عادة شائعة وراء تساقط الشعر والقشرة والرائحة الكريهة
تاريخ النشر: 11th, June 2025 GMT
في تحذير لافت أثار تفاعلاً واسعاً على مواقع التواصل، حذّر الطبيب الأمريكي سوراب سيثي، خريج جامعة هارفارد وصاحب أكثر من 1.1 مليون متابع على إنستغرام، من عادة تبدو غير ضارة لكنها قد تُحدث أضراراً بالغة على صحة الشعر وفروة الرأس، تتمثل في النوم بالشعر المبلل.
وفي مقطع مصور نشره عبر منصة “تيك توك” وحصد أكثر من 150 ألف مشاهدة، أوضح سيثي أن النوم بالشعر الرطب يوفر بيئة مثالية لنمو الفطريات والبكتيريا، ما قد يؤدي إلى التهاب الجلد الدهني وظهور القشرة، فضلًا عن رائحة كريهة تشبه العفن في بعض الحالات.
وأشار الطبيب إلى أن الشعر المبلل يكون أكثر هشاشة، ومع احتكاكه بالوسادة أثناء النوم، يكون عرضة للتكسر والتساقط، وقد يتعرض للترقق مع مرور الوقت.
كما نبه إلى أن هذه العادة قد تترك آثاراً سلبية على البشرة أيضاً، خاصة عند استخدام وسائد تحتوي على بقايا منتجات الشعر، مما قد يؤدي إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب، بحسب ما ذكره موقع Sleep Foundation.
تجارب المتابعين تُعزز التحذيروتفاعل عدد من المتابعين مع تحذير سيثي، حيث روت إحداهن تجربتها قائلة: “كنت أنام بذيل حصان مبلل، وبدأ شعري يصدر رائحة عفن!”، فيما علّقت أخرى: “أقول لابني دائماً ألا ينام بشعر مبلل، لكنه لا يصدقني… ربما الآن سيغيّر رأيه!”.
نصيحة بسيطة لكنها فعّالةواختتم الطبيب تحذيره بالتأكيد على أهمية تجفيف الشعر قبل النوم، ولو باستخدام المجفف لبضع دقائق فقط، قائلاً: “حتى التجفيف السريع يمكن أن يصنع فرقاً كبيراص في صحة شعرك وبشرتك. لا تستهين بهذه العادة اليومية”.
هذه النصيحة البسيطة قد تكون المفتاح لحماية الشعر وفروة الرأس من مشكلات يمكن تجنّبها بسهولة.
المصدر: جريدة الحقيقة
إقرأ أيضاً:
5أطعمة شائعة خطر تقديمها لحيوانك الأليف
أميرة خالد
حذر مختصون من عدة أطعمة شائعة يتناولها الانسان ،تشكل خطراً حقيقياً إذا تناولتها الحيوانات الأليفة ، نظراً لاختلاف الأنظمة الهضمية للحيوانات عن البشر
وتعد القهوة الشوكولاتة من الأطعمة والمشروبات الضارة بالحيوانات إذ تحتوي على مركبات تُسمى “الميثيل زانثين” تُسبب أعراضًا خطيرة للحيوانات مثل القيء، فرط النشاط، تسارع نبضات القلب، والتشنجات، وتزداد الخطورة كلما كانت الشوكولاتة داكنة، مثل الشوكولاتة المخبوزة أو بودرة الكاكاو.
رغم أن الفواكه والخضراوات تُعتبر صحية للبشر، إلا أن بعضها يُسبب أضرارًا بالغة للحيوانات، ومن أبرزها: الأفوكادو.. يُسبب مشاكل في القلب وقد يؤدي إلى الوفاة في الطيور والأرانب، والحمضيات.. تحتوي على زيوت قد تهيج الجهاز الهضمي وتُسبب اكتئابًا إذا تم تناولها بكميات كبيرة، العنب.. يُعتقد أن حمض الطرطريك الموجود بها يُسبب فشلًا كلويًا خطيرًا، البصل والثوم.. تُضعف خلايا الدم الحمراء وتُسبب فقر الدم، وقد تكون قاتلة في بعض الحالات.
كما أن الحليب لا يستطيع الحيوانات هضمه بسبب نقص إنزيم اللاكتاز، ما يؤدي إلى الإسهال والمغص واضطرابات هضمية مزعجة، لذلك، من الأفضل تجنب تقديم الحليب أو منتجاته للحيوانات.
وتحمل المكسرات والأطعمة الدهنية مخاطر صحية متعددة على الحيوانات، مثل: اللوز والجوز.. تحتوي على دهون قد تُسبب التهابات في البنكرياس، جوز الهند وزيته قد يُسبب اضطرابات معوية حال تناوله بكميات كبيرة.
كما أن تناول اللحوم النيئة أو البيض غير المطبوخ قد يُعرض الحيوان لبكتيريا ضارة مثل السالمونيلا، مما يؤدي إلى أمراض خطيرة، كما أن البيض النيء يحتوي على إنزيم يمنع امتصاص بعض الفيتامينات، أما العظام النيئة، فقد تُسبب جروحًا أو انسدادًا في الجهاز الهضمي، وقد يتطلب الأمر تدخلًا جراحيًا عاجلًا.
"العالم الإسلامي" تثمّن توجيه خادم الحرمين بتوفير احتياجات حجاج إيران