي بالأكاديمية الصينية للعلوم الزراعية، أن الشاي الأخضر ليس مجرد مشروب...
يُعد الشاي من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، لكن مع التقدم في العمر وظهور مشكلات مثل تضخم البروستاتا الحميد، يبدأ التساؤل: هل تناول الشاي مفيد أم قد يزيد الأعراض سوءًا؟تأثير تناول الشاي على تضخم البروستاتاوكشف موقع PubMed، تناولت هذا الملف من زاوية علمية، كاشفة عن تأثيرات متباينة للشاي الأخضر والأسود، خاصة لاحتوائهما على مركبات نشطة...
يبدأ ملايين الأشخاص يومهم بكوب من القهوة أو الشاي، في طقس يومي لا يمكن الاستغناء عنه، لكن السؤال الذي يفرض نفسه دائمًا أيهما أكثر فائدة للصحة؟ وهل الاختيار بينهما مجرد ذوق أم قرار صحي؟. طلاق أحمد مكي يعود للواجهة بسبب اتهام صادم من طليقته (تفاصيل) شرط وحيد لقبول أسرة عبد الحليم حافظ اعتذار...
يُعد تضخم البروستاتا الحميد من أكثر المشكلات الصحية شيوعاً لدى الرجال مع التقدم في العمر، إذ تشير الإحصاءات إلى أن نحو 50 في المائة من الرجال بين سن 51 و60 عاماً يعانون منه، وترتفع النسبة لتصل إلى قرابة 90 في المائة بعد سن الثمانين. وعلى الرغم من أن هذه الحالة ليست سرطانية، فإنها قد تؤثر بشكل...
تلعب المشروبات الطبيعية دورًا مهمًا في دعم صحة الجسم والوقاية من العديد من الأمراض، خاصة عند إدخالها ضمن الروتين اليومي بدلًا من المشروبات المصنعة المحلاة. بعد الجدل الأخير.. مدير أعمال رضا البحراوي يكشف لـ"الوفد" حقيقة اعتزاله الغناء مستشفى شهير السبب.. انهيار والدة ريهام عاصم في عزائها "قتلوا بنتي" قرار حاسم.. رضا البحراوي...
كشفت دراسات حديثة في مجال التغذية الوقائية أن الشاي الأبيض يُعد من أقوى المشروبات الطبيعية في مكافحة علامات شيخوخة الجلد، متفوقًا في بعض خصائصه على الشاي الأخضر المعروف بفوائده الصحية الواسعة ويرجع ذلك إلى طريقة تصنيعه الفريدة التي تحافظ على تركيز مرتفع من مضادات الأكسدة. ظهور أحمد مالك وهدى المفتي معًا في Joy Awards...
مشروب الديتوكس بالشاي الأخضر المفيد لحرق الدهون وبأسهل طريقة حيث يعتبر الشاي الأخضر من انواع الشاي الصحية و المحبب لدى الكثير من الاشخاص.طريقة عمل مشروب الديتوكس بالشاي الأخضر المفيد المكونات:3 أكياس من الشاي الأخضر2 كوب من الماء الساخن1 حبة من عصير الليمونشرائح الليمون1 كوب من الماء البارد200 مل من المياه الغازيةطريقة عمل مشروب الديتوكس بالشاي الأخضر...
يعتبر الشاي الأخضر واحدًا من أكثر المشروبات الصحية شعبية حول العالم، لما يحتويه من مضادات أكسدة قوية تساعد في محاربة الجذور الحرة وتقليل الالتهابات. القائمة الكاملة للفائزين بجوائز جولدن جلوب 2026 خطاب مؤثر وإنجاز تاريخي.. فاجنر مورا حديث جولدن جلوب 2026 بفستان وردي لافت.. هايلي ستاينفيلد تعلن حملها الأول على سجادة جولدن...
يمتلك الشاي الأخضر عدد كبير من المواد المفيدة التى تجعله يستطيع حماية الجسم من عدد كبير من الأمراض.ووفقا لما جاء في موقع فري ويل هيلث فإن الشاي الاخضر يساعد حماية الجسم من مشاكل عديدة غير إنقاص الوزن.تنظيم مستويات السكر في الدمقد يساهم الشاي الأخضر في الوقاية من الإصابة بداء السكري من النوع الثاني عن طريق...
