البوابة - لقد دارت الكثير من المناقشات حول عقار أوزيمبيك وهو عقار إنقاص الوزن المعجزة الذي قد يساعد في التخلص من الوزن الزائد وعلاج الأمراض المزمنة. ولكن لا يُعرف سوى القليل عن الجانب المظلم للعقار. لقد أصبح عقار أوزيمبيك، الذي يُشاد به باعتباره اختراقًا في التخلص من الوزن الزائد وإدارة مرض السكري، اسمًا مألوفًا، ولكن مع ارتفاع شعبيته، يجب أيضًا معالجة الأسئلة حول آثاره الجانبية الشديدة.

طبيب البوابة: هل يشكل عقار أوزيمبيك مخاطر تهدد الحياة؟ 

اكتسب عقار أوزيمبيك، وهو في الأصل دواء لمرض السكري، شعبية هائلة بسبب تأثيراته في إنقاص الوزن. كما اكتشف البحث فوائده المحتملة في حالات مثل الخرف وإدمان الكحول. ومع ذلك، كانت هناك بعض الآثار الجانبية المزعجة لعقار أوزيمبيك والتي قد تدفعك إلى التساؤل عما إذا كان يمكن أن يقتلك بالفعل. يقول الخبراء إن عقار أوزيمبيك وأدوية إنقاص الوزن الأخرى قد يكون لها هذا التأثير الجانبي المقلق.

شلل المعدة
في حين لم تحدث أي وفيات مرتبطة بعقار أوزيمبيك، فإن آثاره الجانبية الشديدة مثل شلل المعدة ومضاعفات الصحة العقلية والاضطرابات الهضمية، تتم مناقشتها على نطاق واسع. حتى أن شركة نوفو نورديسك، صانعة عقار أوزيمبيك، تواجه دعاوى قضائية، بما في ذلك دعوى من امرأة تزعم أن العقار يسبب شلل المعدة، وهي حالة نادرة ولكنها منهكة. قد تبدو أعراض شلل المعدة الناتج عن عقار أوزيمبيك مشابهة لتلك الآثار الجانبية الشائعة للجهاز الهضمي، ولكنها أكثر حدة. تشمل الأعراض التقيؤ، وخاصة قطع الطعام الكاملة التي تناولتها قبل ساعات أو أكثر، والغثيان، وحرقة المعدة أو ارتداد الحمض، وانتفاخ البطن والألم، والشعور بالشبع لفترة طويلة بعد الأكل، وفقدان الشهية، والتغيرات غير العادية في نسبة السكر في الدم، والإمساك، والطعام غير المهضوم في البراز.

تشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لعقار أوزيمبيك الغثيان، وآلام البطن، والإمساك، والإسهال، والقيء. تقول الدكتورة ميرا شاه، أخصائية الغدد الصماء في عيادة مايو، أنه في حين تتحسن هذه الأعراض غالبًا بمرور الوقت، إلا أن 10% على الأقل من المرضى يحتاجون إلى التوقف عن تناول الدواء لأن الآثار الجانبية تستمر.

مشاكل الكلى وأورام الغدة الدرقية
في الحالات الأكثر تطرفًا، تم ربط أوزيمبيك بالتهاب البنكرياس ومشاكل المرارة ومشاكل الكلى وحتى أورام الغدة الدرقية. يعد اضطراب الجهاز الهضمي مثيرًا للقلق بشكل خاص بسبب ارتباطه بالصحة العقلية؛ "اتصال الأمعاء بالدماغ" يعني أن الأعراض المزمنة مثل الغثيان والألم يمكن أن تؤدي إلى القلق والاكتئاب والعزلة الاجتماعية.

ماذا يحدث عند تناول جرعة زائدة من أوزيمبيك؟
قد يكون تناول جرعات إضافية من أوزيمبيك أمرًا خطيرًا. أصدرت إدارة الغذاء والدواء تحذيرات بشأن هذه المركبات غير المنظمة، والتي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأعراض الجهاز الهضمي الشديدة. يجب على أي شخص يعاني من أعراض شديدة بعد تناول جرعة زائدة الاتصال بطبيبه على الفور.
شفط الرئة
يمكن أن يبطئ أوزيمبيك عملية الهضم، ولكن هذا يمكن أن يكون مشكلة في حالة إجراء عملية جراحية. في دراسة أجرتها جامعة تكساس للصحة في هيوستن، كان لدى أكثر من نصف المرضى الذين يتناولون GLP-1s محتويات معدية كبيرة قبل الخضوع للجراحة، حتى بعد اتباع جميع بروتوكولات الصيام قبل الجراحة، وفقًا لبيان صحفي على موقع الجامعة على الإنترنت. يمكن أن يؤدي هذا إلى حالة قاتلة محتملة تسمى الشفط الرئوي، عندما يتم استنشاق الطعام أو السائل إلى الرئتين. يمكن أن يؤدي هذا بدوره إلى تلف شديد في الرئة أو عدوى أو حتى الموت.

