انتظام حركة قطارات الخط الثالث لمترو الأنفاق بعد إصلاح العطل الفني
تاريخ النشر: 12th, June 2025 GMT
أعلنت الشركة الفرنسية لإدارة وتشغيل مترو الأنفاق، عن عودة حركة القطارات إلى طبيعتها على الخط الثالث بعد إصلاح العطل الفني الذي تسبب في تأخير مؤقت خلال الساعات الماضية.
وأوضحت الشركة أن فرق الصيانة تحركت على الفور بمجرد رصد المشكلة، وتمكنت من معالجة العطل واستعادة انتظام الرحلات على طول الخط.
وقدمت الشركة اعتذارها للركاب عن أي إزعاج ناتج عن التأخير، مؤكدة التزامها بتقديم خدمة آمنة ومنتظمة، وحرصها الدائم على سلامة المواطنين وتحسين مستوى التشغيل.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: مترو الانفاق الخط الثالث للمـترو مترو الخط الثالث عطل المترو قطارات المترو
إقرأ أيضاً:
بدون أدوية.. خطة غذائية فعالة لعلاج تكيس المبايض
أميرة خالد
مع ارتفاع معدلات الإصابة بتكيس المبايض بين النساء، يؤكد الدكتور معتز القيعي أخصائي التغذية العلاجية والصحة العامة أن العلاج لا يقتصر على الأدوية أو الهرمونات فقط، بل يمكن للتغذية المدروسة أن تلعب دورًا حاسمًا في تخفيف الأعراض وتعزيز فرص الحمل، خصوصًا لدى من تعانين من مقاومة الإنسولين أو زيادة الوزن.
وأوضح الأخصائي أن تغيير نمط الغذاء قد يحدث فرقًا واضحًا في انتظام الدورة الشهرية، التوازن الهرموني، الحالة النفسية، بل وحتى في فرص حدوث حمل طبيعي.
ويبدأ العلاج بتحاليل دقيقة لمستويات الهرمونات والسكر والدهون لتحديد خطة غذائية مخصصة، ويرتكز البرنامج الغذائي على تقليل الكربوهيدرات السريعة مثل الخبز الأبيض والحلويات، وزيادة الأطعمة الغنية بالألياف مثل الشوفان، البقول، والخضروات الورقية، مما يحسن حساسية الجسم للإنسولين ويقلل الالتهابات.
كما أن تنظيم مواعيد الوجبات يساهم في تقليل تخزين الدهون وتحفيز الإباضة، إلى جانب دعم الجسم بعناصر مهمة مثل الزنك، أوميغا 3، فيتامين D، والماغنيسيوم، لتحسين أعراض مثل حب الشباب وتساقط الشعر.
ويؤكد الأخصائي أن النتائج غالبًا ما تكون ملموسة خلال فترة قصيرة، من حيث انتظام الدورة واختفاء الأعراض، وقد تصل بعض الحالات إلى الحمل الطبيعي خلال 3 إلى 6 أشهر فقط من الالتزام بالخطة.
وشدد على ضرورة المتابعة المستمرة وتخصيص النظام الغذائي بما يناسب كل حالة، لتحقيق أفضل النتائج دون اللجوء إلى الحرمان أو الضغط الزائد.
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري