الأسبوع:
2025-06-17@17:09:49 GMT

قبل بداية صيف 2025.. 6 طرق لترشيد استهلاك الكهرباء

تاريخ النشر: 17th, June 2025 GMT

قبل بداية صيف 2025.. 6 طرق لترشيد استهلاك الكهرباء

فصل الصيف.. يتساءل الكثير من الأشخاص قبل بداية فصل الصيف رسمياً عن طرق ترشيد الكهرباء، حيث يزداد الاستهلاك بشكل كبير خلال هذه الفترة.

ترشيد الكهرباء في فصل الصيف

وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طرق ترشيد الكهرباء في فصل الصيف وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.

طرق ترشيد الكهرباء في فصل الصيف طرق ترشيد الكهرباء في فصل الصيف

يتمكن المواطنون من ترشيد استهلاك الكهرباء في فصل الصيف، عن طريق استخدام الأجهزة الموفرة للطاقة، إغلاق الأجهزة غير الضرورية، ضبط درجة حرارة المكيفات على درجة حرارة مناسبة، تهيئة المنزل لتقليل استخدام التكييف، والاستفادة من ضوء الشمس الطبيعي،

طرق ترشيد الكهرباء في فصل الصيف 6 طرق لـ ترشيد استهلاك الكهرباء في الصيف

-الصيانة الدورية للأجهزة.. تنظيف مرشحات أجهزة التكييف بانتظام، وصيانة الأجهزة الأخرى لضمان كفاءتها في استهلاك الطاقة.

-الاستفادة من ضوء الشمس الطبيعي.. فتح الستائر والسماح بدخول ضوء الشمس خلال النهار، واستخدام الإضاءة الطبيعية قدر الإمكان، وفقًا لموقع طقس العرب.

- استخدام الأجهزة الموفرة للطاقة.. استبدال المصابيح التقليدية بمصابيح LED أو الفلورسنت المدمجة، واستخدام الأجهزة الكهربائية ذات الكفاءة العالية في استهلاك الطاقة.

طرق ترشيد الكهرباء في فصل الصيف كيفية ترشيد استهلاك الكهرباء في الصيف؟

- إغلاق الأجهزة غير الضرورية.. إغلاق الأجهزة الكهربائية غير المستخدمة وفصلها عن الكهرباء، بما في ذلك أجهزة التلفزيون وأجهزة الكمبيوتر والشواحن، وفقًا لبروبرتي فايندر مصر.

- تهيئة المنزل لتقليل استخدام التكييف.. عزل النوافذ والأبواب لمنع تسرب الهواء الساخن، واستخدام الستائر الداكنة لمنع دخول الحرارة، وطلاء الجدران بألوان فاتحة لتعكس الحرارة.

- ضبط درجة حرارة المكيفات.. ضبط درجة حرارة المكيف على درجة 25 مئوية (75 فهرنهايت) كحد أدنى، لأن كل درجة مئوية إضافية ترفع من استهلاك الكهرباء بنسبة 8%، وفقًا لشركة شمال الدلتا لتوزيع الكهرباء.

من 25 درجة إلى إطفاء اللوحات.. المنيا تفعل «الخطة الشاملة» لترشيد الكهرباء

بعد ارتفاع درجات الحرارة.. ما هي طرق ترشيد الكهرباء؟

الأعلى للإعلام يطلق خطة لتوعية المواطنين بأهمية ترشيد الكهرباء

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: استهلاك الكهرباء ترشيد استهلاك الكهرباء ترشيد الكهرباء توفير الكهرباء طرق ترشيد استهلاك الكهرباء طرق ترشيد الكهرباء طرق توفير الكهرباء ترشید استهلاک الکهرباء درجة حرارة

إقرأ أيضاً:

البشرة في فصل الصيف... بين أشعة الشمس ومخاطر الجفاف، كيف نحميها؟

يأتي فصل الصيف محملا بحرارته المرتفعة وتزداد معه مشاكل البشرة بشكل ملحوظ.

 من الجفاف والتصبغات إلى البثور والالتهابات وتبدأ البشرة في إطلاق إشارات استغاثة خاصة عند التعرض الطويل لأشعة الشمس والمياه المالحة أو المعالجة بالكلور.
ومع ازدياد الوعي بأهمية العناية بالبشرة، أصبح من الضروري فهم كيفية حماية البشرة في الصيف بخطوات علمية وعملية تضمن الراحة والجمال معًا.