بينما يمكن أن يساعد Ozempic في السيطرة على مرض السكري ومنع السمنة ومضاعفاتها العديدة، إلا أنه ليس خاليًا من الآثار الجانبية، والتي يجب مناقشتها مع خبير الرعاية الصحية الخاص بك.

المصدر: toi

اقرأ أيضاً:
كيف تحمي جسمك من الالتهابات وما هي الأطعمة المفيدة؟

وداعا للحقن! اللقاح القادم يمكن أن يكون رشة في الهواء

كلمات دالة:عقار أوزيمبيكأوزيمبيكالوزن الزائدالغدة الدرقيةالمعدةطبيب البوابة تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)

لانا فيصل عزت مترجمة ومحررة

بدأت العمل في موقع البوابة الإخباري عام 2005 كمترجمة من اللغة الإنجليزية الى العربية، ثم انتقلت إلى ترجمة وتحرير المقالات المتعلقة بالصحة والجمال في قسم "صحتك وجمالك". ساهمت في تطوير المحتوى، وإضافة مقالات جديدة أصيلة مترجمة من اللغة الإنجليزية إلى العربية، حتى يكون الموقع سباقا في نقل المعلومة والخبر المفيد إلى القارئ العربي بشكل فوري. وبالإضافة الى ذلك، تقوم بتحرير الأخبار المتعلقة بقسم "أدب...

الأحدثترند 10 طرق للاستفادة القصوى من حفلات موسم العطلات في العمل طبيب البوابة: هل يشكل عقار أوزيمبيك مخاطر تهدد الحياة؟ رحيل مفاجىء للملحن محمد رحيم ما تفسير حلم العظام في المنام؟ يفوز بيرسيفال إيفرت بجائزة الكتاب الوطني للرواية Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اقرأ ايضاًرغم قرار منعها..سارة الزكريا تغني في ملهى ليلي بالأردن

اشترك الآن

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

المصدر: البوابة

كلمات دلالية: عقار أوزيمبيك أوزيمبيك الوزن الزائد الغدة الدرقية المعدة طبيب البوابة الآثار الجانبیة عقار أوزیمبیک شلل المعدة یمکن أن

إقرأ أيضاً:

أفضل وقت لشرب الماء لإنقاص الوزن وتحسين الهضم

يُعزز الترطيب المُنتظم الفوائد الصحية، خاصةً لفقدان الوزن وتحسين الهضم،  يُعزز شرب الماء عند الاستيقاظ عملية الأيض ويُزيل السموم، يُتحكم الترطيب قبل الوجبات في حجم الحصص ويُعزز امتصاص العناصر الغذائية، يُحسّن الترطيب قبل التمرين وبعده الأداء والتعافي، كما أن تناول الماء بانتظام وفي أوقات مُحددة يُعزز الصحة العامة.

عشبة غير متوقعة تحسن الهضم والقلبمشروب البنجر السحري.. هل يساعد على خفض ضغط الدم وتقليل خطر الخرف؟

الماء، في نهاية المطاف، هو أساس الصحة الجيدة، شرب الماء ضروري للحفاظ على وظائف الجسم، من تنظيم درجة حرارته إلى نقل العناصر الغذائية والفضلات، فهو يُساعد على الهضم، ويُليّن المفاصل، ويدعم وظائف الدماغ، بالإضافة إلى عمليات حيوية أخرى. 

ولكن هل تعلم أن التوقيت له نفس الأهمية عندما يتعلق الأمر بالترطيب؟

مع أن الحفاظ على رطوبة الجسم طوال اليوم أمرٌ بالغ الأهمية، إلا أن تحديد أوقات محددة يُعزز فوائد الماء بشكل كبير في إنقاص الوزن وتحسين الهضم والصحة العامة، فمن الاستيقاظ إلى الترطيب قبل الوجبات، فإن معرفة وقت شرب الماء يُحسّن عملية الأيض، ويُقلل من الرغبة الشديدة في تناول الطعام، ويُطرد السموم، ويُساعد على هضم أكثر سلاسة.

