هذه العلامات تنذر بمشاكل الكبد!
تاريخ النشر: 23rd, July 2024 GMT
قالت الرابطة المهنية لأطباء الأمراض الباطنة بألمانيا إن بعض العلامات تنذر بوجود مشاكل في الكبد مثل التهاب الكبد الوبائي والكبد الدهني وتليف الكبد وفي أسوا الأحوال سرطان الكبد.
اصفرار العين والجلدوأوضحت الرابطة أن أبرز العلامات التحذيرية تتمثل في اصفرار بياض العين والجلد بسبب تراكم مادة “البيليروبين” في الدم والأنسجة، وكذلك اللون الداكن للبول للسبب ذاته.
وتشمل العلامات أيضاً الحكة في الجلد ومشاكل الهضم وزيادة الوزن الناجمة عن تراكم السوائل في الجسم، بالإضافة إلى الشعور بالضغط في الجزء العلوي الأيمن من البطن ونزيف الأنف وفقدان الشهية والضعف العام والتعب المستمر.
ويمكن للطبيب التحقق من وجود مشاكل في الكبد من خلال فحص الدم مع تحديد قيم الكبد ومنظار البطن وخزعة الكبد (أخذ عينة من أنسجة الكبد)، بالإضافة إلى تقنيات التصوير مثل الموجات فوق الصوتية والتصوير المقطعي المحوسب والتحليل الطيفي بالرنين المغناطيسي النووي. سبل الوقاية
وللوقاية من مشاكل الكبد، ينبغي إتباع نظم غذائي صحي ومتوازن؛ حيث ينبغي أن يكون النظام الغذائي غنياً بالفيتامينات وقليل الدهون، مع المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية، والعمل على إنقاص الوزن في حالة المعاناة من السِمنة.
ومن المهم أيضاً ضبط مستوى السكر بالدم والإقلاع عن الخمر والتدخين والمخدرات.
المصدر: جريدة الحقيقة
إقرأ أيضاً:
هل الشاي باللبن له أضرار؟ .. 9 مشاكل صحية تهدد حياتك
لا يخلو اليوم من تناول كوب شاي بحليب على الإفطار أو في العشاء، وهو المشروب الأكثر تداولاً وحباً بين الكبار و الصغار لكن العديد من الدراسات حذرت من تناول الشاي بلبن و خلطهما معاً لما له من أضرار صحية في حالة الإفراط في تناوله .
أقرأ ايضا
يدمر الكلى والمعدة.. خطورة غلي الشاي مع الحليب على النار
أضرار الشاي بلبن١- سوء التغذية
حذرت بعض الدراسات من شرب الشاي مع الحليب، لأن دمجهما معًا قد يعيق امتصاص العناصرالغذائية الأساسية في الجسم، مثل الحديد والزنك، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض سوء التغذية، مثلالأنيميا.
٢- خلط الشاي بالحليب تقليل امتصاص مضادات الأكسدة، يحتوي الشاي على مضادات الأكسدة، مثل الفلافونويد، التي تساعدفي مكافحة الجذور الحرة وتقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، لكن عند إضافة الحليب إلىالشاي، يمكن أن يرتبط بروتين الكازين الموجود في الحليب مع مضادات الأكسدة، مما يقلل من فعاليتهاويقلل من الفوائد الصحية للشاي.
٣-إضافة الحليب إلى الشاي يزيد من محتوى السعرات الحرارية في المشروب، إذا تم استهلاك الشايباللبن بكميات كبيرة يوميًا، يمكن أن يساهم ذلك في زيادة الوزن، خاصةً إذا كان الحليب المستخدمكامل الدسم أو تم إضافة السكر.
٤- الإمساك
تناول الشاي بالحليب بكميات كبيرة قد يسبب الإصابة بالإمساك، لأن مادة الثيوفيلين الموجودة به إذاارتفعت مستوياتها في الجسم قد تتسبب في حدوث الجفاف، ومع انخفاض نسبة السوائل، تزداد صلابةالبراز ويصعب مروره في الأمعاء الغليظة.
٥-مشاكل في الجهاز الهضمي
بعض الأشخاص يعانون من عدم حساسية اللاكتوز، وهو السكر الطبيعي الموجود في الحليب، استهلاك الشاي باللبن يمكن أن يسبب لهم مشاكل في الجهاز الهضمي مثلالانتفاخ، الغازات، والإسهال، كما أن الشاي نفسه يحتوي على مادة التانينات التي قد تؤدي إلى اضطراباتفي المعدة عند البعض.
هل الشاي بالحليب مضر بالصحة ؟
٦-التأثير الجانبي الآخر لشرب شاي الحليب، هو أنه يمكن أن يسبب حب الشباب والبثور، فعندما يتم تناولشاي الحليب بكميات قليلة ، يمكن أن يساعد في إزالة السموم من الجسم، ومع ذلك ، فإن الإفراط فيتناول شاي الحليب يمكن أن يسبب اختلالًا في المواد الكيميائية للجسم وينتج حرارة شديدة. هذا يسببالبثور وحب الشباب على الوجه.
٧-الانتفاخ
شرب الشاي باللبن قد يؤدي إلى الإصابة بالانتفاخ، لأن الكافيين مع الحليب قد يزيدان تراكم الغازات فيالمعدة، مما يتسبب في الشعور بعدم الراحة.
٨- زيادة مستويات الكوليسترول، يحتوي الحليب كامل الدسم على نسبة عالية من الدهون المشبعة، التييمكن أن تؤدي إلى زيادة مستويات الكوليسترول الضار في الدم عند استهلاكها بكميات كبيرة.
٩-الأرق
شرب الحليب بمفرده ليلًا يعزز القدرة على النوم، ولكن بإضافة الشاي إليه يتحول إلى مشروب يسببالأرق، نتيجة لمادة الكافيين التي اكتسبها.
برلماني يطالب بإجراء تعديل تشريعي شامل في قانون الضريبة على العقارات المبنية