تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

يشارك كتاب "ايوه انا اتطلقت!" للكاتبة آيه إيهاب  الصادر عن دار ليان للنشر والتوزيع في النسخة السادسة والخمسين لمعرض القاهرة الدولي للكتاب 2025.
إصدار جديد: “أيوه أنا أطلقت” – رحلة للتصالح مع النفس وإعادة اكتشاف الذات.

صدر حديثًا كتاب “أيوه أنا أطلقت”، الذي يتناول التجربة الإنسانية العميقة للطلاق والزواج ، وكيف يمكن للرجل والمرأة على حد سواء أن يعيدا بناء حياتهما وتحقيق التوازن النفسي بعيدًا عن الأحكام الاجتماعية والضغوط العاطفية.

يسلط الكتاب الضوء على الطرق التي يمكن بها للطرفين التعامل مع الصدمات الناتجة عن الانفصال، وكيفية التبصر بالألم وتجاوزه بهدوء واتزان. كما يقدم الكتاب رؤية شاملة حول أهمية فهم الذات، ترتيب الأفكار، وإعادة بناء الاستقرار النفسي بشكل صحي ومثمر ويسلط الضوء على دور المرأه والرجل فى العلاقة حتى تكون علاقة الزواج متزنة وصحية .

وتقول الكاتبة: “مين قال إن الطلاق نهاية؟ ومين قال إن لخبطة المشاعر، الوحدة، أو التفكير في الماضي لازم يفضلوا مطاردينك؟ أوقات كتير إحنا بنحتاج لحظة وقفة، لحظة نعيد فيها تعريف نفسنا، بعيد عن اللي الناس شايفينه أو متوقعينه مننا، ونبدأ نسأل نفسنا: إحنا عايزين إيه فعلاً؟”

يؤكد الكتاب أن الطلاق ليس نهاية الطريق، بل قد يكون بداية جديدة وفرصة لاستكشاف الذات بعمق أكبر. فهو يدعو الرجل والمرأة إلى إعادة ترتيب حياتهم، والتخلص من الأفكار والمشاعر التي لم تعد تخدمهم، ليتمكنوا من استبدالها بحالة من الأمان، الطمأنينة، والسلام الداخلي.

“أيوه أنا أطلقت” هو دليل عملي ونفسي لكل من هو مقبل على الزواج للوقاية من الوقوع فى فخ الطلاق ولكل من مر بتجربة  الطلاق ليبدأ صفحة جديدة مليئة بالقوة، الأمل، والاستقرار.


"آيه إيهاب " هي كاتبة مصرية حاصلة على بكالوريوس العلوم والتربية شعبة طفولة بكلية البنات جامعة عين شمس ، اخصائية تربية إيجابية ومرشدة نفسية للعلاقات الزوجية والأسرية معتمده من جامعة عين شمس .

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: اكتشاف الذات التجربة الانسانية التوازن النفسي إصدار جديد معرض القاهرة الدولي للكتاب

إقرأ أيضاً:

«ملامحنا».. محمد منير يطرح أحدث أعماله بالتعاون مع روتانا

طرح الفنان الكينج محمد منير، أحدث أعماله الغنائية التي تحمل اسم «ملامحنا» عبر حسابه الرسمي بموقع الفيديوهات «يوتيوب»، اليوم الأربعاء، وذلك عقب التعاون الأخير مع روتانا.

وأغنية «ملامحنا» لـ محمد منير، من كلمات هالة الزيات وألحان أحمد زعيم وتوزيع عمرو عبد الفتاح وميكس وماستر أمير محروس، وإشراف عام أسامة رشدي المدير التنفيذي للشئون الفنية لروتانا بالقاهرة.

وتضمنت كلمات أغنية «ملامحنا» لـ محمد منير الآتي: «كل أما نصور ملامحنا ملامحنا، مش دايما بنكون هو إحنا، أوقات بنبان نشبه روحنا نشبه روحنا وأوقات نتغير، أوقات في الصورة نبان أهدى نبان أهدى، وأوقات في اللمة تبان وحده، وأوقات ملامحنا تبان باهتة تبان باهتة، وساعات بتنور، بس اللي يحير هو إحنا ليه تملي عيونا بتفضحنا، والوقت اللي صحيح فيه فرحنا، ليه عمره قصير، بس اللي يحير هو إحنا، ليه تملي عيونا بتفضحنا».

وكانت روتانا، روجت لطرح «ملامحنا» عبر حسابها الرسمي على «إنستجرام»، وعلقت عليها قائلة: «ديد الكينج، محمد منير، ملامحنا صار عندكم».

آخر أعمال محمد منير

وكانت آخر أعمال الكينج محمد منير أغنية «يا فلسطيني»، والتي طرحها مؤخرا دعما للقضية الفلسطينية، عبر قناته على موقع الفيديوهات «يوتيوب».

والأغنية من كلمات عصام عبد الله، وألحان كامل شريف، وتوزيع فتحي سلامة، ومكساج علاء الكاشف، وإخراج أحمد عبد المحسن.

اقرأ أيضا:

روتانا تكشف عن البرومو الدعائي لأغنية «ملامحنا» لــ محمد منير | فيديو

محمد منير عن اتفاق وقف إطلاق النار في غزة: «إلى كل فلسطيني حر.. إلى فرحتكم أُضيف فرحتي»

«الوزير راحله بنفسه».. تفاصيل تكريم محمد منير في يوم الثقافة بمصر

مقالات مشابهة

  • كيف سيكون طقس نهاية الأسبوع؟ إليكم التفاصيل
  • الجيش الإسرائيلي: إيران أطلقت 100 مسيرة باتجاهنا وأمامنا ساعات صعبة
  • سبُل التطوير والنهوض الثقافي في جلسة حوارية لاتحاد الكتاب في طرطوس
  • لحظات مميزة.. خالد النبوي يشارك مجدي يعقوب حفل توقيع كتاب الأخير
  • تعيين د. إيهاب شكري وكيلاً لوزارة الطب البيطري بكفر الشيخ
  • لارام تتجه لتقديم طلبية شراء 20 طائرة إيرباص A220 في معرض باريس الدولي للطيران
  • «ملامحنا».. محمد منير يطرح أحدث أعماله بالتعاون مع روتانا
  • 13 منتخبا حجز مقعدا له في نهائيات كأس العالم 2026 لحد الآن مع نهاية التوقف الدولي
  • أبوظبي للغة العربية يواصل استقبال طلبات الترشُّح للدورة الـ20 من جائزة الشيخ زايد للكتاب
  • كتاب من محافظ البقاع لمؤسسة مياه البقاع ومصالح.. ماذا جاء فيه؟