ما هو الوقت الأفضل لتناول الماء؟

-استيقظ ورطب

أصبح هذا هو المعتاد منذ زمن، كما ينبغي أن يكون، تستيقظ وتشرب كوبًا من الماء، شرب كوب أو كوبين من الماء أول شيء في الصباح يُنشط عملية الأيض، ويُرطب أعضاءك، ويُخلصك من السموم المتراكمة طوال الليل، بعد 6-8 ساعات من النوم دون شرب السوائل، يُصاب جسمك بالجفاف بشكل طبيعي.

شرب الماء عند الاستيقاظ يمكن أن يحفز الهضم، ويحفز حرق السعرات الحرارية، ويدعم وظائف الكلى والكبد في إزالة السموم.

وفقا لدراسة نشرت في مجلة Frontiers in Nutrition ، فإن الترطيب المبكر قد يساهم أيضًا في تحسين عملية التمثيل الغذائي للدهون. 

ما هي الفوائد: 

تنشيط عملية التمثيل الغذائي 

يطرد السموم 

يجهز أمعائك لعملية الهضم

 يدعم حركة الأمعاء الصحية 

نصيحة احترافية: إضافة القليل من الليمون يمكن أن يوفر دفعة صغيرة من فيتامين سي ويدعم عملية الهضم بشكل أكبر.

-الترطيب قبل الأكل: 30 دقيقة قبل الوجبات

 يحاول كبار السن ترسيخ هذه العادة في أجسامنا، أليس كذلك؟ إنها في الواقع مدعومة علميًا! يُعد شرب كوب من الماء قبل 30 دقيقة من تناول الطعام من أفضل الاستراتيجيات لإنقاص الوزن وتحسين الهضم.

يساعد الترطيب قبل تناول الطعام على منع الإفراط في تناول الطعام من خلال خلق شعور بالشبع، وتحضير بطانة المعدة للطعام، والمساعدة في إفراز الإنزيمات الهضمية.

وجدت دراسة أجريت عام 2010 ونشرت في مجلة Obesity أن المشاركين الذين شربوا الماء قبل الوجبات فقدوا 44% من وزنهم على مدى 12 أسبوعًا مقارنة بأولئك الذين لم يفعلوا ذلك.

لماذا يعمل:

يساعد على التحكم في حجم الحصة

يجهز المعدة لتناول الطعام

 يعزز امتصاص العناصر الغذائية عن طريق تحفيز الإنزيمات الهضمية 

نصيحة احترافية: تجنب شرب كميات كبيرة من الماء مباشرة قبل أو أثناء تناول الطعام، لأن هذا يمكن أن يخفف العصارات الهضمية ويعيق امتصاص العناصر الغذائية.

- الترطيب قبل وبعد التمرين

ليس فقط لأنك تشعر بالعطش بعد جري جيد، أو لأنك لا ترغب في بدء جلسة البيلاتس بفم جاف، الحفاظ على رطوبة الجسم ضروري للأداء الأمثل أثناء التمرين، وتوقيت شرب الماء يلعب دورًا مهمًا، اشرب كوبًا أو كوبين من الماء قبل 30-60 دقيقة من التمرين للحفاظ على رطوبة الجسم وتجنب الانتفاخ.

بعد جلسة التمرين، رطب جسمك لتعويض السوائل المفقودة عن طريق التعرق، ودعم تعافي العضلات، وتنظيم درجة حرارة الجسم، كما أن شرب الماء قبل تمارين الكارديو يساعد على تحريك مخزون الدهون، خاصةً عند دمجه مع التمرين على معدة فارغة.


 

باختصار…

 قبل التمرين: اشرب 1-2 كوب من الماء يساعد على زيادة القدرة على التحمل والطاقة

بعد التمرين: يعوض السوائل المفقودة من خلال العرق يساعد في تعافي العضلات يعزز أكسدة الدهون وفقا للمجلس الأمريكي للتمارين الرياضية ، فإن الترطيب المناسب أثناء التمرين يمكن أن يحسن الأداء وحرق السعرات الحرارية.

-الترطيب في منتصف الصباح ومنتصف فترة ما بعد الظهر

يجب عليك شرب الماء باستمرار! للترطيب دورٌ أساسي في التحكم بإشارات الجوع. غالبًا، عندما تشعر بالجوع، قد يكون جسمك عطشانًا فحسب، شرب كوب من الماء بين الساعة 10:30 صباحًا و3:30 مساءً لا يقلل فقط من تناول الوجبات الخفيفة غير الضرورية، بل يساعد أيضًا في الحفاظ على اليقظة والتركيز، ويمنع انخفاض الطاقة الذي يُخطئ البعض في اعتباره جوعًا.

إذا كنت تشعر بالملل من شرب أكواب الماء، ففكر في شرب شاي الأعشاب أو الماء المضاف إليه الخيار أو النعناع لجعل الترطيب أكثر متعة مع دعم الهضم.