يقدم الشاي فوائد صحية متنوعة بحسب وقت ونوع الشاي المُتناول. ينصح الخبراء بتناول أنواع الشاي المُحتوية على الكافيين، كالشاي الأخضر والأسود، في الصباح أو بعد الظهر لزيادة الطاقة والتركيز، بينما يُناسب الشاي العشبي المساء. أما شاي الزنجبيل والكركديه، فيُمكن الاستمتاع به في أي وقت لدعم الهضم وصحة القلب والصحة العامة.يُعدّ الشاي من أكثر المشروبات استهلاكًا...
الشاي الأخضر من المشروبات الصحية المعروفة بفوائدها العديدة، وعند دمجه مع أوراق النعناع الطازجة يتحول إلى مشروب مزدوج التأثير يهدئ الأعصاب ويعزز صحة الجهاز الهضمي، ويحتوي الشاي الأخضر على مركبات كاتيشين ومضادات أكسدة قوية تقلل من التوتر والإجهاد، بينما يعمل النعناع على تهدئة المعدة وتخفيف الانتفاخات والغازات. فيديو متداول يثير الجدل… حقيقة إزالة صور نيكولاس...
شهدت السنوات الأخيرة اهتمامًا متزايدًا بالشاي الأخضر، ليس فقط كمشروب منعش، بل كعنصر طبيعي يدعم الصحة الذهنية والجسدية. فيديو متداول يثير الجدل… حقيقة إزالة صور نيكولاس مادورو من شوارع فنزويلا؟ الحرب بين أمريكا وفنزويلا.. هل تحققت أول توقعات ليلى عبداللطيف لعام 2026؟ قفزة فنية غير مسبوقة.. ليلى عبد اللطيف تفاجئ الجمهور بتوقعات...
يعتمد أفضل وقت لشرب الشاي على نوعه والنتيجة المرجوة. على سبيل المثال، يُعد الشاي الأخضر خياراً مناسباً إذا كنت ترغب في استبدال قهوة الصباح. مع ذلك، فهو ليس الخيار الأمثل إذا كنت ترغب في الاسترخاء قبل النوم، وفقاً لموقع «فيري ويل هيلث».أفضل أنواع الشاي للشرب صباحاًالشاي الأخضرالشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة ومركبات أخرى تُقدم فوائد...
كشفت ابحاث حديثة، أن شرب كوبين من الشاي الأخضر يوميًا قد يقدم فوائد صحية متعددة للجسم، بفضل احتوائه على مركبات طبيعية قوية مضادة للأكسدة، أبرزها مادة الكاتيكين، التي تلعب دورًا مهمًا في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة.فوائد صحية لشرب كوبين من الشاي الأخضر يومياوكشف موقع Healthline وWebMD، إن الشاي الأخضر يُعد من أكثر المشروبات...
يعد الشاي الأخضر بالنعناع من المشروبات التي تمتلك فوائد خارقة للصحة والجسم خاصة أنه غني بمضادات الأكسدة كما أن مذاقه طيب ويهدئ الأعصاب.وعرض موقع puregreenteaأهم فوائد تناول الشاي الاخضر بالنعناع والمخاطر والممنوعون منه.بطعم مميز.. طريقة عمل شوربة الخضار بالكريمة5 سيارات أوروبية زيرو.. الأرخص سعرا في 2025 فوائد الشاي الأخضر نعرض لكم فيما يلي أهم فوائد الشاي الأخضر.الهضم...
يُعرف الشاي الأخضر منذ قرون بخصائصه الصحية المتعددة، ويعد خيارًا طبيعيًا ممتازًا لتحسين وظائف الكبد ودعم عملية حرق الدهون، وهو غني بمضادات الأكسدة القوية مثل الكاتيشينات، التي تساعد على حماية الكبد من السموم وتعزيز عملية الأيض. توقعات ماغي فرح لبرج الحوت 2026.. عام الحب والاكتشاف الذاتي توقعات ماغي فرح لبرج الدلو 2026.. خطوات...
يعد الشاي الأخضر من المواد الطبيعية التى تساعد في علاج عدد كبير من الأمراض بل والوقاية منها.ووفقا لما جاء في موقع هيلث شوتس نكشف لكم أهم فوائد شرب الشاي الأخضر .غني بمضادات الأكسدةتقول أخصائية التغذية السريرية شبانة بارفين إن الشاي الأخضر يحتوي على مركبات البوليفينول مثل الكاتيكين، التي تحارب تلف الخلايا الناتج عن الجذور الحرة...
