المناطق_واس

بعث خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، برقية تهنئة، لجلالة الملك جيغمي كيزار نامجيل وانجشوك، ملك مملكة بوتان، بمناسبة ذكرى اليوم الوطني لبلاده.

وأعرب الملك المفدى، عن أصدق التهاني وأطيب التمنيات بالصحة والسعادة لجلالته، ولحكومة وشعب مملكة بوتان الصديق اطراد التقدم والازدهار.

أخبار قد تهمك “المركزي الروسي” يرفع سعر الروبل أمام العملات الرئيسية 17 ديسمبر 2024 - 10:40 صباحًا جامعة جازان تنظم معرضًا للأشخاص ذوي الإعاقة 17 ديسمبر 2024 - 10:37 صباحًا

كما بعث صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، ولي العهد رئيس مجلس الوزراء، برقية تهنئة لجلالة الملك جيغمي كيزار نامجيل وانجشوك، ملك مملكة بوتان، بمناسبة ذكرى اليوم الوطني لبلاده.

وعبر سمو ولي العهد، عن أطيب التهاني وأصدق التمنيات بموفور الصحة والسعادة لجلالته، ولحكومة وشعب مملكة بوتان الصديق المزيد من التقدم والازدهار.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 17 ديسمبر 2024 - 11:02 صباحًا شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد17 ديسمبر 2024 - 9:36 صباحًازلزال بقوة 5.2 درجات يضرب مدينة ماكورازاكي اليابانية أبرز المواد17 ديسمبر 2024 - 9:33 صباحًاالصين تطلق مجموعة جديدة من الأقمار الاصطناعية إلى الفضاء أبرز المواد17 ديسمبر 2024 - 8:43 صباحًامركز الملك سلمان للإغاثة ينفذ المشروع الطبي التطوعي لجراحة القلب والقسطرة للأطفال في مدينة نواكشوط بموريتانيا أبرز المواد17 ديسمبر 2024 - 7:35 صباحًاصعود مؤشرات الأسهم اليابانية في جلسة التعاملات الصباحية أبرز المواد17 ديسمبر 2024 - 7:32 صباحًازلزال بقوة 7.3 درجات يضرب جزر فانواتو بالمحيط الهادئ وتحذير من تسونامي17 ديسمبر 2024 - 9:36 صباحًازلزال بقوة 5.2 درجات يضرب مدينة ماكورازاكي اليابانية17 ديسمبر 2024 - 9:33 صباحًاالصين تطلق مجموعة جديدة من الأقمار الاصطناعية إلى الفضاء17 ديسمبر 2024 - 8:43 صباحًامركز الملك سلمان للإغاثة ينفذ المشروع الطبي التطوعي لجراحة القلب والقسطرة للأطفال في مدينة نواكشوط بموريتانيا17 ديسمبر 2024 - 7:35 صباحًاصعود مؤشرات الأسهم اليابانية في جلسة التعاملات الصباحية17 ديسمبر 2024 - 7:32 صباحًازلزال بقوة 7.3 درجات يضرب جزر فانواتو بالمحيط الهادئ وتحذير من تسونامي "المركزي الروسي" يرفع سعر الروبل أمام العملات الرئيسية "المركزي الروسي" يرفع سعر الروبل أمام العملات الرئيسية تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: أبرز المواد17 دیسمبر 2024 مملکة بوتان درجات یضرب صباح ا

إقرأ أيضاً:

استعمال الشاشات قبل النوم يرفع ضغط الدم.. دراسة تحذّر

المناطق-متابعات

وسط إدمان كثيرين على وسائل التواصل الاجتماعي والأجهزة الإلكترونية، لا تتوقف الدراسات لتحديد الإيجابيات والسلبيات.

ارتباط قوي

فقد كشفت دراسة جديدة أجريت في مستشفى “هينغشوي الشعبي” ونُشرت في مجلة BMC Public Health عن ارتباط قوي بين استخدام تلك الأجهزة قبل النوم، خاصة مشاهدة الفيديوهات القصيرة أو الريلز، وزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى البالغين من الشباب.

أخبار قد تهمك بأمر ترامب.. نشر ألفي عنصر من الحرس الوطني لمواجهة احتجاجات لوس أنجلوس 8 يونيو 2025 - 8:57 صباحًا قتلى وجرحى بين فلسطينيين حاولوا الحصول على مساعدات بغزة 8 يونيو 2025 - 8:40 صباحًا

جاء هذا بعدما حللت الدراسة بيانات 4318 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 18 و59 عاما، وأكدت أن استعمال الشاشات قبل النوم يزيد بشكل كبير خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

ووجد أن الأشخاص الذين يشاهدون الفيديوهات القصيرة لأقل من ساعة لديهم خطر أعلى بمقدار 3.46 مرة مقارنةً بغير المستخدمين.