-ترطيب الجسم قبل النوم

كما أن الاستيقاظ على كوب من الماء مهم، فمن الضروري أيضًا ترطيب الجسم قبل الخلود إلى النوم. مع ذلك، مع أهمية ترطيب الجسم قبل النوم، لا تُفرط في ذلك حتى لا تُقاطع راحتك بزيارات متكررة إلى الحمام.

شرب كوب صغير من الماء قبل النوم بساعة أو ساعتين يُعزز تجديد الخلايا ليلًا، ويُساعد على التخلص من الفضلات عبر الجهاز الهضمي، ويُقي من جفاف الفم وتشنجات العضلات. مع ذلك، تجنّب شرب الماء قبل النوم مباشرةً، فقد يُؤثر سلبًا على جودة النوم.

لماذا يساعد ذلك:

يبقيك رطبًا طوال الليل

 يدعم وظائف الكلى والكبد 

يساعد العضلات على التعافي أثناء الراحة  

لماذا توقيت تناول الماء مهم 

الماء أكثر من مجرد ترطيب؛ فهو يؤثر مباشرةً على كفاءة التمثيل الغذائي وصحة الجهاز الهضمي. شرب الماء في الأوقات المناسبة يوفر فوائد صحية متعددة. 

وهنا الطريقة: 

التوليد الحراري: شرب الماء البارد يزيد من إنفاق الطاقة حيث يقوم الجسم بتسخينه إلى درجة حرارته الأساسية.

 الشبع: يساعد الترطيب على التحكم في هرمون الجوع جريلين، مما يقلل من تناول الطعام غير الضروري.

 انتظام حركة الأمعاء: يساعد الماء على تليين البراز، مما يعزز الهضم السلس وحركة الأمعاء المنتظمة. 

أكسدة الدهون: يؤدي الجفاف إلى إضعاف قدرة الجسم على حرق الدهون بشكل فعال.

 إن تحديد توقيت تناول الماء حول ذروة التمثيل الغذائي (الصباح، قبل الوجبات، وبعد التمرين) يمكن أن يؤدي إلى تضخيم هذه التأثيرات.

متى لا يجب شرب كمية زائدة من الماء

رغم أن الترطيب ضروري، تجنب هذه الأخطاء الشائعة: 

قبل أو أثناء تناول الطعام مباشرة: قد يخفف من إنزيمات الجهاز الهضمي

 تناول كميات كبيرة مرة واحدة: قد يسبب الانتفاخ أو اختلال توازن الإلكتروليت

 قبل النوم مباشرة: قد يزعج النوم 

استمع إلى إشارات العطش التي يرسلها جسمك ووازن بين كمية الطعام التي تتناولها طوال اليوم.

ارتشف بذكاء، وليس بقوة

 يُعد شرب الماء من أبسط الطرق وأكثرها فعالية لدعم صحتك، فمن خلال تنظيم استهلاكك للماء، يمكنك تحقيق فوائد أكبر، خاصةً لفقدان الوزن وتحسين الهضم، فمن تعزيز عملية الأيض صباحًا، إلى دعم الهضم قبل الوجبات، ومساعدتك على التعافي بعد التمرين، يُعد الماء وسيلة طبيعية خالية من الآثار الجانبية لتحسين الصحة. 

المصدر: timesofindia

طباعة شارك الماء تحسين الهضم الترطيب السموم

مقالات مشابهة

  • الطب الوقائي لـ"صفا": استخدام المُحليات الصناعية مجهولة المصدر يشكل خطرًا على صحة الغزيين
  • أفضل وقت لشرب الماء لإنقاص الوزن وتحسين الهضم
  • لصياغة استراتيجية شاملة.. القومي للإعاقة يشكل لجنة فنية لمراجعة المسودة الأولية
  • ما علاقة وجه أوزيمبيك بأدوية خسارة الوزن وكيف أثر على عمليات التجميل؟
  • ما هو أفضل وقت لشرب شاي الماتشا لدعم فقدان الوزن؟
  • أخطر متهم في قضية الكساسبة خلف القضبان والحكم: مدى الحياة
  • اتحاد شباب العمال يشكل غرفة عمليات لمتابعة انتخابات مجلس الشيوخ
  • اتحاد عمال الجيزة يشكل غرفة عمليات لمتابعة انتخابات مجلس الشيوخ
  • طرق علاج الآثار الجانبية لأدوية السرطان
  • المحيط الهادي على وشك الانفجار.. تحذيرات عاجلة من كارثة تهدد عدة دول