يمتلك الشاي الأخضر فوائد صحية عديدة، لكن الإفراط في تناوله أو الحساسية تجاه مكوناته قد يُسبب بعض الآثار الجانبية. أضرار الشاي الأخضر ووفقا لما جاء في موقع هيلث شوتس نكشف لكم أهم أضرار الشاي الأخضر.مشاكل مرتبطة بالكافيين مثل الأرق والتوتر وزيادة معدل ضربات القلب وزيادة هرمون الكورتيزول.يعاني بعض الأفراد أيضاً من عدم الراحة في المعدة، أو ارتجاع...
صراحة نيوز-يُعد الشاي الأخضر في الشتاء مشروباً مثالياً، حيث يقوي المناعة بمضادات الأكسدة، يحارب نزلات البرد والإنفلونزا، يعزز عملية الأيض لحرق الدهون، يحسن وظائف الدماغ والتركيز خاصة عند إضافة الليمون، ويقلل الكوليسترول، كما يساعد على الشعور بالدفء وتخفيف التهاب المفاصل، وفق ما ذكرته مصادر مثل الوطن والكونسلتو والحسين للعطارة. يعزز الجهاز المناعي: الشاي الأخضر غني...
أظهرت بيانات حكومية أن صادرات اليابان من الشاي الأخضر خلال الأشهر العشرة الأولى من العام الجاري بلغت أعلى مستوى لها منذ أكثر من 70 عامًا، مدعومة بازدهار الطلب الخارجي على مسحوق الماتشا وتراجع قيمة الين الياباني.وارتفعت صادرات الشاي خلال الفترة من يناير إلى أكتوبر بنسبة 44% مقارنة بالفترة نفسها من العام الماضي، لتصل إلى 10...
طوكيو, "د. ب. أ": أظهرت بيانات حكومية وصناعية في اليابان، أن صادرات الشاي الأخضر خلال الأشهر العشرة الأولى من العام الجاري سجلت أعلى مستوى لها منذ أكثر من 70 عاما، مدفوعة بازدهار سوق مسحوق الماتشا في الخارج وانخفاض قيمة الين الياباني.وجاء في البيانات التي صدرت اليوم ونقلتها وكالة أنباء "كيودو" اليابانية ، ارتفاع صادرات الشاي...
أكد خبراء التغذية أن الشاي الأخضر يُعد من أكثر المشروبات الصحية فائدة للجسم، مشيرين إلى أن تناوله بشكل يومي يساعد في تعزيز المناعة، ومحاربة السموم، وتحسين وظائف الجسم الحيوية بفضل تركيبته الغنية بمضادات الأكسدة. ليلة لن تتكرر.. كاتي بيري نجمة تتلألأ تحت أضواء الأهرامات في أولى حفلاتها بمصر دليل مرضى القلب لمواجهة فيروسات الشتاء والحفاظ...
حلّ الشتاء، ومعه متعة تجربة أطعمة متنوعة، ليست لذيذة فحسب، بل غنية بالعناصر الغذائية التي تمنحك الطاقة والدفء والتغذية التي يحتاجها الجسم في الطقس البارد. ومع ذلك، يبقى فقدان الوزن مصدر قلق دائم، إذ يبدو أن أطعمة الشتاء تُعرّض خططك الغذائية للخطر في معظم الأحيان.على الرغم من أن استخدام أدوية إنقاص الوزن مثل Ozempic وMounjaro أصبح...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: يبحث كثيرون عن طرق طبيعية وآمنة لدعم خسارة الوزن وتحسين عملية الأيض، ويعدّ الشاي بأنواعه المختلفة من أكثر الخيارات شيوعاً بفضل ما يحتويه من مضادات أكسدة تساعد في حرق الدهون وتعزيز الهضم.وتشير دراسات حديثة إلى أن الشاي الأخضر والأسود والنعناع والأولونغ وغيرها قد تساهم في...
يبحث كثيرون عن طرق طبيعية وآمنة لدعم خسارة الوزن وتحسين عملية الأيض، ويعدّ الشاي بأنواعه المختلفة من أكثر الخيارات شيوعاً بفضل ما يحتويه من مضادات أكسدة تساعد في حرق الدهون وتعزيز الهضم.وتشير دراسات حديثة إلى أن الشاي الأخضر والأسود والنعناع والأولونغ وغيرها قد تساهم في تقليل دهون البطن ودعم إدارة الوزن عند استهلاكها بانتظام، إلى...
أصبح الشاي الأخضر واحدًا من أشهر البدائل الصحية للقهوة، خصوصًا لدى الأشخاص الذين يبحثون عن طاقة متوازنة وتحسين للصحة العامة دون التعرض لآثار الكافيين المبالغ فيها، ورغم أن القهوة لها فوائد متعددة، إلا أن استبدالها بالشاي الأخضر ولو بشكل تدريجي قد يغيّر الكثير في جسمك وصحتك. قائمة المشاركين بمنصة الأفلام بمهرجان القاهرة الدولي للفيلم...
