أكدت الدكتورة نهال بلبع، نائب محافظ البحيرة، على تكثيف الحملات الرقابية والتموينية والمتابعة الميدانية المستمرة على المخابز والأسواق والمحالّ والمصانع غير المرخصة لضبط الأسواق، والتأكد من جودة السلع وصلاحيتها للاستهلاك الآدمي.

وفي سياق ذلك قامت مديرية التموين والتجارة الداخلية، برئاسة المحاسب مجدي الخضر، بحملة تموينية مكبرة، بإشراف مفتاح عبد اللطيف، مدير عام التجارة الداخلية، سمير البلكيمى، مدير الرقابة التموينية.

أسفرت عن: ضبط 5 أطنان مخلل و200 شيكارة مبيدات زراعية مجهولة المصدر كما تم تحرير 6 محاضر عدم إعلان عن الأسعار لأنشطة تجارية مختلفة بمركز شبراخيت.

في مركز كوم حمادة تم ضبط 9 مخابز لإنتاجهم خبز ناقص الوزن و4 مخابز لإنتاجهم خبز غير مطابق للمواصفات بالإضافة إلى تحرير 3 محاضر لعدم الإعلان عن وزن ومواعيد التشغيل.

وضبط 7مخابز قاموا بإنتاج خبز ناقص الوزن ومخبز لإنتاجه خبز ناقص الوزن بمقدار 28جراما للرغيف الواحد وجاري تطبيق لائحة الجزاءات عليه وغلقه لمدة شهر كما تم تحرير 32 محضرا لمخابز بلدية مخالفة بمركزي إدكو ودمنهور.

كما تمكنت الحملة من ضبط 5مخابز لإنتاجهم خبر ناقص الوزن و 3 مخابز لإنتاجهم خبز غير مطابق للمواصفات كما تم تحرير محضرين لعدم نظافة أدوات العجين بمدينة النوبارية.

تم التحفظ على المضبوطات، وتحررت المحاضر اللازمة للعرض على النيابة المختصة للتصرف.

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: البحيرة تموين البحيرة الرقابة التموينية حملة على الأسواق حملة على المخابز ناقص الوزن کما تم

إقرأ أيضاً:

رجيم صحي لتخفيف الوزن بعد عيد الأضحى

رجيم صحي لتخفيف الوزن بعد عيد الأضحى، من المعروف أن عيد الأضحى يكثر به الوجبات الدسمة مثل اللحوم الغنية بالدهون والمعلاق التي تسبب زيادة في الوزن ولا سيما الحلويات المليئة بالسعرات الحرارية العالية، مثل المعمول والغريبة وغيرها الكثير، لذلك نجد أن معظم السيدات والرجال أيضاً يتجهون لاتباع رجيم صحي لتخفيف الوزن بعد العيد والحصول على جسم رشيق ممشوق بعيداً عن بروز الكرش والكيلو جرامات المكتسبة.

رجيم صحي لتخفيف الوزن بعد عيد الأضحى شرب الماء بكميات كثيرة، وخصوصاً قبل تناول الوجبات بساعة تقريباً، لأنه الماء يزيد من حرق الدهون. النوم جيداً، أن لا تكون ساعات النوم أقل من 6 ساعات. من الأفضل تناول الكافيين مرة واحد في اليوم وبدون إضافة السكر. ممارسة الرياضة بشكل يومي وإذا كنت من الاشخاص الذين لا يرغبون بممارسة الرياضة حاول أن تمشي على الأقل 3 مرات في الأسبوع لمدة 20 دقيقة. تناول الخضار بشكل يومي. تناول الفواكة يومياً نوعين من الفواكة تعتبر كافية وهي تعوضك عن تناول السكريات. التأكد من فحص فيتامين د، لأنه انخفاض مستويات فيتامين د في الدم يؤدي إلى زيادة الوزن. الابتعاد عن المشروبات الغازية والعصائر. عدم تناول الطعام أثناء مشاهدة التلفاز أو استخدام الأجهزة المحمولة. التقليل من استهلاك الملح لأنه يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم واستبداله الملح بالأعشاب والبهارات. زيادة الألياف والبقوليات والخضار والفواكة لأنها تساهم على الشعور بالشبع لفترة أطول. يفضل تقسيم الوجبة الرئيسة إلى أربع وجبات لخسارة الوزن.

