ماذا يحدث للجسم عند شرب الزنجبيل يوميا؟
تاريخ النشر: 3rd, November 2024 GMT
يمكن لتناول الزنجبيل أن يمد جسمك بالعديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها، فيحتوي الزنجبيل على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساهم في تعزيز صحة الجسم.
غني بمضادات الأكسدة
يحتوي الزنجبيل على العديد من المركبات النشطة بيولوجيًا التي تساهم في تعزيز الصحة في الجسم.
على سبيل المثال، مضادات الأكسدة هي مركبات نشطة بيولوجيًا تساعد على تحييد المركبات الضارة التي تسمى الجذور الحرة، مما يمنع الإجهاد التأكسدي وتلف الخلايا المسبب للأمراض.
يخفف من آلام العضلات وآلام المفاصل
يعرف الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات، ويرجع ذلك في المقام الأول إلى مركباته مثل الجينجيرول والشوجول، والتي يمكنها سد المسارات في الجسم المرتبطة بالالتهاب ، وقد يؤدي الالتهاب الزائد إلى الشعور بالألم.
يخفف من اضطرابات الجهاز الهضمي
يساعد الزنجبيل في تخفيف الانزعاج الهضمي بمجرد تناوله، يعمل الزنجبيل ومكوناته المختلفة داخل الجهاز الهضمي على تهدئة أعضاء الجهاز الهضمي، وتحفيز تقلصات المعدة، وتعزيز إفراغ المعدة وحركة الأمعاء.
المصدر health
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الزنجبيل فوائد الزنجبيل مضادات الأكسدة آلام العضلات الجهاز الهضمي
إقرأ أيضاً:
تعزيزًا للتواصل المجتمعي.. جولة تعريفية لوفد البترول بمشروعات السويس الجديدة
استقبلت المهندسة أسماء مخلوف، رئيس جهاز تنمية مدينة السويس الجديدة، ومسئولو الجهاز، في إطار تفعيل مبادرة "اعرف مدينتك"، وفدًا من شركة السويس لتصنيع البترول، في زيارة تعريفية تهدف إلى التعرف على مقومات مدينة السويس.
الجديدة، والمشروعات التنموية الجاري تنفيذها، وتعزيز الوعي بما تشهده مدن الجيل الرابع من تطور عمراني متسارع.
بدأت الزيارة بعقد اجتماع بمقر الجهاز، تم خلاله استعراض أبرز المشروعات الحالية وخطط التنمية المستقبلية، بالإضافة إلى تقديم عرض توضيحي تناول المخطط العام للمدينة وموقعها الجغرافي الاستراتيجي، الذي يمثل نقطة جذب للمهتمين بمجال التنمية العمرانية.
ثم تفقد مسئولو الجهاز والشركة، عددًا من المشروعات السكنية، إلى جانب مدارس وحضانات جارٍ تنفيذها ضمن خطة توفير الخدمات الأساسية، واطلع الوفد على آليات التنفيذ والمعايير الفنية والمعمارية المعتمدة.
وتأتي هذه الزيارة في إطار جهود تعزيز التواصل المجتمعي، والتعريف بما تحققه هيئة المجتمعات العمرانية الجديدة من إنجازات ملموسة على أرض الواقع، تسهم في ترسيخ مكانة المدن الجديدة كوجهات تنموية واعدة تدعم الرؤية الوطنية للتنمية المستدامة.
كم عمر الدرع وأبناء درع السودان وهل لديهم ثقافة حرب عمرها يتجاوز العشرين عام