النوتيلا الاقتصادية: كيف يمكن الاستمتاع بالمذاق الأصلي الرائع دون التأثير على الميزانية اخبار اليوم
تاريخ النشر: 1st, August 2023 GMT
تعد النوتيلا من أفضل أنواع الوصفات التي تحتوي على قيم غذائية عالية جدًا، وإذا كان طفلك يعاني من ضعف عام في الجسم أو لديه نقص في نسبة الحديد في الجسم يجب تحضير النوتيلا الاقتصادية في منزلك، لأن صحية جدًا، وبالتأكيد سوف تكون هي وجبة ابنك المفضلة، حيث يمكنك تحضيرها في السندوتشات في الصباح أو وضعها في اللانش بوكس لأطفالك، لأن صحة ابنك هي هدفنا الأول والأخير، وكما يمكن تناولها جميع أفراد الأسرة لأنها طعمها رائع وسحري.
مع غلاء الأسعار ارتفع سعر كل المنتجات بصفة عامة ، وعلى وجه الخصوص أنواع الشوكولاتة، ولذلك قررنا عمل نوتيلا اقتصادية في المنزل بمكونات اقتصادية غير موفرة على الإطلاق، والرائع في هذه الوصفة أن معظم أطباء التغذية ينصحون بتناولها بشكل يومي للأطفال الذين يعانون من ضعف عام في الصحة، كما أكدوا أن تناول ملعقة واحدة من النوتيلا كل يوم في الصباح سوف يساعد ذلك في ارتفاع نسبة الحديد في الجسم بشكل عام، وتتمثل المكونات في:
مكونات النوتيلا كوب من الحليب الطازج. حوالي ستة ملاعق من الكاكاو الخام. كوب من زبدة الفول السوداني. كوب من السكر. ملعقة من النسكافيه أو القهوة. ربع كوب من الزيت. طريقة عمل النوتيلا في البيتلو نظرت إلى المكونات سوف تجدها أن كلها مغذية ومفيدة، كما أنها غير مكلفة إطلاقًا، والجدير بالذكر أنها لها فوائد متعددة أخرى مثل القدرة على التركيز والانتباه، وتنشيط الذاكرة وسرعة الاستيعاب، ولذلك هي اختيارك الأول والأخير لطفلك، وتتمثل خطوات التحضير في:
يتم وضع السكر والنسكافيه والكاكو مع بعضهم البعض. بعد ذلك يجب إضافة الحليب ويتم خفقهم جيدًا حتى تتجانس المكونات. ثم يتم وضع الزيت ونستمر في التقليب. بعد ذلك يتم إضافة كوب من زبدة الفول السوداني. ثم يتم التقليب حتى يتجانس الفول مع باقي المكونات. بعد ذلك يجب سكب النوتيلا في برطمان زجاجي معقم. ثم يتم وضع البرطمان في الثلاجة لمدة ثلاث ساعات. بعد ذلك بعد مرور الوقت تكون النوتيلا جاهزة للاستخدام. كما يمكنك إضافة جميع أنواع المكسرات بداخلها في حالة الرغبة في مضاعفة الفائدة. الاستعلام عن الضمان الاجتماعي المطور 1445 والفئات المستفيدة من دعم الضمان وطريقة تقديم اعتراض الأهلية70.39.246.37
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس بعد ذلک کوب من
إقرأ أيضاً:
إسرائيل تصنّف المركزي الإيراني منظمة إرهابية.. ما التأثير والمآلات؟
أعلنت إسرائيل اليوم الأربعاء، تصنيف البنك المركزي الإيراني "منظمة إرهابية" في خطوة تقول إنها تهدف إلى وقف تمويل الجماعات المسلحة المدعومة من إيران في المنطقة، غداة إعلان اتفاق لوقف إطلاق النار بين العدوين اللدودين.
وذكر مكتب وزير الدفاع الإسرائيلي يسرائيل كاتس، في بيان: "وقع كاتس أمرا خاصا يصنف البنك المركزي الإيراني، وبنكين إيرانيين إضافيين، وشركة تابعة للقوات المسلحة الإيرانية، و3 من كبار مسؤوليها منظمات وعناصر إرهابية، وذلك ضمن الحملة الأوسع التي تشنها إسرائيل على إيران".
وحسب البيان فإن "الهدف هو ضرب نظام التمويل الإرهابي التابع للنظام الإيراني الذي يموّل ويسلّح ويوجه الإرهاب في كل أنحاء الشرق الأوسط".
وتتهم إسرائيل إيران منذ أعوام بتدبير وتمويل هجمات على أهداف إسرائيلية ويهودية في أنحاء العالم، إما مباشرة وإما بمجموعات تدعمها، مثل حزب الله اللبناني وجماعة الحوثي في اليمن وحركة حماس الفلسطينية.
حصارويطلق الحوثيون صواريخهم على إسرائيل مستهدفين مباشرة مطار اللد (بن غوريون) وميناء حيفا، ردا على تصعيد العدوان الإسرائيلي على غزة، وفق قولهم.
وقال الناطق باسم القوات المسلحة التابعة للحوثيين الشهر الماضي: "ننوه إلى كافة الشركات التي لديها سفن في الميناء أو متجهة إليه، أن الميناء المذكور صار منذ ساعة إعلان هذا البيان ضمن بنك الأهداف، وعليها أخذ ما ورد في هذا البيان وما سيرد لاحقا بعين الاعتبار".
وأشار الناطق العسكري إلى أن هذا القرار يأتي بعد نجاحهم في "فرض الحصار على ميناء أم الرشراش (إيلات) وتوقفه عن العمل".
وقد أعلن الحوثيون قبلها فرض حصار جوي شامل على إسرائيل بالقصف المتكرر لمطار بن غوريون، ردا على حرب الإبادة المستمرة بحق الفلسطينيين في غزة، ومنع وصول الغذاء والدواء إليهم.
وتوصلت إيران وإسرائيل بإشراف أميركي الثلاثاء إلى اتفاق لوقف إطلاق النار بعد 12 يوما من تبادل الضربات.
إعلان لفت الأنظاروقلل المتخصص في الشأن الإسرائيلي الدكتور أشرف البدوي من الفعالية المتوقعة للقرار، قائلا "إن هذه الخطوة تهدف إلى لفت الأنظار إلى أن هناك تمويلا من هذا البنك لجماعات في المنطقة تستهدف إسرائيل.
لكنه أشار في تعليق لـ (الجزيرة نت) إلى أن توقيت القرار بعد وقف إطلاق النار مع إيران يدل على أنها ستستمر في زعزعة استهداف إيران بطرق أخرى وهو ما أكّده رئيس أركان الجيش الإسرائيلي إيال زامير، إن الجيش وصل إلى "نهاية فصل مهم لكن الحملة على إيران لم تنته بعد".
هجوم روسي عنيف بمسيرات يقطع الكهرباء عن خيرسون