رغم أن الشاي الأسود والأخضر والأولونغ يحتللن الصدارة في قائمة المشروبات المفضلة لدى عشاق الشاي حول العالم، فإن نوعا رابعا من "الشاي الحقيقي" لا يزال خارج دائرة اهتمام كثيرين، وهو الشاي الأبيض الذي بدأ يلفت الأنظار مؤخرا بصفته خيارا صحيا واعدا يجمع بين المذاق الرقيق والفوائد المثبتة.ما الشاي الأبيض؟يُعرف الشاي الأبيض، أو باي مو تان،...
الحفاظ على صحة الكبد أمرٌ بالغ الأهمية للصحة العامة، إذ يؤدي هذا العضو بعضًا من أكثر وظائف الجسم تعقيدًا وأهمية. فهو يعمل باستمرار، بدءًا من إنتاج البروتينات والكوليسترول والصفراء، وصولًا إلى تخزين الفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات. كما أنه مسؤول عن تكسير السموم، مثل الكحول والأدوية والنواتج الأيضية الثانوية. يُعدّ دعم هذا العضو من خلال النظام الغذائي...
يعاني عدد كبير من الأشخاص ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم ويرغبون في طريقة طبيعية تساعد في علاج الأمر.ووفقا لما جاء في موقع إفري داى هيلث نكشف لكم 5 مشروبات تساعد في علاج الكوليسترول الضار.الشاي الأخضرالشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة المعروفة باسم الكاتيكين.ووفقًا لتحليل تلوي نُشر عام ٢٠٢٠، خفّض الشاي الأخضر مستوى كوليسترول البروتين الدهني...
يُعتبر الشاي الأخضر أحد أشهر المشروبات الصحية في العالم، لكن الكثيرين لا يدركون حجم التغيرات التي قد تحدث في الجسم عند تناول كوب إلى ثلاثة أكواب منه يوميًا لمدة شهر كامل، وهذا المشروب الغني بالمضادات الطبيعية والفيتامينات والمركبات النباتية يترك أثرًا واضحًا على الصحة العامة، سواء في الوزن أو البشرة أو المناعة. قصة حب...
شرب الشاي الأخضر يوميًا لمدة شهر يُحدث تغييرات ملحوظة في جسمك، بدءًا من تحسين عملية الأيض والهضم، وصولًا إلى تقليل الالتهابات وزيادة التركيز. يقول الخبراء إن مضادات الأكسدة، وخاصةً الكاتيكين، تدعم صحة القلب، وتُحافظ على استقرار مستويات السكر في الدم، وتُحسّن الإدراك.عصائر الطاقة الطبيعية قبل يوم طويل.. وصفات سريعة لتحفيز النشاطأغرب 7 أكلات للدايت ظهرت...
كشفت دراسة طبية حديثة أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميًا يمكن أن يقلل الالتهابات المزمنة في الجسم ويعزز وظائف جهاز المناعة، موضحة أن مضادات الأكسدة القوية الموجودة في الشاي الأخضر تلعب دورًا رئيسيًا في حماية الخلايا من التلف ودعم الصحة العامة. "الفرق 10 سنوات"… مأساة الطفلة أيسل تعيد ذكريات زينة وتثير جدلًا حول...
يُعد الشاي الأخضر من أكثر المشروبات الصحية التي يشيد بها الأطباء وخبراء التغذية حول العالم، لما يحتويه من مركبات نباتية قوية ومضادات أكسدة تساهم في تعزيز صحة الجسم والوقاية من العديد من الأمراض.فوائد وأضرار الشاي الأخضر.. مشروب سحري أم خطر محتمل؟أعراض وأمراض تستدعي التوقف عن شرب الشاي الأخضر فورًافوائد الشاي الأخضر للقلب والمناعةيحتوي الشاي الأخضر...
يُعتبر الشاي الأخضر من أكثر المشروبات شعبية حول العالم، ويشتهر بفوائده الصحية العديدة بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والكافيين الطبيعي.فوائد وأضرار الشاي الأخضرومع ذلك، يحذر خبراء من المبالغة في تناوله لما قد يسببه من أضرار صحية. ووفقا تقارير نشرت في موقع Mayo Clinic وHarvard Health وNIH.أعشاب طبيعية تعزز الخصوبة وتعالج مشاكل المبايض .. لتحقيق حلم...
