صراحة نيوز:
2025-06-17@09:21:15 GMT

معلومات صحية لتناول البيض

تاريخ النشر: 11th, August 2023 GMT

معلومات صحية لتناول البيض

صراحة نيوز- أعلنت الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن تناول كمية كبيرة من البيض في اليوم قد يكون له تأثير سلبي في الصحة.

وتشير الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ru، إلى أن صفار البيض يحتوي على الكوليسترول الذي يسرع ارتفاع نسبته في الجسم عملية تصلب الشرايين.

وتقول: “يحتوي البيض على مجموعة كاملة من الأحماض الأمينية الضرورية للجسم.

وهذه الأحماض تساهم في بناء أنسجة الجسم والمناعة وتؤثر إيجابيا في عملية التمثيل الغذائي. ويمتص الجسم بياض البيض بسهولة. والليسيثين، عنصر آخر ومهم موجود في البيض، وهذه مادة شبيهة بالدهون، تساعد على استعادة طبقة الفوسفوليبيد (دهن فوسفوري) في الخلايا أي يحميها من التلف. كما ان الليسيثين يشكل 66 بالمئة من غلاف خلايا الدماغ والعمود الفقري والأعصاب. كما يؤثر إيجابيا في عملية التمثيل الغذائي للدهون وحالة الكبد”.

المصدر: صراحة نيوز

كلمات دلالية: اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا اخبار الاردن مال وأعمال عربي ودولي اخبار الاردن اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا اخبار الاردن مال وأعمال عربي ودولي اخبار الاردن اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة

إقرأ أيضاً:

البيض.. قتيلان وجريحان بعد حادث مرور أليم

لقي شخصان حتفهما، فيما أصيب اثنان آخران، مساء اليوم الأحد، في حادث مرور أليم بولاية البيض.

وحسب بيان لقيادة الدرك الوطني عبر صفحتها المختصة في الإعلام المروري “طريقي، فإن الحادث بالطريق الوطني رقم 06 الرابط بين ولايتي النعامة والبيض، بالضبط على مستوى بلدية البيوض.

وتم نقل جثتي الضحيتين تم نقلهما إلى مصلحة حفظ الجثث. و إصابة اثنين آخرين بجروح مختلفة، قدمت لهما الإسعافات اللازمة قبل نقلهما إلى المستشفى المحلي.

مقالات مشابهة

  • المرحلة الانتقالية بسوريا.. مجلس شعب جديد وسط جدل التمثيل والشرعية
  • آل باتشينو: أبنائي سر إلهامي الحقيقي في التمثيل
  • 3 مشاكل صحية تزول نهائيا عند تناول الثوم نيئا يوميا
  • البيض.. قتيلان وجريحان بعد حادث مرور أليم
  • التمثيل التجاري يستعرض فرص الاستثمار بمصر خلال منتدى الأعمال الصيني الأفريقي
  • ما بين عشق الزبائن وشكاوى السكان.. هل مستقبل طاولات المطاعم الخارجية بنيويورك في خطر؟
  • فوائد غير متوقعة لتناول الفسيخ
  • منها البيض والحلويات.. أطعمة غير مرغوب في تناولها بالصيف
  • 3 فوائد فعالة لتناول فاكهة الكرز .. فيديو
  • بيتكوين تنهي أسبوعا إيجابيا فوق 105 آلاف دولار رغم اضطرابات الشرق الأوسط