كما واجه الذين يقضون أكثر من أربع ساعات في هذا النشاط زيادة مقلقة في الخطر تصل إلى 40.2 ضعف.

تصفح وسائل التواصل قبل النوم (أيستوك)

عن هذا أوضح الباحث الرئيس الدكتور فنغدي لي أن مشاهدة الفيديوهات قبل النوم تنشط السمبثاوي (الجهاز العصبي اللاإرادي المسؤول عن استجابة “القتال أو الهروب” في الجسم)، ما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، ويزيد الجلوس لفترات طويلة أثناء استخدام الشاشات هذا التأثير.

وأكدت النتائج أيضا أن العمر والجنس والعادات الغذائية تؤثر على انتشار المرض، كما أن الحفاظ على وزن صحي وممارسة النشاط البدني عوامل وقائية.

مخاطر وتحذيرات

يذكر أن هذه الدراسة أبرزت المخاطر الصحية المتزايدة المرتبطة باستخدام الشاشات لفترات طويلة قبل النوم.

كما دعت إلى تبني عادات نوم صحية أكثر للوقاية من ارتفاع ضغط الدم، خاصة بين الفئات العمرية الشابة التي تستعمل وسائل التواصل الاجتماعي بكثرة.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 8 يونيو 2025 - 9:10 صباحًا شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد8 يونيو 2025 - 8:25 صباحًاالدفاعات الروسية تُسقط 4 مسيرات كانت تتجه نحو موسكو أبرز المواد8 يونيو 2025 - 8:20 صباحًا“عناية الحرمين الشريفين” تفعّل مبادرة “إحرام مستدام” أبرز المواد8 يونيو 2025 - 7:36 صباحًامنظمة الصحة العالمية: ارتفاع إصابات كوفيد-19 بسبب متحور جديد أبرز المواد8 يونيو 2025 - 7:33 صباحًاحالة الطقس المتوقعة اليوم أبرز المواد8 يونيو 2025 - 2:33 صباحًافي ثاني أيام التشريق.. اللواء عبدالله القريش: قوات أمن الحج هيأت جميع الإمكانات البشرية والآلية والتقنية للمحافظة على أمن وسلامة الحجاج8 يونيو 2025 - 8:25 صباحًاالدفاعات الروسية تُسقط 4 مسيرات كانت تتجه نحو موسكو8 يونيو 2025 - 8:20 صباحًا“عناية الحرمين الشريفين” تفعّل مبادرة “إحرام مستدام”8 يونيو 2025 - 7:36 صباحًامنظمة الصحة العالمية: ارتفاع إصابات كوفيد-19 بسبب متحور جديد8 يونيو 2025 - 7:33 صباحًاحالة الطقس المتوقعة اليوم8 يونيو 2025 - 2:33 صباحًافي ثاني أيام التشريق.. اللواء عبدالله القريش: قوات أمن الحج هيأت جميع الإمكانات البشرية والآلية والتقنية للمحافظة على أمن وسلامة الحجاج بأمر ترامب.. نشر ألفي عنصر من الحرس الوطني لمواجهة احتجاجات لوس أنجلوس بأمر ترامب.. نشر ألفي عنصر من الحرس الوطني لمواجهة احتجاجات لوس أنجلوس تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • القيادة تهنئ ملك الأردن بذكرى يوم الجلوس
  • القيادة تهنئ ملك المملكة الأردنية الهاشمية بذكرى يوم الجلوس
  • رئيس جمهورية المالديف يُغادر جدة
  • حاكم كاليفورنيا يطالب ترامب بإلغاء أمر نشر الحرس الوطني بلوس أنجلوس
  • قيادة مملكة البحرين تهنئ خادم الحرمين الشريفين وسمو ولي العهد بنجاح موسم حج هذا العام 1446هـ
  • وثيقة نادرة تروي فرحة الأردنيين بذكرى جلوس الملك على العرش عام 1999
  • استعمال الشاشات قبل النوم يرفع ضغط الدم.. دراسة تحذّر
  • منظمة الصحة العالمية: ارتفاع إصابات كوفيد-19 بسبب متحور جديد
  • ارتفاع مفاجئ في منسوب مياه نهر بوسط كولومبيا يخلف عدة مفقودين
  • شرطة أبوظبي تهنئ القيادة بعيد الأضحى