ما هو phubbing وكيف يؤثر على العلاقات والزواج؟
تاريخ النشر: 19th, November 2024 GMT
البوابة - Phubbing هو مصطلح جديد في العالم الرقمي. في الوقت الحاضر، أصبح الجميع مدمنين على الهواتف الذكية التي أصبحت جزءًا من الروتين اليومي. حتى عندما يكون لدى الشخص جدول أعمال مزدحم، فإنه يأخذ وقته للتحقق من هاتفه ومشاهدة التلفزيون والتحدث والتواصل مع الناس. تعتمد حياة الكثير من الناس الآن على التكنولوجيا الرقمية؛ من الصعب الهروب من العالم الرقمي.
لقد ربطنا هذا الإدمان جميعًا معًا.
ما هو phubbing؟
phubbing هو فعل تجاهل شخص ما في تجمع اجتماعي من خلال التركيز على هاتفك بدلاً من شريكك. على سبيل المثال، إذا قررت قضاء بعض الوقت مع شريكك وكنت أنت أو شريكك مشتتًا باستمرار أو مركزًا على هاتفه، فإن التمرير عبر وسائل التواصل الاجتماعي والرد على المكالمات وقراءة رسائل البريد الإلكتروني يمكن أن يكون أمرًا محبطًا للغاية وقد يسبب مشاكل في العلاقة. قد يشعر الكثيرون بالإهانة والرفض.
كيف يؤثر phubbing على العلاقة؟
قد يتسبب استخدام الهاتف في حدوث صراعات ومشاكل في العلاقة. كما قد يعطل الحميمية العاطفية؛ وقد يعمل استخدام الهاتف كحاجز للتواصل في علاقتك. الحميمية العاطفية عنصر بالغ الأهمية لعنصر صحي؛ فقد يشعر الشريك الآخر بالتجاهل وعدم الأهمية والرفض، مما قد يجعل شريكك في المستقبل يشعر بالعزلة والإحباط والوحدة. وقد يقلل من رضا العلاقة ويقطع الاتصال العاطفي بسبب سلوك استخدام الهاتف. على سبيل المثال، تخيل أنك تحكي قصة مهمة حقًا أو تحديثًا عن حياتك لشريكك بحماس واهتمام كاملين، وشريكك مشتت باستمرار بهاتفه، أو ليس لديه أي فكرة عما تتحدث عنه. ستشعر بأنك أقل أهمية ومرفوضًا. يمكن لمثل هذه المشاعر أن تكسر بسهولة الاتصال العاطفي في علاقة صحية.
كيف تتغلب على تحدي استخدام الهاتف؟
يجب على الزوجين إعطاء الأولوية لقضاء المزيد من الوقت معًا بدلاً من قضاء الوقت على هواتفهم.
هل تعرضت أنت أيضًا لهذا السلوك وكيف تعاملت معه؟ أم أنك مذنب بفعله مع الآخرين؟
اقرأ أيضاً:
5 أسباب تجعل الفكاهة سبباً في تقوية علاقتك العاطفية
ما هي المواعدة البطيئة وما هي أفضل طريقة للتعرف على شريكك؟
© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
بدأت العمل في موقع البوابة الإخباري عام 2005 كمترجمة من اللغة الإنجليزية الى العربية، ثم انتقلت إلى ترجمة وتحرير المقالات المتعلقة بالصحة والجمال في قسم "صحتك وجمالك". ساهمت في تطوير المحتوى، وإضافة مقالات جديدة أصيلة مترجمة من اللغة الإنجليزية إلى العربية، حتى يكون الموقع سباقا في نقل المعلومة والخبر المفيد إلى القارئ العربي بشكل فوري. وبالإضافة الى ذلك، تقوم بتحرير الأخبار المتعلقة بقسم "أدب...
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: هاتف ذكي وسائل تواصل اجتماعي العالم الرقمي العلاقات استخدام الهاتف
إقرأ أيضاً:
كمين جديد للقسام.. وعشرات الشهداء والجرحى في غزة
نشرت وسائل إعلام إسرائيلية أنباء أولية عن "حدث أمني صعب" في الشجاعية شرق غزة في إشارة لعملية للمقاومة، فيما ارتقى عشرات الشهداء وأصيب آخرون جراء استمرار آلية القصف الإسرائيلية.
اقرأ ايضاًوقالت وسائل إعلام إسرائيلية إن مروحية عسكرية أخلت جرحى جراء عملية الشجاعية إلى مستشفى "شاعري تصيدق" في القدس المحتلة.
بدورها، أعلنت كتائب القسام التابعة لـ"حركة حماس" في وقت سابق أنها أجهزت على جنديين إسرائيليين من المسافة صفر بشارع النزاز شرق الحي، وذلك في وقت سابق الثلاثاء.
إلى ذلك، قالت صحيفة "إسرائيل اليوم" إن صاروخا أطلقه جنود في القطاع "غيّر مساره وكاد يصيبهم ويؤدي إلى كارثة".
اقرأ ايضاًوقالت حماس إن المقاومة تدير حرب استنزاف ردا على الإبادة ضد المدنيين، وتفاجئ إسرائيل يوميا بتكتيكات متجددة.
من جانب آخر، نقلت وكالة الأنباء الفلسطينية عن مصدر طبي أن 31 فلسطينيا استشهدوا وأصيب آخرون، الأحد، في سلسلة غارات وقصف مدفعي نفذته قوات الاحتلال الإسرائيلي على مناطق متفرقة من قطاع غزة، تركزت في رفح وغزة وخان يونس وجباليا.
ومنذ 7 أكتوبر/تشرين الأول 2023، ترتكب إسرائيل إبادة جماعية في غزة، ما أسفر عن استشهاد وإصابة أكثر من 180 ألف فلسطيني وما يزيد على 11 ألف مفقود، إضافة إلى مئات آلاف النازحين، ومجاعة غير مسبوقة.
المصدر: الجزيرة
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
محرر أخبار، كاتب وصانع محتوى عربي ومنتج فيديوهات ومواد إعلامية، انضممت للعمل في موقع أخبار "بوابة الشرق الأوسط" بعد خبرة 7 أعوام في فنونالكتابة الصحفية نشرت مقالاتي في العديد من المواقع الأردنية والعربية والقنوات الفضائية ومنصات التواصل الاجتماعي.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اقرأ ايضاًاشترك الآن
الدفاع المدني بميسان يخمد حريقًا في أشجار وأعشاب في جبل بثرة