عادات يومية تسبب اصفرار الأسنان وطرق الوقاية منها
تاريخ النشر: 11th, October 2024 GMT
اصفرار الأسنان من المشكلات الشائعة التي تؤثر على مظهر الابتسامة وثقة الشخص بنفسه. تحدث هذه المشكلة نتيجة عدة عوامل، منها العادات اليومية الخاطئة التي يمكن أن تساهم بشكل كبير في تغيير لون الأسنان إلى الأصفر، وفيما يلي نقدم لك أبرز العادات التي تؤدي إلى اصفرار الأسنان وكيفية الوقاية منها للحفاظ على أسنان بيضاء وصحية.
1.تناول المشروبات الداكنة:
تناول المشروبات مثل القهوة، الشاي، والمشروبات الغازية الداكنة بشكل متكرر يؤدي إلى تراكم التصبغات على سطح الأسنان، مما يتسبب في اصفرارها.
2.التدخين:
يحتوي التبغ على مواد تسبب تصبغات قوية على الأسنان، مما يؤدي إلى اصفرارها بشكل سريع. يعد التدخين من العوامل الرئيسية التي تؤثر على صحة الأسنان ولونها.
3.قلة تنظيف الأسنان:
عدم العناية اليومية بنظافة الفم والأسنان يؤدي إلى تراكم بقايا الطعام والجراثيم على الأسنان، مما يتسبب في ظهور البقع الصفراء.
4.استخدام فرشاة أسنان غير مناسبة:
استخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات قاسية قد يؤدي إلى تلف مينا الأسنان، مما يجعلها أكثر عرضة للاصفرار.
5.الإفراط في تناول الحلويات:
الأطعمة الغنية بالسكر تعزز نمو البكتيريا التي تؤدي إلى تسوس الأسنان وتراكم البلاك، والذي يمكن أن يؤدي إلى اصفرار الأسنان.
6.عدم استخدام الخيط الطبي:
إهمال استخدام الخيط الطبي لتنظيف الأسنان بين الفراغات يؤدي إلى تراكم الجير والبلاك، مما يسهم في اصفرار الأسنان.
7.استخدام بعض الأدوية:
بعض المضادات الحيوية مثل التتراسيكلين تؤدي إلى تغيير لون الأسنان إذا تم استخدامها لفترة طويلة.
1.تنظيف الأسنان بانتظام بالفرشاة والمعجون المناسب.
2.تجنب المشروبات الداكنة أو تقليل تناولها.
3.التوقف عن التدخين.
4. تناول الأطعمة الصحية التي تحافظ على صحة الأسنان.
تجنب العادات الضارة والاهتمام اليومي بنظافة الأسنان يمكن أن يحافظ على بياض الأسنان ومظهرها الصحي.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: اصفرار الأسنان اسباب اصفرار الأسنان اصفرار الأسنان یؤدی إلى
إقرأ أيضاً:
السيد القائد عبدالملك: من مقامات النبي إبراهيم التي ذكرت في القرآن الدروس الكثيرة لنهتدي بها
قال السيد عبدالملك بن بدر الدين الحوثي: في ماقامته -النبي إبراهيم عليه السلام- في المحطة الأولى مع قومه في العراق، تحدثنا عن بعضٍ منها مما قدَّمه القرآن الكريم، وهي نماذج مهمة؛ لأن القرآن الكريم لم يقدم حصراً لكل الأنشطة والمقامات في إطار حركة نبي الله إبراهيم عليه السلام.. فقد كانت حركته -عليه وآله السلام- حركة واسعة، كما هو شأن الأنبياء في نشاطهم وعملهم الكبير لتبليغ رسالة الله تعالى، يعملون بكل جد، بكل اهتمام، في عملٍ دؤوب، كما ذكر الله سبحانه وتعالى عن نبيه نوح عليه السلام، {قَالَ رَبِّ إِنِّي دَعَوْتُ قَوْمِي لَيْلًا وَنَهَارًا} عمل دؤوب، وجهد مكثف.. لكن القرآن الكريم يُقدِّم لنا نماذج منها، تتضمن الهدايا المهمة التي نحتاج إليها نحن، وتقدِّم لنا صورةً ملخصةً عن طبيعة النشاط العام لأنبياء الله ورسله “صَلَوَاتُهُ عَلَيْهِم”.
وأضاف السيد القائد خلال محاضرته استكمالا لمحاضرات القصص القرآني، مساء اليوم الأربعاء 1 ذو الحجة 1446هـ الموافق 28 مايو 2025م: نبي الله إبراهيم عليه السلام ذكر الله لنا مقامات من مقاماته، هي تتضمن الدروس الكثيرة، ودروساً نحن في أمسِّ الحاجة إلى الاستفادة منها، هي لهدايتنا.. فقد ذكرها الله لنا في القرآن الكريم؛ لنهتدي بها، لنستفيد منها، ولأنها أيضاً عن الأنبياء عليهم السلام، وهم القدوة، والأسوة، والهداة، الذين يأمرنا الله سبحانه وتعالى أن نقتدي بهم، أن نهتدي بهم، أن نتأسى بهم، أن نسير في طريقهم ودربهم، ولذلك هي ذات أهمية كبيرة بالنسبة لنا، ونحن في أمسِّ الحاجة اليها.
استشاري تكنولوجيا إعلام: الحكومة أنهت تريند «شهادات الحلال»