الأمراض غير السارية.. الصحة تكشف أسبابها وأنواعها
تاريخ النشر: 18th, August 2023 GMT
تعد الأمراض غير السارية "غير المعدية" من الأمراض التي أصبحت منتشرة في الآونة الأخيرة، والتي حذرت الصحة من أسبابها.
فالأمراض غير السارية هي أمراض لا تنتشر عن طريق العدوى أو عن طريق أشخاص آخرين، ولكنها عادة ما تكون ناجمة عن سلوكيات غير صحية.
وهي السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم وتشكل تهديدًا كبيرًا للصحة.
وفي منشور نشرته وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على موقع فيسبوك، أوضحت أن هذه الأمراض عبارة عن السكر، والاورام، وأمراض القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى أمراض الجهاز التنفسي.
كما كشفت الوزارة عن أسباب هذه الأمراض، وهي؛ الخمول البدني وقلة النشاط، والتغذية غير السلمية، واستهلاك الكحول، وارتفاع ضغط الدم، واستهلاك التبغ، بالإضافة إلى السمنة.
أما عن الوقاية من هذه الأمراض، فيجب اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية، والاقلاع عن شرب الكحول، وإجراء الفحوصات الطبية الدورية، كما يجب الإقلاع عن التدخين.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الأمراض غير السارية
إقرأ أيضاً:
علامات في الساقين تشير إلى إصابتك بأمراض الكلى دون أن تدري
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من أمراض الكلى دون علمهم، حيث لا تظهر الأعراض في أغلب الحالات إلا في المراحل المتأخرة من المرض.
علامات تدل على الإصابة بتليف الكلىوتكمن خطورة هذه الأمراض في أن أعراضها قد تُنسب إلى مشكلات صحية أخرى، مما يصعّب من عملية اكتشافها مبكرًا، وفقا لما نشر في موقع “تايمز ناو”.
ورغم أن الطريقة الوحيدة المؤكدة للكشف عن أمراض الكلى هي الفحوصات الطبية، إلا أن هناك إشارات قد تظهر على الساقين تستدعي الانتباه، من أبرزها:
ـ تورم وانتفاخ الساقين:
يشير الأطباء إلى أن تورم الساقين قد يكون دلالة على ضعف قدرة الكلى على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم، مما يؤدي إلى احتباسها، خاصة عند الكاحلين والقدمين، نتيجة تراكم الصوديوم أيضًا.
ـ برودة القدمين:
قد تكون برودة القدمين علامة إضافية، بسبب ضعف الدورة الدموية الناتج عن مشاكل الكلى، إلى جانب فقر الدم وقلة القدرة على تنظيم حرارة الجسم.
ـ الحكة الجلدية:
الحكة الشديدة في الجلد، خاصة حول الساقين والركبتين، تُعد من الأعراض الشائعة للمرحلة المتقدمة من أمراض الكلى، وقد تكون مزعجة إلى حد كبير وتؤثر على جودة الحياة.
ـ ألم في الساقين والقدمين:
تورم الساقين الناتج عن احتباس السوائل يمكن أن يسبب آلامًا شديدة، كما قد تتسبب أمراض الكلى في تلف الأعصاب، ما يؤدي إلى الشعور بألم أو وخز أو خدر في الأطراف السفلية.
ـ تغيرات في لون الجلد:
عند فشل الكلى في تنقية الجسم من السموم، تتراكم المواد الضارة في الدم، مما يؤدي إلى تغير لون الجلد، وجفافه، وظهور تصبغات باللون الأصفر أو البني، مع احتمالية ظهور تقرحات في بعض الحالات المتقدمة.
وينصح الأطباء بضرورة إجراء فحوصات دورية للكلى، خاصة لمن يعاني من أمراض مزمنة مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم.
وأكد الأطباء والباحثون، أن الاكتشاف المبكر لأمراض الكلى يساعد في السيطرة على المرض ومنع تطوره.
مصر .. هزة أرضية يشعر بها سكان القاهرة الكبرى