يلجأ كثيرون إلى الشاي الأخضر يوميًا لما يحتويه من مضادات الأكسدة والكافيين الذي يعزز النشاط والطاقة، إلا أن الإفراط في تناوله قد يسبب آثارًا جانبية خطيرة. أعراض يسببها الإفراط في تناول الشاي الأخضرفبحسب موقع WebMD، فإن شرب أكثر من 8 أكواب يوميًا يُعد غير آمن، وقد يؤدي إلى أعراض قد تتراوح بين الصداع واضطراب ضربات القلب،...
تداولت منصات التواصل الاجتماعي خلال الفترة الأخيرة تحذيرات واسعة من احتمال تسبب مشروب الماتشا، العصير الأخضر الشهير، في تساقط الشعر، ما أثار حالة من الجدل بين محبي هذا المشروب المعروف بفوائده الصحية.الماتشا هو نوع من الشاي الأخضر المطحون بدقة، يتم خفقه مع الماء الساخن ليُنتج مشروباً رغوياً بلون أخضر زاهٍ. وعلى الرغم من أنه يُعد...
تتوافر قوائم تضم العديد من الأطعمة والمشروبات وتغييرات نمط الحياة لتنشيط الدماغ والوقاية من مرض الزهايمر، لكن ما يتبادر إلى الذهن دائماً هو أي مشروب مضاد للأكسدة يُفيد الدماغ أكثر من غيره. يعتقد الكثيرون أن بدء اليوم بالقهوة هو أفضل طريقة لتنشيط الدماغ والتركيز على العمل دون الشعور بالنعاس طوال اليوم، بينما يرى البعض أن الشاي...
هناك الكثير من الأطعمة والمشروبات التي تسهم في تعزيز صحة الدماغ والوقاية من الأمراض العصبية مثل الزهايمر، إلى جانب تعديلات في نمط الحياة ومن بين المشروبات المرتبطة بصحة الدماغ، يبرز دائمًا سؤال شائع يتكرر: ما هو المشروب الأفضل للعقل؟ هل هو الشاي الأخضر أم القهوة؟ بحسب تقرير نُشر على موقع "Economic Times"، يعرض د. روبرت لوي،...
عندما يتعلق الأمر بتعزيز صحة الدماغ، غالباً ما يفكر المرء في الشاي الأخضر والقهوة، لكن العلم قطع شوطاً طويلاً في هذا المجال حتى تم اكتشاف التأثير الإيجابي لعدد من المشروبات على تحسين أداء الدماغ وتعزيز الذاكرة.فبحسب ما ورد في تقرير نشرته صحيفة Economic Times، أوصى الدكتور تيري شينتاني، خبير التغذية المتدرب في جامعة هارفرد، ببعض...
رغم إجماع الخبراء على أن الشاي الأخضر هو أفضل أنواع الشاي، لفوائده الصحية الكثيرة، لكن الإفراط في شربه قد يسبب أضرارا خطيرة. ويعرف الشاي الأخضر بغناه بمضادات الأكسدة، التي تساعد في تقليل الالتهابات، والحماية من الأمراض المزمنة. وقدم موقع "فيري ويل هيلث" المتخصص في الأخبار الصحية، 6 آثار جانبية خطيرة للإفراط في شرب الشاي الأخضر:...
تُعدّ الكلى من أهم أعضاء الجسم، إذ تعمل على تنقية الدم من السموم والحفاظ على توازن السوائل، ومع التقدم في العمر وسوء التغذية وبعض العادات الصحية الخاطئة، قد تتراجع كفاءة الكلى تدريجيًا، مما يزيد خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن. مشروبات طبيعية تساهم في تعزيز صحة الكلى ورغم أن شرب الماء يظل الوسيلة الأساسية لدعم وظيفة الكلى، يقدم...
عندما يتعلق الأمر بتعزيز صحة الدماغ، غالباً ما يفكر المرء في الشاي الأخضر والقهوة، لكن العلم قطع شوطاً طويلاً في هذا المجال حتى تم اكتشاف التأثير الإيجابي لعدد من المشروبات على تحسين أداء الدماغ وتعزيز الذاكرة. فبحسب ما ورد في تقرير نشرته صحيفة Economic Times، أوصى الدكتور تيري شينتاني، خبير التغذية المتدرب في جامعة هارفرد، ببعض المشروبات...
المؤسسة الأمنية الإسرائيلية تطلب ميزانيات ضخمة تحسباً لمواجهة مع إيران