التحديات التي تواجه البشرة صيفًا البشرة في فصل الصيف... بين أشعة الشمس ومخاطر الجفاف، كيف نحميها؟زيادة التعرض لأشعة الشمس الضارة (UVA/UVB).فقدان الترطيب بسبب التعرق والحرارة.انسداد المسام نتيجة استخدام واقيات شمس أو مكياج غير مناسب.زيادة فرص ظهور الحبوب بسبب إفراز الدهون بكثرة.

 

خطوات أساسية لحماية البشرة في الصيف البشرة المختلطة… كيف نوازن بين الجفاف والدهون في روتين واحد؟

1. استخدام واقي الشمس يوميًا:
واقي الشمس ليس رفاهية، بل ضرورة، ويجب أن يحتوي على عامل حماية (SPF 30 على الأقل)، يُفضل تجديده كل ساعتين عند التعرض المستمر.

2. غسل الوجه مرتين يوميًا:
للتخلص من الدهون الزائدة والعرق والغبار باستخدام غسول لطيف لا يجرد البشرة من الزيوت الطبيعية.

3. الترطيب الخفيف والمستمر:
رغم حرارة الصيف تحتاج البشرة إلى الترطيب باستخدام منتجات خفيفة مثل الجل أو السيروم.

4. شرب الماء بانتظام:
الماء لا يرطب الجسم فقط، بل يحافظ على مرونة ونضارة البشرة.

5. تقليل استخدام المكياج الثقيل:
خاصة كريمات الأساس الثقيلة التي تسد المسام وتتفاعل مع العرق.

كيف تؤثر الحالة النفسية على صحة البشرة؟  نصائح إضافية لبشرة صحية في الصيفاستخدام القبعات والنظارات الشمسية.الابتعاد عن الشمس من 10 صباحًا حتى 4 عصرًا.استخدام تونر يحتوي على الشاي الأخضر أو ماء الورد لتهدئة البشرة.تبريد الماسكات أو السيروم في الثلاجة قبل الاستخدام.

 

 ماسكات طبيعية مهدئة في الصيف

ماسك الزبادي والخيار:

ملعقة زبادي + نصف ثمرة خيار مبشورة.يُوضع 15 دقيقة على الوجه ثم يُشطف بماء بارد.يرطّب، ويهدئ الاحمرار، ويخفف حرارة الجلد.علامات تلف البشرة من الشمسبقع بنية أو داكنة تظهر تدريجيًا.تقشر مستمر أو شعور بالحكة.احمرار مزمن أو تحسس غير معتاد.تفاوت لون البشرة أو خشونة الملمس.

في حال ظهور هذه الأعراض، يجب التوقف عن التعرض المباشر للشمس واستخدام مستحضرات مهدئة واستشارة طبيب جلدية.

كيف تؤثر الحالة النفسية على صحة البشرة؟

 

رأي خبراء الجلدية بشأن استخدام واقي الشمس في فصل الصيف 

 

"أخطر ما يمكن أن تفعله الفتيات في الصيف هو إهمال واقي الشمس، فكل دقيقة دون حماية تسرّع من شيخوخة الجلد وتزيد من احتمالية التصبغات وحتى سرطانات الجلد في الحالات القصوى".

 

العناية بالبشرة في الصيف تبدأ بالوقاية لا بالعلاج، فاحرصي على البساطة في الروتين، والالتزام بالتنظيف والترطيب والحماية، وستلاحظين فرقًا كبيرًا في نضارة بشرتك وصحتها حتى مع أشد أيام الصيف حرارة.

مقالات مشابهة

  • جامعة المنصورة تطلق خطة شاملة لترشيد استهلاك الطاقة استجابةً لتوجيهات القيادة السياسية
  • البشرة في فصل الصيف... بين أشعة الشمس ومخاطر الجفاف، كيف نحميها؟
  • البنك الأهلي المصري يتبنى مبادرة لترشيد استهلاك الكهرباء بمقاره
  • محافظ أسوان : وضع أسلوب وآلية لتنفيذ خطة ترشيد استهلاك الكهرباء
  • الحمصاني: نتجنب سيناريو تخفيف الأحمال.. وندعو المواطنين لترشيد استهلاك الكهرباء
  • كهرباء أسوان: تنفيذ خطة ترشيد استهلاك الكهرباء ومتابعة التزام المحال العامة بمواعيد التوقيت الصيفي
  • تخفيض الإنارة وغلق المحال.. إجراءات الكهرباء لترشيد الاستهلاك ومواجهة فصل الصيف
  • استهلاكك على قد احتياجك..محافظة الجيزة تطلق حملة توعية لترشيد استهلاك الكهرباء
  • محافظ الدقهلية يتابع أول أيام أعمال وجهود تطبيق خطة ترشيد استهلاك الكهرباء