طبيب: السهر هو أكبر مسبب للأمراض النفسية والاجتماعية .. فيديو

أميرة خالد

كشف الدكتور عبدالعزيز العثمان أن من أكبر مسببات الأمراض النفسية والأمراض الاجتماعية، في الوقت الحالي، هو السهر لفترات طويلة.

وأشار العثمان أن هرمونات السعادة تفرز بين الساعة الـ 11 والساعة 4 فجرًا، ويشترط لفرزها أن يكون الإنسان نائم، فإذا سهر لم تفرز تلك الهرمونات.

وتابع أنه مع كثرة السهر، واتباع الأمر كعادة دائمة، يصاب الإنسان بالمرض والقلق والاكتئاب، لأن هذا الهرمون هو هرمون السعادة والطمأنينة.

المصدر: صحيفة صدى