تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا هو مبدأ أساسي لصحة الفم، وهو ما نعرفه جميعًا. فهو يمنع تصبغ الأسنان، وتسوسها، ورائحة الفم الكريهة، وحساسية الفم، وغيرها. 

تصدرت التريند .. زينة في مأزق ببرنامج رامز بسبب أسنانهاعلاقة غريبة بين الأسنان والخرف والقلب

ولكن هل تعلم أن فوائده تتجاوز مجرد صحة الأسنان؟ يرتبط تنظيف الأسنان بالفرشاة ليلًا ، على وجه الخصوص، بصحة القلب.

لذا، فإن مجرد التخلي عن هذه العادة في وقت متأخر من الليل بسبب النعاس الشديد قد يُهدد صحة قلبك على المدى الطويل، وقد يُسبب قصورًا في القلب .

نشر الدكتور كونال سود على إنستجرام، ردّ فيه على أحد مستخدمي الإنترنت الذي أشار إلى أن إهمال تنظيف الأسنان ليلاً قد يؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية. وافق الدكتور سود على ذلك، وشارك رأيه في هذا الأمر وسبب حدوث هذه التعقيدات الصحية.

تنظيف الأسنان بالفرشاة ليلاً لا يقتصر على علاج التسوس فقط 


التسوس وحساسية الأسنان ومشاكل الأسنان الأخرى هي عواقب عدم تنظيف أسنانك بالفرشاة بشكل جدي أو غير صحيح. لكن هذه العادة التي تبدو غير ضارة، وهي عدم تنظيف أسنانك بالفرشاة قبل النوم، قد تكون لها عواقب وخيمة ومهددة للحياة، ويحدث هذا بسبب وجود البكتيريا في فمك طوال الليل خطيرة إلى هذه الدرجة.

الآثار الجيدة لتنظيف الأسنان بالفرشاة ليلاً

تنظيف الأسنان بانتظام لا يقتصر على الحفاظ على ابتسامة مشرقة أو رائحة فم طيبة، بل يُقي من العديد من المشاكل الصحية الخطيرة. في الواقع، 

كما أوضح الدكتور كونال سود، يُعدّ تنظيف الأسنان إجراءً وقائيًا أساسيًا للوقاية من قصور القلب وأمراض القلب والأوعية الدموية. كما أشار إلى دراسة أخرى كشفت عن الوتيرة المناسبة لتنظيف الأسنان للحفاظ على صحة القلب، وهي ليست مرتين يوميًا.

وأضاف الدكتور سود: "يتمتع الأشخاص الذين ينظفون أسنانهم بانتظام بصحة أفضل لقلوبهم. وتشير الدراسات إلى أن تنظيف الأسنان بالفرشاة ثلاث مرات يوميًا على الأقل وتنظيف الأسنان بانتظام يرتبطان بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب. 

كما ارتبطت أمراض اللثة وفقدان الأسنان وسوء العناية بالفم بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: تنظيف الأسنان صحة الأسنان التسوس المزيد تنظیف الأسنان بالفرشاة

إقرأ أيضاً:

مدير تعليم بورسعيد يشيد بانتظام وهدوء امتحانات مدارس إدارة جنوب التعليمية

تفقد طاهر الغرباوي مدير مديرية التربية والتعليم ببورسعيد، اليوم عددا من لجان مدارس إدارة جنوب التعليمية لمتابعة انتظام سير العملية الامتحانية لصفوف النقل بمختلف المراحل التعليمية رفقة رائد شاهين مدير المكتب الفني لمدير المديرية.

وبدأ مدير المديرية جولته بتفقد لجان مدرسة الغرفة التجارية الثانوية بنات رفقة سوزان مسعد مدير المدرسة التي تضم 30 لجنة لطالبات الصف الأول الثانوي بإجمالي 606 طالبة منهم 321 انتظام و285 بنظام المنازل إلى جانب 27 لجنة للصف الثاني الثانوي بإجمالي 529 منهم 153 انتظام 376 منازل مشيدا بانتظام وهدوء اللجان محل الزيارة والتزام الطالبات بالزي المدرسي وبجهود لجنة النظام والمراقبة.

وتفقد مدير تعليم بورسعيد مدرسة جمال عبد الناصر الإعدادية بنات التي تضم 16 لجنة بإجمالي عدد 91 طالبة مقيدة بالصف الأول الإعدادي و303 طالبة مقيدة بالصف الثاني الإعدادي رفقة مديرتها لينا عاشور مثنيا على الجهود المبذولة من ادارة المدرسة والطاقم المعاون لها وانضباط والتزام الطالبات والمعلمين.

كما تفقد الغرباوي لجنة النظام والمراقبة بمدرسة المهندس على سليمان الثانوية بنين رفقة نادية معوض مدير المدرسة مثنيا على الجهود المبذولة من طاقم العمل بالمدرسة التي تضم 16 لجنة بالصف الأول الثانوي بإجمالي 286 طالب منهم 154 انتظام و132 منازل إلى جانب 10 لجان لطلاب الصف الثاني الثانوي بإجمالي 155 طالب منهم 43 انتظام و112 بنظام المنازل.

واختتم طاهر الغرباوي جولته بمدارس إدارة جنوب بتفقد لجان مدرسة المهندس على سليمان الابتدائية رفقة رامي عمر مدير المدرسة البالغ عدد طلابها 388 طالب وطالبة مقيدين بصفوف النقل من الصف الثالث إلى الصف السادس موزعين على 11 لجنة موجها بضرورة الالتزام بالزي المدرسي.

مقالات مشابهة

  • رحيل دونجا.. إعلامي يفجر مفاجأة لجمهور الزمالك
  • تحدث بعد 3 أيام فقط.. تحذير من أضرار قلة النوم| دراسة تكشف التفاصيل
  • تحذير للرجال .. دراسة جديدة تكشف مفاجأة عن القلب المنكسر
  • عدد ساعات من النوم خطر على قلبك.. تعرف عليها
  • صحتك في خطر.. دراسة تحذر من النوم المتقطع | اعرف السبب
  • العلاقة بين عدد ساعات النوم وصحة القلب.. ما الحدّ الآمن؟
  • سفاح الإسكندرية يفجر مفاجأة في أولي جلسات محاكمته
  • دراسة: عدد ساعات نوم معينة تضر بصحة القلب
  • تحارب الكوليسترول.. 5 أطعمة تقوي قلبك
  • مدير تعليم بورسعيد يشيد بانتظام وهدوء امتحانات مدارس إدارة جنوب التعليمية