شمسان بوست / متابعات:

مع ارتفاع درجات الحرارة وموجة الحر التي تشهدها البلاد هذا الأسبوع، يلجأ الكثير من الأشخاص إلى الاعتماد على مكيف الهواء للتغلب على الحر الشديد، ولكن مع ذلك هناك عدد من القواعد التي يجب اتباعها لتفادى مخاطره الصحية.


ما هي درجة الحرارة التي يجب ضبط مكيف الهواء عليها
وفقا لتقرير موقع جريدة ” washingtonpost”، فإن إعداد درجة الحرارة المثالية لمكيف الهواء تتراوح بين 24-26 درجة مئوية في المناطق التي تكون فيها درجة الحرارة المحيطة أعلى من 35 درجة مئوية والرطوبة في حدود 50% لأن هذه هي درجة الحرارة الأكثر راحة الجسم .

يقوم الأشخاص عن طريق الخطأ بضبط درجات الحرارة على 16 درجة مئوية كحد أدنى بمجرد تشغيل مكيف الهواء، ضبط مكيف الهواء على 16 درجة مئوية سيثقل كاهل المكيف حيث نادرًا ما يتم تحقيق درجة الحرارة هذه بسبب فتح وإغلاق الأبواب ومتطلبات الهواء النقي، وفي الوقت نفسه ستشعر بالبرد وتحتاج إلى غطاء.أوضح التقرير أنه إذا كانت الرطوبة مرتفعة أو حتى عندما تكون الغرفة مزدحمة، فسيكون الإعداد الأقل من 20 إلى 22 درجة مئوية مثاليًا.


الآثار الجانبية الطويلة لاستخدام المكيف طويلا على صحتك

جفاف الجلد
من المرجح أن تعاني الغرف التي تحتوي على مكيفات الهواء من مستويات أعلى من الجفاف مقارنة بالمساحات الأخرى. تعمل مكيفات الهواء على إزالة معظم الرطوبة من الهواء، وقد تتسبب في جفاف جلدك.



مشاكل في الجهاز التنفسي
الجلوس في المكيف لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الجهاز التنفسي مثل الاحتقان وجفاف الحلق وجفاف العيون، كما أنه يؤثر على صحة الرئة عن طريق إحداث التهاب في الغشاء المخاطي.

الربو والحساسية
إن عدم صيانة أجهزة التكييف بشكل صحيح قد يؤدي إلى نوبات الربو والحساسية، يُنصح بتنظيف مرشحات مكيف الهواء بشكل منتظم لأنه يمنع الحساسية عن طريق منع الملوثات.



الخمول
الجلوس أو النوم في مكيف الهواء لفترة أطول قد يجعلك تشعر بالكسل والخمول، يفضل غرفة جيدة التهوية بدلاً من ذلك، خاصة في مكان عملك حيث تجلس لفترة أطول ولا يكون لديك أي مجال للخمول.



الصداع
الانتقال من الخارج إلى غرفة مكيفة الهواء يمكن أن يسبب صداعًا مفاجئًا. ومع ذلك، فإن أجهزة التكييف التي لا تتم صيانتها بشكل صحيح يمكن أن تسبب أيضًا الصداع والصداع النصفي في الحالات القصوى.

المصدر: شمسان بوست

كلمات دلالية: درجة الحرارة مکیف الهواء درجة مئویة

إقرأ أيضاً:

شاهد بالفيديو.. سيدة سودانية تنهار بالبكاء على الهواء: (زوجي تزوج من مطربة شهيرة كانت تجمعه بها علاقة غير شرعية وأصبحت تصرف علينا بأموال الحرام ومن أموال المبادرات التي تطلقها)

فاجأت سيدة سودانية, جمهور مواقع التواصل الاجتماعي ببلادها وذلك بعد أن اقتحمت بث مباشر للناشطة الشهيرة كوثر عبد الله, الشهيرة باسم (ماما كوكي).

وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين, فقد انهارت السيدة في البكاء أثناء سردها قصتها المؤثرة ومعاناتها مع زوجها وزوجته الجديدة.

حيث فاجأت الجميع بتأكيدها أن زوجها تزوج عليها من مطربة شهيرة تقيم حالياً بإحدى دول الخليج تحديداً بالمملكة العربية السعودية.

وذكرت السيدة بحسب ما نقل عنها محرر موقع النيلين, أن الفنانة معروفة بالمبادرات التي تطلقها عبر صفحاتها الرسمية دعماً للسودان.

كما أكدت أن زوجها أصبح ينفق عليها وعلى أطفالها بأموال الحرام التي تقدمها له المطربة التي كانت تجمعه بها علاقة غير شرعية قبل زواجه منها.

محمد عثمان _ الخرطوم

النيلين

إنضم لقناة النيلين على واتساب

مقالات مشابهة

  • كيف تحوّل هواء الليل إلى مكيف طبيعي للمنزل؟
  • إجازة رسمية مدفوعة الأجر للعاملين بالقطاع الخاص.. تعرف على موعدها
  • درجات الحرارة في المملكة اليوم.. الدمام الأعلى بـ45 مئوية
  • استمرار مكوث الهواء الحار بالقرب من المملكة.. هل يُنذر بأجواء حارة بقية الشهر؟
  • الدمام 45 مئوية.. بيان درجات الحرارة العظمى على بعض مدن المملكة
  • الأرصاد لـ "اليوم": الصيف يستمر 93 يومًا والحرارة تلامس 50 مئوية
  • تعرف على موعد نتيجة الشهادة الإعدادية بالقليوبية
  • السودان: توقعات بوصول درجات حرارة إلى 43 مئوية في عدة مدن
  • شاهد بالفيديو.. سيدة سودانية تنهار بالبكاء على الهواء: (زوجي تزوج من مطربة شهيرة كانت تجمعه بها علاقة غير شرعية وأصبحت تصرف علينا بأموال الحرام ومن أموال المبادرات التي تطلقها)
  • «الأرصاد»: الأحساء الأعلى حرارة بـ46 مئوية.. والسودة الأدنى