نصائح للتخلص من الكرش في أسبوع واحد التوقف عن السكريات واستبدالها بالتمر والفواكة تقليل الملح  تناول الزبادي يحتوي الزبادي لأنها تحسن صحة الأمعاء وتعزيز وظيفة المناعة. شفط البطن أثناء الجلوس تناول الأسماك مرة كل أسبوع لأنه يحتوي على أوميجا 3. شرب القرفة والزنجبيل  تناول الألياف القابلة للذوبان  تناول حمية غنية بالبروتين  تقليل مستويات التوتر  الحصول على قسط كافي من النوم المريح شرب الشاي الأخضر الصيام المتقطع من أكثر الطرق فعالية لفقدان الوزن ودهون البطن. نظام غذائي للتخلص من الوزن الزائد بسرعة وجبة الإفطار تيركي مع لبنة مع خبز الأرز وبجانبه صحن خضار حسب رغبتك مثل خيار، بندورة، جزر، خس، جرجير. سناك موزة أو 3 حبات من التمر مع 13 حبة من اللوز الني وشاي أخضر. وجبة الغذاء سمك مشوي أو صدورة دجاج أو تونا مع طبق من السلطة المشكلة. سناك شاي أخضر أو نوع آخر من الأعشاب مثل اليانسون أو الميرمية مع قطعتين من البسكويت الدايجستف. وجبة العشاء لبن زبادي مع تمر أو مع خضار، أو حبتين من الفاكهة مثلاً أناناس وحبتان من المشمش. رجيم صحي لتخفيف الوزن للرجال رفع الأوزان للتخلص من دهون البطن.  اتباع نظام غذائيّ منخفض السعرات الحرارية الإكثار من تناول الحبوب الكاملة لأنها تحتوي على الألياف التي تَزيد من الشعور بالشبع.  تجنب شرب الكحول لأنها تزيد من الدهون في منطقة البطن. إضافة البروتين والألياف إلى نظامك الغذائي شرب الماء بكثرة أطعمة تجنبها أثناء الرجيم المقالي البطاطا المقلية المشروبات ذات المحتوى العالي بالسكر مثل البيبسي والعصائر المصنعة الخبز الأبيض الكيك  الحلويات المثلجات عصائر الفواكه الكحول البيتزا المعجنات مشروبات القهوة عالية السعرات الحرارية

فوائد تناول اللحوم في عيد الأضحى
رجيم عيد الأضحى 2022

كلمات دالة:رجيم صحي لتخفيف الوزن بعد عيد الأضحىرجيم صحيأطعمة تجنبها أثناء الرجيمالرجيمنظام غذائي تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند رجيم صحي لتخفيف الوزن بعد عيد الأضحى فوائد تناول اللحوم في عيد الأضحى ما هي النباتات التي تعيش في الجو الحار؟ مشروبات أساسية لصحة عائلتك في فصل الصيف كب كيك على شكل خروف العيد للأطفال Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اقرأ ايضاًهل يساهم الذكاء الإصطناعي في حماية المناخ وحل مشاكل الطقس والبيئة

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • ضبط 220 كجم "بيتي فور" غير صالح للاستهلاك الآدمي بالقليوبية
  • ضبط لحوم غير صالحة للاستهلاك الآدمي وتحرير 480 مخالفة تموينية فى أسيوط
  • ضبط 227 كيلو لحوم ودواجن ورنجة غير صالحة ومجهولة المصدر في أسواق الغربية
  • رجيم صحي لتخفيف الوزن بعد عيد الأضحى
  • محافظ الجيزة يشهد توزيع 9 أطنان لحوم أضاحٍ على 5000 أسرة من العاملين بهيئة النظافة
  • محافظ الجيزة يشهد توزيع 9 أطنان من لحوم الأضاحي على 5268 أسرة
  • ضبط 225 كيلو أغذية مجهولة المصدر وغير صالحة للاستهلاك في الغربية
  • في أول أيام عيد الأضحى.. ضبط 138 كيلو أغذية غير صالحة وتحرير 6 محاضر ببني سويف
  • ما تأثير أدوية إنقاص الوزن على صحة العيون؟
  • حجز 5 أطنان من زيت الزيتون المغشوش و100 برميل من الزيتون الفاسد بتارودانت (صور)